ווי צו נוצן פֿלאַקס זוימען פֿאַר וואָג אָנווער

מיר טאָן ניט וואַקסן עס אויף די בלום בעדז און גרינס גאָרטן. פילע פון אונדז מיסטאָמע טאָן ניט אַפֿילו וויסן וואָס איז פֿלאַקס. דערווייַל, עס איז ניט בלויז שיין flowering פאַבריק, אָבער אויך אַ עפעקטיוו סגולע פֿאַר פאַרשידן חולאתן. אונדזער אָוועס מיט כּבֿוד געהערט צו פֿלאַקס, וואָס איז דערוואַקסן אין כּמעט יעדער דאָרפיש משפּחה. לתונט קליידער זענען געמאכט, און זייַן זאמען זענען געניצט אין עסנוואַרג און ווי אַ מעדיצין.

הייַנט עס איז ניט בלויז פאָלק מעדיצין ניצט פֿאַר זייַן אייגן צוועקן פֿלאַקס זאמען, אָבער אַפֿילו דאקטוירים ינקריסינגלי פאָרשרייַבן זייער פּאַטיענץ צו דעם פּראָדוקט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פאַרשידן חולאתן. עס האט לאַנג שוין באקאנט אַז פֿלאַקס זוימען העלפּס צו נאָרמאַלייז בלוט דרוק און נידעריקער קאַלעסטעראַל לעוועלס אין די בלוט. פֿלאַקס און געניצט ווי אַ דייורעטיק אין די ניר און ווי אַ געצייַג צו העלפן פאַרלעשן די ינפלאַממאַטאָרי פאָסי אין אָרגאַנס. אבער רובֿ פון אַלע פֿלאַקס איז באקאנט ווי אַ עפעקטיוו כילער פון חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. געשווילעכץ אין דעם מאָגן, פֿלאַקס זוימען קלינז די ווענט מיט שעדלעך סאַבסטאַנסיז , און אַוטפּוץ זיי. דורך אָפּרוף מיט וואַסער, עס Forms אַ פֿלאַקס מיוקאַס אַז רעק די ווענט פון דעם מאָגן און כילז די ווונד דעראָן בנימצא און יראָוזשאַן.

עס טורנס אויס אַז פֿלאַקס זוימען קענען אויך העלפן אין לוזינג וואָג. פון קורס, דער גיך און אָוווערוועלמינג ווירקונג קענען ניט זיין געריכט, און נאָך באַקומען באַפרייַען פון אַ ביסל קילאָגראַמס איז גאַנץ מעגלעך. ספּעציעל דיייץ, ימפּלייינג אַ אַוועקזעצן אויף פֿלאַקס זאמען, ניט. כל איר דאַרפֿן איז צו עסן עטלעכע מאל אַ טאָג אַ זוימען אין קיין פון יענע דיסקרייבד ווי אונטן.

פֿלאַקס זוימען פֿאַר וואָג אָנווער קענען ווערן געניצט אין רוי פאָרעם. דער טאָג איז גענוג צו עסן 5 גראַמז פון זאמען צו פֿאַרבעסערן באָוועל פֿונקציע, דערמיט ספּידינג אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם. עס זאָל ווערן דערמאנט אַז פֿלאַקס זוימען זייַן זיכער צו טרינקען שעפע פון פלוידס. דאס איז אין סדר צו מאַכן עס סאָוקט און קען יגזערט זייַן positive ווירקונג. עס איז בעסטער צו פאַרבינדן דער אָפּטראָג פון פֿלאַקס זוימען מיט די ריכטיק דיעטע אָדער לינט-דיעטע. עס וועט סלאָולי פאַרלירן יענע עקסטרע קילאָוז, אָן קאָזינג שעדלעך ווירקונג אויף די מאָגן און געדערעם. דורך דעם וועג, פֿלאַקס זאמען וועט העלפן צו באַקומען באַפרייַען פון אַזאַ פּריקרע סענסיישאַנז, ווי פאַרשטאָפּונג, וואָס אָפֿט אַקערז בעשאַס דייאַטינג.

פֿלאַקס זוימען בוימל איז ראַרעלי געזען אין אונדזער סטאָרז, און זייַן פּרייַז איז פיל העכער. נאָך אין זייַן מידות, עס איז העכער צו די גרינס בוימל, און אין קיין וועג ערגער מאַסלינע. אָיל איז דער בעסטער פּאַסיק פֿאַר פילונג דייאַטערי סאַלאַדס, געבן זיי אַ ליכט נאַטי טאַם.

אבער רובֿ פון די פֿלאַקס זוימען איז געניצט פֿאַר וואָג אָנווער אין די פאָרעם פון דעקאָקטיאָנס. בכלל, לתונט יויך - אַ זייער שטאַרק געצייַג אין פאַל פון פאַרסאַמונג און אָנצינדונג אין די מאָגן. אויך עס קענען זיין געניצט צו רייניקן דעם גוף, ווייַל עס העלפּס צו באַזייַטיקן שעדלעך סאַבסטאַנסיז, פּויזאַנז און טאַקסאַנז. עס זענען עטלעכע וועגן אויף ווי צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן.

פֿלאַקס זאמען סלימינג רעסאַפּיז דעקאָקטיאָנס:

אָפּציע 1:

איר דאַרפֿן צו נעמען 2 טייבאַלספּונז פון פֿלאַקס זוימען און פּלאָמבירן זיי מיט אַ ליטער פון בוילינג וואַסער. דעקן און מליען פֿאַר 2-3 שעה, נישט פאָרגעטטינג פּיריאַדיקלי סטערינג. איר קענען אויך צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן אין אַ וואַסער וואַנע, דעם וועט אויך דאַרפֿן 2-3 שעה.

דעקאָקטיאָן פון פֿלאַקס זוימען צו פאַרלירן וואָג איר דאַרפֿן צו קאָכן יעדער טאָג, ווי אַ טאָג שפּעטער עס לאָסעס זייַן פּראָפּערטיעס און רובֿ פון די וויטאַמינס. איר מוזן נעמען אויף אַ ליידיק מאָגן, האַלב אַ גלעזל האַלב אַ שעה איידער אַ מאָלצייַט. צו קריגן אַ גרעסער ווירקונג, איר דאַרפֿן צו טרינקען יעדער טאָג לפּחות 1.5 טעפּלעך פון יויך.

אָפּציע 2:

צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פון פֿלאַקס זוימען דיעטע קענען זיין גרינגער. צו טאָן דאָס, 1 טבספּ זאמען דאַרפֿן צו גיסן צוויי טעפּלעך פון בוילינג וואַסער און לאָזן אין אַ טערמאַס יבערנאַכטיק. טרינקען און האַלב אַ גלעזל דרייַ מאל אַ טאָג איידער מילז.

אָפּציע 3: אויב איר זענט ומבאַקוועם געטרונקען קלאָר יויך פֿלאַקס זאמען, דעמאָלט גיינ ווייַטער ווי גייט. קאָכן די זשעלע פון די בעריז און לייגן אַ ביסל זאמען. ווי די קאָאָלינג, די זאמען וועט טייַער. טרינקען קוגל (עס איז דיזייראַבאַל אַז עס איז געווען צוקער) עטלעכע מאל אַ טאָג, עס וועט העלפן איר צו באַפרידיקן דיין הונגער.

באַמערקונג אַז פֿלאַקס זוימען פֿאַר וואָג אָנווער דאַרפֿן צו נעמען קאָרסאַז: 10 טעג פון באַהאַנדלונג, 10 טעג ברעכן.