פיטאָעסטראָגענס זענען פאַבריק-דערייווד. וואָס FOODS אַנטהאַלטן פיטאָעסטראָגענס?

עסטראָגען - געשלעכט כאָרמאָונז, וואָס זענען Produced by די אָווועריז פון ווייבער. דעם פּראָצעס איז קעסיידערדיק. עס הייבט בעשאַס פּובערטי און האלט ביז מענאַפּאַוז. אַז איז, עסטראָגען Produced דורך די גאנצע צייַט פון רעפּראָדוקטיווע עלטער ווייבער. די כאָרמאָונז יגזערט אַן אַקטיוו השפּעה ניט בלויז אויף די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם, אָבער אויך אויף די גאנצע גוף. אַזאַ אַטראַקטיוו צו די פאַרקערט געשלעכט ראָונדנעסס און סאָפטנעסס פון די ווייַבלעך פאָרעם דעפּענדס אויף עסטראָגען מדרגה, זיי ווירקן די פאָרמירונג און פאַרשפּרייטונג פון דעם גוף פעט סעלז פון ווייַבלעך טיפּ. אויך, די כאָרמאָונז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קאַלסיום אַבזאָרפּשאַן, ביין גראָוט און אַפֿילו האַרץ טעמפּאָ. דעריבער, עסטראָגען דעפיסיענסי אין דעם גוף איז דעטראַמענאַל צו קוילעלדיק געזונט. דעם איז ספּעציעל אמת פֿאַר וואָמען נאָך מענאַפּאַוז, אין דעם פּעריאָד, פּראָדוקציע פון כאָרמאָונז אין דעם גוף כמעט סיסיז. אין דעם פאַל, די הילף וועט קומען פיטאָעסטראָגענס פון פאַבריק אָנהייב.

וואָס זענען פיטאָעסטראָגענס?

דעם פאַבריק כאָרמאָונז אַז ביסט Produced אין געוויקסן און רעגולירן זייער גראָוט און אַנטוויקלונג. גאָר פאַרבייַטן די נאַטירלעך עסטראַדזשינז אַזאַ סאַבסטאַנסיז, פון קורס, קענען ניט, אָבער זיי קענען באטייטיק פֿאַרבעסערן די שטאַט פון געזונט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון קאַסעס. אין מענאַפּאַוז פיטאָעסטראָגענס זענען דער הויפּט נוציק פֿאַר ווייבער, אַזאַ סאַבסטאַנסיז פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, פאַרמייַדן ליטשינג פון קאַלסיום פון די ביינער. אונטער דער קאַמף פון פיטאָעסטראָגענס סלאָוינג יידזשינג פון די הויט, נאָרמאַלייזיז מאַטאַבאַליזאַם פּראַסעסאַז אין די דערמיס, עס איז פּריווענטיד געוואקסן דריינאַס און וורינקלינג.

פיטאָעסטראָגענס אין עסנוואַרג

וואָס פּראָדוקטן אַנטהאַלטן פיטאָעסטראָגענס אין די גרעסטע נומער? גערעדט פון די סאַבסטאַנסיז, רובֿ אָפֿט דערמאָנען סוי און סוי פּראָדוקטן. צו דאַטע, סויבינז - פיטאָעסטראָגען נומער איין פון אַלע באקאנט. אפֿשר דאָס דערקלערט די מערקווירדיק אויסזען פון יאַפּאַניש און כינעזיש נשים? און אַז איז וואָס די מדרגה פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן איז באטייטיק נידעריקער ווי אין אייראָפּע אין די לענדער? די נוטראַטיוו ווערט פון סוי פּראָטעין ענלעך צו דער פּראָטעין מיר באַקומען פֿון מילך און פלייש. אבער, ניט ענלעך די פּראָדוקטן, סוי כּולל כמעט קיין קאַלעסטעראַל. אַדדיטיאָנאַללי, סוי לעסיטהין ימפּרוווז זיקאָרן און קאַנסאַנטריישאַן. אָבער, זיין אַווער אַז אין עטלעכע קאַסעס די נוצן איז קאָנטראַינדיקאַטעד סויבינז, ניימלי - מיט ענדאָקרינאָלאָגיקאַל חולאתן, יילמאַנץ פון די וראָגעניטאַל געגנט, שוואַנגערשאַפט.

בינז, לענטילס, בינז, פּיז - אַלע ווי עסנוואַרג רייַך אין פיטאָעסטראָגענס.

זינט אלטע מאל עס איז באקאנט וועגן דער וווילטויק פּראָפּערטיעס פון פֿלאַקס זוימען, וואָס איז אַ ויסגעצייכנט מקור ניט בלויז פון יקערדיק פאַטטי אַסאַדז, אָבער אויך אַקטיוו פיטאָעסטראָגענס. עקסטראַקט פון פֿלאַקס זאמען זענען געניצט אין Pharmaceutical פּרעפּעריישאַנז אין ווייבער צו העלפן גרינגער מאַכן און עלימינירן פּריקרע מענאָפּאַוסאַל סימפּטאָמס.

קראַפּס - זענען פאַבריק פיטאָעסטראָגענס, כולל ווייץ שטייט אויס. אויך אַנטהאַלטן פאַבריק כאָרמאָונז אָוץ, לענטילס, מילאַט. אין דערצו, אַ זייער נוצלעך Bran.

אן אנדער פאַבריק אַז העלפּס ראַטעווען וואָמען ס געזונט, איז אַ קרויט. אַלע זייַן ווערייאַטיז זענען רייַך אין פיטאָעסטראָגענס, אָבער רובֿ פון אַלע - קאָלירן און בראַקלי.

זאמען און ניסלעך זענען אויך נאָך קוואלן פון די סאַבסטאַנסיז, אין דערצו, די פּראָדוקטן זענען רייַך אין פּראָטעין און יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז.

אַ ינוואַליאַבאַל מקור פון פאַבריק כאָרמאָונז זענען מילכיק פּראָדוקטן. הערביוואָרעס עסן געוויקסן, אַזוי געבן מילך רייַך אין פיטאָעסטראָגענס. אויך, די נוטריאַנץ קאַנטיינד אין די זויער קרעם און הייַזקע קעז. אבער רובֿ פון אַלע זייער טשיזיז דוראַם. דאס איז ווייַל, ערשטער, די מילכיק פּראָדוקט איז געמאכט פון נאַטירלעך מילך, און צווייטנס - אין פילע ווערייאַטיז פון קעז כּולל אַ אַזוי-גערופֿן קעז פורעם, פונגי און די ביסט זיך אַ מקור פון פיטאָעסטראָגענס.

פּלאַנט פיטאָעסטראָגענס

פיטאָעסטראָגענס אין איין פאָרעם אָדער אנדערן אַרייַננעמען פּראַקטאַקלי אַלע געוויקסן.

רויט קלאָווער

עס כּולל אַזאַ פיטאָעסטראָגענס פון פאַבריק אָנהייב ווי קאָומעסטאַנס און יזאָפלאַוואַנאָידי. אויסצוגן און ינפוסיאָנס פון רויט קלאָווער זענען געניצט צו גרינגער מאַכן מענאָפּאַוסאַל סימפּטאָמס. אָבער, זיין אַווער אַז הייַנט עס איז נישט באקאנט ווי די מענטשלעך גוף ריספּאַנדז צו רעגולער און פּראַלאָנגד נוצן פון דעם געוויקס.

אַלפאַלפאַ

ווי טייל פון די פאַבריק כּולל פיטאָעסטראָגענס פאָרמאָנאָנעטין און קומעסטראָל. ססיענטיסץ האָבן לעסאָף פיגורעד אויס וואָס ווירקונג די סאַבסטאַנסיז האָבן אויף די מענטשלעך.

פֿלאַקס

זייַן זאמען - מקור פון ליגנאַנס, וואָס דורכנעמען אין די קישקע זענען קאָנווערטעד צו ענטעראָלאַקטאָנע און ענטעראָדיאָל. די אָפּעראַציע פון די יסודות איז ענלעך צו דער קאַמף פון יסאָפלאַוואָנעס.

ליקעריש שורש

די פאַבריק כּולל אין זייַן זאַץ גלאַברידין. הייַנט, ריסערטשערז זענען ינוועסטאַגייטינג זייַן ווירקונג אויף ראַק סעלז. עס איז באקאנט אַז אַ נידעריק קאַנסאַנטריישאַן פון די מאַטעריע סטימיאַלייץ די גראָוט פון ראַק, און אין אַ גרויס סומע סאַפּרעסיז זייַן גלאַברידין.

רויט ווייַנטרויבן

ווי טייל פון די געוויקס איז פאָרשטעלן רעסוועראַנטאָל, וואָס איז אַ פיטאָעסטראָגען און אקטן ווי אַ אַנטיאַקסאַדאַנט.

האָפּקען

עס כּולל די מאַטעריע 8-פּרענילנאַרינגענין - העכסט אַקטיוו פיטאָעסטראָגען. אין ווייבער וועמענס אַרבעט ינוואַלווז די כאַרוואַסטינג אָדער פּראַסעסינג האָפּס אָפֿט האָבן מענסטרואַל ירעגיאַלעראַטיז.

רויט באַרשט און Upland יוטעראַס

עס איז אויך אַ פאַבריק פיטאָעסטראָגענס, וואָס האָבן אַ שטאַרק השפּעה אויף וואָמען ס רעפּראָדוקטיווע פונקציאָנירן.

די בלעטער פון שוואַרץ קורראַנץ און ראַזבעריז

אין דערצו צו די גרויס סומע פון וויטאַמין C זיי אַנטהאַלטן פלאַוואָנאָידס. נאָך פערמענטאַטיאָן, די בלעטער פון די געוויקסן קענען ווערן געניצט ווי אַ אנדער ברירה צו שוואַרץ טיי.

יאַרראָוו

די פאַבריק כּולל פיטאָסטעראָל. ינפוסיאָנס יאַרראָוו סטימולירן און שטארקן צייַט בלוט כלים.

דאַמע ס בייטל

אַ דעקאָקטיאָן פון דעם קרייַטעכץ העלפּס צו האַלטן די בלידינג.

דאַמע ס מאנטל

ווי אַ טייל פֿון דער פיטאָסטעראָל איז פאָרשטעלן. פּלאַנט טאָנעס ווייַבלעך גוף און נאָרמאַלייזיז די מענסטראַל ציקל.

סאַגע

ינפוסיאָן פון געוויקסן העלפּס צו רעגולירן צייַט און צו רעדוצירן סוועטינג בעשאַס מענאַפּאַוז.

וואָס מעדאַסאַנז אַנטהאַלטן פיטאָעסטראָגענס?

פּרעפּעריישאַנז זאָל אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון פיטאָעסטראָגענס גענוג אַז דער רעזולטאַט איז געווען באמערקט. אויף די ברירה פון מעדאַקיישאַן עס איז קעדייַיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע. אַלע דרוגס פון דעם טיפּ אַנטהאַלטן פיטאָעסטראָגענס פון פאַבריק אָנהייב, די רובֿ עפעקטיוו אָנעס זענען די ווייַטערדיק:

1. "קלימאַקטאָפּלאַן", "קלימאַדינאָן", "רעמענס". ווי טייל פון די דרוגס פאָרשטעלן אַ עקסטראַקט פון שוואַרץ קאָהאָש. דרוגס געניצט פֿאַר קערעקשאַן און סייקאָו-עמאָציאָנעל וועדזשאַטייטיוו-וואַסקיאַלער דיסאָרדערס אין מענאַפּאַוז ווי ווויל ווי פֿאַר נאָרמאַלייזינג די מענסטראַל ציקל און פעט מאַטאַבאַליזאַם.

2. "קלימאַפען". די מעדיצין כּולל פיטאָעסטראָגענס רויט קלאָווער און כאַפּס, ראַדוסאַז מענאָפּאַוסאַל הייס פלאַשעס, אָסטעאָפּאָראָטיק מאַניפעסטאַטיאָנס, האט אַ אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג, ריסטאָרז הויט ילאַסטיסאַטי.

3. "דאָפּעלגערץ אַסעט מענאַפּאַוז." דער זאַץ פון די מעדיקאַמענט כולל סוי יסאָפלאַוואָנעס, דאַנק צו וואָס די ריסטראַקטשערינג פון דער גוף ס כאָרמאָונאַל פרוי איז פיל גרינגער צו בער.

4. "סידער מאַכט". דעם פּראָטעין-וויטאַמין קאָמפּלעקס מיט פֿלאַקס ליגנאַנס. קאַמף מיטל אַימעד בייַ די פאַרהיטונג פון אָנוווקס פּראַסעסאַז און ריפּלענישמאַנט פון עסטראָגען דעפיסיענסי אין מענאַפּאַוז.

ביר מאכט מענטשן ווייַבעריש

דאס טרינקען כּולל פיטאָעסטראָגענס פון פאַבריק אָנהייב. זייער נומער איז כּמעט די זעלבע ווי אין סוי פּראָטעין. אָבער, ביר איז ינכעראַנטלי שעדלעך צו דעם גוף, אַזוי וועגן קיין Benefits דאָ זענען נישט גערעדט.

די מערהייַט פון מענטשן וואס קעסיידער פאַרנוצן דעם טרינקען האט יוואַלווד בעליז און פעט. די סיבה פֿאַר דעם איז אַ פיטאָעסטראָגען, וואָס אקטן אין די זעלבע וועג ווי די ווייַבלעך געשלעכט האָרמאָנע.

די נאַטירלעך פאַרגרעסערן אין גוף פעט אין ווייבער נאַטור בדעה, עס איז קאָננעקטעד מיט קינד-שייַכעס קינד, אַז אין קיין סיטואַציע ער און די מוטער האָבן גענוג נוטריאַנץ. דער מענטש אויך האט צו באַקומען די האָרמאָנע טעסטאַסטעראָון, דעמאָלט זייַן גוף וועט ניט זיין ראַונדיד און מאַסקיאַלער און רעליעף. וואָמען אויך זאָל ניט זידלען דעם טרינקען, ווייַל פון עס קענען אַנטוויקלען אנדערע געזונט פּראָבלעמס. נוציק ביר ריפּלייסינג קענען ווערן אַ רעגולער ברו, וואָס כּולל מאַלץ, אויך רייַך אין פיטאָעסטראָגענס.

די ווירקונג אויף דעם גוף פון פיטאָעסטראָגענס

לויט צו רובֿ סייאַנטיס, פיטאָעסטראָגענס פֿאַר וואָמען זענען גאָר נוצלעך. זיי זענען required צו:

• סעאָרדעטשנאָ פּרעווענטינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן (יסאָפלאַוואָנעס רעגולירן פעט מאַטאַבאַליזאַם);

• פאַרהיטונג פון אָסטיאַפּעראָוסיס (פיטאָעסטראָגענס ביישטייערן צו די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום און פאָספאָרוס, וואָס ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון ביין פראַקטורעס);

• נאָרמאַליזיישאַן פון סייקאָו-עמאָציאָנעל שטאַט (אָפטקייַט און ינטענסיטי פון הייס פלושעס איז רידוסט צו נאָרמאַל דרוק, דערמיט ימפּרוווינג שלאָפן איבער צייַט);

• שטארקן די ימיון סיסטעם (פיטאָעסטראָגענס האָבן אַנטיוויראַל און אַנטימיקראָביאַל קאַמף, וואָס פּראַטעקץ אַ פרוי 'ס גוף פון די דורכדרונג פון ינפעקציע);

• פאַרהיטונג פון ראַק (קעסיידער כולל סוי אין אייער דיעטע, איר קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון מאַממאַרי טומאָרס, הויט, צווייפּינטל).

איר זאָל וויסן אַז אויב עס איז אַ כראָניש ינפלאַממאַטאָרי קרענק פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך אַקטאַוויישאַן פון יסאָפלאַוואָנעס אין די קישקע סלאָוינג אַראָפּ, פיטאָעסטראָגענס אין דעם פאַל וועט ניט זיין עפעקטיוו. דער זעלביקער סיטואַציע איז באמערקט אין די פּרעוואַלאַנס פון דעפיסיענסי פון פיברע און פאַטטי FOODS אין די דיעטע.

די פּראַל פון די סאַבסטאַנסיז אויף די מענטש גוף איז נאָך ווייל געלערנט הייַנט. אין דער מאָמענט, סייאַנטיס שטימען אַז די מורא פון פיטאָעסטראָגען, מיטגלידער פון די עסנוואַרג, עס איז קיין סיבה. אבער פיטאָעסטראָגענס-מעדאַקיישאַן זאָל זיין גענומען מיט וואָרענען. און בלויז נאָך באַראַטונג מיט דיין דאָקטער.