מעניו פֿאַר ברעאַסטפעעדינג מוטערס - ווי צו קלייַבן די רעכט

צייכענונג אַרויף די מעניו פֿאַר שוועסטערייַ מוטערס איז איינער פון די הויפּט קאַנסערנז פון די יונג מוטער. רעכט אין די שפּיטאָל איז יוזשאַוואַלי אַ ספּעציעל דאָקטער דערציילט פון די כּללים פון קאָרמען די בעיבי, און צייכענונג אַרויף זייער אייגן דיעטע, וואָס זענען נישט שטענדיק קלאָר. אין מאַטערניטי האָספּיטאַלס מוטערלעך דערנערונג איז Carefully קאַנטראָולד, די מעניו איז באזירט אויף די אַלט, נאָך די סאָוויעט פּרינציפּ, און רובֿ פון די פּראָדוקטן פאָרן זייער קרובים איז פּראָוכיבאַטאַד. אַזאַ האַרב באדינגונגען זענען נישט בענעפיטינג ניט די מוטער אדער די קינד, אָבער, נעמען זאָרג צו ויסשליסן פון די דיעטע פון אַלערדזשאַנז איז נאָך ווערט עס. אָבער, אויב איר געבן אַרויף אַלע FOODS אַז קען טיערעטיקאַלי אַרויסרופן אַלערדזשיז, עס זאל ויסקומען אַז די רוען עסנוואַרג צו קאָרמען זיך און אַפֿילו אוממעגלעך. עס איז ווייַל פון די עסנוואַרג דער גוף געץ אַלע די נייטיק וויטאַמינס און מינעראַלס צו אים, אַזוי איר דאַרפֿן צו סאָבערלי אַססעסס די סיטואַציע און נישט צו צונעמען די קינד 'ס "בנין בלאַקס".

מאַכט פּרינציפּן

בפֿרט פֿאַר שוועסטערייַ מוטערס מעניו זאָל זיין מער נערעוודיק ווי געוויינטלעך. עס איז די קוואַליטעט פון ברוסט מילך וועט אָפענגען אויף די געזונט פון דיין בעיבי, אַזוי איר זאָל מאַכן זיכער צו האָבן גענוג קאַלאָריעס אין די דיעטע נישט בלויז מיין מוטער, אָבער אויך פֿאַר די קינד. אויך, נוטרישאַניסס רעקאָמענדירן צו אַדכיר צו די פּרינסאַפּאַלז פון פראַקטיאָנאַל מאַכט, טאָן ניט אָווועריט, אָבער טאָן ניט הונגערן. איידער געדינט, פּרעפעראַבלי בייַ מינדסטער אַ קליין ביסל צו עסן, ווייַל פון וואָס עס וועט זיין מער מילך, און עסן אין אַ רילאַקסט אַטמאָספער, בשעת די בעיבי איז שלאָפנדיק, איז פיל מער נוצלעך און באַקוועם.

די דריט וויכטיק פּרינציפּ אַז מוזן ווערן געהאלטן ווען צייכענונג אַרויף מעניוז פֿאַר שוועסטערייַ מוטערס, איז די דייווערסיטי. די קאַנסאַמשאַן פון דער זעלביקער פּראָדוקטן וואָלט פירן צו אַ מאַנגל פון אנדערע שפּור עלעמענטן, אַזוי בעשאַס לאַקטיישאַן איז נייטיק צו גאָר פאַרלאָזן די מאָנאָ-דיעטע, אַפֿילו אויב די קורץ-טערמין. פֿאַר אַ דערוואַקסן מענטש גוף ווירקונג פון אַזאַ עסנוואַרג וועט ניט זיין ווי שרעקלעך ווי פֿאַר די בעיבי, ער קענען אַפּט אויס פון די סאַבסאַקוואַנט לאַקטיישאַן און האָבן צו באַשטימען צו וויקלקינד פאָרמולע. עס זאָל ווערן דערמאנט אַז אַפֿילו גאָר פאַרלאָזן פון די פאַרבאָטן FOODS קענען ניט זיין, די מעניו לאַקטייטינג וואָמען זאָל אַרייַננעמען אַלע די געוויינטלעך פּראָדוקטן פֿאַר מאָמס לפּחות אין קליין קוואַנטאַטיז. פאָרשטעלן נייַ מעניו זאכן פֿאַר די שוועסטערייַ מוטער זאָל זייַן ביסלעכווייַז סענסיטיוועלי מאָניטאָר דער אָפּרוף צו זייער קינד, די מעהאַלעך צווישן די כידעש זאָל זיין לפּחות 3-4 טעג.

באַזונדער ופמערקזאַמקייַט זאָל ווערן געגעבן צו טרינקט רעזשים, ווייַל פון די סומע פון פליסיק אין דעם גוף וועט לעסאָף אָפענגען אויף דער סומע פון מילך Produced. בעת דער טאָג אַ נאָרמאַל מענטש זאָל טרינקען 1.5 ליטער פון פליסיק, אַ שוועסטערייַ מוטער וועט דאַרפן בעערעך 2 מאל מער.

וואָס איר דאַרפֿן צו ויסשליסן פּראָדוקטן

מעניו פֿאַר ברעאַסטפעעדינג וואָמען זאָל זיין ילימאַנייטאַד אַלע אַלקאָהאָל-מיט בעוורידזשיז און עסנוואַרג, אַפֿילו מיט נידעריק אַלקאָהאָל צופרידן. דורך די מוטער 'ס מילך איז אַ מאַטעריע לייכט גייט אריין דעם גוף פון דעם קינד, און קענען גרונט די מערסט אומגעריכט קאַנסאַקווענסאַז. עס איז אויך דיזייראַבאַל צו פאַרלאָזן די נאַטירלעך קאַווע, שטאַרק טיי, שאָקאָלאַד און קאָלאַ, ווייַל אין אַלע די טרינקען אַנטהאַלטן קאַפפעינע און אנדערע סאַבסטאַנסאַז אַז סטימולירן די צענטראל נערוועז סיסטעם.

פּרעקאַוטיאָנס זאָל זיין גענומען צו מילכיק פּראָדוקטן, מילך קאַנסאַמשאַן איז בעסער צו שיעור אָדער פאַרבייַטן מילכיק פּראָדוקטן, פֿון גאַנץ מילך זאָל זיין גאָר פֿאַרלאָזן. אויך די מעניו פֿאַר שוועסטערייַ מוטערס דאַרפֿן צו ויסשליסן קיין מין פון קרויט, מעלאַנז, קיוקאַמערז, Fruits און וועדזשטאַבאַלז, מאַראַנץ און רויט ציבעלע, קנאָבל, גרין פעפער. האָמעמאַדע פּיקאַלז קענען זיין געגעסן אין לימיטעד קוואַנטאַטיז, אָבער פֿון אַקוטע און סמאָוקט עסנוואַרג בשעת עס איז בעסער צו ייַנהאַלטנ זיך. קאָנפעקטיאָנערי קאַנסאַמשאַן זאָל זיין געהאלטן צו אַ מינימום רעכט צו דער צופרידן פון פּראַזערוואַטיווז און גורל פון צוקער.

עס איז פֿאַרשטאַנען אַז אין אַלע איר דאַרפֿן צו אַדכיר צו גלייַך לימאַץ, און אַ פּענעץ פון טאַנדזשערין באַנד אַנלייקלי צו גרונט גרויס שאָדן צו די קינד, חוץ אין קאַסעס ווען אַ עסנוואַרג אַלערגיע איז און די מוטער. אַלע פּראָדוקטן זאָל זיין קאַנסומד סלאָולי, דעמאָלט איר קענען ניט זיין דערשראָקן פון בעריבערי און אנדערע פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז.