צי איר שלאָפן מיט אייערע אויגן עפענען? לערן וועגן די דיינדזשערז פון דעם צושטאַנד!

עטלעכע מענטשן קענען טאקע שלאָפן מיט גאָר אָדער צומ טייל עפענען אויגן. יאָ, אַז סאָונדס אַוופוללי ווי אַ פראַזע פון אַ גרויל פֿילם, אָבער עס איז דער עמעס שטאַט - אַ נאַכט לאַגאָפטהאַלמאָס. דאס כאַפּאַנז ווען די יילידז קענען ניט טייל אָדער גאָר פאַרמאַכן אַראָפּ.

סאַפּרייזינגלי, דאָס איז אַ פאַירלי פּראָסט צושטאַנד. אַרויף צו 20 פּראָצענט פון מענטשן צאָרעס פון דעם קרענק, און דעם כאַפּאַנז אַפֿילו אין קליינע קינדער. עס קענען זיין יערושעדיק, אַזוי אויב איר שלאָפן מיט אייערע אויגן עפענען, דיין קינד קענען שלאָפן אין דער זעלביקער וועג (אָבער רובֿ פון די קינדער, אַזוי צו רעדן, אָוטגראָוו דעם פּראָבלעם).

וואָס קענען אָנמאַכן דעם צושטאַנד?

אָבער, אויב איר זענט אַ דערוואַקסן, אָבער נאָך לייַדן פון נאַכט לאַגאָפטהאַלמאָס, זען אַ דאָקטער - דיין ערשטיק ציל. אויב איר שלאָפן מיט אייערע אויגן עפענען, דעמאָלט גאָרנישט גוט איז נישט פאַרטיק. ווען די אויגן זענען פֿאַרמאַכט, פּער נאַכט טרערן העלפן ריין און ומקערן אייער קאָרניאַ. אַז איז וואָס דעם צושטאַנד קענען פירן צו טרוקן אויגן, בלערד זעאונג, ינפעקטיאָנס און אַפֿילו זעאונג פּראָבלעמס אויב נישט באהאנדלט.

אבער יריטיישאַן - ניט דער בלויז פּראָבלעם אַז דאקטוירים וואָרענען. חלום מיט עפענען אויגן קענען זייַן אַ סימפּטאָם פון ערנסט געזונט פּראָבלעמס אַזאַ ווי מאַך, טיירויד קרענק, פּנים נערוו שאָדן, אַזוי די בייַצייַטיק דיאַגנאָסיס פון די סיבות פון נאַכט לאַגאָפטהאַלמאָס קענען ראַטעווען דיין געזונט און לעבן.

וואָס איז די שוועריקייט?

זינט איר קענען נישט זען זיך בעשאַס שלאָפן, עס איז שווער צו זאָגן אויב איר האָבן דעם קרענק. אָבער, אויב איר קאַנסיסטאַנטלי וועקן אַרויף טרוקן און מיד אויגן, בשעת יקספּיריאַנסינג עטלעכע יטשינג און ומבאַקוועמקייַט, עס קען זיין אַ צייכן אַז דיין אויגן זענען אַ ביסל עפענען בייַ נאַכט. איר קענען אויך פרעגן דיין שוטעף צו היטן איר און נעמען בילדער פון איר בשעת איר שלאָף.

צומ גליק, עס איז מעגלעך צו היילן דעם אַילמענט. ווענ עס יז, איידער געגאנגען צו שלאָפן, איר דאַרפֿן צו טראָגן אַ מאַסקע פֿאַר די אויגן - עס 'ס אַלע וואָס איר דאַרפֿן. אבער עס זענען כירורגיש אָפּציעס אַזאַ ווי פּולינג און ליפטינג יאָרהונדערט. דעם איז געשען צו ענשור אַז די דעקל קען זיין פֿאַרמאַכט גאָר. וועלכער איר קלייַבן, נאָר טאָן נישט איגנאָרירן דעם פּראָבלעם, ווי עס זאל ווערסאַן דיין זעאונג.