ווי צו קאָכן מילאַט קאַשע מיט מילך? סיקריץ און סאַטאַלטיז

מאל איר באַקומען מיד פון קאָמפּליצירט און מולטיפּאַרטיטע קיילים, אָבער ווייַל מאל אָנהייבן טראכטן וועגן ווי צו קאָכן מילאַט קאַשע מיט מילך. עס וואָלט ויסקומען אַז דאָס איז אַן עלעמענטאַר קורס. דאך, קוקינג מילאַט קאַשע מיט מילך האט זייַן אייגן קווערקס. עס זאָל שטענדיק זיין גענומען אין חשבון. קליין טריקס וועט העלפן צו אָפּשאַצן ווי גוט מילאַט קאַשע מיט מילך. Photo of די שיסל איז שוין קאָזינג אַפּעטיט. און אויב איר פילן זייַן אַראָמאַ און געשמאַק - איר וועט ווערן אַ געטרייַ פאָכער.

ווי צו קאָכן מילאַט קאַשע מיט מילך? פּראָדוקט אַדוואַנטאַגעס

דעם גערשטן איז זייער נערעוודיק און געזונט. אין מילאַט פּראָטעין ווי אין גערשטן און רייַז. לויט צו די אינהאלט פון פאָספאָרוס, עס קאַמפּיץ מיט די פלייש און פּסוילעס. א פאָליק זויער האט אַ מילאַט אין דער זעלביקער אַמאַונץ ווי אין מייז און ווייץ. די פאַקט אַז אַלע טוווע זענען רייַך אין ב וויטאַמינס אַז שפּייַזן די נערוו סעלז, ניט ווערט מענשאַנינג - עס איז אַוואַדע באקאנט צו אַלעמען. די אינהאַלט פון אַלע די נוטריאַנץ ווי געזונט ווי צינק, מאַגניזיאַם, ייאַדיין און בראָמינע זענען נישט ויסגעמאַטערט אַדוואַנטאַגעס מילאַט קאַשע. אין דערצו, עס האט אַ העכער געשמאַק. מיללעט וועט העלפן ינסטיל אין קינדער אַ ליבע פון קאַשע פּראָדוקטן. נאָך אַלע, עס גייט גוט מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון דאַר Fruits און אנדערע געשמאַק אַדישאַנז.

ווי צו קאָכן מילאַט קאַשע מיט מילך?

נעמען אַ גלאז פון קאַשע, דרייַ ברילן פון וואַסער, האַלב אַ ליטער פון מילך, פופציק גראַמז פון פּוטער, צוקער און זאַלץ. דער ערשטער סוד איז אין די ריכטיק וואַשינג. מיללעט גריץ כּולל אַ פּלאַץ פון שטויב פּאַרטיקאַלז. זיי זענען דאַפּאַזיטיד אויף פּאַרטיקאַלז פון מילאַט און שטעקן צוזאַמען ווען האַלב. אויב איר באַקומען באַפרייַען פון די שטויב, דעמאָלט פאַרטיק טוווע וועט זיין זייער קרומבלי און פיל מער געשמאַק. פריערדיק צו קאָכן מילאַט קאַשע מיט מילך, עס איז נייטיק צו שווענקען מיט בוילינג וואַסער עטלעכע מאל. למשל, אין דעם וועג: שטעלן אין די זיפּ, גיסן גלעזל פון בוילינג וואַסער און דעריבער לייגן אונטער פליסנדיק וואַסער און האַלטן פֿאַר אַ בשעת. אזוי קוואַליטעט רייניקונג טוווע וועט זיין צוגעשטעלט. נאָך אַז עס זאָל זיין לייגן אין אַ פאַן, דעקן מיט וואַסער, לייגן זאַלץ און צוקער. שטעלן אויף פייַער און אין קיין פאַל טוט נישט דעקן די דעקל - דעם וועט פאַרמייַדן יבעריק געשווילעכץ און וויסקאָסיטי. דו זאלסט נישט לאָזן די מילאַט אויף דער הרובע אַנאַטענדיד, אין צען מינוט עס סטאַרץ צו קאָכן, דאָס מאָל צו כאַפּן און מיד לייגן די פּוטער. עס מוזן זיין שנייַדן אין קליין ברעקלעך און פאַרשפּרייטן איבער די ייבערפלאַך. עס אויך העלפּס צו ענשור אַ קרומבלי קאָנסיסטענסי פון קאַשע. נאָך האַלב פון די וואַסער בוילז אַוועק (און דאָס וועט פּאַסירן אין אַ פּאָר פון מינוט ווי די מילאַט זייער געשווינד אַבזאָרבז וואַסער), עס איז נייטיק צו גיסן די וואָרמד מילך. אן אנדער צוויי אָדער דרייַ מינוט צו קאָכן און קער אַוועק. איצט איר קענען דעקן מיט אַ דעקל און לאָזן אין דעם שטעלע פֿאַר העלפט אַ שעה. בעשאַס דעם מאָל די גערשטן אַבזאָרבז מילך און קומט צו גרייטקייַט. עס קענען זיין געגעסן ווי אַ באַזונדער שיסל, אָדער, למשל, אַ מער סאַלאַט. זייער נוצלעך און געשמאַק מילאַט קאַשע מיט מילך פּראָדוקטן - יאָגורט, נידעריק-פעט זויער קרעם, הייַזקע קעז. דעם קאַשע, אָבער קיין מילך האַלב און סיזאַנד מיט אַ קליין סומע פון סטימד וועדזשטאַבאַלז קענען זיין Stuffed מעאַטלעסס קרויט ראָללס.