די נוצן פון צומ עסן קעסט פֿאַר מענטשן

פּלאַנט אַ קעסט, וואָס גיט די פרוכט, וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר מענטש קאַנסאַמשאַן, עס איז פּאַפּיאַלערלי גערופֿן די ברויט בוים. אין אן אנדער וועג עס איז גערופֿן איידעלע. וואָס טשעסנאַץ צומ עסן? דאס זענען די מינים וואס קענען זיין געפֿונען בלויז אין די דרום פון אייראָפּע, אזיע, צפֿון אַמעריקע. אין אונדזער לאַנד, דעם בוים איז ניט געפֿונען. עס וואקסט בלויז Buckeye. אָבער, עס איז נישט פּאַסיק פֿאַר מענטש קאַנסאַמשאַן.

איידעלע טשעסנאַץ, צומ עסן פּראָפּערטיעס פון וואָס זענען געניצט אין פראנצויזיש קוקינג, זענען אין דעם European לאַנד נאציאנאלע פּראָדוקט.

די פֿרוכטן פֿון די ביימער זענען בייקט. אָפֿט, עס כאַפּאַנז אויף די גאַס, ספּעציעל איידער ניטל. אין France, עס איז אַ פֿעסטיוואַל, וואָס איז דעדאַקייטאַד צו טשעסנאַץ. לויט צו זייער געשמאַק די פרוכט פון דעם בוים איז אַ נייטראַל פּראָדוקט. נוצן צומ עסן ניסלעך קעסט סאַלאַדס און סנאַקס, און דיזערץ. זיי זענען ינקלודעד אין דעם זאַץ פון אַ פאַרשיידנקייַט פון באַקינג רעסאַפּיז. לייג די Fruits און קעסט סופּס. די רוי טשעסנאַץ ריזעמבאַל זייער געשמאַק ניסלעך, און בייקט - פּאַטייטאָוז.

די נוצן פון צומ עסן קעסט ליגט אין זייַן רייַך כעמישער זאַץ. אין פרוכט געוויקסן עס איז אַ היפּש סומע פון קראָכמאַל. עס זענען פיברע, צוקער, מינעראַל קאַמפּאָונאַנץ, וויטאַמין א און קאָמפּלעקס ב גרופּע, ווי געזונט ווי אַסקאָרביק זויער. צומ עסן קעסט נעבעך פאַץ. אָבער, עס זענען אַ פּלאַץ פון פּראָטעין און קאַרבאָוכיידרייץ. אין קשר מיט דעם קעסט ניסלעך זענען זייער נערעוודיק פּראָדוקט. מינעראַל עלעמענטן געפֿונען אין דעם זאַץ פון די צומ עסן פרוכט געוויקסן, זענען דערלאנגט אין פּאַטאַסיאַם און פּרעסן, פאָספאָרוס און סאָדיום, קופּער און קאַלסיום, מאַגניזיאַם און עטלעכע אנדערע סאַבסטאַנסאַז.

די נוצן פון צומ עסן קעסט איז רובֿ פּראַנאַונסט אין זייַן בלעטער. דעם טייל פון די געוויקס איז רייַך אין פּעקטין און טאַננינס, גליקאָסידעס און וויטאַמינס ב און סי ינפוסיאָנס און טיז געמאכט פון די בלעטער פון די צומ עסן קעסט, אָפֿט געניצט פאָלק כילערז ווי אַ סטיפּטיק. געפינען זייער נוצן און טרוקן ניסלעך. דעקאָקטיאָן געמאכט פון זיי, טרעאַטינג רעספּעראַטאָרי שעטעך חולאתן. פֿאַר קיוראַטיוו מעדיצין געהאַקט טרוקן רוי מאַטעריאַלס אין דער סומע פון פופציק גראַמז אויסגעגאסן אַ ליטער פון וואַסער. דער געמיש איז בוילד פֿאַר העלפט אַ שעה. נאָך קאָאָלינג, די יויך איז פילטערעד און געניצט פֿאַר וואַשינג די נאַסאָפאַרינקס. דעם געצייַג איז געמאכט פון פריש ניסלעך, עס העלפּס מיט ווהאָאָפּינג הוסט.

פֿאַר דרויסנדיק נוצן דעקאָקטיאָן איז אַ ויסגעצייכנט מעדיצין, שפּאָרן פון חולאתן פון די הויט, בלאָטטשי ווערינג כאַראַקטער. ער העלפּס מיט אַברייזשאַנז. נוצן פון אַ צומ עסן קעסט ארויסגעוויזן ווען ניצן אַלקאָהאָליקער ינפוסיאָן געמאכט פון זייַן Fruits. דאס מעדיצין ריליווז ינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס און סיסטיטיס.

אין פאָלק מעדיצין האָבן לאַנג באקאנט די Benefits פון די צומ עסן קעסט. אַזוי עס איז געניצט צו באַקומען באַפרייַען פון פילע פּאַטאַלאַדזשיז. אין באַזונדער, זייַן נוצן מאכט עס מעגלעך צו יקספּאַנד די נעראָוד אַרטעריע. קיוראַטיוו פאַבריק אַקסעלערייץ בלוט סערקיאַליישאַן אין דעם גוף און רעינפאָרסעס די קאַפּאַלערי ווענט. Fruits און קעסט בילן העלפּס אין ילימאַנייטינג גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס. זיי זענען ביכולת צו באַזייַטיקן די ידימאַ פֿאַרבונדן מיט רענאַל פּאַטאַלאַדזשי. אַלקאָהאָל צומיש פון דאַר בלומען איז אַ ויסגעצייכנט סגולע פֿאַר קאַטאַררה פון דער פּענכער און כראָניש דיזענטעריע. דעקאָקטיאָן פון קעסט פרוכט מייַכל ווונדז און ברענט.