רייַז דיעטע

אַפֿילו אין אלטע צייטן עס איז געווען באמערקט אַז די רייַז דיעטע אַלאַוז ביסלעכווייַז, געוויינטלעך און עפפיסיענטלי צו רעדוצירן גוף וואָג, אָן קיין שאָדן צו די גוף.

די ווייַטערדיק טייפּס פון פּראָדוקט:

• לאנג קערל רייַז - איז אַ פּראָדוקט ווערין קוקינג גיכקייַט, וואָס טוט ניט דאַרפן אַ גרויס סומע אין די קוקינג פליסיק.
• מיטל-גריינד - עס דאַרף אַ פּלאַץ פון וואַסער, דער רעזולטאַט איז אַ ווייך געל-ווי פּאַפּ.
• קרוגלאָזערניסטי - דאַרפן פּראַלאָנגד קוקינג, ווי אַ פאַרטיק פּראָדוקט ענלעך צו קרעם.

דער מענטש וואס האט די זאָרגן פון די געזונט, דערנערונג און אַטראַקשאַן, די קשיא וועט זיכער אַפּעלירן צו די פּראַסעסינג פון דעם פּראָדוקט. ווייניקער פּראַסעסט רייַז פֿאַר וואָג אָנווער - עס איז ונפּאָלישעד ברוין. רעכט סטאָרד Bran שאָל, עס טוט נישט פאַרלירן פיברע אַז פּראַמאָוץ פעט ברענען, ווי געזונט ווי וויטאַמינס (גרופּעס C, א, א, ב), מינעראַלס (קאַלסיום, קופּער, פאָספאָרוס, פּרעסן, צינק און פאָספאָרוס), אַסאַדז (לינאָלעניק, פּאַלמיטיק, פאָליק זויער, אָלעיק זויער סטיריק, לינאָלעיק), קאַרבאָוכיידרייץ, פּראָטעינס. דיין ווייַטער נוצן געהאלטן פּאַרבאָילעד רייַז. דעם פּראָדוקט פּאַסיז ביינדינג סטימינג. ווייניקער נוצלעך, אָבער אַ מער אַפפאָרדאַבלע אָפּציע - עס איז פּאַלישט ווייַס רייַז. דעם פּראָדוקט איז בנימצא צו יעדער פון אונדז.

רייַז דיעטע איז גוט ווייַל עס טוט נישט גרונט אַלערדזשיז. דעם איז רעכט צו דער אַוועק אין זייַן זאַץ פון גרינס פּראָטעין גלוטען. פייַג קלינז בישליימעס די מענטשלעך גוף פון שעדלעך טאַקסאַנז, אַ פּראָפילאַקטיק אַגענט פֿאַר חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, ווי עס ראַדוסאַז די סומע פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט, און ראַק. אין דערצו, רייַז הצלחה דערגאַנג קיין דיעטע, מאַכן עס מער פּאַסיק און מילד.

אויב איר ווילן צו באַקומען נוצלעך מינעראַלס אין די מאַקסימום סומע, איר זאָל עסן ונפּאָלישעד ברוין רייַז. פֿאַר וואָג אָנווער, דעם מינים איז אָפּטימאַל. גריינז איז רעקאַמענדיד צו נעמען אַ ליידיק מאָגן אין דער מאָרגן, פֿאַר-בוכטע פֿאַר 20 מינוט מיט וואַסער. עס איז געגלויבט אַז איר דאַרפֿן צו עסן אַ נומער פון גריינז פון רייַז, ווי פילע יאָרן אַ מענטש לוזינג וואָג.

ברוין רייַז דיעטע

ווי שוין דערמאנט, דעם מין פון פאַרשיידנקייַט איז ענריטשט מיט נוטריאַנץ. די מערסט פּראָסט לאַנג-קערל און סרעדנעזערני ברוין רייַז. אבער, ליידער, דער פּאָליצע לעבן פון די פּראָדוקט איז קליין, זינט זייַן גריינז בלייַבן קאָנווערט מיט בוימל. עס איז דורך דעם שאָל, רייַז האט אַ שטאַרק נאַטי טאַם.

קאַמפּערד מיט ווייַס, ברוין רייַז איז צוגעגרייט פֿאַר מער, וועגן 25 מינוט. א האַלב פאָרעם, עס איז פיל האַרדער ווי קאַנווענשאַנאַל. צווישן די אַדוואַנידזשיז פון דעם פּראָדוקט קען זייַן גערופֿן, און וואָס עס טוט נישט פאַלן באַזונדער. קיילים פון רייַז קענען זיין האַלב זייער דייווערס, ער הצלחה פאַרבייַטן ווייַס, אין דערצו צו די נוץ פון אייער געזונט.

מאַרינע רייַז דיעטע

פילע מענטשן זאלן יבערנעמען אַז די ים רייַז - אַ מין פון קאַשע. אָבער, דעם איז מיסלידינג. מאַרינע רייַז - עס איז אַ פונגוס אַז ריזעמבאַלז זייַן אויסזען קאָכן ריסינקי.

נוצן פון דעם פּראָדוקט איז אַז די ינפוסיאָן פונגוס כּולל אַסעטיק זויער באַקטיריאַ קאַנטריביוטינג צו דער נאָרמאַל אָפּעראַציע פון די דיגעסטיווע שעטעך, און אויך באַשיצן די מענטשלעך גוף פון פאַרשידן ינפעקטיאָוס חולאתן. רייַז גרויס ווערט אין דער באַהאַנדלונג פון חולאתן אַזאַ ווי בראָנטשיטיס, ינפלוענציע, טאָנסילליטיס, לונגענ-אָנצינדונג. אין נאך, די פונגוס איז ביכולת צו נאָרמאַלייז די וואָג און פֿאַרבעסערן די גוף ס מאַטאַבאַליזאַם, עלימינירן קאָפּווייטיק, באַפרייַען מידקייַט, פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט און פֿאַרבעסערן אָפּעראַביליטי. אויך נוצן ציפער פֿאַר נעוראַסטהעניאַ, ינסאַמניאַ, מאַך, און צו רעדוצירן די דרוק.

ססיענטיסץ וואס לערנען די טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס פון די פונגוס, טייַנען אַז די קייט פון פּראָגראַמען איז ברייט רייַז ברו.