די סיסטעם "מינוס 60": איבערבליקן און רעקאַמאַנדיישאַנז

זייער פאָלקס לעצטנס ינדזשויד אַ טעכניק פֿאַר וואָג אָנווער, וואָס איז געווען געפֿינט דורך קאַטערינאַ מירימאַנאָוואַ - סיסטעם "מינוס 60". וואָמען אַרום די יאָר און אַ האַלב געראטן צו פאַרלירן וועגן 60 קילאָגראַמס, בשעת זי ריטיינד די ילאַסטיסאַטי פון הויט און אויסשטרעקן מאַרקס זענען ניטאָ. די רעזולטאטן פאַרדינען אַ קייַלעכיק פון אַפּלאָדיסמענטן. עס ס אַ דערווייַז פון גרויס שטאַרקייַט פון וועט, שטרעבונג פֿאַר שליימעס און די פאַרלאַנג צו זיין בעסער. די סיסטעם גיט די רעזולטאַטן פון געשמאַק, איז ניט נאָר אַ דיעטע, אָבער אַ מין פון סטיל. דאס איז פּראָפּאַגאַנדע פון אַ באַזונדער עסנוואַרג און מיר אַלע וויסן דעם פּרינציפּ פון "עסנוואַרג נאָך 18.00 די ויסנעם."

די ווערט פון די סיסטעם אין קאָמבינאַציע פון אַ סכום פון מיטלען אַז לאָזן צו רעדוצירן וואָג. דעם איז געווארן באקאנט נאָך לייענען סך כעדינגז "סיסטעם פון מינוס 60 - באריכטן" אָנליין. עס כולל די זייער דיעטע, געניטונג סיסטעם, ווי ווויל ווי יינציק טריינינג "פּסיטשאָלאָגי פון וואָג אָנווער." בלויז די נוצן פון די פּרינציפּן אין דעם קאָמפּלעקס מאַכן איר פילן געזונט מענטש, פול פון ענערגיע, מיט אַ חוש פון מאַנגל פון עקסטרע קילאָוז.

זאגט קאַטערין מירימאַנאָוואַ סיסטעם "מינוס 60" - אַ פּאַנאַסיאַ פֿאַר פילע ווייבער. עס איז פֿאַר די, וואס זענען דיסילוזשאַנד מיט די קעסיידערדיק דיייץ און דיעטע פּילז, וואס זענען מיד פון די קעסיידערדיק געראַנגל מיט די נסיון צו עסן עפּעס געשמאַק. נאָך אַלע, וואָס איר קענען נישט עסן נאָך 18.00, איר קענען עסן אַרויף צו 12 0.00. די שיין געשלעכט האט שוין יקספּיריאַנסט אַלע די רעזולטאטן אַז גיט די סיסטעם "מינוס 60", געלאזן בלויז positive באריכטן. זיי טייַנען אַז עס איז נישט שווער, ווייַל די סיסטעם העלפּס צו ריבילד די גאנצע גוף אויף אַ ספּעציעל דיעטע, און מאַנגל פון מיטאָג טוט נישט גרונט ומבאַקוועמקייַט. די הויפּט זאַך איז אַז די רעזולטאטן ווייַזן די סיסטעם איז שוין אין די רגע וואָך פון זייַן נוצן. אַדלי גענוג, אָבער עס איז קעראַקטערייזד דורך די מערסט ריסטריקטיוו עסן רעזשים, וואָס איז ידעאַל פֿאַר די ינפירם און די שוואַך-ווילד מענטשן. ניט דאַרפֿן צו קראַפט זיך, נאָר אַרייַן אין אַ זיכער מאָדע. דיעטע קאַטערינאַ מאַרינאָוואַ קאַנסטראַקטאַד אַזוי אַז דער מענטש איצט אין קיין וועג געלייקנט, אָבער געהאלטן עטלעכע מאָל עסן. נאָר האָבן צו געדענקען ווי צו אָרגאַניזירן דיין קינד 'ס דיעטע אין קינדערגאַרטען. אויב אַפ אַנ עמעס, דעמאָלט געפֿינען זיך אַ באַגלייטער, עס איז בעסער אַז עס איז געווען אַ חבר, אַ גוט פרייַנד , אָדער עלדאַסט טאָכטער. איר וועט באַקומען אַן נאָך ינסעניוו.

י מירימאַנאָוואַ - סיסטעם "מינוס 60". גרונט פּרינציפּן

לויט צו די סיסטעם, צו 12.00 איר קענען האָבן לעגאַמרע אַלץ, אָן ווייל צו ציילן קאַלאָריעס און מאָניטאָר חלק גרייס. טרינקען וואַסער אָן ריסטריקשאַנז. ווי איז באקאנט, וואַסער - די יקער פון לעבן. די סומע פון זאַלץ איז אויך ניט באגרענעצט. אבער מיר זאָל נישט פאַרגעסן אַז דער עסנוואַרג זאָל ניט זיין געזאָלצן, אַזוי ווי נישט צו אַרויסרופן די געשווילעכץ. עסן צוקער און זייַן דעריוואַטיוועס קענען זייַן נאָר איידער לאָנטש. פרישטיק איז מאַנדאַטאָרי צו לויפן דער וועקסל מעקאַניזאַמז אין אייער גוף. די סומע פון עסנוואַרג אין איין גיין איז זייער יחיד. "מינוס 60" סיסטעם רעזולטאטן ווייַזן סייַ ווי סייַ, ראַגאַרדלאַס פון די סומע פון עסנוואַרג, און אין העסקעם מיט די כּללים און די מאַכט מאָדע. א גרויס סומע פון פרוכט קענען שפּילן כאַוואַק מיט דיין וואָג אָנווער. אויף עסנוואַרג וואָס קענען זייַן געגעסן ביי לאָנטש און ספּעציעל פֿאַר מיטאָג, ימפּאָוזד ריסטריקשאַנז, אָבער עס זענען שעפע צו קלייַבן - קיין איינער וועט זיין הונגעריק. שפּעט מיטאָג (נאָך 6 PM) זענען יקסקלודיד, עס איז גענוג פֿאַר בלויז צוויי וואָכן, און די סיסטעם "מינוס 60" ווייזט די רעזולטאַטן, און איר באַקומען געוויינט צו אים סלאָולי. צי האָט ניט סנאַקינג צווישן מילז איז דיזייראַבאַל, זינט אין דעם פאַל די מאַטאַבאַליזאַם איז דיסטורבעד. שטרענג דיעטע און פאַסטינג טעג זענען קאָנדעמנעד, ווי עס איז דער עמעס גוואַלד פון די מענטשלעך גוף. דער בלויז שטרענג באַגרענעצונג פון די סיסטעם - אַ פאַרבאָט אויף די נוצן פון מילך שאָקאָלאַד (מיט ביטער שוואַרץ לאַקער קענען זייַן, ווי געזונט ווי ביסקאַץ, קייקס און פּייסטריז - אָבער נאָר אַרויף צו 12 טעג!).

"מינוס 60" סיסטעם - באריכטן

יעדער פון די ווייבער טריינג צו טיילן מיט אייער Friends מיט די רעזולטאַטן. ספּעציעל אויב זיי זענען positive און טאַקע האָבן עפּעס צו זאָגן איר. אויף די אינטערנעט, אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע באריכטן וועגן ווי די סיסטעם אַרבעט, "מינוס 60", די רעזולטאטן מיט שריט דורך שריט QR ען. מיט די בילדער קוקן סמיילינג פרוי מיט פרייד און בטחון אַז זיי האָבן אַלע אויסגעדרייט אויס, און זיי זענען ביכולת צו. און עס קענען זיין האט געזאגט אַז די סיסטעם "מינוס 60" מיט בטחון (פֿון די באריכטן שוין פאַרפאַלן וואָג נשים באַשטעטיקונג) אַימעד בייַ קערעקטינג סטיל. עס העלפּס צו טוישן דיין לעבן און זיך אין אים, און דעריבער, די רעזולטאטן וועט זיין קענטיק מיד.