ווי צו קאָכן מילאַט קאַשע אין מולטיוואַרקאַ "פּאָלאַריס"? פּשוט און צוטריטלעך רעסאַפּיז

מאָדערן אַפּלייאַנסיז דיזיינד צו העלפן ווייבער. רובֿ לעצטנס באוויזן מולטיפונקטיאָנאַל מולטיוואַרקאַ «פּאָלאַריס» אין דער מאַרקעץ, וואָס מיד גאַינעד ווערלדווייד ופמערקזאַמקייַט און איז געווען העכסט אַפּרישיייטיד. Manufacturers האָבן גענומען אין חשבון אַלע די דארף פון קאָנסומערס און מאַכן די מיטל אַפֿילו מער באַקוועם. א קאָמבינאַציע פון עלעגאַנט פּלאַן און אַפפאָרדאַבלע קאָנטראָל ערלויבט איר צו באַצירן דער קיך געגנט.

די נייע דור פון מאָדעלס «פּאָלאַריס» - אַ הויך קוואַליטעט, שנעל און גרינג צו צוגרייטן. די מערסט וויכטיק זאַך - די קיילים צוגעגרייט אין מולטיוואַרקאַ ריטיין אַלע די וויטאַמינס און האָבן ויסגעצייכנט געשמאַק. ספּעציעל עס איז ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר יונג מוטערס וואס זאָרגן וועגן דעם געזונט פון זייער קינדער און ווילן די עסנוואַרג צו זיין אַ נוצלעך און באַלאַנסט. אין עס שנעל און גרינג צו קאָכן קאַשע פֿון אַ פאַרשיידנקייַט פון טוווע, און זיי שטענדיק קומען אויס קרומבלי און געשמאַק.

דעם אַרטיקל וועט זיין עוועילעבל זיך צו באַשרייַבן ווי צו מאַכן מילאַט קאַשע אין מולטיוואַרקאַ "פּאָלאַריס". וואָס גיין וועגן אַסקינג וועגן? יא, ווייַל דעם קאַשע איז רייַך אין גרינס פּראָטעין, די סכום איז עטלעכע מאל גרעסער ווי די דאָזע אין די רייַז, און באַקוויט פּערלאָווקאַ. אין דערצו צו דעם, מילאַט העלפּס צו שטארקן די ימיון סיסטעם און פֿאַרבעסערן דיגעסטיווע שעטעך. טראָץ דעם מעריץ, צו געבן איר קינדער קענען ניט איידער 1.5 יאר ווי ביי פאָרשטעלן מילאַט גלוטען. עס איז רעקאַמענדאַד צו נוצן צו קומענ צו זיך פון די פלו און קאָולדז.

געשמאַק מילאַט קאַשע: מילך רעצעפּט

איר וועט דאַרפֿן: אַ ליטער פון מילך, מולטיסטאַקאַן מילאַט, אַ שטיק פון פּוטער, צוקער און אַ קניפּ פון זאַלץ.

קרופּ זאָל זיין ונ דורך רינסעד אונטער פליסנדיק וואַסער און גיסן די מילך. אין אַ שיסל לייגן די רוען ינגרידיאַנץ און קער אויף די "זופּ" פֿאַר אַ שעה. ווען אַ סיגנאַל איז טריגערד, סעלעקטירן די באַהיצונג און לאָזן פֿאַר 40 מינוט. אויך, איר קענען שטענדיק האָבן די אָפּציע צו פאַרהאַלטן אָנהייב. פּאַטינג קאַשע אין די אָוונט, פֿאַר פרישטיק איר וועט באַקומען אַ פול און שמעקנדיק שיסל.

דאַר קאַשע מיט דאַר אַפּראַקאַץ

אויב איר שטעקן צו אַ ספּעציפיש דיעטע און קאָנטראָל קאַלאָריע ינטייק, מיר פֿאָרשלאָגן איר מאַכן אַ דאַר און געשמאַק קאַשע. נוצן בלויז פילטערעד אָדער בוילד וואַסער צו טוווע אויסגעדרייט ווייך און מילד. דאַר מילאַט קאַשע אין מולטיוואַרקאַ "פּאָלאַריס" וועט נישט שאַטן די ציפער און נעמען פאַרגעניגן. אַפֿילו אויף אַ דיעטע איר קענען עסן עס איז ניט בלויז נוצלעך אָבער אויך געשמאַק.

קאַמפּאָונאַנץ: מולטיסטאַקאַן פּשענקאָ, פינף ברילן פון ריין וואַסער, דאַר אַפּראַקאַץ געשמאַק.

מיללעט גיסן אין אַ ספּעציעל שיסל, דעקן מיט וואַסער און לייגן די דאַר אַפּראַקאַץ. איר קענען קלייַבן קיין דאַר פרוכט, אויב באגערט. דעריבער ווענדן אויף די פֿונקציע "רייס" פֿאַר העלפט אַ שעה, דעקן מיט אַ דעקל. די פאַרטיק שיסל שפּריצן מיט ניסלעך.

פאַרבייַסן מיט אַ קירבעס

ינגרידיאַנץ: קירבעס (פינף הונדערט גראַמז), מולטיסטאַקאַן מילאַט, מילך (פינף טעפּלעך), פּוטער (אַ לעפל) צוקער.

קלאָר די קירבעס פֿון די שאָלעכץ, שנייַדן אין קליין סלייסיז, ייַנטונקען אין אַ שיסל מיט די פּוטער און שטעלן אויף די "באַקינג" מאָדע. קאָכן מיט די דעקל עפענען, די פּראָדוקט בראַונד. אין דעם פּראָצעס פון קוקינג די קירבעס זאָל זיין געמישט, מאַכן עס יוואַנלי פּראָפּעקלאַס.

נאָך 20 מינוט, לייגן די וועדזשטאַבאַלז מילאַט, צוקער און גיסן די מילך - צו געבן די אָפּציע "מילך קאַשע". מיט די הילף פון די שטעלן טייַמער שטעלן צייַט - האַלב אַ שעה. ווי אַ רעזולטאַט, איר וועט האָבן שמעקנדיק, קרומבלי און ראָזעווע מילאַט קאַשע. אין מולטיוואַרקאַ "פּאָלאַריס" קוקינג איז אַ פאַרגעניגן און ניט האָבן צו האָבן בוילעט קולינאַריש טאלאנטן.

מיללעט קאַשע מיט פלייש: רעצעפּט מולטיוואַרקאַ

ינגרעדיענץ: דריי הונדערט גראַמז פון הינדל, צוויי מולטיסטאַקאַנאַ מילאַט, פיר טעפּלעך פון וואַסער (פּוריפיעד), ציבעלע, מער, קנאָבל, פּוטער (רעפטל), שוואַרץ פעפער און זאַלץ.

שטעלן די פּוטער אין די דנאָ פון דער שיסל אויף עס - סלייסט פיללעט. די ווייַטער שיכטע וועט זיין געהאַקט ציבעלע, קנאָבל און גרייטיד קעראַץ. געוואשן גראָאַץ גאַנץ שיסל, אַדינג געווירץ בשמים און וואַסער. ויסשטעלן די אָפּציע "פּילאַף", מישן און נעמען זאָרג פון געשעפט פֿאַר די טעכנאָלאָגיע טוט ניט אָנזאָגן וועגן אַוויילאַביליטי.

קאַשע מיט וועדזשטאַבאַלז

זאַץ: צוויי פּאַטלעזשאַן, צוויי מער, ציבעלע, מילאַט (איינער הונדערט גראַמז), וואַסער און פּוטער (50 גראַמז). סעאַסאָנינגס זענען צוגעגעבן אין די דיסקרעשאַן אויף דער באזע פון פּערזענלעך פּרעפֿערענצן.

געוואשן גערשטן שטעלן אין אַ ספּעציעל קאַנטיינער, פּלאָמבירן מיט וואַסער. עס אויך לייגן די פּאַטלעזשאַן, שנייַדן אין קיובז און פּוטער. קאָכן איבער פֿונקציע "מילך קאַשע". ווען די מאָלצייַט איז גרייט, עס איז נייטיק צו קאָך, לייגן די גרייטיד קעראַץ און אַניאַנז - נאָענט די דעקל און קער אויף די "באַהיצונג" פֿאַר העלפט אַ שעה.

מיללעט קאַשע אין מולטיוואַרקאַ "פּאָלאַריס" - אַ געשמאַק, פול פון וויטאַמינס און זענען לעגאַמרע זיכער פֿאַר געזונט עסנוואַרג. אין דעם אַמייזינג ערשטער-דור מיטל קענען מאַכן קיין דעליקאַסיז: אָף, פלייש, פיש, סופּס, קאַססעראָלעס און אַפֿילו קאָמפּלעקס ביסקאַץ. און גלויבן מיר - איר וועט הנאה דעם פּראָצעס פון קוקינג, וואָס טוט ניט דאַרפן אַ פּלאַץ פון מי און קעסיידערדיק מאָניטאָרינג. עס איז גענוג צו לייגן די פּראָדוקטן אין די שיסל און שטעלן דעם געוואלט מאָדע - אַלע, איר זענט פּאָטער. טעכנאָלאָגיע אַליין וועט פאַרמאַכן אַראָפּ און וועט סיגנאַל איר וועגן אים. איצט איר וויסן ווי צו קאָכן מילאַט קאַשע מיט פאַרשידענע ינגרידיאַנץ. היטן אייער געזונט און עסן רעכט.