עטלעכע רעסאַפּיז, ווי צו קאָכן מאַלענע קלעם

דער טעם פון מאַלענע קלעם צוריק צו מיין קינדשאַפט, ווען מיין באָבע געמאכט געשמאַק סטאַקס פֿאַר די ווינטער. דעם פאַרבייַסן נוץ מער ווי אנדערע, און שטימונג נאָך נאָר מאַדזשיקאַלי ינקריסאַז. קראַנט טנאָים לאָזן און טאָן ניט אַרן צו מאַכן מאַלענע קלעם אין מולטיוואַרקאַ. צו עס וועט זיין מעגלעך צו פרעגן פֿאַר הילף אין די פאַל פון אַ קאַלט - אַ גרויס נומער פון סאַליסילאַטע אין די בעריז צושטעלן אַ נאַטירלעך אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי ווירקונג אויף דעם גוף און רימוווז די היץ. אבער אַז ווינטער האט עפּעס צו עסן אָדער צו פֿאַרבעסערן אייער געזונט, איר דאַרפֿן צו וויסן ווי צו קאָכן מאַלענע קלעם. עס זענען פילע וועגן, און די רובֿ נוציק - די וואס דאַרפן אַ מינימום פון היץ באַהאַנדלונג.

ווי צו קאָכן מאַלענע קלעם?

ביסל פּשוט כּללים זאָל לערנען איידער קוקינג. ערשטער פון אַלע, קאָכן ווערט פון פריש בעריז - אַזוי באַקומען געשמאַק און שמעקנדיק. קיילים פֿאַר קלעם מוזן ווערן געמאכט פון ינאַמאַל אָדער ומבאַפלעקט שטאָל. איידער קוקינג בעריז דאַרפֿן צו Carefully גיין דורך צו באַקומען באַפרייַען פון בלעטער, ינסעקץ און אנדערע וואַלד אָנוואַרפן. גרינג צו ריין בעריז קענען זיין אַזוי - נידעריקער זיי אין די וואַסער, עטלעכע זאַלץ אין דעם קורס פון אַ לעפל פון זאַלץ פּער ליטער פון פליסיק. א פערטל פון אַ שעה אַלע די באַגז אַרויסקומען, און ראַזבעריז וועט זיין גענוג צו וואַשן אויס קליין פּאָרשאַנז אין אַ קאַלאַנדער אונטער פליסנדיק וואַסער. נאָך דעם מאַניפּיאַליישאַן איז פיל גרינגער צו ענטפֿערן די קשיא פון ווי צו קאָכן מאַלענע קלעם. עס זענען פילע וועגן, אָבער די הויפּט צושטאַנד - ניט צו שטרעבן פֿאַר אַ לאַנג צייַט צו קאָכן עסנוואַרג. אַזוי דיסטרויז אַלע די וויטאַמינס און נוטריאַנץ, און די בעריז זענען Transformed אין אַ פּראָסט פאַרבייַסן מיט צוקער. עס איז בעסער צו שיעור די מינימום מעגלעך צייַט.

ווי צו קאָכן מאַלענע קלעם פֿאַר פינף מינוט?

צו צוגרייטן די נוצלעך פינף-מינוט סוויץ נעמען אַ קילאָ פון בעריז און אַ קילאָ פון צוקער. גיסן ריין ראַזבעריז מיט צוקער און לאָזן פֿאַר עטלעכע שעה, צו הויכפּונקט די זאַפט. דעמאָלט שטעלן די שיסל מיט די צוקונפֿט קלעם אויף די טעלער און ברענגען צו די קאָכן, סטערינג פּיריאַדיקלי. האַלטן פינף מינוט צו היץ, דעמאָלט גיסן אין אַ PRE-סטעראַלייזד דזשאַרז און נאָענט טייטלי. אַזוי איר קענען מאַכן קלעם אויס פון קיין פרוכט. אבער, עס איז אַ רעצעפּט, טאָן ניט דאַרפן בוילינג.

ווי צו קאָכן מאַלענע קלעם אַפֿילו Faster?

נעמען גלייַך סומע פון בעריז און צוקער. שפּריצן די ראַזבעריז אין אַ פּאַסיק פּאַן מיט האַלב די צוקער, לאָזן פֿאַר אַ ביסל שעה. פאַרבייַטן די היץ און ברענגען צו אַ קאָכן, דעמאָלט מיד באַשטימען אַוועק די טעלער און וואַרטן ביז די געמיש האט גאָר קולד. ווידער קאָכן און קער אַוועק די היץ, לייגן די רוען צוקער און קאָך ביז עס דיזאַלווז. גרייט פאַרבייַסן גיסן אין סטעראַלייזד דזשאַרז און זעמל אַרויף. פֿאַר אַ ריטשער טאַם, איר קענען לאָזן די קלעם נאָך קוקינג פֿאַר אַ פּאָר פון שעה גלייַך אין אַ שיסל, ווו עס איז צוגעגרייט, און דעמאָלט גיסן אין קאַנטיינערז פֿאַר סטאָרידזש. דעם פאַרבייַסן וועט ריטיין אַלע די Benefits פון בעריז און רייַך טעם. דער בעסטער מעדיצין בעשאַס אַ לאַנג ווינטער ס נאָר שווער צו ימאַדזשאַן.