וועגן און טעכניק פון אַ לאַנג שפּרינגען מיט אַ נעמען-אַוועק. סטאַנדאַרדס פֿאַר לאַנג שפּרינגען

לאנג שפּרינגען רייטלי רעפערס צו אַ אַסיקליק געניטונג טיפּ. פֿאַר הצלחה אין דעם ספּאָרט עס איז נייטיק ניט בלויז גוט גיכקייַט דאַטן, אָבער אויך דעוועלאָפּעד פיזיש מידות. דעריבער אַטליץ זאָל זיין הויך מיט לעפיערעך נידעריק וואָג.

געשיכטע פון דער אַנטוויקלונג פון לאַנג דזשאַמפּס

פֿאַר די ערשטער מאָל דעם ספּאָרט ארויס אין אלטע גריכנלאנד. ער איז געווען טייל פון די האַרץ פון די פּענטאַטלאָן. די פּינטלעך דאַטע פֿאַר די אויסזען פון דזשאַמפּס אין לענג פון די לויפן-אַרויף צו היסטאָריאַנס קען נישט זיין פאַרפעסטיקט, אָבער עס איז באקאנט אַז אלטע אַטליץ געטאן אַלע עקסערסייזיז מיט לאַסט אין האַנט. רובֿ אָפט, קליין דומבבעללס זענען דאַנגגאַלד. לאַנדינגז זענען געמאכט אויף לוסאַנד באָדן אָדער זאַמד.

באַאַמטער קאַמפּאַטישאַנז אין דעם ספּאָרט אנגעהויבן צו זיין געהאלטן סיימאַלטייניאַסלי מיט די אַדווענט פון אַטלעטיקס. און שוין אין 1860 דזשאַמפּס זענען אַרייַנגערעכנט אין די הויפּט פּראָגראַם פון די יערלעך טורנאַמאַנט פון אָקספֿאָרד אוניווערסיטעט. אין די ערשטע קאַמפּאַטישאַנז, אַ רעקאָרד איז רעקאָרדעד, וואָס איז געווען 5.95 עם. פֿאַר פילע יאָרן דעם דערגרייה איז נישט געשלאגן דורך ווער עס יז.
אָבער די בריטיש טאָסוועלל און ליין - דער ערשטער פאַכמאַן אַטליץ, לאַנג שפּרינגען יקסידז די שוועל פון 6 עם. איין אין 1868 איז געווען ביכולת צו דערגרייכן די פיגור פון 6.40 ם, און די אנדערע - 7.05 ב (1874). פֿאַר מער ווי 60 יאר, ליין ס רעקאָרד (7.05 עם) איז געווען אַ בייַשפּיל צו נאָכפאָלגן. אָבער, אין 1935, די לעדזשאַנדערי אמעריקאנער דזשאַמפּער די אָוען איז געווען ביכולת צו קאַנגקער דער ציל בייַ 8.13 ם. דעם רעקאָרד דויסט ביז די 1960 ס, ווען די אינטערנאציאנאלע פאַרבאַנד פון שפּור און פעלד אַטלעטיקס איז געגרינדעט. זינט דעם צייַט, אַלע רעזולטאַטן און דערגרייכונגען האָבן שוין אַפישאַלי רעגיסטרירט.

די ערשטע רעקאָרד האָלדער איז געווען די יאַפּאַניש היטאָמי אין 1928, שפּרינגען צו 5.98 מעטער. די זעקס-מעטער צייכן אין 1939 איז געווען ביי די דייַטש שולץ (6.12 עם).

דזשומפּס אין לענג: וועגן

צו טאָג, עס זענען 3 טייפּס פון געניטונג טעקניקס. דאס זענען אַזאַ וועג פון דזשאַמפּינג אין די לאַנג לויפן, ווי "בענדינג", "בענדינג דיין לעגס" און "שער". יעדער פון זיי ריקווייערז ספּעציעל סקילז און טעטשניקוועס.

די יזיאַסט צו לערנען און דורכפירן איז אַ לאַנג שפּרינגען, בענדינג דיין לעגס. זייַן הויפּט נואַנס איז אַ פאַרקלענערן אין די שפּאַנונג פון די מוסקל מאַסע פון די טיז און בויך. פֿאַר דעם, די אַטלעט מוזן בייגן און ציען זיך צו די פלייוויל דזשערקינג פוס. דער פאַל דאַרף צו זיין טילטיד צוריק אַ ביסל. אַזוי הענט זענען גענומען ערשטער פאָרויס, און דעמאָלט אַפּווערדז. ווען די פלי טרייַעקטאָריע דיקריסאַז, די גרופּינג הייבט. קני זאָל זייַן הויך, און די נידעריקער לעגס זענען נידעריק. דער גוף ליינז פאָרויס, און די הענט מאַך פון די שפּיץ פאָרויס, דעמאָלט אַראָפּ און צוריק. אין דער צייַט פון לאַנדינג, די לעגס זאָל זיין סטרייטנעד בייַ די ניז. די מערסט שווער אין דעם טעכניק איז בעכעסקעם די וואָג.

דער וועג "בענט" פארלאנגט אַ פּלאַץ פון טריינינג, ווייַל עס האט אַ זייער שווער ריעריינדזשמאַנט ווען ריפּעלד. בעשאַס די פלי, די אַטלעט מוזן נידעריקער זייַן פֿיס און דאַן דריקן עס אַזוי ווייַט ווי מעגלעך. הענט מאַכן אַ קייַלעכיק באַוועגונג קלאַקווייז פון דנאָ צו שפּיץ. אין דעם פאַל, די אַטלעט איז בענט אין דעם גוף. דורך סטרעטשינג די אַבדאָמינאַל מאַסאַלז, עס איז גרינגער צו הייבן די פיס ווען לאַנדינג. ווייל פלאָון צוויי-טערדז פון די וועג, די דזשאַמפּער מוזן מאַכן די שינס ווי ווייַט פאָרויס ווי מעגלעך, סטרייטנינג די קני. די דאַונסייד פון דעם טעכניק איז די פאַקט אַז אַטליץ קענען נישט פאַרשטיין אַלע זייער גיכקייַט קייפּאַבילאַטיז.

די אויבן-דערמאנט מעטהאָדס פון דזשאַמפּינג אין די לאַנג לויפן זענען זייער ענלעך צו יעדער אנדערע. אָבער, אַ פאַרשיידנקייַט פון "שער" רעפערס צו אַ באַזונדער און מערסט קאָמפּלעקס קאַטעגאָריע. דאָ בעשאַס די פלי די אַטלעט מוזן פאָרזעצן זיין נאַטירלעך באַוועגונג (פליסנדיק דורך די לופט). לויט די כּללים, אַ דזשאַמפּער מוזן מאַכן אין מינדסטער 2.5 טריט. בעשאַס דעם קאַמף, דער פאַל מוזן זיין אַ ביסל דעפלעקטיד צוריק. הענט דורכפירן קייַלעכיק מאָושאַנז אַסינטשראָנאָוסלי מיט זייער פֿיס צו טייַנען וואָג. די גרופּינג בייַ די לאַנדינג איז נאָרמאַל.

דזשאַמפּינג אין לענג: טעכניק

די הויפּט אַרבעט פון דעם ספּאָרט איז צו באַקומען די מאַקסימום האָריזאָנטאַל ווייַטקייט בעשאַס די פלי. די טעכניק פון פּערפאָרמינג אַ שפּרינגען אין לענג ריקווייערז אַ בייזיק סטרוקטור פון באַוועגונג. די יפעקטיוונאַס פון טריינינג איז באשלאסן דורך די פיייקייַט פון אַטליץ צו אַנטוויקלען זייער גיכקייַט. דער שליסל צו די הצלחה פון אַ לאַנג שפּרינגען איז ניט בלויז די פיייקייַט צו געשווינד לויפן אַרויף און שטארק שטופּן אַוועק, אָבער אויך די פיייקייַט צו מאַך רעכט בעשאַס די פלי. דאָס איז דער בלויז וועג צו דערגרייכן הויך רעזולטאַטן אין דעם פאָרעם. אויך וויכטיק איז די טעכניק פון לאַנדינג.

פאַכמאַן אַטליץ אָפֿט נוצן אַזאַ מעטהאָדס פון דזשאַמפּינג ווי "בענט" און "שער". די סיבה פֿאַר ניצן זיי איז די גרעסטע עפעקטיווקייַט אין פלי. די טעכניק פון פּערפאָרמינג אַ שפּרינגען אין לענג דורך קיין פון די מעטהאָדס ריקווייערז אַ הויך מדרגה פון בקיעס, ויסגעצייכנט גיכקייַט און שטאַרקייַט. א געזונט-דעוועלאָפּעד קאָואָרדאַניישאַן סיסטעם איז אויך וויכטיק.

אין בילדונגקרייז אינסטיטוציעס, די יזיאַסט וועג צו געניטונג "בענדינג דיין לעגס" איז פּראַקטיסט. שפרינג אין לענג, די טריינינג מעטהאָדס וואָס טאָן ניט דאַרפן פיל צייַט און ספּעציעל סקילז זענען זייער פּשוט צו דורכפירן אַפֿילו אין אַ יונג עלטער (9-10 יאר). אין גשמיות בילדונג קלאסן, די ינסטראַקטער זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט פון אָנהייב אַטליץ צו די טעכניק פון פלי און גרופּינג. אַנדערש, די מאַשמאָעס פון שאָדן איז הויך.

די פאַסע פון פּערפאָרמינג דזשאַמפּס אין לענג איז צעטיילט אין עטלעכע סטאַגעס. טכילעס, טייקעף און רעפּולסיאָן איז געפירט אויס, נאָך וואָס די פלי איז אין פּראָגרעס. די לעצט בינע וועט זיין לאַנדינג.

ווי צו אָנהייבן אַ לויפן ריכטיק

די הויפּט גראדן פון דעם קאַמף איז די גיכקייַט. אויף ווי געשווינד די אַטלעט פליעס, די קייט פון זייַן פלי דעפּענדס גלייַך, וואָס איז, די לעצט רעזולטאַט. די ווייַטקייט צו די אָרט פון רעפּולסיאָן און די נומער פון טריט גענומען יעדער אַטלעט קלייַבן זיך. די יחיד טשאַראַקטעריסטיקס זענען געבויט אויף די יקערדיק גשמיות טשאַראַקטעריסטיקס פון די דזשאַמפּער.

פאַכמאַן אַטליץ אין אַ נעמען-אַוועק בייַ אַ ווייַטקייט פון 50 ם מאַכן בעערעך 22-24 טריט. אין פרויען, די ווייַטקייט פון די אָנהייב פונט צו די ריפּאַלסיוו באַנד איז 40 ב. דעם ווייַטקייט זיי קאַנגקער אין 20-22 טריט. אין amateur ראַנקס (פֿאַר בייַשפּיל, גשמיות בילדונג), שפּרינגען אין לענג אָנהייבן מיט אַ פליסנדיק אָנהייב פון 20 עם. אין דעם נומער פון טריט גענומען איז נישט גענומען אין חשבון.

די נעמען-אַוועק איז קאַנווענשאַנאַלי צעטיילט אין 3 קאַמפּאָונאַנץ: אָנהייב, אַקסעלעריישאַן און צוגרייטונג פֿאַר ריפּאַלשאַן. דער ערשטער בינע קענען זיין פון אַ פּלאַץ אָדער פון אַ צוגאַנג. דער אָנהייב פון דער לויפן דיטערמאַנז די ווייַטער גאַנג און שטאַרקייַט פון די שפּרינגען, אַזוי ער דאַרף צו באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט. ווען איר אָנהייב פון דעם אָרט די אַטלעט סטאַרץ מאָווינג פון אַ ספּעציפיש פונט, פּושינג איין פוס אין פראָנט פון אים, און די אנדערע - צוריק צו די פינגער פונ פוס. דאָ די וויכטיק נואַנס איז די ראַקינג. ווען דער גוף קומט פאָרויס און צוריק, די אַטלעט דיליבראַטלי מיקסיז די צענטער פון ערלעכקייט, שטעלן די אָפּטימאַל וואָג. סטאַרטינג פון דעם צוגאַנג ריקווייערז דערגרייכן די קאָנטראָל פונט מיט אַ זיכער פֿיס, נאָך וואָס דער אָנהייב קאַונטינג סטאַרץ לויט צו אַלגעמיין אנגענומענע כּללים. ווען טייפּינג גיכקייַט, די אַמפּליטוד פון די לעגס און הענט זאָל זיין ווי ברייט ווי מעגלעך. עס איז וויכטיק אַז די יצר פון דעם גוף ריטשאַז 80 דיגריז. דורך די סוף פון די דיספּערסאַל, דעם שטאַם וועט נעמען אַ ווערטיקאַל שטעלע. בעשאַס דעם גאַנג, איר דאַרפֿן צו מאַך שטרענג אין אַ גלייַך שורה אַזוי אַז איר קענען שפּעטער אַראָפּגיין אַוועק די שפּור קאַמפערטאַבלי און שטארק. עטלעכע טריט איידער די שפּרינגען, די אַקסעלעריישאַן גיכקייַט זאָל זיין מאַקסימום. אין דעם צייַט, די פּלייצעס זאָל זיין פארקערט צוריק, און די פּיליז זענען פּרייסט פאָרויס פיל.

ווי צו בויען אויף

טעכניק פון אַ לאַנג שפּרינגען פון טייקאָף ימפּלייז נישט בלויז אַקסעלעריישאַן און פלי, אָבער אויך די שטופּן זיך, וואָס איז די שליסל צו אַ גוט רעזולטאַט. ווי ריכטיק און שטארק די אַטלעט פּושיז אַוועק די שפּור, זייַן לעצט פיגיערז וועט זיין אַזוי הויך. עס איז כדאי צו באמערקן אַז דעם טייל פון די שפּרינגען טוט נישט צונויפשטעלנ זיך אין איין שטויס דורך די קנעכל.

אין פאַקט, די ריפּאַלשאַן הייבט מיט באַשטעטיקן די פֿיס צו אַ ספּעציעל גרענעץ. אין דעם פאַל, די פֿיס שטייט אויף די ויסווייניקסט אַרטש, כאָטש עטלעכע אַטליץ יבעררוק די צענטער פון ערלעכקייט פון די פּיאַטע צו די פינגער פונעם מיד. אין קיין פאַל, די סליידינג פון די פֿיס פאָרויס זאָל זייַן פון 2 צו 5 סענטימעטער.

אָפּטימום ריפּאַלשאַן אין די לאַנג שפּרינגען איז אַטשיווד דורך אַ ספּעציעל שטעלע פון די פֿיס. די דזשאַגינג פוס זאָל זיין טילטיד 70 דיגריז און אַ ביסל בענט בייַ די קני. בעגיננערס זענען נישט רעקאַמענדיד דעם שטעלע, ווייַל די פוס מאַסאַלז זענען נישט גענוג גענוג, און די דזשאַמפּער קענען פאַרלירן וואָג, אין אנדערע ווערטער, טאָן ניט קאָפּע מיט די אָפּרוף פאָרסעס פון די שטיצן וואָס שפּילן אויף זיין לעגס און גוף. נאָך די ערשטע אָפּפאַל פון די ייבערפלאַך, די לענד און קני דזשוינץ אַנבענד. אין דעם צייַט, די פלאַפּינג פוס איז אריבערגעפארן פאָרויס און העכער, גאָר סטרייטנינג. דעם מאָמענט איז אנגעצייכנט דורך אַ שאַרף פּלאַצן פון מאַסע אויף די מאַסקיאַלער און ינערטיאַל סיסטעם פון די דזשאַמפּער. דעם פּאָסטן אין אַטלעטיקס איז גערופן די ווערטיקאַל. בעת ריפּאַלשאַן, עס איז נייטיק צו דורכפירן האַנט מווומאַנץ דורך האַנט. דאָס וועט פאַרגרעסערן די ריזאַלטינג מאַרקעט שטאַרקייַט.

די אַרבעט פון ריפּאַלשאַן איז צו דערגרייכן די מאַקסימום ווערטיקאַל גיכקייַט פון אָפּפאָר פון די האָריזאָנטאַל באַוועגונג (טייקאָף). די פאַסטער די שנוק, די העכער די שפּרינגען הייך. דער אָפּטימאַל ווינקל פון אָפּפאָר וועט זיין 22 דיגריז. ביגינערז זענען ערלויבט קיין דעפלעקטיאָן פון דעם גוף, אָבער בלויז צוזאמען דעם אַקס פון באַוועגונג.

די ריכטיק טעכניק פון פלי

נאָך די ריפּאַלשאַן פאַסע פון דער שפּור פֿאַר די אַטלעט הייבט די מערסט שווער - די באַוועגונג אין די לופט. פלי איז די מערסט שווער צו דורכפירן עלעמענט. טעכניק פון אַ לאַנג שפּרינגען פון טייקאָף ריקווייערז ניט בלויז כעזשבן די וואָג און די ריכטיק שטעלע פון די כאַל, אָבער אויך די שאַפונג פון אָפּטימאַל באדינגונגען פֿאַר לאַנדינג.

די קייט און וואָג פון די פלי דעפּענדס אויף ווי די אַטלעט פּושט אַוועק. די בעסטער פארשטייערס פון דעם ספּאָרט דערגרייכן גיכקייַט פון אַרויף צו 10 ב / s. אין דער זעלביקער צייַט, די מאַקסימום ליפטינג הייך איז וועגן 60 סענטימעטער בעת די אַוועקזעצן, די דזשאַגינג פוס זאָל בלייַבן הינטער די גוף פֿאַר אַ בשעת, און די פליען פוס זאָל זיין בענט צו די האָריזאָנטאַל מדרגה. אַזאַ אַ לאַנג שפּרינגען טעכניק איז געניצט פֿאַר קיין אופֿן, אַפֿילו אין "שער". דער גוף זאָל זיין טילטיד אַ ביסל פאָרויס. הענט זאָל זיין בענט און דירעקטעד צוזאמען די אַקס פון באַוועגונג אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס.

די פלי פאַסע דעפּענדס אויף די וועג די שפּרינגען איז געטאן. ווי פֿאַר די לעצט בינע, די שטאַם און עקסטרעמענץ פון די אַטלעט מוזן נעמען אַ ספּעציעל שטעלע - די גרופּינג. פֿאַר אַ רעגע איידער לאַנדינג, ביידע לעגס זאָל זיין סטרייטאַנד און פּולד פאָרויס, פּאַראַלעל צו די האָריזאָנטאַל ייבערפלאַך. הענט זאָל דורכפירן קייַלעכיק מווומאַנץ צו טייַנען וואָג, און זיי מוזן זיין גענומען צוריק ווי ווייַט ווי מעגלעך.

ווי צו לאַנד ריכטיק

צוגרייטונג פֿאַר דעם פאַסע פון די שפּרינגען הייבט בייַ דער מאָמענט ווען די פלי דרך הייבט צו אַראָפּגיין. אין דעם פונט, עס איז וויכטיק צו גרינדן רעכט. פֿאַר עפעקטיווקייַט, האַלטן דיין פיס אין אַזאַ אַ שטעלע אַז זייער לאַנדזשאַטודאַנאַל פּרויעקציע איז בייַ די מערסט אַקוטע ווינקל צו די האָריזאָנטאַל ייבערפלאַך. די טעכניק פון לאַנג שפּרינגען מיט טייקאָף אויך ימפּרוווד אָנווענדלעך קאָנטאַקט מיט די לאַנדינג געגנט. עס איז וויכטיק צו נעמען קעיר פון געלאזן די פלי פאַסע. צו טאָן דאָס, עס איז נייטיק צו אָפּרוען איין פוס, צו וואָס אַ מאַנוווער וועט זיין געפירט, און אין דעם מאָמענט פון קאָנטאַקט מיט די ייבערפלאַך, צעוויקלען די גוף. קער איז געפירט דורך די צוריק (צוריק), גענומען ביידע די אַקסל און די אָרעם אין דער זעלביקער צייַט. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז צו פרי באַזייַטיקונג פון דעם שטאַם אין דעם פּאָסטן קענען פירן צו די לאָוערינג פון די לעגס און פרי קאָנטאַקט מיט די ייבערפלאַך.

אַפישאַל כּללים

די רעזולטאַטן פון שפאלטן אין לענג זענען באשלאסן אין אַ גלייַך שורה פּערפּענדיקולאַר צו די באַר, סטאַרטינג פון די שורה פון ריפּאַלשאַן און סאָף מיט די שפּור פון די אַטלעט (קיין טייל פון די גוף). אַרויסגאַנג פון די גרוב איז ערלויבט בלויז צו די זייַט אָדער פאָרויס.

די לאַנג שפּרינגען כּללים נאַלאַפיי די רעזולטאַט אויב די אַטלעט, ווען ריפּעלד, גענומען אַ שורה פּאַראַלעל צו די באַר. אויך, די לעצט ינדאַקייטערז זענען נישט גערעכנט אויב דער אַטלעט האט ניט געפירט אין די גרוב אָדער איידער די פליענדיק פיגור לינקס אַ מארק אויף די ליים. דער ערשטער פאַרבינדן פון זאַמד וועט ווערן גערעכנט ווי אַ ינטערמידייט רעזולטאַט. אין דערצו, די לאַנג שפּרינגען כּללים באַשטימען די נומער פון פרווון אַז אַ אַטלעט קען מאַכן איידער רעדזשיסטערינג זייַן לעצט (בעסטער) כעזשבן. די נומער פון אַזוי-גערופן גיכער איז לימיטעד צו 6 מאל. עקסעקוטיאָנס זענען קאַמפּאַטישאַנז אין וואָס מער ווי 8 אַטליץ אָנטייל נעמען. אין דעם פאַל, קאַנדאַקץ אַ קוואַלאַפייינג קייַלעכיק פון 3 פרווון פֿאַר יעדער דזשאַמפּער. אין די לעצט טייל, 8 אַטליץ מיט דער בעסטער פאָרשטעלונג.

אַלגעמיין אַקסעפּטעד נאָרמז

אין פאַכמאַן און ליבהאָבער פארמען, די סטאַנדאַרדס זענען אַנדערש. די סטאַנדאַרדס פֿאַר לאַנג שפּרינגען פֿאַר יינגלעך פון 9-10 יאר זענען פון 1.90 צו 2.90 עם אין גערלז אין דעם עלטער, די ינדיסיז זאָל זיין אין די קייט פון 1.90-2.60 עם. דורך די עלטער פון 15, יינגלעך די קלאַל איז 3.30-3.90 ב, בשעת פֿאַר גערלז עס איז 2.80-3.30 ב.

אין די האַלב-פאַכמאַן קאַטעגאָריע (פון 18 יאר), די ינדאַקייטערז זאָל זיין פיל העכער. די סטאַנדאַרדס פֿאַר לאַנג שפּרינגען פון די נעמען-אַוועק פֿאַר מענטשן קייט פון 3.80 צו 4.40 עם פֿאַר פרויען, די לעצט רעזולטאַט זאָל זייַן אין די קייט פון 3.10-3.60 ב.

צו באַקומען די טיטל פון "קאַנדידאַט פֿאַר בעל פון ספּאָרט" דזשאַמפּערז דאַרפֿן צו יקסיד די amateur פאָרשטעלונג כּמעט צוויי מאָל. פֿאַר קקם, די נאָרמל איז 7.20 עם ווי פֿאַר די "בעל פון ספּאָרט", די דערלויבט גרענעץ סטאַרץ פון 7.60 ם. די סטאַטוס פון מסקמס איז אַטשיווד ווי אַ רעזולטאַט פון יגזאָסטינג לאַנג טריינינג. די קלאַל פון די "בעל פון ספּאָרט פון דער אינטערנאַציאָנאַלער קאַטעגאָריע" איז 8.00 ב.

וועלט רעקאָרדס

לויט די נומער פון אַטליץ מיט דער בעסטער פאָרשטעלונג אין דעם ספּאָרט, די פאַרייניקטע שטאַטן איז יוניקלי אין די פירן. צו דאַטע, די וועלט רעקאָרד (די לאַנג שפּרינגען מיט אַ פליסנדיק אָנהייב) געהערט צו אמעריקאנער מייק פּאַואַל. אין די עפענען טשאַמפּיאַנשיפּ אין טאָקיאָ אין די זומער פון 1991 אַטלעט איז ביכולת צו קאַנגקער דער ציל פון 8.95 ם. א ענלעך רעקאָרד פֿאַר פרויען געהערט צו די סאָוויעט דזשאַמפּער גאַלינאַ טשיסטיאַקאָוואַ. אין יוני 1988, עס איז געווען דער מדרגה פון 7.52 מעטער.

די אַבסאָלוט וועלט רעקאָרד (לאַנג שפּרינגען פון די נעמען-אַוועק) דורך די נומער פון פענאָמענאַל רעזולטאַטן געהערט צו די אמעריקאנער ראַלף באָסטאָן. פון 1960-1965, ער געראטן צו יקסיד די אנדערע 'און מאַקסימום מאַקסימום 6 מאל. דער בלויז סאָוויעט אַטלעט וואס קען אָנטאָן אַן אמעריקאנער קאַמף איז יגאָר טער-האָאַוואַניסיאַן. ער צוויי מאָל געווארן אַ רעקאָרד האָלדער אין 1962 (אין יערעוואַן) און אין 1965 (אין מעקסיקא סיטי).