קאַמפּאָוט פון דאַר Fruits

קאַמפּאָוט פון דאַר Fruits - אַ טראדיציאנעלן טרינקען פון רוסלאַנד און פילע מזרח European לענדער. אין דער אַלט טעג, דער טערמין "געטראַנק" איז מענט ניט נאָר די פליסיק פֿאַר טרינקט, אָבער אַ מיטל פון "זעטיקונג." אַז "אָנזעטיקן" האט סטוד אין דער ערשטער אָרט, אלא ווי נאָר צו שטילן זייער דאָרשט.

אין דעם אַרטיקל, מיר וועט געפינען אויס ווי צו רעכט צוגרייטן קאַמפּאָוט פון דאַר Fruits, אַז עס איז גאָר קאָנסיסטענט מיט דער באַגריף פון "טרינקען" און איז געווען נערעוודיק, געשמאַק און געזונט.

סטוד פרוכט אַנטהאַלטן באַטייַטיק אַמאַונץ פון וויטאַמינס, וואָס זענען ספּעציעל וויכטיק אין דער קוואַל. אין דער קוואַל פאָדערונג פֿאַר נוטריאַנץ ינקריסאַז, ווייַל די ניילז ווערן קרישלדיק, וועלקן האָר, און די הויט פּילז אַוועק.

די הויפּט מייַלע פון קאַמפּאָוט פון דאַר Fruits איז אַז אַלע די נוטריאַנץ וואָס זענען אין אים, פון נאַטירלעך אָנהייב, און ניט "קאַנד", געשאַפֿן אין דער לאַבאָראַטאָריע. ניט ענלעך פריש פרוכט, דעם זיס פאַרבייַסן טרינקען איז גאַנץ ביליק. און באַזונדער פון אַז עס איז זייער געשמאַק און גרינג פּריפּערינג און וועגן צו קאָכן עס, עס זענען פילע.

סטוד פרוכט רעפּראַזענץ אַ יויך פון דאַר Fruits און בעריז (אָפּטיאָנאַללי פריש) אין סירעפּ. וסואַללי די Fruits זענען געניצט צו מאַכן דעם ווונדערלעך טרינקען: apples, אַפּראַקאַץ, פּערז, ווייַנטרויבן, פּרונז, דאַר אַפּראַקאַץ אָדער דאַר אַפּראַקאַץ. רובֿ פון זיי זענען גרינג צו געפֿינען אין סטאָרז אָדער מאַרק. איר קענען אויך נעמען אַ טשערניצע, מאַלענע, זשורעכלינעס, באַרג אַש און ווילד רויז. בשעת די בעריז זענען געפֿונען צו זיין אַ ביסל מער קאָמפּליצירט, אָבער דער טעם קוואַליטעט פון דער באקומען קאָמפּאָטעס וועט ניט לאָזן ווער עס יז גלייַכגילטיק.

עטלעכע מינים דאַרפן לימענע קאַמפּאָוט (אָדער סיטריק זויער), טיי (מער שמעקנדיק פרוכט), נעגעלע (בשמים צו געבן די טרינקען), לימענע באַלזאַם, און, פון קורס, צוקער. און אויב מיר לייגן אַ ביסל קראָכמאַל פרוכט - באַקומען אַ געשמאַק זשעלע. אבער מער וועגן וואָס ווייַטער צייַט.

קאַמפּאָוט פון דאַר פרוכט האט אַ ויסגעצייכנט טעם און ויסגעצייכנט דאָרשט קווענטשער. עס קענען זיין אַטריביאַטאַד בפֿרט צו ווייך טרינקען, אָבער נישט פֿאַר עסנוואַרג. פון קורס, דעקאָקטיאָנס פון פריש פרוכט און האַלב געשווינד, און ניט ווייניקער נוצלעך, און פּרעפעראַבלי די נומער פון קאַלאָריעס, אָבער עס איז באקאנט צו טרוקן Fruits הויך אין וויטאַמינס און מינעראַלס. און, טראָץ דעם פאַקט אַז אַזאַ אַ הויך-קאַלאָריע פרוכט קאַמפּאָוט, עס איז געווען ער וואס דעמאַנדעד די רובֿ. זינט אַלע פון זייַן קאַלאָריעס קענען ניט זיין אַטריביאַטאַד צו די "ליידיק".

דורך דעם וועג, ווי קאָמפּאָטעס און אַדאַלץ און קינדער. קאַמפּאָוט פון דאַר Fruits פֿאַר קליינע קינדער קוקס רובֿ מאָמס, ווייַל זיי וויסן וועגן זייַן Benefits. עס איז צוגעגרייט לייכט. מיר מוזן נעמען די דאַר פרוכט (PRE-געוואשן) און לייגן צו דעם טאָפּ. זיי לייגן אַ ביסל צוקער, קאָכן וואַסער און שטעלן אויף מיטל היץ. אַמאָל בוילינג, די טאָפּ מוזן ווערן אַוועקגענומען פון די היץ און לאָזן עס ברו קאַמפּאָוט פֿאַר אַ פּאָר שעה. די בעוועראַגע איז גרייט פֿאַר קאַנסאַמשאַן. עס קענען פאָרשלאָגן ביידע בייביז און קידיז זענען עלטער.

אַזוי, ווי צו קאָכן סטוד פרוכט פֿאַר די קינד מיר פֿאַרשטאַנען, איצט מיר ווילן צו גיין דורך אן אנדער רעצעפּט פֿאַר קוקינג אַ געשמאַק יויך.

עס איז אַ ספּעציעל רעצעפּט קאַמפּאָוט פון דאַר פרוכט, וואָס אַלאַוז צו דערגרייכן אַ ריטשער טאַם. גאָרנישט קאָמפּליצירט וועגן עס איז ניט נאָר זייַן צוגרייטונג נעמט אַ ביסל מער צייַט. און נאָך דאַרפֿן צו אַדכיר צו די ספּעסיפיעד פּראַפּאָרשאַנז פון פּראָדוקטן. אָבער דער סוף רעזולטאַט איז זיכער צו ביטע ביידע איר און דיין היים.

ינגרידיאַנץ:

• דאַר פרוכט - 200-250 גראַמז;
• צוקער - 0.5 טעפּלעך;
• וואַסער - 100 גראַמז;
• סיטריק זויער - 1 ג.

טכילעס, איר דאַרפֿן צו Carefully סאָרט אויס און וואַשן זיך דאַר Fruits. דעריבער לייגן זיי אין אַ טאָפּ, גיסן הייס וואַסער, לייגן צוקער, סיטריק זויער. שטעלן די פּאַן אויף די פייַער און געבן אַ קאָכן, דעריבער ווענדן אַוועק, דעקן און לאָזן צו ינפוסע פֿאַר 1-1.5 שעה.

נאָך דעם צייַט, די קאַמפּאָוט ווידער שטעלן אויף די הרובע און ברענגען צו אַ 2 צייַט בוילינג. נאָך וואָס, אַמאָל ווידער לאָזן פֿאַר 1-1.5 ינפוסע. קאַמפּאָוט פון דאַר פרוכט קענען ווערן באטראכט גרייט נאָך 10-12 שעה.