וואָס ניט צו עסן אַ שוועסטערייַ מוטער צו איר בעיבי זייַן געזונט?

אַז מאַדזשיקאַל צייַט ווען דיין בעיבי איז געבוירן, איר האָבן צו זייַן גאָר אָפּגעהיט. פּראָהיביטיאָנס אין די עסנוואַרג אַז איר אַדכיר צו בעשאַס שוואַנגערשאַפט האט ניט געווען אַוועקגענומען גאָר. יעדער פרוי דארף צו וויסן אַז איר קענען נישט עסן אַ שוועסטערייַ מוטער, אַזוי ווי נישט צו צעשטערן די יידל ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ קינד. נאָך אַלע, אַלע אַז איר עסן, און דיין בעיבי ניצט בלויז דורך ברוסט מילך.

צו די רשימה פון וואָס איר קענען נישט עסן אַ שוועסטערייַ מוטער קענען בעשאָלעם פירן די פּראָדוקטן וואָס קענען אָנמאַכן אַ באַפאַלן פון אַלערדזשיז אין די קינד, אַזאַ ווי סיטרוס Fruits, שאָקאָלאַד, האָניק. מיר זענען זייער אָפּגעהיט צו מייַכל די הקדמה פון עפּעס נייַ אין אייער דיעטע. עסן דעם עסנוואַרג אין קליין פּאָרשאַנז און האַלטן אַן אויג אויף די געזונט פון די ברעקלעך. דורך מילכיק פּראָדוקטן איז אויך בעסער נישט צו נוצן ביז זיי קענען צעשטערן די דיגעסטיווע פּראַסעסאַז פון די בעיבי, ברענגען אַ פּלאַץ פון קאָנפליקט.

די מערסט וויכטיק צייַט - דער ערשטער דרייַ וואָכן, אין וואָס מאָל דעם קינד 'ס געדערעם זענען בלויז באַקאַנט מיט ומגעוויינטלעך פֿאַר אים עסנוואַרג. אַזוי פאַרגעסן וועגן די סמאָוקט פלייש, וועדזשטאַבאַלז און Fruits וואָס זענען רויט, זיי אַלע פאַלן אין די נומער פון וואָס איר קענען נישט עסן אַ שוועסטערייַ מוטער. עס ערלויבט די נוצן פון אָף פלייש, אָבער בלויז אַ היים, פֿון Farmers וואס זענען געפֿיטערט מיט כעמיש אַדמיקסטורעס, עס איז נייטיק צו אָפּזאָגן.

פּרובירן צו פאַרגעסן וועגן דער עקזיסטענץ פון בינז, קרויט, ווייַנטרויבן, apples - זיי אַלע געהערן צו דער קאַטעגאָריע אַז איר קענען נישט עסן אַ שוועסטערייַ מוטער. די דאזיקע פּראָדוקטן קענען גרונט די פאָרמירונג פון גאַז אין די בעיבי, און עס וועט נעמען צו מאַטערן קאָליק ארויסטריטן, אַבדאָמינאַל ווייטיק און בלאָוטינג. אויך, טאָן ניט טרינקען קאַרבאַנייטאַד טרינקען, גיין צו די דזשוסאַז אָדער בראָטהס. מיט אַ גרויס פאַרלאַנג צו באַלעווען זיך קענען פון קאַווע אין דער מאָרגן צו טרינקען אַ גלעזל פון שוואַך טרינקען, פֿאַר-דילוטינג עס מיט מילך. נאָך לאָנטש, עס זאָל ניט טאָן, קאַפפעינע וועט באַקומען די מילך צו דעם קינד, און ער וועט נישט קענען צו שלאָפן פּעאַסעפוללי.

אייער דיעטע זאָל זיין ווי געטרייַ. די סיבה וואָס איר קענען ניט בראָטן אַ שוועסטערייַ מאַם, איז דער אַוועק פון קישקע ביפידאָבאַקטעריאַ קינד דארף אַז קענען רעכט האַנדלען מיט דער רעזולטאַט פון די מוטער 'ס דיעטע. דעריבער, דער גוף וועט רעאַגירן טייקעף טאַדלער ווייטיק, בלאָוטינג און ינטעסטאַנאַל קאָליק. איך טראַכטן, אין סדר צו פאַרמייַדן דעם, עס איז מעגלעך צו פאַרטראָגן פֿאַר עטלעכע מאָל, עסן קלאָווער.

אין דער קוואַל פון פאַרלאַנג צו באַלעווען דיין גוף מיט יקערדיק וויטאַמינס ווערט כּמעט אַנמאַנידזשאַבאַל, ספּעציעל אויב אַלעמען אַרום צופרידן צו עסן פריש קיוקאַמערז, טאַמייטאָוז, אאז"ו ו זייַן גאָר אָפּגעהיט ניט צו ונטערפאַלן צו די נסיון פון אַקוטע, פֿאַר איר זענט איצט דער רובֿ וויכטיק זאַך - עס איז אַ געזונט, כאָולסאַם עסנוואַרג. איינער פון די סיבות ווי צו וואָס איר קענען נישט קיוקאַמערז שוועסטערייַ מוטער איז אַ הויך מאַשמאָעס פון געוואקסן צופרידן פון פּעסטאַסיידז אין אָראַנזשעריי וועדזשטאַבאַלז. דעריבער עס איז בעסער צו לייַדן ביז עס זענען נאַטירלעך ערד וועדזשטאַבאַלז, און דעמאָלט איר קענען אַרייַן זיי אין די דיעטע אין קליין אַמאַונץ. אבער טאָן ניט אָווערדאָ עס, ווי עס וועט טרעפן אַלע די זעלבע בלאָוטינג און קאָליק.