הינדל גיזזאַרדס: Benefits און האַרמס. ווי צו קאָכן אַ הינדל גיזזאַרדס

רובֿ מסתּמא, עס זענען ווייניק מענטשן וואס וואָלט ניט ווי קיילים געמאכט פון די סטאַמאַקס פון טשיקאַנז, וואָס פילע רופן די הינדל נאַוועלס. פון זיי, איר קענען קומען אַרויף מיט אַ פּלאַץ פון געשמאַק קיילים. אבער עס איז ניט בלויז געשמאַק, אָבער אויך נוצלעך. נאָך אַלע, די הויפּט ווערט פון דעם פּראָדוקט איז די הויך צופרידן פון פאָליק זויער און פּרעסן. הייַנט מיר אָנהייבן אַ שמועס וועגן "נאַוועלס" אַ ביסל אויף די אנדערע זייַט. אַזוי, וואָס איז קעראַקטערייזד הינדל גיזזאַרדס? Benefits און האַרמס פון די פּראָדוקטן - וואָס זענען זיי?

דער זאַץ פון די גאַסטריק הינדל

צו נעמען, עס זאָל זיין דערמאנט אַז דעם פּראָדוקט איז דער כעמישער זאַץ איז זייער ענלעך צו רובֿ אנדערע אָף פּסוילעס. עס איז מעגלעך צו אַלאַקייט אַ קליין סומע פון פעט, פּראָטעין, וואַסער און זייער קליין, בלויז 1% פון קאַרבאָוכיידרייץ. שוין דערמאנט פאָליק זויער איז אַ יקערדיק עלעמענט פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון אָרגאַנס און געוועב רידזשענעריישאַן.

איז עס בלויז ווייַל פון דעם אַזוי נוצלעך הינדל גיזזאַרדס? Benefits און שעדיקן Defined און אנדערע עלעמענטן, צווישן וועלכע וויטאַמינס א און ב, כולל ריבאָפלאַווין, טהיאַמינע און ניאַסין, ווי ווויל ווי סאָדיום, פּאַטאַסיאַם, צינק, פאָספאָראָוס, מאַנגגאַניז, מאַגניזיאַם, קופּער און קאָבאַלט. ווי טאָן איר? נאָר אַ פּאָר פון ווערטער וועגן דעם פּראָדוקט קאַלאָריעס פּער 100 גראַמז: בוילד ווענטריקלעס - 105 קייקאַל, סטימד - 75 קייקאַל, ראָוסטאַד - 120 קייקאַל.

די נוצן פון הינדל מאָגן

מיט די טשאַראַקטעריסטיקס און זאַץ פון די "נאַוועלס" מיר האָבן לייענען. אויף דעם סמך, מיר קענען ידענטיפיצירן און דעמאָלט, וואָס איז די נוצן פון הינדל סטאַמאַקס פֿאַר די מענטשלעך גוף:

1. זיי פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון האָר און הויט, פאַרגרעסערן אַפּעטיט, שטיצן די ימיון און סערקיאַלאַטאָרי סיסטעמען. אַלע דעם איז רעכט צו פּרעסן, פאָליק זויער און פּראָטעין.
2. סטימולירן די פּראַסעסאַז פון צעל אָפּטייל, גראָוט און אַנטוויקלונג פון אַלע די אָרגאַנס און געוועבן. פֿאַר דעם סיבה, די סטאַמאַקס זאָל ווערן אין די דיעטע פון שוואַנגער ווייבער און יונג קינדער. די סיבה - די בייַזייַן פון פאָליק זויער.
3. די Benefits פון הינדל מאָגן ליגט אין דעם פאַקט אַז זיי פֿאַרבעסערן באָוועל פֿונקציע. רעכט פּלענאָטשקע, וואָס זיי באדעקט פֿון די ין, פֿון די מענטשלעך נאָרמאַל ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ און ימפּרוווינג זייַן נאַטירלעך קלענזינג.
4. די לעצטע פונט מיר דערמאנט די פּלענאָטשקו, וואָס זענען געל. אַזוי, זיי טאָן ניט צולייגן ווען קוקינג קיילים, אָבער זענען וויידלי געניצט דורך בעקאַבאָלעדיק כילערז. אויב זיי טרוקן און מאָל אין אַ פּודער, דעריבער זיי וועלן העלפן מיט שילשל, דיסביאָסיס, אַ יגזאַסערביישאַן פון גאַסטרייטאַס, יסורים אין די פּאַנקרעאַס און מאָגן, ריקיץ, מאַלנוטרישאַן און וויקאַנד גוף.

שאַטן הינדל גיזזאַרדס און פּריקאָשאַנז

טראָץ דער פאַקט אַז "פּופּיק" איז זייער נוצלעך, מיר קענען נישט פאַרגעסן וועגן זיכער פּריקאָשאַנז. דעם פּראָדוקט איז פּערישאַבאַל, אין די פרידזשידער פֿאַר אים אין קיין פאַל קענען ניט זיין סטאָרד פֿאַר מער ווי צוויי טעג. נאָך וואָס מאָל זייער סטאַמאַקס, ניט נאָר וועט פאַרלירן זייער נוציק פּראָפּערטיעס, אָבער וועט פּאָזע אַ פאַקטיש געפאַר צו אייער געזונט, ווי האָבן אַבזאָרבד אַ פּלאַץ פון טאַקסאַנז.

עס איז זייער דיסטינגגווישינג שטריך. דעריבער, שטענדיק באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די פּראָדוקציע טאָג און אַ געשמאַק מאָלצייַט פֿאַר אַ לאַנג צייַט האט ניט האַלטן. געדענקען ווען בייינג הינדל גיזזאַרדס: Benefits און האַרמס זענען שטענדיק נאָענט דורך. זייַן אַווער אַז זיי אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון סאָדיום: 100 גראַמז - 70 מג, און די מאַקסימום אַלאַואַבאַל קורס פֿאַר אַ דערוואַקסענער מענטש איז 2300 מג פּער טאָג. און זיי אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון קאַלעסטעראַל, אַזוי מאָניטאָר עס אַלע.

רייניקונג דער הינדל גיזזאַרדס. גענעראַל אינפֿאָרמאַציע

אַזוי, מיר זענען מיט איר באַשלאָסן צו קויפן די נייטיק פּראָדוקטן און הינדל גיזזאַרדס. Benefits און האַרמס אויך געלערנט. עס בלייבט צו לערנען און בעל איינער מער, נישט די מערסט אָנגענעם, די פּריפּעראַטאָרי לבֿנה - ריין זיי. נאָך אַלע, אַזוי פילע, צו עסן אַ גרייט מאָלצייַט פֿון די "נאַוועלס", דעמאָלט באַקלאָגנ זיך וועגן זייער יבעריק רידזשידאַטי. כאָטש אַזוי, ווי, און זאָל ניט זיין. וואָס איז די סיבה? איר דאַרפֿן צו וויסן ווי צו ריין אַ הינדל גיזזאַרדס. מיר זאָגן איר אַ ביסל וועגן צו טאָן עס. אויב איר פּערטשאַסט גראָב פּראָדוקטן רעכט צו דער פאַקט אַז זיי זענען טשיפּער, דעמאָלט באַקומען גרייט פֿאַר אַרבעט זענען נישט די מערסט אָנגענעם. איר מיסטאָמע וויסן אַז די ווענטריקלע - אַ מאַסקיאַלער גוף, וואָס אויף איין זייַט איז באדעקט מיט אַ פּלאַסט פון פעט, און אויף די אנדערע, ינער, - אַז דעם פילם, וואָס פּראַטעקץ עס פון שעדיקן. אַז ס וואָס זי און אַזוי האַרט. די מערסט שווער צו ריין און האָבן אַ קשיא וועגן ווי צו ריין די הון גיזזאַרדס. עס זענען עטלעכע וועגן צו טאָן דעם.

מעטהאָדס פֿאַר רייניקונג פון הינדל סטאַמאַקס

דרייַ הויפּט וועגן:

1. סקאָלדינג "פּופּיק" פון בוילינג וואַסער, נאָך מאכן עטלעכע קאַץ אויף זיי און ין אויס. דעמאָלט ניילז סקרייפּט הויט געל.
2. לעפיערעך אלטע וועג פון ווי צו ריין די הון גיזזאַרדס. אַדדינג 40 גראַמז פון זאַלץ פּער ליטער פון וואַסער, צוויי קאַלט. ווייקן זיי אין דעם לייזונג פֿאַר אַ האַלב שעה. דערנאך אַראָפּנעמען די פילם מער לייכט. דעמאָלט סאָוקט פֿאַר אַ קורץ צייַט אין וואַסער, אויך קאַלט. אין די לעצט בינע פון געזונט געוואשן אין פליסנדיק וואַסער צו אַראָפּנעמען קיין רעזאַדו פון זאַמד און דאַברי.
3. ריפּאַלס סטאַמאַקס איידער רייניקונג די צוריק פון אַ מעסער אָדער קיין אנדערע אָפן כייפעץ. מאכן די ינסיזשאַן, און דעריבער ווענדן דזשענטלי שאַרף מעסער שנייַדן אַוועק מעמבראַנע. נאָר אַוועקגענומען און די פעט שיכטע. רובֿ אָפֿט, אין די וואַשינג פּראָצעס און עס גייט אַוועק דורך זיך. מיר האָפֿן אַז איר האָבן געלערנט געזונט ווי צו ריין די הון גיזזאַרדס, און וועט זיין ביכולת צו טאָן עס עפפיסיענטלי און עפפאָרטלעססלי.

וואָס טאָן הינדל סטאַמאַקס נאָך רייניקונג

באהאנדלט סטאַמאַקס קענען זיין סטאָרד לאַנג גענוג, אָבער די שייַעך-פאַרפרוירן - ניט מער ווי פיר חדשים. איידער איר קאָכן די הויפּט קורס, "פּופּיק" אין כּמעט אַלע די רעסאַפּיז איר דאַרפֿן צו קאָכן, און דאָ די פּרינציפּ: די מער טאָן עס, די בעסער. זופּ, דורך דעם וועג, איז ניט רעקאַמענדיד צו גיסן, און קענען ווערן געניצט פֿאַר סאָסיז און סופּס. הינדל גיזזאַרדס זענען אַ פּלאַץ פון ניצט, זענען געניצט אין אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון רעסאַפּיז. פון די, סופּס, סאַלאַדס, און זיי סטוד, ראָוסטיד, בייקט, געניצט ווי אַ פילונג פֿאַר פּיעס און טאַרץ. אויב די הינדל איז געווען יונג, דעמאָלט קאָכן זיי וועגן 40 מינוט, אויב די אַלט איינער - צוויי שעה. אויב איר ווילן צו ברענגען זיי צו גרייטקייַט געשווינד, נעמען מולטיוואַרקו אָדער דרוק קוקער, איר באַקומען Faster צוויי מאָל. האַלטן אין מיינונג אַז ווען מיר רעדן פון זופּ מיט דרויב און לאָקשן, דעמאָלט מיר זענען גערעדט וועגן הינדל גיזזאַרדס.

קוקינג אַ שיסל פון "נאַוועלס"

ווען עס קומט צו גערעדט וועגן וואָס צו קאָכן מיט הינדל סטאַמאַקס, רעכט איידער דיין אויגן דערשייַנען אַ זעאונג זייער אַנדערש קיילים פון דעם פּראָדוקט. איך געדענקען קינדשאַפט און אַז מיין מוטער איז געווען קוקינג אין די צייַט. מיר אַלע דעמאָלט פּרובירן זיי פֿאַר די ערשטער מאָל. געדענק ווי לאַנג זיי זענען זייער קלינד, סקרייפּט, פּולד אויס עטלעכע פּעבאַלז. אין אַלגעמיין, נאָך זייער סטאַמאַקס זענען צוגעגרייט, זיי האָבן עפּעס ניט דיזייראַבאַל. ספּעציעל קאַנסידערינג זיי זענען ניט אויך אַפּעטיטלעך אויסזען. אבער נאָך מיר טייסטאַד זיי אַלע די זעלבע, זיי האָבן זיך געשטעלט אין דער רשימה פון באַליבט עסנוואַרג. די יזיאַסט וועג צו קאָכן זיי אַ געשמאַק מאָלצייַט, קינדשאַפט דערמאנט אונדז - איז צו פאַרלעשן זיי. פֿאַר דעם מיר דאַרפֿן די ווייַטערדיק ינגרידיאַנץ: 350 גראַמז פון די מאָגן, אַ מיטל-סייזד ציבעלע, גרינס ייל און זאַלץ.

דער רעצעפּט פון די מערסט פּשוט קיילים "נאַוועלס"

אַזוי, מיר באַשלאָסן אַז מיר פאַרלעשן אונדזער "נאַוועלס". מיר גלויבן אַז זיי זענען שוין פּילד. טראָץ דעם, זיי Carefully געוואשן און שנייַדן אין האַלב. עס קענען זיין שנייַדן אַפֿילו פינער, אָבער די גאנצע איז רעקאַמענדיד נישט צו לאָזן. שיטן אין די פּאַן אַ ביסל גרינס ייל און לייגן אויס סטאַמאַקס. נאָענט די דעקל און מליען פֿאַר וועגן 20 מינוט דעריבער לייגן די סלייסט ציבעלע און מליען איבער מיטל היץ פֿאַר העלפט אַ שעה מער. עס קענען זיין אַ ביסל מער, אָבער נאָך 40 מינוט אַראָפּנעמען די מוסטער און ברענגען עס צו גרייטקייַט. איידער דער סוף פון קווענטשינג זאַלץ און קענען צולייגן אויף פּלאַטעס און דינען בייַ די טיש. פאַסעד מיט די קשיא פון וואָס צו קאָכן מיט הינדל סטאַמאַקס, יקסטינגגווישינג זיי איר וועט קיינמאָל באַדויערן דעם באַשלוס. דינען מיט בוילד רייַז איז רעקאַמענדיד, טוקקינג זייַן פּוטער. עס איז מעגלעך און מיט מאַקאַראָנען. באָן אַפּפּעטיט! אויב איר ווילן צו עסן געפּרעגלט הינדל גיזזאַרדס, מיר רעקאָמענדירן איר PRE-קאָכן זיי און דעמאָלט בראָטן מיט פּאַטייטאָוז און אַניאַנז. א געשמאַק שיסל! און טאָן ניט זיין דערשראָקן צו עקספּערימענט אין די קיך.