פּסיטשאָלאָגי. קאָמוניקאַציע סקילז - וואָס איז דאָס?

עס ס קיין סוד אַז די הצלחה פון אַ מענטש - איז ניט בלויז וויטאַל גליק און שטאַרקייַט פון כאַראַקטער. די דיטערמאַנינג פאַקטאָר אין פילע ענינים זענען זיינע באציונגען מיט אנדערע. און קאָמוניקאַציע סקילז - איז דער שליסל צו אַ גוט שייכות. אויף ווי זיי זענען דעוועלאָפּעד, הצלחה דעפּענדס אויף אַ מענטש ביידע אין פּריוואַט און אין די פאַכמאַן פעלד.

קאָמוניקאַציע סקילז

קאָמוניקאַציע סקילז - אַ בקיעס און קאָמוניקאַציע סקילז מיט אנדערע דורך ווערטער און אָן זיי געזאגט: דורך פּנים אויסדרוקן, דזשעסטשערז, גוף שפּראַך און בילד. דעם כולל ווי צו שיקן די רעכט סיגנאַלז און זייער ריכטיק באַשלוס.

עפעקטיוו קאָמוניקאַציע סקילז - איז דער יסוד פון הצלחה אין כמעט אַלע געביטן פון לעבן. אויב זיי אַנטוויקלען כאַרמאָוניאַסלי איבער לעבן, עס וועט ווערן דער שליסל צו די פאַרלייגן פון ינטערפּערסאַנאַל באציונגען, ביידע פּערזענלעך און געשעפט.

קאָמוניקאַציע סקילז פּערזענלעכקייט: פּסיכאָלאָגיע און אַנטוויקלונג צייַט

קאָמוניקאַציע סקילז אָנהייבן צו אַנטוויקלען אין יומאַנז כּמעט תיכף נאָך געבורט. עס איז געגלויבט אַז די פריער אַ בעיבי לערנז צו רעדן, די גרינגער עס וועט זיין צו ינטעראַקט מיט די מענטשן וואס אַרומרינגלען אים.

קאָמוניקאַציע סקילז פּערזענלעכקייט געגרינדעט שטרענג ינדיווידזשואַלי. סיבות ינפלוענסינג זייער אַנטוויקלונג זענען פילע: עס איז די שייכות מיט די עלטערן און קרובים, און שפּעטער מיט פּירז, חברים און אַדמיניסטראַציע. אין דערצו, וויכטיק און אַלגעמיין געזעלשאַפטלעך ראָלע פון דעם יחיד אין געזעלשאַפט.

קאָמוניקאַציע סקילז - איז ... לעגיטימאַציע און כאראקטעריסטיק

אויב אַ קינד איז נישט אַ מענטש האט באקומען אַ געהעריק שכל און שטיצן פון דער משפּחה, וואָס האט ניט געבן אים צו געווינען דערפאַרונג פון קאָמוניקאַציע, ער קענען ווערן ינסאַקיער און ינטראָווערטעד. אַז איז זייַן קאָמוניקאַציע סקילז וועט זיין בייַ אַ נידעריק מדרגה. ווי צו באַקומען אויס פון דעם סיטואַציע? אַנטוויקלען קאָמוניקאַציע סקילז. אָבער, איידער איר פֿאַרשטיין ווי צו שפּילן אין אַזאַ אַ סיטואַציע, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין די ביניען פון קאָמוניקאַציע.

קאָמוניקאַציע סקילז פון דעם יחיד, וואָס איז דערלאנגט אונטן קוואַליטעט כולל די ווייַטערדיק טייפּס.

• רעגולאַטאָרי און קאָמוניקאַציע: די פיייקייַט צו העלפן אַ מענטש אין אַ שווער סיטואַציע, ווי געזונט ווי נעמען זאָרג פון אנדערע, ווען אין אַ שווער סיטואַציע זענען איר זענט. אין דערצו, דעם מין פון פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פיייקייַט צו אַדרעס ימערדזשינג Conflicts טויגן מעטהאָדס.
• אַפפעקטיווע און קאָממוניקאַטיאָן: די פיייקייַט צו דיטעקט די עמאָציאָנעל שטאַטן פון אנדערע, ווי געזונט ווי בייַצייַטיק און רעכט רעספּאָנד צו זיי. אין דערצו, דעם מין פון פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די מאַניפעסטאַטיאָן פון סענסיטיוויטי און רעספּעקט פֿאַר די אנדערע מענטש.
• אינפֿאָרמאַציע און קאָמוניקאַציע: די פיייקייַט צו אָנהייבן, טייַנען און סוף אַ שמועס. דערצו, דעם פיייקייַט העלפּס צו צוציען די ופמערקזאַמקייַט פון די ינטערלאַקיאַטער, ניצן ביידע מינדלעך און ניט-מינדלעך מיטל פון קאָמוניקאַציע.

אַנטוויקלונג פון קאָמוניקאַציע סקילז

קאָמוניקאַציע סקילז - איז (אין פּסיכאָלאָגיע), איינער פון די מערסט וויכטיק פֿאַר מענטש ביינגז. וואָס איז וואָס זיי דאַרפֿן צו אַנטוויקלען איבער לעבן. אבער ווי צו טאָן עס? באַטראַכטן די גרונט טעקניקס פון קאָמוניקאַציע סקילז.

הערן מער

קאָמוניקאַציע סקילז פון דעם יחיד - איז די פיייקייַט צו קאַמפּאַטינטלי בויען מענטש ינטעראַקשאַן. קענען איך טאָן עס אָן צוגעהערט צו זייַן ינטערלאַקיאַטער? קוים.

טאָמער די קאָמוניקאַציע סקילז - די מערסט ונדערראַטעד. מענטשן טענד צו פאָקוס אויף זיך און עגאָיסטיש. פילע פון זיי געניצט צו גערעדט בלויז וועגן זיך, און אומעטום און שטענדיק. אַזאַ מענטשן טאָן ניט הערן, און טאָן ניט הערן צו די ינטערלאַקיאַטער: זיי זענען ווארטן פֿאַר אים צו ענדיקן גערעדט צו ווידער נעמען צו רעדן פֿאַר זיך. איז עס מעגלעך צו באַקומען דעם שלעכט מידע?

דער בעסטער וועג - איז צו פאַרגעסן וועגן זיך, לפּחות טעמפּערעראַלי. קאַנסאַנטרייט דיין ופמערקזאַמקייַט אויף די שמועס וועגן וואָס אנדערע זאָגן, און נישט אויף די "איך" אָדער די ינערלעך דיאַלאָג. טראַכטן ווייניקער וועגן זיך און מער - אויף די ינטערלאַקיאַטער, מיט וועמען איר זענט גערעדט, און וואס ליסאַנז.

אין נאך, די אַטענטיוו צוגעהערט צו די ינטערלאַקיאַטער וועט העלפן איר באַשליסן דער בעסטער וועג צו פאָרזעצן דעם דיאַלאָג. עס איז נייטיק צו פרעגן שאלות וואס אַרייַנציען עקסטענדעד ענטפֿערן אלא ווי מאָנאָסיללאַביק "יאָ" און "קיין." דאס וועט העלפן מאַכן די שמועס מער טשיקאַווע און מעאַנינגפול.

דו זאלסט נישט אויסשטרעקן די מאָנאָלאָג: ברעוואַטי - די שוועסטער פון טאַלאַנט

דעם הערשן איז גלייַך שייך צו די פיייקייַט צו הערן צו און הערן די אנדערע פּאַרטיי. אויב אַ מענטש אקטן ווי אַ נערייטער פֿאַר צו לאַנג, ער דיפּרייווז זיך פון די געלעגנהייַט צו הערן יעדער אנדערער. ווען איר פאָקוס דיין ופמערקזאַמקייַט אויף די אנדערע מענטש, עס וועט אויטאָמאַטיש אָנהייבן צו רעדן ווייניקער זיך.

אַרבעט אויף דיין אַקטינג סקילז

קאָמוניקאַציע סקילז - דעם, אין דרייען, די עשירות פון פאַרשידענע ינטאָנאַטיאָנס און דזשעסטשערז. דאס איז וואָס קעראַקטערייזאַז די מענטשן ווי מיטגלידער פון געזעלשאַפט. סאָסיאַבלע מענטש - דאָס איז אַ גרויס דערציילער און אַ סימיאַלייטער, וואָס איז טאָכיק צו די געשמאַק פון זאַפטיק דעטאַילס צו די דעטאַילס. ער פּרעפערס אַ פאַרשיידנקייַט פון לעבן, זינט עס איז גרינג צו באַוועגן אַזאַ אַ מענטש פֿון איין געזעלשאַפטלעך ראָלע צו אן אנדער, אין דערצו, עס איז לייכט אַדאַפּטאַבאַל צו קיין סיטואַציע. אַזאַ מענטשן האָבן די כיין און וויסן ווי צו ביטע.

קאַמיונאַקייטינג, ניצן ניט בלויז ווערטער, אָבער אויך ניט-מינדלעך מיטל פון קאָמוניקאַציע

ווערטער קאַמפּערד צו גוף שפּראַך - עס איז אַ נעגלאַדזשאַבאַל אַ טייל פֿון דער קאָמוניקאַציע.

פּסיטשאָלאָגיסץ זאָגן אַז דורך ניט-מינדלעך מיטל - טאָן, טאָן, גוף שפּראַך און פּנים אויסדרוקן - אַ מענטש פּאַסיז וועגן 90% פון אַלע הודעות. אויב איר בעל די אַספּעקץ בעסער, דעמאָלט איר וועט זיין גרינגער צו ברענגען זייַן געדאַנק צו די ינטערלאַקיאַטער.

לעמאָשל, איר קענען לערנען צו רעדן מער ימאָושנאַלי. צו ונטערשטרייַכן זייַן אינטערעס אין וואָס די ינטערלאַקיאַטער זאגט, איר קענען אַ ביסל בייגן צו אים און קוק אין זיינע אויגן. אויב איר זענט positive און עפענען, עס וועט זיין רעפלעקטעד אין דיין פּנים אויסדרוקן און דזשעסטשערז.

צוקוקנ זיך צו גוף שפּראַך און די טאָן פון זיין קול, קאַמיונאַקייטינג מיט אנדערע, און סטרויערן זיי אויב דער דאַרפֿן ערייזאַז.

אָנערקענען די מיינונג פון די ינטערלאַקיאַטער

אַפֿילו אויב די פונט פון מיינונג פון דער מענטש מיט וועמען איר יבערגעבן, דיין פאַרקערט, אַז איז קיין סיבה נישט צו הערן צו איר. דאס טוט נישט מעכייַעוו זייַן איר צו אָננעמען עס.

נאָר הערן Carefully, און דעמאָלט אַרייַן די אנדערע פּאַרטיי צו די ערטער וואָס האָבן געפֿירט דיין ומהעסקעם. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זאָגן אים אַז ער ס קאַליע אָדער קאַליע. עס איז בעסער צו שטימען מיט עמעצער לפּחות פאָרמאַללי, ווייַל דעם דיאַלאָג - איז צו געפינען פּוינץ פון קאָנטאַקט צווישן פאַרשידענע מענטשן.

זייַן שאַרף אינטערעס אין די ינטערלאַקיאַטער

ווען איר ווייַזן עכט אינטערעס אין די אנדערע מענטש, איר ינוואַלאַנטעראַלי אָנהייבן צו הערן צו עס מער Carefully, טריינג צו פֿאַרשטיין וואָס ער איז טראכטן און געפיל. אַז איז, עס וועט העלפן איר באַשליסן וואָס עס טאַקע אינטערעסירט.

ווען איר הערן צו די ינטערלאַקיאַטער, צו ווייַזן אינטערעס אין זיין מענטש, איר קענען לייכט געפינען אויס אַז עס איז ניט אַזוי אַנדערש פון איר אָדער ניט אַזוי נודנע, ווי געוויזן צו איר ווען באַגעגעניש.

אין דערצו, מען וועט פילן מער באַקוועם אויב זיי זען אייער אינטערעס און אכטונג צו זיי, וואָס וועט נוץ די שמועס.

סימפּאַטעטיק צו די קריטיק

גריכיש פילאָסאָף עפּיקטעטוס אַדווייזד צו הערן צו קריטיק. אויב מען פילן עס אַ קערל פון אמת, עס איז נייטיק צו טראַכטן וועגן ווי איר קענען פֿאַרבעסערן.

אָבער, עס זאָל ווערן דערמאנט אַז די וואַסט מערהייַט פון די קריטיק איז אַ אָפּשפּיגלונג פון די עמאָציאָנעל שטאַט און שטימונג פון קריטיק. טאָמער ער איז געווען נעבעך טאָג. אפֿשר קראַנק ליבלינג אָדער קינד. טאָמער דיין שוטעף בייז בייַ עמעצער אָדער ייפערטזיכטיק פון איר. רעכט צו דער פאַקט אַז מען אָפֿט פאָקוס אויף זיך און זייער יקספּיריאַנסיז, עס איז זייער גרינג צו מאַכן אַ פאַלש מסקנא.

געדענקען אַז די וועלט טוט נישט אַרומדרייען אַרום דיין מענטש. פאַרשטיין אַז מענטשן זענען טראכטן וועגן איר, וועגן דיין אַקשאַנז און שטימונג איז גאָר קליין. דעם וויסן קענען זייער יז דיין לעבן. אזוי, דער פּראָבלעם אַז איז שייך צו די מורא פון מאכן אַ פאַלש מאַך און זאָגן אַז עפּעס איז פאַלש (און עס איז אַלעדזשד צו השפּעה דער מיינונג פון אנדערע וועגן איר) איז קאָנווערטעד אין אַ קליין שטערונג.

פּרובירן צו שפּילן ווי די ינישיייטער פון דעם שמועס

רעסידענץ פון גרויס שטעט האט לאַנג שוין צוגעוווינט צו פאַרהיטן אַז זיי זענען גיין אַראָפּ די גאַס, מאָווינג אין די ויטאָבוס אָדער ונטערבאַן, טאָן ניט זען אַ באַקאַנט מענטש אָדער טאָן ניט דערקענען עס. דרופּינג אויגן טענד צו רעדן וועגן מענטש ומכיישעק צו יבערגעבן מיט ווער עס יז, און עס אַרבעט - איר אויך פאַרלירן די פאַרלאַנג צו רעדן.

אַזאַ אַ דערוואַקסן ווערסיע פון די שפּיל פון באַהאַלטן און זוכן ז מענטשן צו דערפאַרונג מער דרוק און נעגאַטיוו ימאָושאַנז ווי אַ שמועס אַפֿילו מיט די מערסט דיזייראַבאַל באַגלייטער.

ווען איר זען אַ פרייַנד, אָבער שווער צו באַהאַלטן, פּריטענדינג נישט צו באַמערקן עס, איר זענען אין די סטאַנדביי שטאַט. די סוואָרם פון קאָפּ קאַמיש ענינים: ער דערקענט מיר? אויב ער וויל צו רעדן? אָדער אפֿשר אַ שלעכט שטימונג, און עס איז ניט קאָנפיגורעד פֿאַר אַן אינטערוויו? קומען אָדער נישט ווערט עס?

צו זיין אונטערטעניק צו דרוק און נישט פּייַניקונג זיך אַמאָל ווידער, בעסער צו נאָר קומען אַרויף און אָנהייבן אַ דיאַלאָג, צו שפּילן ווי זייַן ינישיייטער. איר וועט זיין סאַפּרייזד אַז עס איז גאַנץ גרינג. אויב דער מקור איז ניט טאַקע שטעלן אַרויף פֿאַר אַ שמועס, איר קענען נאָר זאָגן זייַ געזונט און מאַך אויף.