קענען איך האָבן אַ שוועסטערייַ מוטער טשעריז? זאל ס פֿאַרשטיין!

אין די פּאָסטפּאַרטום צייַט, ווען עס וואָלט ויסקומען, אַלע ריסטריקשאַנז אויף עסנוואַרג און טרינקען, וואס זענען געווען אין ווירקונג בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ניט מער באַטייַטיק, אַ יונג מוטער ליגט אין וואַרטן פֿאַר אן אנדער אַנטוישונג. די בעיבי אין די טראכט געץ נוציק עלעמענטן און מאַטעריאַלס דורך די אַמביליקאַל שנור. און נאָך די בעיבי איז געבוירן, דער פּראָצעס איז געטראגן אויס שוין בלויז דורך די מוטער 'ס מילך, וואָס קענען ברענגען ניט בלויז נוץ. וואָס פּראָדוקטן קענען זיין לאַקטייטינג מוטערס צו זייער קינד אַנטוויקלען רעכט?

די ערשטער מאָל דער הויפּט פאַרברענט פּידיאַטרישאַנז זענען בכלל אַדווייזד צו עסן בלויז דייאַטערי FOODS: באַקוויט, הינדל ברוסט בוילד, מילכיק פּראָדוקטן זענען נישט צו הויך פעט צופרידן. אבער וואָס אויב די קאָרמען צייַט אין די פרילינג-זומער - אַ צייַט פון פריש Fruits, וועדזשטאַבאַלז און, פון קורס, פרוכט. נאָרמאַללי, עס וואָלט זיין דיזייראַבאַל דער הויפּט שטאַרק אין דעם צייַט פון די רויט, זאַפטיק פרוכט, וואָס, ווי אַ הערשן, און גרונט אַלערדזשיז. אבער אויב סטראָבעריז זענען נישט ווערט די ריזיקירן קלאר, קענען די שוועסטערייַ מוטער האט אַ קאַרש?

דעם פרוכט (אויך באקאנט ווי "שפּערל קאַרש") - זייער נוצלעך יאַגדע. זייַן קאַנסאַמשאַן ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם און סטימיאַלייץ דיידזשעסטשאַן, אַז בעשאַס די צייַט פון ברעאַסטפעעדינג איז זייער נוציק - אין פאַקט, פילע ברעאַסטפעעדינג נשים צאָרעס פון פאַרשטאָפּונג. אן אנדער אַרגומענט אין טויווע פון אַ אַפפירמאַטיווע ענטפֿערן צו די קשיא "איז עס מעגלעך צו האָבן אַ שוועסטערייַ מוטער טשעריז?" עס באשטייט אין דעם פאַקט אַז אַ האַנדפול פון געשמאַק, זאַפטיק בעריז סטימיאַלייץ די מעלדונג פון ענדאָרפינס אין די בלוט האָרמאָנע, אָדער, אין אנדערע ווערטער, די האָרמאָנע פון פרייד. עס העלפּס אַ פּלאַץ צו קאָפּע מיט פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע און, פון קורס, וועט נוץ די בעיבי - אין פאַקט איר זוכט אין אַ סמיילינג מוטער ער וועט שורלי זיין פייַן.

צווישן אנדערע זאכן, טשעריז - אַ שפּייַכלער פון וויטאַמינס. וואָס דאָרט נאָר איז נישט! וויטאַמין C, פּפּ, א, ב, מאַליק זויער, פּעקטין! נאָך די ווינטער צייַט, די סאַבסטאַנסיז זענען יקערדיק גוף אַז האט דורכגעגאנגען נישט אַזוי לאַנג צוריק דורך די דורות. אויף דעם זייַט פון טשעריז שוועסטערייַ מוטער אויך וועט ניט שאַטן.

וואָס, דעמאָלט, אין אַלגעמיין, עס איז אַ קשיא וועגן זייַן נוצן? די פאַקט איז אַז פילע, געטינג צו די בעריז, קענען נישט עסן אַ קליין סומע, און מיד פּרובירן צו אָוווערפּאַוער קילאָ אָדער צוויי. אַז ס וואָס עס זענען דיסקוסיעס צי די שוועסטערייַ מוטער האט טשעריז, ווייַל אין גרויס קוואַנטאַטיז עס קענען זיין אַ אַלערדזשאַן, ווי ווויל ווי קיין פּראָדוקט איז רויט. וואָס צו טאָן אין דעם פאַל? וואָס צו קוקן פֿאַר, און וואָס איר קענען נאָענט דיין אויגן?

אין סדר צו ויסמייַדן די קשיא צי די שוועסטערייַ מוטער האט אַ קאַרש, עס איז גענוג צו אָבסערווירן די ווייַטערדיק פּריקאָשאַנז:

- אָנהייבן עסן טשעריז איז בעסער נישט צו מיד נאָך די געבורט פון דיין קינד, און ווען ער איז געווען נאָר אַ ביסל עלטער און ווערן שטאַרק;
- עס מוזן האָבן ניט מער ווי אַ האַנדפול אַ טאָג, אַזוי ווי נישט צו אַרויסרופן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף אָדער פּראָבלעמס מיט דיידזשעסטשאַן פון די בעיבי;
- אויב מעגלעך, עס איז בעסער צו עסן סטוד בעריז און ניט זייער פריש טשעריז;
- די ברירה פון פרוכט איז בעסער צו בלייַבן אויף די ווייַס און ראָזעווע ווערייאַטיז צו ויסמייַדן דיאַטהעסיס אין קינדער.

און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - עסן עס אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע פּראָדוקטן צו פּיצל באקומען דערנערונג מיט מוטער ס מילך.