קענען איך טרינקען קאַווע פֿאַר וואָג אָנווער? לערן

קענען איך טרינקען קאַווע פֿאַר וואָג אָנווער? דעם קשיא איז פון אינטערעס צו פילע. נאָך געטרונקען Refreshing טרינקען בייַ פאַרטאָג - אַ מידע, ניט נאָר נשים וואס חלום וואַרפן אַוועק די עקסטרע קילאָוז. נוטרישאַניסס אין דעם אַרויסגעבן טאָן ניט האָבן אַ העסקעמ-קולעם.

עס איז זייער שווער אָן אַ טרינקען צו אָנהייבן די מאָרגן. קאַווע קאַנסומד דורך פילע מענטשן. און אַפֿילו די וואס זענען נישט געגאנגען צו אַרבעטן. דאס טרינקען ינוויגאָראַטעס און קלאַריפיעס די אויג. אבער עס איז איין "אָבער" - עס איז אַדיקטיוו ווי אַלקאָהאָל אָדער סיגערעץ.

קאַווע און ווייט לאָס

וואָג אָנווער איז ניט אַ נייַ פּראָבלעם. אַרום עס איז שטענדיק יקסייטמאַנט. סטעריאַטייפּס געזעלשאַפט נאָר מאַכן גערלז און וואָמען צו סטרויערן זייער ימפּערפעקט Figures אונטער די קאַנאַנז פון שיינקייט. זייַן שלאַנק און געזונט-גרומד - אַ גוט באַגריסן, אָבער די הויפּט זאַך איז נישט צו אָווערדאָ עס. פאַרלירן וואָג ווילן מער מיט אַ מיינונג צו פֿאַרבעסערן זייער געזונט. דעריבער, אַ באַלאַנסט דיעטע, ספּאָרט - דער הויפּט אַסיסטאַנץ. אבער וועט עס העלפן אין דעם פּראָצעס פון סלימינג קאַווע, קוק אין ווייַטער.

עטלעכע גלויבן דעם טרינקען געצייַג אין די קאַמף קעגן יבערוואָג. אבער געדענקען אַז דאָס איז ניט אַ פּאַנאַסיאַ. דורך די ברירה פון טרינקען דאַרפֿן צו זיין גענומען ווייזלי. לעמאָשל, קאַווע אָן צוקער איז בעסער צו טרינקען. נאָך אַלע, צוקער - איז אַ מקור פון ומנייטיק קאַלאָריעס, וואָס נאָר שאַטן די ציפער.

גרין

אבער דער בעסטער ווירקונג קענען זיין אַטשיווד דורך געבן זייַן ייבערהאַנט צו גרין. וואָס אים? ווייַל עס איז די בלויז קאַווע בעשאַס די וואָג אָנווער אַז איר קענען פאַרגינענ זיך, אָן זייַט ווירקונג. אבער דעם טוט נישט מיינען אַז די בראָטן טוט ניט נוץ אָדער אַפֿילו שאַטן. טרינקען אַראָמאַ קאַריז אַ זיכער מאַגיש.

דעם גוף, באמערקט דער שמעקן, אַרבעט אין נויטפאַל מאָדע, ינוויגאָראַטעס, און עס איז אַ גוט מיטל צו פאַרלירן די עקסטרע קאַלאָריעס. נאָר באַקומען ינוואַלווד ראָוסטיד גריינז ספּעציעל ניט ווערט עס. אַלץ זאָל זיין אין מאַדעריישאַן. געפינען גרין קאַווע איז ניט אַ פּראָבלעם איצט.

געפינען געוואלט קענען זיין אין פאַרשידן שאַפּינג סענטערס. גרין קאַווע איז די רוי האַלב-פאַרטיק פּראָדוקט, וואָס וועט פאַרלירן די עקסטרע קאַלאָריעס עפפיסיענטלי. פּונקט ווי ראָוסטיד קאַווע בינז פון די גרין לאַקסאַטיוו און אַ דייורעטיק ווירקונג. דעריבער, די דערצו פון אַזאַ אַ טרינקען אין די דיעטע קענען ניט שאַטן. ער - וניווערסאַל טרינקען און גיך דעטאָקס דיעטע. אבער פיל דעפּענדס אויף די טשאַראַקטעריסטיקס פון דער אָרגאַניזם. עטלעכע מענטשן גלויבן אַז קאַווע פאַרלירן וואָג. דעם מיינונג איז ניט קרום. אָבער אַ קלאָר 100% זיכער קיין איינער גיט. און עס איז נייטיק צו באַטראַכטן אויב איר ווילן צו פאַרלירן וואָג נאָר דורך עסן אַ טרינקען

נוץ

די Benefits פון גרין קאַווע האט שוין באקאנט זינט אלטע צייטן. עס אויס אַז די קערל עס גיט וויוואַסיטי טאָן. די מאָנקס פון די אפריקאנער קאָנטינענט דעקאָקטיאָן צוגעגרייט פֿון זיי צו באָולסטער זייער פאָרסעס בעשאַס די קאַמפּיינז און לאַנג ליטורגיקאַל סעראַמאָוניז. אין דערצו, די מאָנקס האט נישט אַנדערש זייַן דורך אַדינג פעט און, דעריבער, די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין זייַן נוצן און זענען ארבעטן אין אַ פעסט מאָדע. און דאָס איז אן אנדער פּלוס געטראַנק. אַזוי עס איז מעגלעך צו טרינקען קאַווע פֿאַר וואָג אָנווער? געגעבן די אַפאָרעסאַיד פאַקט, דעמאָלט, פון קורס, עס איז מעגלעך, אַפֿילו נייטיק.

קענען איך טרינקען קאַווע פֿאַר וואָג אָנווער? טוט דעם טרינקען צו פאַרלירן וואָג?

אן אנדער קשיא ערייזאַז ווי צו וואָס אַזאַ נוצלעך גרין בינז אָדער טרוקן פּרעגלען. דאס איז געטאן געווארן אין סדר פֿאַר גרינג די טראַנספּערטיישאַן פון די פּראָדוקט און פאַרברייטערן פּאָליצע לעבן.

די גרעסטן סאַפּלייער איז רייטלי גערופֿן קאָלאָמביאַ, Brazil, ינדיאַ און אַזוי אויף. די ברירה איז גרויס. פאָדערונג פֿאַר גרין בינז הויך. דעם איז ניט חידוש. אין זייַן ביניען עס זענען די קאַמפּאָונאַנץ, וואָס זענען ניט געפֿונען אין געפּרעגלט. ערשטער פון אַלע, עס איז די טאַננין און טשלאָראָגעניק זויער - אַ שטאַרק סטימולאַנט אַז פּראַמאָוץ וואָג אָנווער. אַז איז וואָס, דורך אַפּטינג פֿאַר ראָוסטיד קאַווע אָדער גרין, די עקספּערץ רעקאָמענדירן צו האַלטן אויף די רגע.

אייער דיעטע איז נייטיק צו מאַכן אַ קאָמפּעטענט שטייגער, מיט די אַבליגאַטאָרי ינקלוזשאַן פון גרין קאַווע. און ניט דאַווקע אַנשור וועגן צי עס איז מעגלעך צו טרינקען קאַווע פֿאַר וואָג אָנווער. עס כּולל טשלאָראָגעניק זויער - ינדיספּענסאַבאַל אַנטיאַקסאַדאַנט ינפלוענסינג די מאַטאַבאַליזאַם. עס סלאָוז די שטראָם פון גלוקאָוס אין די בלאַדסטרים. דעם שטריך פּרוווד דורך סייאַנטיס. אַזוי פילע מענטשן, אָן טשאַנגינג זייער טראדיציאנעלן וועג פון לעבן, עס איז געווען מעגלעך צו פאַרלירן וואָג.

אנדער ברירה צו די געוויינטלעך טרינקען

קורס פּלוס גרין טרינקען, און די קשיא פון צי עס איז מעגלעך צו טרינקען קאַווע אין דער מאָרגן, וועט פאַרשווינדן דורך זיך. אבער אויב איר קענען נישט קויפן עס אויף אַ רעגולער יקער, פילע מענטשן באַשליסן צו נעמען ביילאגעס אין קאַפּסאַלז. עס איז נאָר די אויסצוגן, קאַנסאַנטרייט. א גוט אנדער ברירה, אָבער אָרגאַניק קאַווע איז בעסער.

איך טאָן אַלע איר קענען טרינקען

קריטיק אַז די גרין קאַווע - שפּאַס און ניט אַזוי צוטריטלעך, אין עטלעכע וועג גערעכט. די גריינז - ימפּאָרטיד פּראָדוקט, און זייַן ביליק עס קענען ניט. עס ס אַ פּשוט הערשן. אין דערצו, די גריינז זענען זייער נוצלעך.

גרין קאַווע טרינקען אין אַלע לוזינג וואָג. דו זאלסט נישט אַרייַנמישנ זיך, באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. נאָך אַלע, ניט אַלעמען איז ערלויבט אַ טרינקען.

אויך טאָן אַז ניט יעדער מאָרגן קאַווע זאָל אָנהייבן. עס איז ניט נייטיק צו פאַרווייַלן זיך, וואָס וועט פאַרלירן וואָג זייער געשווינד. עס נעמט צייַט צו די וידעפדיק וואָג איז ניטאָ, און אַ קאַווע איז ניט גענוג. לוזינג וואָג, בעת אַ פאַרשיידנקייַט פון כראָניש חולאתן פון די האַרץ און מאָגן, טאָן ניט באַקומען צו גיט אויף די טרינקען. אויב די דרוק יקסידז די שיעור, עס איז נייטיק צו פאַרגעסן וועגן קאַווע, אָדער לפּחות שיעור זייַן נוצן.

סאָף

אזוי, דאָובץ וועגן צי איר קענען טרינקען קאַווע בעשאַס וואָג אָנווער, טאָן ניט האָבן די פול ענטפֿערן. נאָך אַלע, דעם טרינקען איז נישט גרינג, עס האט ביידע positive פּראָפּערטיעס, ווי ווויל ווי נעגאַטיוו. עטלעכע קאַווע העלפּס צו האַלטן דיין וואָג איז נאָרמאַל, איז אַ מין פון דאָפּינג. עס איז וויכטיק צו אַססעסס דער גענעראַל שטאַט פון זייַן געזונט. געראַנגל מיט וידעפדיק וואָג קענען און זאָל זיין, און צי צו אַרייַננעמען אין אייער דיעטע אַ דיעטע פון קאַווע, אַרויף צו איר. נאָך אַלע, עס איז וויכטיק רעזולטאַט - לוזינג וואָג און פֿאַרשטאַרקונג די וואָג אָן די דערצו פון נייַ חולאתן זיך. Benefits פון קאַווע וועט אָפענגען אויף ווי גוט איר קאָכן עס.