מינעראַל וואַסער - איז עס גוט אָדער שלעכט פֿאַר דיין געזונט?

אַלעמען ווייסט אַז די מענטש גוף איז 60% וואַסער. אַקקאָרדינגלי, דעם וואַסער וואָג מוזן זיין מיינטיינד דורך פאַרשידן מעטהאָדס, פֿאַר מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין די געוועבן פון די גוף זענען געטראגן אויס אויסשליסלעך אין דעם בייַזייַן פון די מאַטעריע. א טעגלעך חלק פון פליסיק פֿאַר אַ מענטש, ווי אַ הערשן, כולל נישט בלויז ריין וואַסער - עס איז צונעמען צו פאַרבייַטן דזשוסאַז, טיי אָדער מינעראַל וואַסער. וואָס איז די לעצט פּראָדוקט? וואָס איז די קלאַסאַפאַקיישאַן? ? צי מינעראַל וואַסער איז גרויס נוץ צו דער אָרגאַניזם?

געשיכטע הינטערגרונט

אין אַלגעמיין, די געזעלשאַפט האלט די מיינונג אַז וואַסער פון קיוראַטיוו מקורים איז טויגעוודיק פון טאן די אוממעגלעך: עס רילאַקסיז, רילזז, קאַלמז, און אויך רעסיסץ אַגרעסיוו און שלעכט שטימונג. איז דאָס אַזוי?

די געשיכטע פון דער עקזיסטענץ פון מינעראַל וואַסער איז באשלאסן דורך הונדערטער פון יאָרן. עס אַלע אנגעהויבן מיט די פאַקט אַז אין אלטע צייטן, ניט ווייַט פון הייליק קוואלן, גריכיש שבטים געבויט סאַנגקטשועריז פֿאַר די גאָט אַסקעלעפּיוס (ער איז געהאלטן דער פּאַטראָן פון מעדיצין), און די רוימער פּראַקטאַסט די ירעקשאַן פון טעמפלען אין די נאָמען פון אַעסקולאַפּיוס. עס איז וויכטיג צו באמערקן אַז די גריכיש אַרקיאַלאַדזשיסס האָבן דיסקאַווערד די חורבות, משמעות, כיידראָפּאַטהיק אינסטיטוציעס, די קאַנסטראַקשאַן וואָס איז געווען געפירט אויס אין די זעקסט יאָרהונדערט בק. אזוי, פון דור צו דור, די פיר פון טראַנספערינג אָראַל טראדיציעס וועגן די באמת מאַדזשיקאַל פּראָפּערטיעס פון מינעראַל וואסערן, וואָס האט ניט האַלטן ביטינג פון אונטער די ערד, איז געווען פּראַקטיסט.

דער פּראָצעס פון פאָרמירונג פון מינעראַל וואסערן

вода дождевой природы, которая невообразимый отрезок времени назад ушла глубоко в недра земли. מינעראַל וואַסער - רעגן וואַסער איז נאַטור, וואָס איז אַ אַנימאַדזשינאַבאַל לענג פון צייַט צוריק, איך געגאנגען טיף אין די געדערעם פון דער ערד. אין דעם פּראָצעס פון דורכפאָר פון די פּראָדוקט דורך די פּאָרעס פון פארשידענע לייַערס פון שטיין אין עס, פילע-סיידאַד סאַבסטאַנסיז פון מינעראַל אָריגינעל ליגן דאָרט זענען צעלאָזן. אזוי, דער נאָרמאַל וואַסער נאַטירלעך כאַראַקטער, וואס איז אין עפענען וואסערן און סובסאָיל קוואלן, מינעראַל וואַסער איז קעראַקטערייזד דורך דעם בייַזייַן אין זייַן זאַץ פון סאַבסטאַנסיז פון מינעראַל אָפּשטאַם. אין דערצו, די טיפקייַט פון די מינעראַל וואַסער פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין דעם פּראָצעס פון פּראָדוקט פאָרמירונג: די טיף, די בעסער די גראַד פון רייניקונג פון דעם פּראָדוקט און זייַן זעטיקונג מיט טשאַד דייאַקסייד, און אויך מינעראַל סאַבסטאַנסיז, וואָס, ווי עס פארקערט אויס, אָנקלייַבן געוויינטלעך ווי די פּראָדוקט פּאַסיז דורך דזשיאַלאַדזשיקאַל פאָרמיישאַנז. , прежде всего, вода подземных источников. לעמאָשל, מינעראַל וואַסער - איז, אויבן אַלע, וואַסער פון ונטערערד קוואלן.

דיסטינקטיוו פֿעיִקייטן פון מינעראַל וואַסער פון די עסצימער

ניטלי, עס איז נייטיק צו זיין אונטערצונעמען צווישן טרינקט און מינעראַל וואַסער. די קאַדעקס אַלימענטאַריוס, די הויפּט יו.ען. סטאַנדאַרד, ענדוד מיט די עסנוואַרג אָריענטירונג פון אינפֿאָרמאַציע, דיפיינז די אָפּשיידנדיק פֿעיִקייטן אין די פאלגענדע ווייזט:

• די יקסטראַקשאַן פון מינעראַל וואַסער איז באגלייט פון קוואלן פון נאַטירלעך אָנהייב און וועלז, געשאפן דורך דרילינג. רעכט צו דעם צוגאַנג, די פונדרויסנדיק השפּעה אויף ביידע גשמיות און כעמיש פּראָפּערטיעס פון די נאַטירלעך מינעראַל פּראָדוקט איז לעגאַמרע יקסקלודיד.
• продукт, содержащий определенное количество солей, а также следовых веществ. מינעראַל וואַסער - אַ פּראָדוקט מיט אַ זיכער סומע פון סאָלץ ווי געזונט ווי שפּור סאַבסטאַנסיז.
• דער פּראָצעס פון קאַלעקטינג מינעראַל וואַסער איז געפירט אויס אונטער באדינגונגען וואָס, פון קורס, געבן געראַנטיז פון די ערשט ריינקייַט בייַ די מיקראָביאָלאָגיקאַל מדרגה, ווי געזונט ווי די סטאַביל כעמישער זאַץ פון די קאַמפּאָונאַנץ קאַנטיינד אין די פּראָדוקט.

טשיקאַווע פֿעיִקייטן פון מינעראַל וואַסער

достаточно капризный по своей природе продукт, требующий аккуратного обращения. מינעראַל וואַסער - עס איז גאַנץ קאַפּריזיק אין נאַטור פּראָדוקט אַז ריקווייערז אָפּגעהיט האַנדלינג. עס איז אַזאַ אַ מיינונג אַז די נאַטירלעך וואַסער איז פיל מער מילד ווי טייַער ווייַן. און דעם איז אַקשלי אַזוי, ווייַל די וואַסער פון די מקור זאָל זיין אויפגעהויבן זייער קערפאַלי, וואָס איז זייער שווער צו פּראָדוצירן, ווייַל די טיף פון קוואַליטעט פיעסעס אַ ראָלע. פּאַקקאַגינג דעם פּראָדוקט אין אַ באַקוועם און גאָר זיכער קאַנטיינער איז אויך נישט אַן גרינג אַרבעט, ווייַל אין דעם פּראָצעס פון דעם אָפּעראַציע עס איז נייטיק צו ופהיטן די יינציק פּראָפּערטיעס פון מינעראַל וואַסער, וואָס זענען געווען אָריגינעל געלייגט דורך מאַדער נאַטורע.

נאַטירלעך וואַסער איז בישליימעס אַבזאָרבד דורך דעם גוף: ווען עס קומט אין די מאָגן, עס ריאַקץ קוואַלאַטייטיוולי מיט גאַסטריק זאַפט, אַזוי רילייזינג טשאַד דייאַקסייד און סטימיאַלייטינג די סעקרעטאַר אַרבעט פון די אָרגאַן. דאָך, ווי אַ רעזולטאַט פון דעם "מאַגיש" נאָוטיסאַבלי ימפּרוווז אַפּעטיט און שטימונג. מינעראַל וואַסער, די בענעפיץ און שאַטן פון וואָס מיר זענען געהאלטן, האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף אונדזער גוף. דעריבער, פֿאַר בייַשפּיל, די פראנצויזיש, אויף די דיינינג טיש, אַ פלאַש מיט מינעראַל וואַסער, ווי אַ הערשן, ווייַטער צו די ברויט, איז מאַנדאַטאָרי.

סטאַטיסטיק

הייַנט, עס איז אַ פאַקטיש מינעראַל בום אויף די טעריטאָריע פון רוסלאַנד. דער פאַקט קען זיין באשטעטיקט דורך גאָסקאָמסטאַט חשבונות, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די נומער פון מינעראַל וואַסער נעמען איבער די מדינה איז באַשטימט בייַ 700. דאך, עס איז אַ באַטייַטיק ריס פון ינדאַסטריאַלייזד לענדער, לויט צו די קריטעריאָן פון די באַנד פון קאַנסאַמשאַן פון די פּראָדוקט פּער קאַפּיטאַ. לויט צו סטאַטיסטיק, איין אייראפעישער הייַנט האט וועגן 100 ליטער פון מינעראַל וואַסער אַ יאָר. די עסטרייַך איז ביכולת צו טרינקען 72 ליטער פון וואַסער אין אַ ענלעך צייַט צייַט, די פראנצויזיש - 80 ליטער, די איטאַליעניש - 116 ליטער, אָבער די דורכשניטלעך וואַסער קאַנסאַמשאַן פון נאַטירלעך וואַסער אין דייַטשלאַנד ריטשאַז 129 ליטער פּער יאָר. און איצט דער הויפּט פאַקט: אַ רוסיש בירגער טרינקען בלויז 10 ליטער פון מינעראַל וואַסער איבער דעם יאָר, וואָס איז נישט ימפּרעסיוו, כאָטש בעשאַס דעם סאוועטן פארבאנד דעם ציפער איז העלפט אַז. עס זאָל זיין צוגעגעבן אַז דער מאַרק פון נאַטירלעך וואַסער אין רוסלאַנד איז עסטימאַטעד בייַ וועגן 1200000000 ליטער פּער יאָר. דערצו, יעדער יאָר עס איז אַ פאַרגרעסערן אין דעם מאַרק דורך 10-15 פּראָצענט.

זאַלץ דיווערסיטי

הייַנט, עס זענען עטלעכע ינדאַקייטערז וואָס זענען די גרונט פֿאַר די קלאַסאַפאַקיישאַן פון נאַטירלעך וואסערן. דעריבער, עס איז קאַסטאַמערי צו ויסטיילן די פאלגענדע טייפּס פון פּראָדוקט:

• דעפּענדינג אויף די מינעראַלאַזיישאַן: אַ ביסל מינעראַלייזד, מינעראַל וואסערן פון קליין, מיטל, הויך סאַלינאַטי, ראָסל און ספּאָראַדיש נאַטירלעך וואסערן.
• פון די וויופּוינט באַלנעאָלאָגי ייסאַלייטאַד טייבאַלווער, מעדיציניש און מעדיציניש-טיש מינעראַל וואַסער.
• דעפּענדינג אויף די כעמישער זאַץ: כיידראָקאַרבאָנאַטע, טשלאָרידע, סאַלפייט, סאָדיום, קאַלסיום, מאַגניזיאַם און געמישט מינעראַל וואַסער.
• לויט די טעמפּעראַטור רעזשים: זייער קאַלט, קאַלט, קיל, גלייַכגילטיק, וואַרעם, הייס (אין אנדערע ווערטער זיי זענען גערופן טערמאַל) און סופּערכיטיד (אן אנדער נאָמען איז הויך-טעמפּעראַטור).
• לויט צו די אַסידאַטלי: נייטראַל, וויקלי אַסידיק, אַסידיק, שטארק אַסידיק, אַ ביסל אַלקאַליין, אַלקאַליין.

פאָלקס מינעראַל וואַסער הייַנט

ווי עס פארקערט אויס, פֿאַר הייַנט די סאָרטירונג פון מינעראַל וואסערן איז גאָר רייַך. דעריבער, עס איז קעדייַיק צו באַטראַכטן די מערסט פאָלקס בראַנדז פון די פּראָדוקט:

• "באָרדזשאָמי" איז סאָדיום קאַרבאַנייט מיט סאָדיום בייקאַרבאַנאַט וואַסער. данного производителя заключается в лечении болезней печени, желудочно-кишечных заболеваний, мочевых путей, а также в предупреждении и нормализации последствий нарушения обмена веществ. נוצן פון אַ מינעראַל וואַסער פּראָדוצירער איז צו מייַכל לעבער קרענק, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן, יעראַנערי שעטעך, ווי געזונט ווי אין די פאַרהיטונג און נאָרמאַליזיישאַן פון מעטאַבאַליק ווירקונג. באָרדזשאָמי מקור איז לאָוקייטאַד אין דזשאָרדזשאַ (800 מעטער אויבן ים שטאַפּל).
• "עססענטוקי" (4, 17, 20) - אַ סיסטעם פֿאַר מינעראַל וואסערן, ווערין דער ערשטער מיטגליד - טיש טעראַפּיוטיק פּראָדוקט, די צווייט - דריט טעראַפּיוטיק און - אויסשליסלעך טיש. דעם פּראָדוקט האט קיין אַנאַלאָגועס ביידע אין מעדיציניש פּראַפּערטיז, און טעם. מינעראַל וואַסער איז קעראַקטערייזד דורך די השפּעה פון אַ פולשטענדיק פאָקוס אויף אַלע די פונקטיאָנאַל סיסטעמס פון דעם גוף (פון די בוך "מינעראַל וואַסער אויף היטן געזונט" אַאַ נאַזאַראָוו).
• "נאַרזאַן" איז וואַסער פון קאַרבאָנאָיד כיידראָקאַרבאָנאַטע-סולפאַטע-קאַלסיום אָפּשטאַם. זייַן מקור איז אין קיסלאָוואָדסק און איז גערופן ענלעך צו די סאָרט. דעם פּראָדוקט קענען פאַרגרעסערן אַפּעטיט, פארשטארקן די סעקרעטאַר טעטיקייט פון די דיגעסטיווע סיסטעם, פאַרגרעסערן די קוואַנטיטאַטיווע אינדעקס פון פּישעכץ און אַזוי אויף.

מינעראַל וואַסער איז גוט און שלעכט

אין דער ערשט סטאַגעס פון דער עקזיסטענץ פון מינעראַל וואַסער, די אַלאַקיישאַן פון זייַן מעדיסינאַל דעסטיניישאַן איז אנגעוויזן ווי די הויפּט ריכטונג, וואָס טענהט די נוצן פון דעם פּראָדוקט. דעריבער, דער פאַרקויף פון מינעראַל וואַסער אויסשליסלעך אין פאַרמאַסיז וואָלט זיין גאָר שיין. ? די מינעראַל וואַסער איז נוצלעך פֿאַר דיין געזונט? עס איז קיין אינפֿאָרמאַציע אין דער וועלט וואָס דיטערמאַנינג די לימאַטינג קוואַנטיטי און אַלאַואַבאַל מינעראַל וואַסער, אַלע ינדיווידזשואַלי! אָבער, אין דעם פּראָצעס פון טרינקט מינעראַל וואַסער זאָל נאָכגיין די פאלגענדע כּללים: עס איז נייטיק צו ויסשליסן די רעגולער ינטייק פון נאַטירלעך וואַסער, און נוצן עס בלויז אין פּיריאַדז פון אַקטיוו אָנווער פון גוף סאָלץ. צו דערגרייכן אַ באַפרידיקנדיק ווירקונג, איר זאָל קערפאַלי לייענען די אינפֿאָרמאַציע אויף די לאַבעלס און טענד צו קויפן בלויז אַ קוואַליטעט פּראָדוקט, און, אויב מעגלעך, קלייַבן אַ מינעראַל וואַסער מיט עלעמענטן פון נאַטירלעך אָנהייב.

נוצן פון גאַזירטע מינעראַל וואַסער

ווי עס פארקערט אויס, די נאַטירלעך וואַסער איז ענדאָוועד מיט אַ געמישט טיפּ סטרוקטור, וואָס צוזאַמען מיט בייאָוקאַלייזד אַקטיוו סאַבסטאַנסיז באטייטיק ענכאַנסיז דער טעראַפּיוטיק ווירקונג פון זייַן קאַנסאַמשאַן:

• יראָן איז אַ שטאַרק שטערונג אין דעם קאַמף קעגן אַנעמיאַ.
• יאָדינע נאָרמאַלייזיז די טיירויד דריז.
• קאַלסיום איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג פֿאַר כעזשבן די ייאַניק יקוואַליבריאַם אין דעם גוף, און אויך האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם פּראָצעס פון בלוט קלאַטינג.
• מאַגנעסיום איז געדינט ווי אַ ויסגעצייכנט רעגולאַטאָר פון קאַרבאָוכיידרייט און ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם, אין דערצו, עס פּראַמאָוץ נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם נערוועז סיסטעם.
• סאָדיום - גוט בלוט דרוק שטיצן איז נאָרמאַל.
• פּאַטאַסיאַם איז ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר די טעטיקייט פון די האַרץ און קידניז.
• פלואָרידע איז אַ וויכטיק עלעמענט פון ביינער און ציין, אין דערצו, עס איז זייער נוצלעך פֿאַר שוואַנגער גערלז.

שאַטן צו מינעראַל וואַסער פֿאַר די מענטשלעך גוף

: так ли это? מינעראַל וואַסער איז שעדלעך צו געזונט: איז דאָס אמת? דער ענטפער צו דעם קשיא איז גאָר פּשוט: עס איז אַ ענין פון קוואַנטיטאַטיווע און קוואַליטאַטיווע טשאַראַקטעריסטיקס פון די נוצן פון דעם פּראָדוקט. אזוי, די אָפטקייַט פון מינעראַל וואַסער פון די טעראַפּיוטיק טיפּ, ווי געזונט ווי די טעגלעך דאָוסאַדזש דעפּענדס אויף די קוואַליטאַטיווע זאַץ פון דעם פּראָדוקט און, פון קורס, אויף די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די דאָקטער. ווי אַ הערשן, מינעראַל וואַסער איז געזונט שיקער 15-30 מינוט איידער עסן אין פאַל פון אַ נידעריק מדרגה פון גאַסטריק ויסשיידונג, און פֿאַר 45-60 מינוט מיט אַדעקווייט ויסשיידונג. אויב די ויסשיידונג פון דעם גוף איז געוואקסן, דעמאָלט טרינקט מינעראַל וואַסער גייט אַ שעה און אַ האַלב איידער מילז.

עס איז וויכטיק צו טאָן אַז הייַנט גאַסטריק גאַסאַפאַקיישאַן פון וואַסער איז זייער פּראָסט, וואָס גאָר דערקלערט די אָנווער פון די מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון די פּראָדוקט נאָך אַ בשעת. אָבער, עס איז אויך אַ וואָרקאַראָונד: צו באַזייַטיקן טשאַד דייאַקסייד, עפענען די פלאַש זאָל זיין געזונט שאַקען, נאָך וואָס די קינסטלעך גאַסאַז יוואַפּערייט. אַנדערש, אַ הויך קאַרבאַנייטאַד בעוועראַגע קענען זיין אַ ינקריסינג פאַקטאָר אין אַסידאַטי פון גאַסטריק זאַפט.

די ברירה פון מינעראַל וואַסער איז אַ אַרבעט וואָס דאַרף אַ יחיד צוגאַנג

? וואָס מינעראַל וואַסער גוט פֿאַר דיין געזונט? דער ענטפער צו דעם קשיא איז זייער מאַלטיפאַסאַטיד, נאָך אַלע, נאָר ווי די טשאַראַקטעריסטיקס פון דעם מענטש גוף, די פּראָפּערטיעס פון מינעראַל וואַסער זענען יחיד. ווי עס פארקערט אויס, אַ מינעראַל פון נאַטירלעך אָנהייב איז אַ ספּעציפיש קאָמבינאַציע פון צעלאָזן סאָלץ אין וואַסער און זייער ייאַנז, דעריבער עס איז מעגלעך צו פאָרעם אַ קינסטלעך זאַץ אָן צערעמאָניע, עס וואָלט זיין אַ פאַרלאַנג און קאָראַספּאַנדינג וויסן. פון באַזונדער געפאַר זענען בלויז פּראָסט ימיטיישאַנז (וואַסער, זאַלץ, סאָדע), וואָס, גוט, זענען פּראַקטאַקלי יראַדאַקייטיד.

ווען טשוזינג אַ פּראָדוקט, איר דאַרפֿן צו באַצאָלן נאָענט ופמערקזאַמקייַט צו אַזאַ סיבות ווי די אָרנטלעכקייַט פון די פּאַקקאַגינג, די ריינקייַט פון די פלאַש און די אינהאַלט פון ימפּיוראַטיז אין די וואַסער. אין דער געשעעניש אַז בעשאַס די נוצן פון מינעראַל וואַסער אַ ברענען ווירקונג איז פּעלץ אָדער אַ גאָר שאַרף שמעקן פון כעמיש נאַטור, עס איז בעסער צו באַקומען באַפרייַען פון דעם פּראָדוקט ווי באַלד ווי מעגלעך. אין אַלגעמיין, עס איז קעדייַיק צו קויפן נאַטירלעך וואַסער בלויז אין פּראָווען ערטער, פֿאַר בייַשפּיל, אין פאַרמאַסיז.