קאַלאָריע צימערינג און זייַן נוצן פֿאַר וואָג אָנווער

הייַנט מיר וועלן רעדן וועגן אַ זייער שמעקנדיק און געשמאַק בשמים - צימערינג. סאַפּרייזינגלי, עס איז געניצט ניט בלויז אין קוקינג! צו לערנען ווו און ווי צו נוצן דעם מיזרעכדיק געווירץ, מיר דיסקוטירן אין דעם אַרטיקל. איצט, אַקטואַל געזונט לעבעדיק און רעספּעקט פֿאַר געהעריק דערנערונג. און ווייַל קאַלאָריע צימערינג - גאַנץ די רעכט אינפֿאָרמאַציע, ספּעציעל פֿאַר יענע וואס אָפֿט ניצט איר עסנוואַרג.

וואָס איז צימערינג?

צימערינג - איז די דאַר בילן פון אַ עווערגרין בוים - סיננאַמאָמום. דעם סעילאָן בוים פון דער משפּחה, קיין ענין ווי מאָדנע, לאָראַל. סיננאַמאָמום ערשטער דיסקאַווערד אין סרי לאַנקאַ, און שפּעטער עס איז בישליימעס קאַט אין מאַדאַגאַסקאַר, ז'אבא, סומאַטראַ, ווי ווויל ווי אין בראזיל, וויעטנאַם און מצרים. די הויפּט נוצן פון צימערינג - אַ געווירציק געווירץ, וואָס קענען זיין קונה אין די פאָרעם פון אַ האַמער, און אין די פאָרעם פון אַ רער קוילד ברעקלעך פון בילן. די סומע פון אַזאַ טובז נאָרמאַלי דערגרייכן צווישן 9:55 סענטימעטער אין לענג.

קאַלאָריע צימערינג

טראָץ דער פאַקט אַז צימערינג - דאָס איז נאָר אַ געווירץ, צוגעגעבן צו די שיסל אין אַ קליין סומע, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן זייַן ענערגיע ווערט. קאַלאָריעס פּער 100 גראַמז פון צימערינג איז ניט ווייניקער ווי 247 און ניט מער ווי 267 קייקאַל. אבער טאָן ניט זיין דערשראָקן פון דעם געשטאַלט, ווייַל צימערינג - ינקרעדאַבלי ליכט געווירץ און איז געניצט אין זייער קליין קוואַנטאַטיז. ריכטער פֿאַר זיך: קאַלאָריע לעפעלע צימערינג - בלויז 35 קאַלאָריעס! אבער ניט אין יעדער בעקערייַ גייט אַפֿילו טעאַספּאָאָנפול פון עראַמאַטיק בשמים. קאַלאָריע איין שטעקן, וואָס ווייז ניט מער ווי פיר גראַמז - בלויז צען קאַלאָריעס. אין קוקינג, אָפֿט געניצט ניט בלויז צימערינג סטיקס, אָבער אויך ערד צימערינג.

Benefits פון מזרח בשמים

רעכט צו דער הויך צופרידן פון מיקראָ- און מאַקראָנוטריענץ, וויטאַמינס און בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ פון צימערינג איז ניט נאָר געניצט אין דער צוגרייטונג פון דיזערץ און טרינקען, אָבער אויך וויידלי געניצט אין קאָסמעטיקס, בעקאַבאָלעדיק מעדיצין און אַפֿילו דיעטע.

טראדיציאנעלן מעדיצין מאכט ברייט נוצן פון צימערינג ווי אַ פּראָדוקט אַז ראַדוסאַז די מדרגה פון בלוט צוקער. ריפּיטידלי באמערקט ימפּרוווד דיידזשעסטשאַן און די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם מיט זייַן אָפט נוצן אין עסנוואַרג. בעסטער פון אַלע, אין דעם פאַל, קאַלאָריע צימערינג נאָך בלייבט פאַירלי נידעריק, ווייַל עס אַפֿילו פֿאַר טעראַפּיוטיק מיטלען געניצט אין קליין קוואַנטאַטיז.

צימערינג - אַ באַליבט פּראָדוקט און פֿאַר בעאַוטיסיאַנס. טאקע, עס האט פּראָפּערטיעס אַזאַ ווי אַ טאָונינג און קלענזינג פון די הויט, ווי געזונט ווי קיל סמאָאָטהעס פייַן שורות. עס איז אָפֿט געניצט ווי טייל פון מאַסקס צו לייטאַן עלטער ספּאַץ און סמודינג פייַן סקאַרס.

עס איז ניט חידוש און די פאַקט אַז צימערינג בוימל איז אָפֿט געניצט פּערפומערס צו מאַכן זייער ענטשאַנטינג גערוך. נאָך אַלע, דער רייעך פון צימערינג צוגעגעבן צו קיין שטימונג שיידז פון פאַרפירן און סענטשאַוואַלאַטי.

צימערינג פֿאַר וואָג אָנווער - מיטאָס אָדער פאַקט?

זייער אָפֿט די פאַירער געשלעכט זענען לפּחות אַ ביסל, אָבער זענען ס'איז נישט גוט מיט זייער געשטאַלט. און אין דעם קאַמף קעגן אַביסאַטי, ווי דער זאגן גייט, אַלע גוט. רעכט צו זייַן לעפיערעך נידעריק קאַלאָריע צימערינג איז אָפֿט געניצט ניט בלויז ווי אַ עראַמאַטיק קאַנדאַמאַנט, אָבער אויך ווי אַ הילף צו די פּראָצעס פון לוזינג וואָג. עס בישליימעס אַקסעלערייץ מאַטאַבאַליזאַם, וואָס העלפּס אין אַ פאַירלי שנעל צייַט צו באַקומען באַפרייַען פון פעט דיפּאַזאַץ אין די מערסט פּראָבלעמאַטיק געביטן. אין דעם אָפּטיילונג מיר קוקן אין די מערסט פאָלקס רעסאַפּיז מיט צימערינג, וואָס וועט העלפן איר אָרגאַניזירן די אַרבעט פון די דיגעסטיווע און עקסקרעטאָרי סיסטעמס.

יאָגורט מיט צימערינג - זייער געשמאַק און ינקרעדאַבלי געזונט געטראַנק. עס זאל דינען איר ווי אַ סנאַקק, אָדער אַ פול פאַרבייַט מאָלצייַט. אין אַ גלאז פון נידעריק-פעט יאָגורט נאָר דאַרפֿן אַ קניפּ פון ערד צימערינג. קאַלאָריע צופרידן פון דעם טרינקען איז נישט מער ווי פופציק קאַלאָריעס.

קאַווע מיט צימערינג - פֿאַר די וואס קענען נישט ימאַדזשאַן זייַן מאָרגן אָן אַ גלעזל פון פרעשלי ברוד טאַמיק טרינקען. אַ וויכטיק פונט: אין קאַווע און צימערינג פֿאַר וואָג אָנווער טאָן ניט לייגן צוקער! די דאָוסאַדזש פון בשמים איז די זעלבע ווי אין די רעצעפּט מיט קעפיר: אַ קניפּ צו אַ גלעזל פון טרינקען.

געשמאַק און געזונט פרישטיק מיט צימערינג - אַ חלק פון האָבערגריץ און Bran, האַלב אַ באַנאַנע און האַלב אַ לעפל פון בשמים. דעם פרישטיק איז ניט בלויז צו אָנזעטיקן דיין גוף מיט יקערדיק וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן, אָבער צו רייניקן די געדערעם און פאַרגיכערן מאַטאַבאַליזאַם.

די קאָמבינאַציע פון צימערינג און ינגבער - עס 'ס נאָר אַ פּאָר גלייבן סלימינג געווירץ וואָס קענען ווערן געניצט ניט בלויז ין אָבער אויך פֿאַר קאָסמעטיקס און גוף ראַפּס. זינט עס איז אין די מערסט קאָמפּליצירט, זיי פאַרגיכערן די מאַטאַבאַליזאַם, באַזייַטיקן טאַקסאַנז און וויסט פּראָדוקטן און ויסגעצייכנט ברענען וידעפדיק גראָב. דעריבער עס איז קעדייַיק צו אַדאַפּט דעם שמעקנדיק פּאָר.

סאָף

הייַנט, מיר האָבן פּרובירן צו ענטפֿערן דיטיילד שאלות וועגן צימערינג קאַלאָריעס, זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס און מעטהאָדס פון וואָג אָנווער בעשאַס זייַן נוצן. איצט בלויז די ברירה איז דייַן - פאָרזעצן צו נוצן צימערינג ווי אַ עראַמאַטיק געווירץ אָדער אָנהייבן צו נוצן עס אין סדר צו פאַרלירן וואָג.