קאַרש טאַמאַטאָוז: קאַלאָריק, טויווע, פאָלקס קיילים

הייַנט, די קליין טאַמאַטאָוז וואַן, טאָמער די הערצער פון אַלע פאַנס פון טאַמאַטאָוז. ווייַל פון זייער אַטראַקטיוו אויסזען און ווונדערלעך געשמאַק פילע כאַוסווייווז ווען בייינג וועדזשטאַבאַלז קלייַבן פּונקט קאַרש טאַמאַטאָוז. קאַלאָריע זיי, וואָס איז פיל נידעריקער ווי אין קאַנווענשאַנאַל טאַמאַטאָוז - אן אנדער גרויס פּלוס פון דעם טיפּ. וואָס אַנדערש דיסטינגגווישיז זיי פון די העל קנויל פון אנדערע ווערייאַטיז פון טאַמאַטאָוז?

די נוצן פון גרינס

מיר זאָל נישט טראַכטן אַז דער הויפּט שטריך וואָס דיסטינגגווישיז עס פון אנדערע קאַרש טאַמאַטאָוז - קאַלאָריע פּראָדוקט. טראָץ דעם, אין זיי אַ ריזיק סומע פון נוציק סאַבסטאַנסאַז קאַנטיינד: וויטאַמינס, שפּור עלעמענטן, מינעראַלס. דעריבער, מיני-טאַמאַטאָוז זענען רעקאַמענדיד פֿאַר ינקלוזשאַן אין די מעניו ווי אין די דיעטע, און ווי אַ פּראָדוקט וואָס איז נוצלעך פֿאַר די געהעריק פונקטיאָנינג פון די גאנצע אָרגאַניזם. אין דערצו, פילע געלערנטע האָבן אַרגיוד אַז די מאַטעריע ליקאָפּענע קאַנטיינד אין די וועדזשטאַבאַלז, דעטראַמענאַל ווירקונג אויף די ראַק סעלז, פּרעווענטינג די פאָרמירונג פון מאַליגנאַנט טומאָרס. פאַרשידענע קאַרש ווערייאַטיז זענען גאָר אַנפּרידיקטאַבאַל פֿאַרבן - פֿון גריניש און ליכט געל צו ראָזעווע און טונקל רויט, אָבער אין קיין פאַל מיר זאָל ניט פאַרגעסן אַז די Fruits מוזן זיין גאָר רייפּאַנד. ונריפּע טאַמאַטאָוז לאַרגעלי פאַרלירן זייערע ברידער אַז געוואקסן אין דעם בעדז ווי לאַנג ווי נייטיק. וויטאַמינס אַזאַ צופרידן אין די טאַמאַטאָוז איז באטייטיק ווייניקער. דעריבער, טשוזינג די פרוכט מיט די קויפן, ביטע באַצאָלן ספּעציעל אכטונג צו די קוואַליטעט און מדרגה פון ריפּענעסס פון וועדזשטאַבאַלז.

קאַרש טאַמאַטאָוז. קאַלאָריע גרינס

איצט פילע מענטשן זענען אַבסעסט מיט אַלע מינים פון געזונט און פֿאַרשטאַרקונג דיעטע. אַזוי רובֿ מענטשן וואס זאָרגן וועגן זייער גוט דערנערונג, ווונדער ווי ענערדזשעטיקלי ווערטפול קאַרש טאַמאַטאָוז. קאַלאָריע צופרידן פון פּאָמידאָר איז בלויז 15 קאַלאָריעס פּער הונדערט גראַמז פון די פּראָדוקט. קאַמפּערד מיט פּשוט פּאָמידאָר (20 קקאַל) איז עפּעס נידעריקער. רעכט צו וואָס איז געגאנגען אויף? פֿאַר אַ קליין סומע פון גרינס אין דער זעלביקער צייַט עס איז זייער זאַפטיק, און איז נייַנציק פּראָצענט פון די וואַסער. דעריבער, קאַרש האט לאַנג געהאלטן אין הויך שאַצן צווישן פאַנס פון סלימינג דיייץ.

ווי צו וואַקסן אַ כאָוממייד קאַרש טאַמאַטאָוז

מער לעצטנס, עס האט ווערן זייער פאָלקס קאַלטיוויישאַן פון קאַרש טאַמאַטאָוז. בשעת דעם קולטור קענען וואַקסן און טראָגן פרוכט ניט נאָר אין די עפענען פעלד און גרינכאַוסיז, אָבער אַפֿילו אויף דיין באַלקאָן אָדער ווינדאָווסילל, דילייטינג זייער שניט כּמעט אַלע יאָר ארום. די הויפּט זאַך - נעמען קעיר פון די פרוכטבאַר באָדן, רעגולער וואָטערינג און בייַצייַטיק קאָרמען. גראָוינג מיניאַטורע טאַמאַטאָוז אין זייַן באַקיאַרד, צאָלן ספּעציעל אכטונג צו דער קאַמף קעגן אַלע מינים פון פּעסץ און גאַרטער וויסאָקאָראַסטוסטשיה געוויקסן. אין קיין פאַל, די סומע פון געזאמלט פרוכט דעפּענדס אויף אָפּגעהיט זאָרגן טאַמאַטאָוז. האָמעמאַדע קאַרש הצלחה פּרעסערוועד פֿאַר די ווינטער. וואָס איז אַטראַקטיוו איז די ציכטיק ביסל פרוכט, למשל, אין באַנקס מיט אַסאָרטיד וועדזשטאַבאַלז! אָדער עסן זיי פריש ווי אַ טייל פון דיין באַליבט קיילים.

קאַרש טאַמאַטאָוז. רעסיפּעס פון פאָלקס קיילים

רעכט צו דער קליינטשיק גרייס פון די קאַרש איז געניצט זייער אָפֿט, נישט אַפֿילו קאַטינג אין פאַרשידענע קיילים. דאס קליין טאַמאַטאָוז ביסט דער הויפּט פאָלקס פֿאַר באַפּוצונג אָדער ווי אַ הויפּט ינגרידיאַנט אין דער צוגרייטונג פון גרינס סאַלאַדס, בייקט און פּיצע. נאָר דאָס מין פון וועדזשטאַבאַלז צוגעגרייט זון-דאַר טאַמאַטאָוז, וואָס זענען געהאלטן סאָפיסטיקאַטיאָן פון פראנצויזיש קוויזין. רעגאַרדלעסס פון די טעכנאָלאָגיע און די אופֿן פון קוקינג, קאַרש - אַ אַמייזינג פּראָדוקט מיט ויסגעצייכנט געשמאַק טשאַראַקטעריסטיקס!