קאַווע איז גוט און שלעכט

רובֿ סייאַנטיס האָבן געפונען אַז קאַווע האט פּראָפּערטיעס אַז העלפן אין ימפּרוווינג פאָרשטעלונג און ריליווינג מידקייַט, און אויך האָבן אַ סטימיאַלייטינג ווירקונג אויף די גייַסטיק טעטיקייט. קאַפין ימפּרוווז די צושטעלן פון בלוט צו דעם מאַרך. אין דערצו, קאַווע סטימיאַלייץ פּסיטשאָמאָטאָר טעטיקייט, וואָס ינקריסיז מאַרך טעטיקייט. די נוצן פון דעם טרינקען ינקריסאַז די פּראָודאַקטיוויטי פון מאַרך טעטיקייט עטלעכע מאל. אָבער, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז עס איז פארלאזן צו טרינקען אויף אַ ליידיק מאָגן, ווייַל אין דעם פאַל עס קענען גרונט פּראָבלעמס מיט די דיגעסטיווע שעטעך.

קאַווע: געזונט בענעפיץ און שאַטן

דער קאַפין קאַנטיינד אין עס אַפעקץ ניט בלויז די מאַרך, אָבער אויך די ניר, האַרץ און אנדערע אָרגאַנס, ענכאַנסינג זייער בלוט צושטעלן. עטלעכע גלויבן אַז די קעסיידערדיק נוצן פון די טרינקען באטייטיק רידוסינג די ריזיקירן פון גאָלסטאָונז. עס איז געמיינט אַז קאַפין ינערפירז מיט די קריסטאַלליזאַטיאָן פון קאַלעסטעראָל, וואָס איז טייל פון די שטיינער, און אויך קאַנטריביוץ צו די כיסאָרן פון גראָב און די אַוטפלאָו פון בייל. אמעריקאנער סייאַנטיס געפונען אַז אויב איר טרינקען פיר טעפּלעך אַ טאָג, די ריזיקירן פון באָוועל ראַק דיקריסט דורך 24%, אָבער זייער קעגנערס זאָגן אַז מיט דעם סומע פון קאַווע קאַנסומד, פּראָבלעמס מיט אנדערע אָרגאַנס קען זיין דערשראָקן.

אָבער, קאַווע, די נוץ און שאָדן פון וואָס איז פון גרויס אינטערעס צו פילע סייאַנטיס, קענען אויך גרינגער מאַכן אַסטמאַ אנפאלן און אַלערדזשיז, אַקטאַווייט ינטעסטאַנאַל טעטיקייט, פאַרמייַדן קאַריעס, און עס אויך דילייז פּאַטאַסיאַם אין דעם גוף. ססיענטיסץ האָבן געפונען אויס אַז זיין פאַנס זענען פיל ווייניקער מסתּמא צו ווערן כראָניש אַלקאָהאָליקס.

פאָרשונג פון ינדיאַ געפונען אַז קאַווע, די נוץ און שאָדן פון וואָס אינטערעס אַלעמען, האט פּראַטעקטיוו סיבות פון ראַדיאַציע. מענטשן ארבעטן מיט ראַדיאַציע מקורים זאָל פאַרנוצן בייַ מינדסטער דרייַ טעפּלעך פון טרינקען אַ טאָג. עס איז געגלויבט אַז עס איז זייער נוצלעך מיט אַ דיקריסט אַסידאַטי פון די מאָגן און אַ וויקאַנד טעטיקייט פון די האַרץ. אבער די אינפֿאָרמאַציע אַז קאַווע פּראַמאָוץ וואָג אָנווער, איז אַ מיטאָס. דער גראַד פון השפּעה פון דעם טרינקען אויף דעם פּראָצעס פון ספּליטינג פאַץ און די אַקסעלעריישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז איז אַזוי נישטיק אַז עס קענען זיין קיין רעדן פון זייַן נוציקייט אין דעם פאַל. פיר טופּס פון טרינקען שיקער פּער טאָג, בלויז איין פּראָצענט בייַשטייַערן צו די אַקטאַוויישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, אָבער דאָס איז זייער קליין צו פאַרלירן וואָג.

עס איז אויך אַ פּראָדוקט אַזאַ ווי רעגע קאַווע, די נוץ און שאָדן פון וואָס איז אויך פון אינטערעס צו פילע. עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז דאָס טרינקען טוט נישט ברענגען קיין דעפעקטיווע נוץ צו דעם גוף. און די מערהייַט פון ספּעשאַלאַסץ רעקאָמענדירן אַז זיי פאַרלאָזן עס בעסאַכאַקל.

קאַווע: נוץ און שאָדן פֿאַר די עמאָציאָנעל שטאַט

עס איז לאַנג שוין פּראָווען אַז קאַווע כּולל סעראַטאָונין (וואָס איז געהאלטן צו זיין אַ האָרמאָנע פון גליק), געדינט ווי אַ ויסגעצייכנט אַנטידיפּרעסטער. אויב איר טרינקען בלויז דרייַ טעפּלעך פון דעם טרינקען אַ טאָג, איר קענען באטייטיק רעדוצירן די ריזיקירן פון דעפּרעסיע. סטאַטיסטיק ווייַזן אַז קאַווע ליבהאבערס יבערגעבן ווייניקער מאל סויסידז ווי מענטשן וואס טאָן ניט נוצן עס. די מענטשן וואס טרינקען עס קעסיידער, אין זיך זענען מער זיכער, זיי זענען נישט קעראַקטערייזד דורך אַ נידעריק זיך-שאַצן, עס זענען קיין אומגערעכט פירז.

האַרב קאַווע אויף דעם מענטש גוף

עס איז באקאנט אַז קאַווע כּולל קאַפין. פילע מענטשן זענען קאַנווינסט אַז דעם קאָמפּאָנענט איז נישט זייער נוציק פֿאַר אונדזער געזונט, אַזוי אנהענגערס פון דער גאַנג פון ליבהאבערס פון אַ געזונט לייפסטייל קאַנסומינג קאַווע בלויז מיט אַ רעדוקציע צופרידן פון קאַפין. אָבער, דאקטוירים פון ענגלאַנד זענען קאַנווינסט אַז קאַפין איז פשוט נייטיק פֿאַר מענטשלעך געזונט. אין דער אַוועק פון דעם קאָמפּאָנענט אין אונדזער דיעטע קען דערשייַנען יריטאַבילאַטי, כעדייקס. אַז ס וואָס מיר דאַרפֿן צו נוצן קאַווע, טיי, שאָקאָלאַד. דער זאַץ פון קאַווע כולל דרייַסיק אָרגאַניק אַסאַדז, וואָס זענען נייטיק פֿאַר אונדז. אין קשר מיט אַלע פון די אויבן, עס ווערט קלאָר אַז מיר נאָר דאַרפֿן צו טרינקען די קאַווע, אָבער אין דער זעלביקער צייַט אָבסערווירן דעם מאָס.