קאָלאָן קלענזינג דיעטע. עצות און טריקס

לויט צו עקספּערץ, צו רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז מוזן זיין קעסיידער. עס ס ניט נאָר אַז די מיסט - עס איז אַ מין פון עקסטרע וואָג, אָבער ער איז נאָך טויגעוודיק פון פאַרסאַמונג ין אונדזער גוף, וואָס איז משפּיע די געזונט-ווייל און אויסזען. איינער פון די מערסט עפעקטיוו מאָדערן מעטהאָדס פון אָ "סם" איז אנערקענט רייניקונג. אָבער, איר זאָל נישט רעלי סאָוללי אויף די עצה פון Friends און אַקוויינטאַנסיז אין דעם ענין. אין דעם אַרטיקל מיר וועלן רעדן וועגן ווי עס זאָל פּאַסירן באָוועל קלענזינג פֿאַר וואָג אָנווער ריכטיק און בעשאָלעם ווי מעגלעך.

נוצן פון מעדיציניש דרוגס

די מערסט פּראָסט אופֿן פון געטינג באַפרייַען פון טאַקסאַנז איז איצט באקומען ספּעציעל פּרעפּעריישאַנז, אָבער אויסשליסלעך פון גרינס אָפּשטאַם. באַמערקונג אַז די ווירקונג טוט ניט מאַכן לאַנג צו וואַרטן, אַזוי ווי אַ באָוועל קלענזינג פֿאַר וואָג אָנווער, אין דעם פאַל הייבט מיד. דעם גיך רעזולטאַט איז מעגלעך דאַנק צו די בייַזייַן אין פּרעפּעריישאַנז סענאַ אָדער באַקטאָרן. אָבער, דאקטוירים וואָרענען אַז זייער קעסיידערדיק נוצן קענען אַדווערסלי ווירקן קוילעלדיק געזונט. די זאַך איז אַז איבער צייַט וויקאַנד באָוועל פֿונקציע. אין דער צוקונפֿט, אָן אַזאַ מיטל אין אַלע עס וואָלט זיין אוממעגלעך צו גיין צו די קלאָזעט נאָרמאַלי. אַז איז וואָס דאקטוירים טאָן נישט רעקאָמענדירן ניצן דעם מין פון קעסיידערדיק באָוועל קלענזינג פֿאַר וואָג אָנווער.

ניצן Bran

דעם אופֿן איז ראַנגקט צווישן די מערסט געטרייַ און אין דער זעלביקער צייַט נוצלעך פֿאַר די אָרגאַניזם. נאָך Bran פיברע זענען אין ריין וויער. קאָלאָן קלענזינג סלימינג כירין זענען Defined ווי גייט: Bran אין קאָנטאַקט מיט וואַסער טייַער און דעמאָלט העכערן די פאָרמירונג פון פרייַ פעסעס. ער, אין דרייען, איז לייכט עקסקרעטעד פֿון דער גוף, און ניט ברייקינג עס מיקראָפלאָראַ. נאָר נאָך חדשים פון ווייַטערדיק דעם אופֿן, איר וועט באַמערקן די ערשטער רעזולטאַט. באָוועל מווומאַנץ - אַן גרינג און פּאָטער. באַמערקונג אַז איר דאַרפֿן אַ טאָג צו עסן נאָר די רעקאַמענדיד סומע פון Bran (2 טייבאַלספּונז דרייַ מאל אַ טאָג, געטרונקען וואַסער). אַנדערש, די גיכער געוואקסן גאַז פּראָדוקציע.

עפעקטיוו באָוועל קלענזינג. Apples, זאַפט און יאָגורט

• פילע מענטשן וויסן אַז געטינג באַפרייַען פון טאַקסאַנז קענען זיין אַטשיווד דורך אַזוי-גערופֿן "אַנלאָודינג" טעג. ספּעציעל דעם אופֿן איז עפעקטיוו ווען עס איז נייטיק צו רעדוצירן גוף וואָג פֿאַר אַ פּאָר פון קילאָוז אין אַ ביסל טעג איידער אַ וויכטיק געשעעניש. אָבער, עס איז ניט רעקאַמענדיד צו באַקומען ינוואַלווד אין דעם טיפּ פון אַנלאָודינג טעג (ניט מער ווי אַמאָל אַ חודש). אין פאַקט, ווייניק שטימען אַז די געהעריק קלענזינג. חולאתן פון פאַרשידן קינדס פון ינטעסטאַנאַל אין דעם פאַל קען העכערונג צו די ייבערפלאַך.
• אזוי, באַקומען באַפרייַען פון טאַקסאַנז דורך apples ימפּלייז אַ נוצן אין די דיעטע פון דעם פּראָדוקט נאָר פֿאַר איין טאָג. קלעקן עס צו 2-2.5 קג פון גרין Fruits פֿאַר די גאנצע טאָג. ווי פֿאַר די זאַפט, דעמאָלט אין דעם פאַל, דאקטוירים רעקאָמענדירן נישט צו קויפן זשורנאַל פּאַקידזשד פּראָדוקט, און באַקומען זייער אייגן האָמעס. פּער טאָג טרינקען ריקווייערז וועגן צוויי ליטער (איין גלאז יעדער שעה). אין דערצו צו קלענזינג, דעם אופֿן העלפּס צו אָנזעטיקן דעם גוף מיט וויטאַמינס און מיקראָעלעמענץ, וואָס זענען געפֿונען אין Fruits. דער זעלביקער פּרינציפּ אַרבעט און קעפיר דיעטע. בעת דער טאָג איר דאַרפֿן צו טרינקען וועגן צוויי ליטער פון דעם טרינקען. אויב הונגער קענען נישט קאָפּע, ערלויבט צו עסן אַ פּאָר פון גרין apples.

סאָף

עקספּערץ זאָגן אַז די הויפּט זאַך אין קלענזינג - דאָס איז זיך-דיסציפּלין און ווילפּאַוער. אויב איר האָבן אויסדערוויילט אַ סכעמע אונטער וועלכע די עסנוואַרג מוזן זייַן פֿאַרלאָזן דורך די גאנצע טאָג, און עס זאָל שטעקן. אַנדערש די געבעטן ווירקונג און וועט ניט זיין ביכולת צו דערגרייכן.