די ווייַבלעך אָרגאַניזם: זייַן טשאַראַקטעריסטיקס

טאָכיק אין די ווייַבלעך גוף ספּעסיפיקס פּרידיטערמינד נאַטור. זיי דערשייַנען אין די ביניען פון דעם גוף, גשמיות אַנטוויקלונג, דער מדרגה פון קאָואָרדאַניישאַן, ענדעראַנס, גיכקייַט, אויפֿפֿירונג, ספּעציעל די פונקטיאָנינג פון די ענדאָוקריין, נערוועז און אנדערע סיסטעמען.

חילוק

די ווייַבלעך גוף איז זייער אַנדערש פון זכר פונקטיאָנאַללי און סטראַקטשעראַלי. פֿאַר די שיין געשלעכט האָבן קלענערער דימענשאַנז, זיי האָבן אַ מער ראַונדיד גוף פאָרעם. דיטערמאַנינג די טיפּ און גראַד פון ינטענסיטי פון גשמיות טעטיקייט, עס איז נייטיק צו באַטראַכטן פֿעיִקייטן פון די ווייַבלעך גוף. דעם איז ספּעציעל אמת פון פּובערטי, צייַט, שוואַנגערשאַפט, מענאַפּאַוז. בעשאַס פּמס, פילע ליידיז וואַך אין זייַן הויך בלוט דרוק און געוואקסן האַרץ טעמפּאָ. אויך אין דעם צייַט פֿאַר וואָמען איז קעראַקטערייזד דורך יריטיישאַן און ווייטיק אין די לאַמבאַר געגנט, אָפֿט אנגעצייכנט דורך די בייַזייַן פון גענעראַל מאַלייז. מענאַפּאַוז יוזשאַוואַלי אַקערז אין 40-50 יאר. וסואַללי עס איז באגלייט דורך די געוואקסן נערוואַסנאַס און דעפּרעסיע פון נערוו טעטיקייט. טראַינינג אין די ספּאָרטזאַל אָדער טויגיקייַט צענטער, ווי אַ הערשן, העלפן איז גרינגער צו פאַרטראָגן אַ קליימאַטיק צייַט. און אין אַלגעמיין, ספּאָרט האָבן אַ זייער positive ווירקונג אויף די ווייַבלעך גוף, זייַן גשמיות צושטאַנד און קייפּאַבילאַטיז. אויב איר ווילן צו בלייַבן געזונט און שיין, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן אים.

וואָס איז שלעכט?

אויך, דער ווייַבלעך גוף איז אַנדערש פון די זכר דורך די ריאַקשאַנז צו פונדרויסנדיק סטימיאַליי און דאַרף. וואָס איז ספּעציעל שעדלעך פֿאַר אים?

דאקטוירים רעקאָמענדירן אַז די פאַירער געשלעכט צו שלאָפן בייַ מינדסטער 7 שעה פּער טאָג. פֿאַר קיין מאַנגל פון שלאָפן דעם גוף ריקווייערז פאַרגיטיקונג, אָפֿט אין די פאָרעם פון אָווועריטינג און וידעפדיק סוויץ אין די דיעטע.

פעט הויך-קאַלאָריע מאָלצייַט, אָדער נאָר שנעל עסנוואַרג, פּראַוואָוקס אַ ספּאַזמע פון בלוט כלים. אין ווייבער, זיי פאָרזעצן פֿאַר לפּחות 4 שעה. דעריבער סלאָוז בלוט שטראָם, ינקריסאַז בלוט דרוק, דער גוף נעמט ווייניקער זויערשטאָף. אויב איר קאַנסיסטאַנטלי עסן שנעל עסנוואַרג, דיין אַרטעריעס זענען קאַמפּרעסט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, און עס טרעטאַנז צו האַרץ קרענק.

מיר אַלע ווילן צו זייַן שלאַנק. אבער די ווייַבלעך גוף איז דיזיינד אין אַזאַ אַ וועג אַז ווען שטרענג דיייץ מאַרך סיגנאַלז אַז דער גוף טוט נישט באַקומען די רעכט סומע פון עסנוואַרג. סלאָוז אַראָפּ די מאַטאַבאַליזאַם און מאַטאַבאַליזאַם, "דערשראָקן" דער גוף סטאָרז פעט, אָבער אין סדר צו באַקומען די ענערגיע צו פאַרברענען מוסקל. ווי אַ רעזולטאַט, גוף פעט ינקריסיז. צו ויסמייַדן דעם, בעשאַס די טאָג זאָל זיין דרייַ פול מילז, בשעת די גאַנץ נומער פון קאַלאָריעס געגעסן זאָל ניט זיין ווייניקער ווי 1200. דאָך, איין גלאז פון רויט ווייַן האט אַ positive ווירקונג אויף די האַרץ. אָבער ניט מער. לויט צו דאקטוירים, די נעגאַטיוו פּראַל פון אַלקאָהאָל אויף די לעבער פרוי איז 3 מאל שטארקער ווי זכר לעבער. א גוט סיבה צו טראַכטן, איז ניט עס?

די שאָדן פון סמאָקינג

די ווייַבלעך גוף איז זייער שפּירעוודיק צו סמאָוקינג. אין דער זעלביקער צייַט, אין עטלעכע לענדער, אַרויף צו 40% פון סמאָוקערז מאַכן עס די פאַירער געשלעכט. וואָס איז די נעגאַטיוו פּראַל פון סמאָוקינג אויף די ווייַבלעך גוף? ביסלעכווייַז, אַ ליבהאָבער פון פּאַפּיראָס לאָסעס זייַן אַפּעלירן. די קאַמפּעקשאַן ווערט גרוי אָדער זעמליאַניסטי כיו, די הויט ווערט טרוקן און נודנע, לאָסעס זייַן ילאַסטיסאַטי, רינגקאַלז דערשייַנען. דער קול ווערט ראָוגהער.

אויף די האַנט, אַ פרוי האלט אַ פּאַפּיראָס, געל Fingers און פינגערנאַילס. סמאָוקערז ציין קריגן אַ געל טינדזש, דאַמידזשד ינאַמאַל. אַגינג פּרימאַטשורלי, און די גאנצע גוף. סמאָקערס אָפֿט לייַדן פון כעדייקס, פילן שווינדלדיק און שוואַך, מיד געשווינד.

אין שווער סמאָוקערז די ריזיקירן פון האַרץ באַפאַלן 3 מאל מער מסתּמא ווי מענטשן וואס רייכערן די זעלבע סכום. לויט צו סטאַטיסטיק, 30% פון סמאָוקערז באמערקט היפּערטראָפי פון די טיירויד דריז

סיגאַרעטטעס און אנדערע טאַביק פּראָדוקטן האט אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף גיביקייַט, שוואַנגערשאַפט און צוקונפֿט געזונט פון זאמען.