ווי צו שטארקן די ימיון סיסטעם פון די קינד: אַ ביסל עצות

צו רעדוצירן די אָפטקייַט פון פאַרשידן קאָולדז אַז אָפֿט פּאַסירן בייַ אַ פרי עלטער, עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די ימיון סטאַטוס פון דעם קינד.

איך מוזן זאָגן אַז קליינע קינדער און קינדער אונטער דעם עלטער פון 6 חדשים האָבן שוץ קעגן פילע ינפעקטיאָנס רעכט צו יממונאָגלאָבולינס וואָס פאַלן ין זייער ללבער זענען נאָך אין וטעראָ מיט די מוטער 'ס בלוט. דערנאָך זייער ימיונאַטי ביסלעכווייַז דיקריסיז.

נאָרמאַל ויסשיידונג פון אַנטיבאָדיעס אַקערז בלויז 6 יאר אַלט, אַזוי עס איז וויכטיק צו זיין וואַקסאַנייטיד, וואָס קאַנטריביוץ צו אַ ספּעציפיש שוץ קעגן פילע חולאתן.

נאָן-ספּעציפיש ימיונאַטי איז דזשענערייטאַד כּמעט טעגלעך קאָנטאַקט מיט פילע מייקראָואָרגאַניזאַמז. זיין צושטאַנד איז אָפענגיק אויף פילע סיבות, און אין עטלעכע קאַסעס ריקווייערז קערעקשאַן.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז קינדער וואס זענען געווען געבוירן פונקטיאָנאַללי דערוואַקסן, זענען ברעאַסטפעד און האָבן אַ נאָרמאַל ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ, ראַרעלי באַקומען קראַנק. שטארקן די ימיון סיסטעם אין דעם פאַל זאל זיין אָן פאַרמאַקאָלאָגיקאַל אגענטן - בלויז ניצן פאָלק מעטהאָדס.

אין אנדער ברירה מעדיצין, עס זענען פילע רעסאַפּיז אַז לאָזן איר צו פאַרגרעסערן די מדרגה פון שוץ פון דעם גוף פון פילע חולאתן. אבער מיר זאָל געדענקען אַז די ימיון סיסטעם פון אַ מענטש איז גאָר שווער, אַזוי עס איז בעסטער צו באַראַטנ זיך אַ מעדיציניש.

ווי צו שטארקן די ימיון סיסטעם אין שטוב אָן קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער?

עס איז וויכטיק אַז די בעיבי איז געווען געפֿיטערט מוטער 'ס מילך. אבער אויב דאָס איז ניט מעגלעך, וויקלקינד פאָרמולע מוזן אַנטהאַלטן ספּעציעל אַדאַטיווז פֿאַר אָפּטימאַל פונקטיאָנינג פון די דיגעסטיווע סיסטעם. דעם האט אַ positive ווירקונג אויף דעם גוף ס ימיון Defenses.

עס איז וויכטיק צו צושטעלן די אָפּטימאַל מאָדע פון דעם טאָג מיט אַ מאַנדאַטאָרי טעגלעך בעדטיים. עס אויך העלפּס צו שטארקן די ימיון סיסטעם פון דעם קינד און, אַדלי גענוג, צו ויסמייַדן קאָולדז.

ווערט האט גוט יבערגעגעבנקייַט צו די היגיעניק צושטאַנד פון די מויל קאַוואַטי און האַלדז. אַזוי, דער קינד זאָל זיין צוגעוווינט צו שווענקען מיט קאַלט וואַסער יעדער מאָרגן און נאָך מילז. צו שטארקן די ימיון סיסטעם, עס איז נוצלעך צו טרינקען קיין פּראָסט טיי, און אַ דעקאָקטיאָן פון טשאַמאָמילע, רויז, מינץ.

אַ גאָר גרויס פּראַל אויף די ינסידאַנס פון קינדער 'ס חולאתן האָבן זייער געהעריק דיעטע. פריש דזשוסאַז (קיין אַלערגיע) זאָל קעסיידער טרינקען. אויך, מיר אַלע וויסן אַז ציגעלע ס מילך איז זייער נוצלעך, אָבער עס איז אויך פעט פֿאַר דעם קינד 'ס גוף. דעריבער, איידער עס איז באַקענענ אין די דיעטע צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער, וואס וועט רעקאָמענדירן די אָפּטימאַל פּראַפּאָרשאַנז פֿאַר זיין ברידינג.

ניט דאַרפֿן צו סעפּעראַטלי וואוינען אויף דער פאַקט אַז די ימיון סיסטעם קענען ווערן געשטארקט נאָר ווען די דיעטע איז אַ פּלאַץ פון פריש Fruits און וועדזשטאַבאַלז ווי געזונט ווי פיש און פלייש. עס איז אויך ווערט מענשאַנינג מילכיק פּראָדוקטן און פּראָביאָטיקס גרינס - קנאָבל, אַניאַנז און אַרטיטשאָוקס.

אַדדיטיאָנאַללי נוצלעך רעגולער גייט אין די פריש לופט, אָנפירן טעמפּערינג פּראָוסידזשערז, צולייגן מאַסאַזש און גימנאַסטיק, געניטונג.

צו שטארקן די ימיון סיסטעם, אין עטלעכע קאַסעס, זאָל זיין ימיון סטימיאַלאַנץ (ינטערפעראָנס, באַקטיריאַל און פאַבריק פּראָדוקטן), ווי געזונט ווי די אַזוי-גערופֿן אַדאַפּטאָגענס באזירט אויף עטשינאַסעאַ, עלעוטהעראָקאָקקוס, ראַדיאָגראַמס ראָזעווע מאַגנאָוליאַ ווייַנשטאָק. צו סעלעקטירן דעם מעדיצין, צו באַשטימען די אָפּטראָג קרייַז און דער געדויער פון באַהאַנדלונג קענען נאָר Qualified דאָקטער יממונאָלאָגיסט.