וואָס קענען ניט איר שלאָף אויף דיין מאָגן? איז עס שעדלעך צו שלאָפן אויף דיין מאָגן?

שלאָפן - דעם איז די גאנץ שטאַט פון מענטש. מיר זענען ווי אויב אין אַ אַנדערש פאַקט, אין אַ שטאַט פון ווייטלאַסנאַס נשמה. אויב אַפֿילו אין דעם פאַל מיר חלום חלומות פאַרביק, העל און positive, עס עלאַווייץ שטימונג, און אין דער מאָרגן מיר פילן כאַפּיער. אבער מאל אין עטלעכע מענטשן דעם צושטאַנד איז אָווערשאַדאָוועד דורך די פאַקט אַז ערגעץ אויף טעלעוויזיע אָדער אויף די אינטערנעט, זיי געפינען אינפֿאָרמאַציע וועגן די דיינדזשערז פון זייער באַליבט פּאַסטשערז - אויף זייַן מאָגן. קלייַבן אַ אַנדערש גוף שטעלע איז ניט מעגלעך פֿאַר זיי, ווי אויף די צוריק און אויף די זייַט פון זיי ומבאַקוועם. די גאנצע גוף איז געליימט, ייקס, און שלאָפן ווערט מאַטערן. וואָס קענען ניט איר שלאָף אויף דיין מאָגן? די געפאַר פון אַזאַ אַ האַלטנ זיך? זאל ס פּרובירן צו פֿאַרשטיין דעם קשיא איז פּשוט איצט.

וואָס כאַפּאַנז צו די ינערלעך אָרגאַנס ווען מיר זענען סליפּינג אויף די מאָגן

דעם האַלטנ זיך איז אַוואַדע באַקוועם, אָבער נישט זייער גוט פֿאַר אונדזער געזונט. וואָס קענען ניט איר שלאָף אויף דיין מאָגן? עס האט לאַנג שוין אויף די אַרויסגעבן, דאקטוירים געזאגט. זיי טייַנען אַז בשעת סליפּינג אין דעם שטעלע עס איז קאַמפּרעשאַן פון די אַרטעריעס אין דער רוקנביין געגנט, ווי אונדזער קאָפּ אין דעם פאַל איז אויסגעדרייט סיידווייז. ווי אַ רעזולטאַט, די בלוט אין דעם מאַרך פון די כלים איז ניט באקומען. אויב, אָבער, אין דעם פאַל אַ מענטש איז צאָרעס פון אַטעראָוסקלעראָוסיס און אַרטעריע אויף די אנדערע זייַט "סקאָרד" קאַלעסטעראַל פּלאַקס, גרוי סעלז אין אַלגעמיין זענען בייַ ריזיקירן צו בלייַבן אָן זויערשטאָף. עס איז קלאָר אַז דאָס איז זייער געפערלעך. אויב איר זאָגן אַז איר זענט נישט קראַנק מיט דעם קרענק, די דאקטוירים זייַן אַרגומענט - אַמאָל איר באַקומען אַלט, און עס איז נישט באקאנט ווי ווייטיקדיק "קנאַל אַרויף". אַזוי טאָן ניט אַקאַסטאַם זיך צו דעם פּאָסטן, דעמאָלט טאָן ניט ווין. דאָ איז איינער פון די הויפּט סיבות וואָס פאַרבאָטן צו שלאָפן אויף זיין מאָגן.

אין דערצו, בשעת איר שלאָף אין דעם שטעלע, די קאַסטן איז קאַמפּרעסט. ווי אַ רעזולטאַט - די אָטעם גייט ווערן און ברייקס אַראָפּ. מענטש קענען ניט גאָר אָנזעטיקן דיין גוף מיט זויערשטאָף, און אין דער מאָרגן פון אַז Feels מיד און נישט געזונט רעסטיד. קומענ צו זיך נאָך אַזאַ אַ שלאָפן שווער.

ער איז צאָרעס פון אַזאַ אַ האַלטנ זיך און בויך. באָדיעס וואָס עס איז ליגן, זענען נישט ביכולת צו רעכט דורכפירן זייַן פֿעיִקייטן גאָר. סעקסאָלאָגיסץ, למשל, זאָגן אַז די פּאָר קען האָבן פּראָבלעמס אין די אָנווינקען קויל, אויב איינער פּרעפערס אַזאַ אַ שטעלע. אַז ס וואָס איר קענען ניט שלאָפן אויף מיין מאָגן.

ווי רעפלעקטעד אין די אויסזען פון דעם מענטש אַזאַ אַ האַלטנ זיך

אונדזער פּנים קלאר ווייזט אונדז וואָס מיר קענען ניט שלאָפן אויף מיין מאָגן. וואָס כאַפּאַנז צו דעם גוף, עס קענען זיין קלאר געזען ווי די הויט. אין דער מאָרגן מיר וועקן זיך, "רינגקאַלד" פון קליידער פאָלדס, אַלע פירמלי ימפּרינטיד אויף די טשיקס און שטערן, און גיין מיט די מיינונג פון די ראָבאָט איז ניט פּאַסיק. די זעלבע זאַך כאַפּאַנז מיט אונדזער ללבער - זיי זענען אַלע אַ ביסל "פלאַטטענעד" און ברענגען צו צוקונפֿט געזונט פּראָבלעמס.

אויך, אין אַ ביסל יאָרן עס טרעטאַנז די ימערדזשאַנס פון די רינגקאַלז, ספּעציעל אין די נאַסאָלאַביאַל געגנט. אין דערצו, ווייבער פון דעם האַלטנ זיך, עס זענען וואונדער פון יידזשינג אין דעם אויבערשטן קאַסטן און געווער, באַקומען באַפרייַען פון אַז זייער שווער. ליבהאבערס שלאָפן אויף איר מאָגן אין דער מאָרגן און אָפֿט געשוואָלן פּנים. זיי זענען קוקן פֿאַר די גרונט, אָבער עס טורנס אויס די גאנצע זאַך אין דער פּאָזיציע פון דעם גוף אין נאַכט. צו האָבן עקסטרע קנייטש, זאָל פאַרלאָזן דעם גוף שטעלע בעשאַס שלאָפן. פֿאַר וואָמען עס איז וויכטיק צו ופהיטן די שיינקייט און יוגנט ווי לאַנג ווי מעגלעך, און פֿאַר דעם צוועק אַלע גוט וועגן און מעטהאָדס.

סליפּינג אויף דיין מאָגן בעשאַס שוואַנגערשאַפט

פילע יקספּעקטאַנט מאָמס געפינען זיך אין פּריקרע סיטואַטיאָנס ווו איר האָבן צו ווין זיך פֿון דיין באַליבט פּאָוזאַז. און רייטלי אַזוי. אויב עס איז אַ קאַמפּרעשאַן פון די ינערלעך אָרגאַנס פון שלאָפן אויף זיין מאָגן, דעמאָלט ימאַדזשאַן וואָס אַקאַונץ פֿאַר די קינד. בעשאַס דער ערשטער טריימעסטער פון שוואַנגערשאַפט, די בויך איז נאָך כמעט קיין בולגעס, און די פרוכט איז פּראָטעקטעד פּעלוויס. אין דער צוקונפֿט, די בויך וואקסט, און גיין אין עס איז נישט עפּעס וואָס קענען ניט זיין, עס איז אַפֿילו געפערלעך. דער קינד זאל לייַדן, ער ריטיינד אַ הויך געלעגנהייַט פון דעוועלאָפּינג פּאַטאַלאַדזשיז. נאָך אַלע, איר פּריפּליוסנעטע ניט בלויז זייער ינערלעך אָרגאַנס, אָבער אויך זייַן. און דעם איז אַנאַקסעפּטאַבאַל.

די גיינאַקאַלאַדזשאַסט וועט זאָגן אין דעטאַל פֿאַר יעדער שוואַנגער פרוי, וואָס קענען ניט שלאָפן אויף דיין מאָגן, וואָס זענען די ימפּלאַקיישאַנז פון דעם. און, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, די צוקונפֿט מוטער וועט לערנען ווי צו ונלעאַרן באַליבט פּאָוזאַז. לפּחות פֿאַר אַ בשעת. עס ס מער אַ סייקאַלאַדזשיקאַל אַספּעקט - עס איז אַזוי ציען צו טאָן וואָס איז אוממעגלעך. אויב זיך פירמלי זאָגן "קיין", די פאַרלאַנג זיך וועט פאַרשווינדן, די יקספּעקטאַנט מוטער איז לייכט ריקאַנסטראַקטיד און געפינען טרייסט אין אנדערע שטעלעס בעשאַס שלאָפן.

וואָס איז סליפּינג אויף דיין מאָגן איז פאַרבאָטן אין איסלאם און יידישקייַט

עס טורנס אויס אַז דעם האַלטנ זיך איז סאַווירלי גערודפֿט צווישן מוסלימס. טרעגערס פון איסלאם גלויבן אַז אַלאַ זיך טוט נישט לייַדן אַ ענלעך האַלטנ זיך. די סיבה איז דערקלערט נאָר: ווען אַ מענטש סליפּס אויף זייַן מאָגן, ספּעציעל אַ מענטש, זייַן געשלעכט אָרגאַנס נעמען פאָרעם שענדלעך. כאָטש ווייבער זענען ניט זארגן, זיי נאָך טאָן ניט ליגן אין דעם שטעלע. מוסלים וואָמען אַרום די שטיצן פון ספּאַוסאַז, אַזוי קאָפּיע זייער נאַטור און ווייַזן אַנאָווע, אַפֿילו אין אַזאַ טריפלעס.

דעם הערשן איז באמערקט, און טרעגערס פון אנדערע רעליגיאָנס - יידישקייַט. מיר זענען גערעדט וועגן די חסידים. זיי גלויבן אַז אויב איר פאַלן שלאָפנדיק אין דעם שטעלע, זיי קומען בייַ נאַכט אַ שליח פון די מערסט הויך, און דעמאָלט עס איז די שטראָף קענען ניט זיין אַוווידאַד. יעדער רעליגיע האט זייַן אייגן קאַנאַנז, אָבער, למשל, דער זעלביקער מוסלימס פילע פון זיי פאַרבינדן צו די מענטשלעך גוף. לעמאָשל, זיי אויך טאָן ניט מאַכן אַ טאָמבאַנק לינקס האַנט, זי ס געהאלטן טמא. אויב אַ מענטש איז אן אנדער קאָנפעסיע פון טעות מאַכן עס רעפּריזענאַטיוו פון איסלאם וועט זיין כיומיליייטיד און וועט נישט מוחל אַזאַ אַ גראָבער פעלער. אין דערצו, זיי טאָן ניט עסן מיט דיין לינקס האַנט. עס איז געגלויבט אַז טאן אַזוי נאָר שׂטן.

פּראָס שלאָפן אויף דיין מאָגן

עס טורנס אויס, אין עטלעכע קאַסעס, דעם האַלטנ זיך האט אַ positive ווירקונג אויף דעם גוף. לעמאָשל, מענטשן וואס האָבן ניר קרענק, ברענגען זיך בלויז רעליעף. נאָך אַלע, ווען מיר ליגן אויף זייַן מאָגן, די דרוק אויף די אָרגאַנס פעלנדיק. זיי זענען גרינג צו אַרבעטן און ריין.

אויך נוצלעך אַזאַ אַ האַלטנ זיך פֿאַר די וואס האָבן מאָגן ווייטיק, אָדער האט פּראָבלעמס מיט דיידזשעסטשאַן. נאָר עס איז איין "אָבער" - קענען ניט טראָגן אַזוי שלאָפן מיד נאָך עסן. אין דעם פאַל, עס וועט ברענגען ומבאַקוועמקייַט. און די ביגאַסט מייַלע פון דעם פּאָסטן פון דעם גוף - עס איז טרייסט. נאָך אַלע, אויף די מאָגן, רובֿ מענטשן פאַלן שלאָפנדיק געשווינד און זען אָנגענעם חלומות.

ליגן אַראָפּ אויף דיין מאָגן איז נוצלעך ווען אַ שייגעץ צוריק אָדער פּלייצעס זענען מיד נאָך זיצן אין די קאָמפּיוטער אין אַ ומבאַקוועם שטעלע. אַז איז - אַ ביסל ליגן, און טאָן ניט שלאָפן אַלע נאַכט. אַזוי איר אַראָפּנעמען די מאַסע פון די טיילן פון דעם גוף, עס ס 'גרינג צו אָפּרוען און באַקומען די געבעטן צופֿרידנקייט פון דעם האַלטנ זיך. און, טאָמער, די נאַכט האט ניט ווילן צו ליגן אַראָפּ אויף זייַן מאָגן.

איר און אייער באַליבט "פאַרשלאָפן" האַלטנ זיך

איז עס שעדלעך צו שלאָפן אויף זיין מאָגן מיט אַ פונט פון מיינונג פון פּסיכאָלאָגיע? צי עס איז אנערקענט ווי אַ מענטש כאַראַקטער? יא, עס האט אַ זיכער ווירקונג אויף די ינער וועלט. פּסיטשאָלאָגיסץ זאָגן אַז אַזאַ מענטשן זענען זייער סטראַיגהטפאָרוואַרד און קרעלן אומעטום און אין אַלץ. זיי טאָן ניט דערלאָזן דילייז און אַנטיימלי. אַסיינמאַנץ מוזן זיין געענדיקט אויף צייַט, יעדער באַגעגעניש - אָנהייבן אויף צייַט, אַלע די אַרומיק האָבן צו זיין פּינטלעך און אויך צו שטרענג נאָכפאָלגן די ינסטראַקשאַנז. פול היסכייַוועס - אַזוי איר קענען ידענטיפיצירן די ינער וועלט פון מענטשן וואס ווי צו שלאָפן אויף מיין מאָגן. דערצו, זיי דאַרפן נאָענט Friends און חברים. ניט איינער קליין זאַך ניט צו פאַרלירן דערזען פון ליבהאבערס פון דעם פּאָזע. זיי זענען גאַנץ האַרב און פּראַגמאַטיק, ציל-אָריענטיד און ינוואַלנעראַבאַל.

וואָס קענען ניט איר שלאָף אויף דיין מאָגן אויב איר פרעגן, ווייַל די מענטשן - זענען געבוירן לעאַדערס? עס איז מעגלעך, אָבער נאָר מיט וואָרענען. אַז איז, אויב אַ חוש פון הומאָר. אבער עמעס, עס איז בעסער נישט זידלען אַזאַ אַ שטעלע פון דעם גוף, און דעמאָלט איר וועט קענען צו טייַנען געזונט, בשעת רוען אַ פירער אין לעבן.