קלובס "Fitness Empire": באריכטן און באַדינונגס

רובֿ מענטשן טענד צו האַלטן איר געשטאַלט אין פאָרעם. אבער יעדער מענטש איז טריינג צו טאָן עס אויף זייַן אייגן. עטלעכע באַגרענעצן זיך אין עסן, אנדערע פּרובירן צו טרינקען שעפע פון פלוידס, צו ברענגען אַלע די דראָסס, און עטלעכע געניטונג. אבער עס איז ניט שטענדיק מעגלעך צו טאָן אַלץ אויף זייער אייגן. דעמאָלט קומען צו די הילף קלאַבז. איינער פון די מערסט מצליח פון אַסיסטאַנץ אין די פעלד פון טויגיקייַט איז די נעץ "Empire Fitness" קלאַבז.

דער זאַץ פון יעדער קלוב כולל אַ פּראָפעססיאָנאַללי יקוויפּט ספּאָרטזאַל. די באַדינונגס אַרייַננעמען די ווייַטערדיק ספּאָרט: אַעראָביקס, טויגיקייַט, מאַרשאַל קונסט, דאַנסינג, כולל מיזרעכדיק, וועיגהטליפטינג, יאָגאַ און פילע אנדערע. און אַלע פון דעם "Empire Fitness." קונה באריכטן וואָס קלאַבז ווי די הויך-טעק פאַסיליטיעס. איצט קוק אין יעדער פון די באַדינונגען אין מער דעטאַל.

באַדינונגען

1. קאַראַטע. פֿאַר קינדער עלטער ווי 4 יאר אַלט האָבן די געלעגנהייט צו לערנען די מאַרשאַל קונסט אונטער די גיידאַנס פון אַ יקספּיריאַנסט קאָוטש.
2. רהיטהם. אַז איז, די באַוועגונג פון די מוזיק. עס איז ספּעציעל נוציק פֿאַר קינדער וואס שוין טענד צו באַוועגן אַ פּלאַץ. אָבער דאָ דער קינד האט דזשענערייטאַד אַ געפיל פון ריטם. ער לערנז צו קאָואָרדאַנאַט זייַן אַקשאַנז מיט מוזיק, דעם מעגלעכקייט "Empire Fitness." תגובות פון פילע קאַסטאַמערז האָבן געוויזן אַז דעם טיפּ פון דינסט איז גאַנץ פאָלקס צווישן ביידע אַדאַלץ און קינדער ענלעך.
3. פּילאַטעס. זיין טעכניק בפֿרט ינוואַלווז געהעריק ברידינג. פֿאַר באַשעפטיקונג עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. פון עקסערסייזיז העלפן צו דינגען אַלע מוסקל גרופּעס, אַזוי איר באַקומען אַ פלאַך טאַמי און טאָט קאַווז.
4. פּאַס פון פּלאַסטיק. מיט דער הילף פון עס איר וועט לערנען ווי צו אויסדריקן זייער ימאָושאַנז. פּאַס פּלאַסטיק - עס 'ס אַ לעקציע אויסדרוק פון פעמיניניטי, באַפרייַונג און סענטשאַוואַלאַטי.
5. קלוב דאַנסיז. "Empire Fitness" Fitness קלוב אויך גיט טריינינג אין מאָדערן טאַנצן (לענד-האָפּקען, ר & בייטן סעקסי, רוגגאַ דזשאַם). דאַנסינג אַנטוויקלען ענדעראַנס און בייגיקייַט. צווישן די מער עקזאָטיש טאַנצן קלוב פאָרשלאָגן טאַנצן אַימעד בייַ אָפּרו - קאָנטעמפּאָראַרי. פאָלקס און Flamenco. עס איז פּאַסיק פֿאַר אַלע עלטער גרופּעס. און, פון קורס, איריש דאַנסינג, וואָס זענען פאַרגלייַכלעך אין קראַפט מיט קיין אנדערע.
6. פּאָווערליפטינג. דאס מאַכט טריאַטהלאָן מער פּראָסט אין מענטשן. עס כולל עקסערסייזיז מיט אַ באַרבעלל.
7. יאָגאַ. טויגיקייַט יאָגאַ איז מער פּאַסיק פֿאַר מענטשן וואס ליבע אַ רויק און געמאסטן וועג פון לעבן, אָדער פֿאַר די וואס זענען טויגיקייַט מיינט אויך שווער וועג צו אַרבעטן אויף זיך. פּאַסטשערז (אַסאַנאַ) אין יאָגאַ זענען אַזוי דייווערס אַז עס איז אוממעגלעך צו געדענקען אַלץ, אָבער נאָך דעם מין פון טויגיקייַט איז מער אַימעד בייַ אַטשיווינג האַרמאָניע מיט זיך און די געטלעך. געהעריק ברידינג טעכניק נאָרמאַלייזיז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף און קאַמז דעם נערוועז סיסטעם און פּאָוזאַז אַ געלעגנהייט צו שטארקן דעם גוף.

אזוי, אין די ספּאָרט אינדוסטריע עס זענען גאַנץ קאַמפּעטיטיוו קלוב קייט, וואָס איז גערופֿן "Empire Fitness." קונה באַמערקונגען דאַטן קעראַקטערייז קלאַבז ווי די ווערסאַטאַל און פאָלקס ערטער פֿאַר ספּאָרט צוועקן.

עס איז וויכטיק אַז "Empire Fitness 'פּרייַז פֿאַר אַ סאָרט געגרינדעט גאַנץ פּאַסיק. עס איז אַ מעגלעכקייט ווי אַ איין צאָלונג אָדער אַבאָנעמענט קויפן.

אויף אַ ברייט נעץ פון קלאַבז "Fitness Empire" באריכטן זענען מערסטנס positive. רובֿ ינוואַלווד קומען דאָ ווידער. ווייַל אַלעמען קענען קלייַבן פֿאַר זיך די צונעמען אָפּציע עקסערסייזיז און באַקוועם אָרט פון דעם קלוב.