ליכט גרינס זופּ איז אוממעגלעך ניט צו ליבע. עס האט אַ וועלוואַטי געוועב און יידל טעם, גרינג קוקינג אופֿן. חוץ סופּס קענען אַקטשאַוואַלי זיין געווענדט אין אַ שפּיל פון "געס פון וואָס?". דעם זופּ איר קענען עסן מיט אַפּעטיט, נישט אַפֿילו געוואוסט אַז אַ טייל פון די מערסט אַנלאַווד וועדזשטאַבאַלז. סופּס אָפֿט געמאכט אויף וועדזשטאַבאַלז, פיש אָדער פלייש יויך. ווי איז יוזשאַוואַלי די הינדל פלייש. סופּס קענען ווערן געניצט איינער אָדער מער מינים פון וועדזשטאַבאַלז. מאל זיי קענען זיין קאַמביינד מיט לעגיומז, אַזאַ ווי פּיז, בינז. גוט זופּ קענען בייַטן און נוצן פון טוווע: רייַז אָדער גערשטן.
רעצעפּט פֿאַר גרינס זופּ פּיוריי הייבט מיט געהעריק צוגרייטונג פון עסנוואַרג. איידער איר קאָכן וועדזשטאַבאַלז פֿאַר זופּ, זיי מוזן זיין קלינד און קאָאַרסעלי געהאַקט. א אָפּשיידנדיק שטריך פון סופּס, מאַשט פּאַטייטאָוז אַז האַלב עסנוואַרג זאָל זיין קראַשט אַזוי אַז זיי זיך אויסגעדרייט אין אַ כאָומאַדזשיניאַס מאַסע. דערנאָכדעם פּיוריי באקומען יויך איז דיילוטאַד צו אַ קאָנסיסטענסי וואָס איז דארף. כל איר דאַרפֿן צו טאָן ווייַטער - איז צו ברענגען די וואָג צו די קאָכן און דינען. קאָנסיסטענסי, עס זאָל זיין אויסדערוויילט ינדיפּענדאַנטלי. די געדיכטקייַט פון די זופּ דעפּענדס אויף פּערזענלעך ייבערהאַנט. פּראָדוקטן רעצעפּט גרינס זופּ פּיוריי יוזשאַוואַלי ערד ניצן אַ בלענדער, אָבער אויב נישט, איר קענען נוצן אַ זיפּ. פּאַסיק ווי אַ עסנוואַרג פּראַסעסער אָדער בלענדער מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון נאַזאַלז. א גרויס אָפּציע וואָלט זיין אַ גרינס זופּ פֿאַר די קינד אָדער דער איינער וואס האט צו זיצן אויף אַ דיעטע. נאָך אַלע דאַטן טייפּס פון סופּס זענען צווישן די מערסט נוצלעך. אין פאַקט, דער גוף טוט ניט האָבן צו טאָן עפּעס, נאָר צו אַרייַנציען די נוטריאַנץ פון די וועדזשטאַבאַלז.
רעצעפּט פֿאַר גרינס זופּ פּיוריי קענען זיין געפֿונען אין קיין קוקבוק. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז דעם טיפּ פון הייס קיילים איז געווען צעשיקט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. אין דערצו, די אויסזען פון אַזאַ זופּ אַז קענען זיין ארויס אָן אָוונט פֿאַר קאָרמען פּראָבלעמס. פּאַסיק פֿאַר דעקערייטינג גרינערי, און אין די פאַל פון עטלעכע מינים פון זופּ, מאַשט פּאַטייטאָוז קענען זיין קאַמביינד צו געבן די מערסט ויסערגעוויינלעך ווירקונג, ביידע ויסווייניק און אין טעם ווערטער. סאָופּס איר קענען מאַכן אויס, פּאָרינג זיי אין ברויט טאָפּ. דעם קאָרמען אייער היים און סאָפיסטיקאַטיאָן פון קוקינג.
רעצעפּט פֿאַר גרינס זופּ, מאַשט פּאַטייטאָוז וועט זיין אַפֿילו בעסער אויב מיר נוצן די עצות. אויב די זופּ, וואָס איז געווען נאָר צוגעגרייט, פֿאַר וועלכער סיבה, קענען נישט דינען מיד, די פּאַן מיט עס איז נייטיק צו שיקן אין אַ וואַסער וואַנע. די זופּ איז ניט בוילינג, אָבער אין דער צייַט וועט בלייַבן הייס. פֿאַר סופּס, מאַשט פּאַטייטאָוז זייער אָפֿט געדינט טאָסט. וסואַללי זיי נאָר פּרעגלען אין אַ פּאַן מיט ייל, אָבער איר קענען נוצן און קראַקערז, וואָס זענען געווען דאַר אין אַ ויוון. גוט מיט גרינס זופּ קענען זיין קאַמביינד און קליין קייקס. פילונג אין דער זעלביקער צייַט קענען זיין זייער דייווערס. קרויט און יי, פלייש בישליימעס דערגאַנג און שטעלן אַוועק די וועדזשטאַבאַלז. א פיש זופּ קענען זיין סאַפּלאַמענטאַד מיט פיש קייקס. צו פאַרגרעסערן די נוטרישאַנאַל ווערט פון זופּ, מאַשט פּאַטייטאָוז, וועדזשי אָפּציעס זענען אָפֿט צוגעגעבן קרעם אָדער יי פילונג. פֿאַר צוויי אָדער דרייַ רוי יי יאָוקס דאַרפֿן וועגן אַ גלאז פון הייס מילך אָדער קרעם. כל דאָס איז געמישט אין אַ כאָומאַדזשיניאַס מאַסע, און איז צוגעגעבן צו די זופּ.