ווי און וואָס איר קענען ריין די לעבער?

מיר זענען שטענדיק מינדפול פון ריינקייַט אין די הויז, די ריינקייַט פון זיין גוף. קעסיידער מיין Floors, נעמען אויס די מיסט, נעמען אַ שפּריץ, באַרשט אונדזער ציין. אבער ווייניק מענטשן געדענקען וועגן די ינערלעך ריינקייַט פון זיין גוף, ווייַל פון די ינערלעך אָרגאַנס היגיענע איז גלייַך וויכטיק. עס איז דער הויפּט וויכטיק צו וויסן ווי צו ריין די לעבער. דעם גוף איז ינוואַלווד אין אַלע טייפּס פון מאַטאַבאַליזאַם אין אונדזער גוף, און איז אַ טרעגער פון שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט סיסטעמס. אַז איז, די לעבער - די דינסט גוף ס ינערלעך סוויווע. צי עס ס צייַט צו העלפן איר, בראַשינג איר?

ווי טאָן איך וויסן אַז עס איז צייַט צו ריין די לעבער?

איר באשטימט צייַט צו טאָן זייַן לעבער, אויב סטאַרטעד אַפּירינג ווייטיק און העאַווינעסס אין דעם גוף פון די פעלד, וואָס איז, אין די רעכט זייַט, אָפט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, ווערסאַנד צושטאַנד פון די הויט, ויסשיט ארויס אויף איר, ברייקינג די שטול, אנגעהויבן צו דערשייַנען ברענעניש, בעלטשינג, ביטער געשמאַק אין די מויל, טונקל קרייזן אונטער די אויגן, געשווילעכץ פון די בויך און געשווילעכץ, יטשינג, ספּעציעל אויף די סקאַלפּ און הענט, ינקריסינגלי באַשייַמפּערלעך זייַט ווירקונג פון מעדאַסאַנז, שטימונג דיטיריעריישאַן, עס דראַוזינאַס און לעטערדזשי.

טיובאַזש לעבער

טיובאַזש - וואַשינג די לעבער, גאַל פּענכער און דאַקץ, און ביליאַרי שעטעך. דעם פּראָצעדור איז געטראגן אויס אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער און אַוטפּיישאַנט יקער.

אַבסאָלוט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר דעם פּראָצעדור וועט זיין גאָלסטאָונז, באָוועל יראָוסיוו ליזשאַנז, אַקוטע פּאַנקרעאַטיטיס אָדער יגזאַסערביישאַן פון כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס, טשאָלעסיסטיטיס, דואַדינאַל געשוויר און גאַסטריק ינפלאַממאַטאָרי לעבער חולאתן אַזאַ ווי העפּאַטיטיס. זאָנד טיובאַזש נישט אַסיינד אין חולאתן פון די מויל קאַוואַטי, פאַרינקס, עסאָפאַגוס און יסטשעמיק ליזשאַנז. אזוי, פריערדיק צו די פּראָצעדור, איר מוזן באַראַטנ זיך אַ דאָקטער און ניט זיך-מעדיקייט.

ווי צו ריין די לעבער אין שטוב

אויב נאָך קאַנסאַלטינג די דאָקטער רעקאַמענדיד האלטן די לעבער פון פּראָובינג אין שטוב, איר וועט דאך זיין נייטיק צו צוגרייטן פֿאַר די פּראָצעדור.

א ביסל טעג איידער די באַשליסן צו ריין די לעבער, גיינ ווייַטער סאָוללי אויף פאַבריק עסנוואַרג און פריש דזשוסאַז פון Fruits און וועדזשטאַבאַלז. דער טאָג איידער די רייניקונג רעפרען פון נאָכמיטאָג מאָלצייַט, און אויף די באשטימט טאָג עס איז בעסער צו הונגערן. אויף דער טאָג פון רייניקונג קענען פאַרגינענ זיך אַ אַנלימאַטאַד קוואַנטיטי פון וואַסער, דער הויפּט מינעראַל אָן גאַז. אָפּטיאָנאַללי, איר קענען PRE-שטעלן זיך אַ קלענזינג קאַנע.

טיובאַזש איז בעסטער געטאן אין די נאָכמיטאָג. זייט זיכער צו באַקומען אנגעטאן וואָרמלי, צוגרייטן אַ פאַרדעקן און אַ הייס וואַסער פלאַש.

ווי קענען מיר ריין די לעבער?

עס זענען דרייַ וועריאַנץ פון אַ "קאָקטייל" פון פּראָובינג פֿאַר:

1. אין אַ גלאז פון אַלקאַליין וואַסער (37-38 דיגריז), פּרעפעראַבלי אָן גאַז, ונ דורך מישן איין יי יאָוק, אַ בעסער דינער הינדל.
2. די אַלקאַליין וואַסער גלאז (37-38 ° C), ווידער, אָן גאַז קוועטשן די זאַפט פון איין לימענע און לייגן איין לעפל פון בוימל, פּרעפעראַבלי מאַסלינע.
3. די אַלקאַליין וואַסער גלאז (37-38 דיגריז) סאָרביטאָל צעפירן 2-3 טיש ספּונז.

הנאה אַ קאָקטייל און נעסטלע אין בעט. איר מוזן ליגן אַראָפּ אויף זיין מאָגן, לייגן עס אונטער זיין רעכט זייַט און אַ באַהיצונג בלאָק קישן. אָפּרוען לפּחות 1,5-2 שעה. איידער געגאנגען צו בעט זאָל אויך אָנפירן אַ קלענזינג קאַנע.

האַלטן אין מיינונג אַז אויף דעם טאָג ווען איר באַשליסן צו ריין די לעבער, זאָל בלייַבן אין שטוב, ווייַל אין די לויף פון רייניקונג דיין געדערעם זענען נישט נאָר אָפּרוען און דערמאָנען איר וועגן זיך. א פּאָר פון טעג נאָך פון פּראָובינג רעפרען פון געפּרעגלט, פאַטטי און סמאָוקט עסנוואַרג און פּרעסערוועד FOODS און געווירציק קיילים.

און עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז קיין לעבער קלענזינג, צי עס זייַן אויף אַ אַוטפּיישאַנט יקער אָדער אין שטוב, קענען זיין געטראגן אויס בלויז נאָך דאָקטער ס דערלויבעניש. דו זאלסט נישט ריזיקירן אייער געזונט, טאָן ניט זיך-מעדיקייט!