עסנוואַרג און בעוורידזשיז, הויפּט קורס
פרוכט קומקוואַט - וואָס איז עס? ווי עס קומקוואַט? נוציק פּראָפּערטיעס פון קומקוואַט
אינהאַלט מאָדערן קאָונטערס איז זייער דייווערס, אָבער קענען נאָך יבערראַשן. נישט אַזוי לאַנג צוריק עס אנגעהויבן צו דערשייַנען איבער אַ זייער טשיקאַווע שטיק פון פרוכט מיט אַ מאָדנע נאָמען קומקוואַט. ווי עס עסט און וואָס ער האָט געטאָן רעפּראַזענץ, עס וועט זיין דיסקאַסט אין דעם אַרטיקל.
אַלגעמיין באַשרייַבונג
די קומקוואַט סטאָרז פאַרקויפן פריש אָדער דאַר פאָרעם. דאס קליין פרוכט (די גרייס פון אַ וועלשענער נוס) ילאָנגגייטאַד און העל מאַראַנץ. זיי זענען באדעקט מיט אַ געדיכט הויט, ווי אַ מאַראַנץ אָדער טאַנדזשערין. .. דאס איז נישט חידוש, אַז צו אַלע פון זיי געהערן צו דער זעלביקער מין - סיטרוס. קומקוואַט, מיר קענען זאָגן, זייער יינגער ברודער. ין, עס באשטייט פון דער זעלביקער סלייסיז, נאָר קלענערער.
איר קענען געפֿינען אנדערע טיטלען פון די פרוכט: קינקאַלאַ, די פרוכט פון די חכמים, גאָלד אָדער מאַראַנץ יאַפּאַניש. די רעדאַגירן נאָמען פון עס - פאָרטונעללאַ.
די קומקוואַט איז נוצלעך פֿאַר אַ מענטש?
די מיניאַטורע פרוכט - נאָר אַ שפּייַכלער פון וויטאַמינס. דורך דעם קומקוואַט ניט בלויז אָפּזוך די צושטעלן פון נוטריאַנץ, אָבער אויך סטרענגטאַנז די גוף ווי אַ גאַנץ. עס אויך ינכיבאַץ די אַנטוויקלונג פון פונגי און פילע באַקטיריאַ שעדלעך צו יומאַנז. עסן קינקאַלאַ סטימיאַלייץ די ימיון סיסטעם און העלפּס קעמפן ינפעקטיאָנס.
קומקוואַט סטימיאַלייץ די ויסשיידונג פון גאַסטריק זאַפט ווי אַקטאַווייץ דיידזשעסטשאַן און מאַטאַבאַליזאַם. פילע פון די פּראָבלעמס מיט די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך קענען זיין סאַלווד, אויב איר עסן דעם פרוכט. קומקוואַט אויך פּריווענץ פילע געפערלעך חולאתן, אַזאַ ווי גאַסטריק געשוויר און דואַדינאַל געשוויר.
ינוואַלואַבלע קינקאַלאַ ברענגט וויסן טוערס. רעכט צו דער פאַקט אַז עס כּולל גרויס אַמאַונץ פון נוטריאַנץ און יקערדיק אָילס, עס אַקטאַווייץ די מאַרך. ווייַל פון דעם ווירקונג פאָרטונעללו אויך באקאנט ווי "עסנוואַרג פון ציון."
דעם פרוכט קענען ווערן געניצט ווי איין עלעמענט אין דער באַהאַנדלונג פון פאַרשידן חולאתן פֿאַרבונדן מיט גייַסטיק, נוראַל און גייַסטיק שפּאַנונג. העל און שמעקנדיק פרוכט וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון דעפּרעסיע, אַפּאַטי, נעווראָז און מידקייַט. דעם ווירקונג איז געפֿירט ניט בלויז אַ גרויס סומע פון וויטאַמינס, אָבער אויך אַ קאָמבינאַציע פון בוויאַנט מיט ינוויגערייטינג מאַראַנץ סיטרוס אַראָמאַ.
איר קענען צוגרייטן אַ צומיש, וואָס כולל האָניק און די פֿרוכט. קומקוואַט אין דעם פאָרעם וואָלט האָבן אַ שטאַרק רייניקן ווירקונג. צומיש ראַדוסאַז צופרידן פון שלעכט קאַלעסטעראַל, און ריין די כלים, וואָס וועט זיין אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון חולאתן פון די האַרץ און סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם.
קינקאַלאַ איז געזונט באקאנט ווי אַ אַנטיאַקסאַדאַנט. עס סטימיאַלייץ די באַזייַטיקונג פון טאַקסאַנז און אנדערע שעדלעך סאַבסטאַנסיז. נאָך די סעודה איז רעקאַמענדאַד צו נוצן דעם פרוכט. קומקוואַט וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון די כאַנגאָוווער.
דער זאַץ פון קומקוואַט
רעכט צו עטלעכע סאַבסטאַנסיז פרוכט ברענגט אַזוי פילע Benefits? בפֿרט, דעם וויטאַמין. לעבעדיק, נאַטירלעך און נישט סינטעטיש. עס כּולל קימאַט אַלע די וויטאַמינס פון גרופּע ב: ב 1, ב 2, ב 3, ב 5, ב 6, ווי געזונט ווי וויטאַמינס א, C, E, ז זייער קאָמבינאַציע גיט גוט דיגעסטיביליטי. אין דערצו צו וויטאַמינס, קומקוואַט באָוס אַ גרויס נומער פון מינעראַלס (קופּער, קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, צינק, סאָדיום, פּרעסן, פאָספאָרוס) און פּעקטין.
סאַפּלאַמענטאַד דורך אַ מולטיוויטאַמין "קלאַפּ" אַ גרויס נומער פון יקערדיק אָילס, דורך וואָס Fruits האָבן אַ אָנגענעם אַראָמאַ (פּינענע, לימאָנענע, קאַריאָפיללענע, אאז"וו). די פּרעזענט קומקוואַט אַנטיאַקסאַדאַנץ אַזאַ ווי קעראַטין און לוטעין. דערצו, עס איז רייַך אין טהיאַמינע, ניאַסין, פּירידאָקסינע און פּאַנטאָטהעניק זויער.
אַפּפּליקאַטיאָן קומקוואַט
אַלץ דאָ איז זייער פּשוט. אין קוקינג, וויידלי געניצט קומקוואַט. ווי צו עסן עס? נאָר שנייַדן אין סלייסיז מיט די הויט. עס אויך כּולל אַ פּלאַץ פון נוטריאַנץ. די Fruits זויער, אָבער די הויט איז זיס, אַזוי עס טורנס אויס זייער טשיקאַווע און רייַך צונויפגיסן מיט אַ טערפּקע טאַם. פילע זענען דילייטיד, איך האָב אַ פּאָר פון קלאָוועס. עס איז ניט נייטיק צו עסן די זאמען, דאס הייסט. יי זיי ביטער און קענען צעשטערן די גאנצע טעם.
פון די מער אַסידיק ווערייאַטיז קענען זיין האַלב מאַרמעלאַד, קלעם אָדער געצוקערט. אָפֿט קומקוואַט זאַפט איז געניצט אין סאָסיז. עס לענדס אַ ריר פון טשיקאַווע קיילים. אויך, סעגמאַנץ וועט זיין אַ גאנץ באַפּוצונג פון פרוכט שנייַדן. איר קענען לייגן קינקאַלאַ סאַלאַט ווי אַ סאָוס. ער גיט אַ ונפאָרגעטטאַבלע טאַם פון די שיסל.
פאָרטונעללי בוימל איז גוט באקאנט אין אַראָומאַטעראַפּי. עס האט אַ קאַמינג ווירקונג, העלפּס רעדוצירן דרוק, ראַדוסאַז דייַגעס, סטראַגאַלינג מיט דעפּרעסיע.
די פרוכט איז אויך געניצט אין דעם פּראָדוצירן פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז. דער הויפּט באקאנט מאַשקע מיט קומקוואַט. אין אייראָפּע קינקאַלאַ געניצט ווי סנאַקס פֿאַר אַ מאַרטיני. אַ טשיקאַווע אנדער ברירה צו די הזיתים.
דאַר קומקוואַט
אָפֿט איר קענען זען אויף די שעלוועס פון דאַר קומקוואַט. זייַן פּרייַז איז נישט צו פאַרשידענע פֿון די פריש ווערט. ניצט אין די דאַר Fruits זענען אויך פילע. וויטאַמין צופרידן איז ניט רידוסט, זיי ווערן מער קאַנסאַנטרייטאַד. רעכט צו דעם פאַרמאָג קינקאַלאַ ווערן מער פּראַנאַונסט.
דאַר פרוכט קענען ווערן געניצט אין פאַרשידן קיילים, קאָמפּאָטעס. איר קענען צוגרייטן אַ צומיש. ספּעציעל נוציק עס ווערט כאַל: עס ריליסיז אַ גרויס נומער פון יקערדיק אָילס וואָס האָבן אַ באַקטעריסידאַל ווירקונג. אויב איר שטעלן די הויט פון די פייַער, די אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס פֿאַרבעסערן. דעריבער, אין דער צייַט פון קאָולדז און פלו וועט זיין נוצלעך צו יקספּאַנד אין רייניקונג דער וווינונג און אָטעמען אין זייער רייעך.
קומקוואַט ווי אַ פאַבריק
קינקאַלאַ געניצט ניט בלויז אין די עסנוואַרג אינדוסטריע. עס איז אָפֿט דערוואַקסן ווי אַ אָרנאַמענטאַל פאַבריק אין היים גאַרדענס אָדער אין שטוב, נישט אַפֿילו געוואוסט וועגן אַלע זייַן Benefits. בעשאַס flowering עס טראגט אַ סאַטאַל סיטרוס אַראָמאַ, וואָס איז אַ וווילטויק ווירקונג אויף די מענטשלעך נערוועז סיסטעם. עס איז אַ קליין פאַבריק קענען גאַנץ פּאַסיק אויף אַ ווינדאָווסילל. מאל עס אַפֿילו גיט פרוכט אין שטוב. נו, זייַן Fruits - ניט ענלעך די פּערטשאַסט. אָבער, אין שטוב עס איז דערוואַקסן מער פֿאַר דעקאָראַטיווע צוועקן.
אַזאַ אַ ווונדערלעך פרוכט - קומקוואַט. אויף אַלע זייטן די נוצלעך, מיט בלויז איין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס: היפּערסענסיטיוויטי אָדער אַלערדזשיק צו סיטרוס. אין אנדערע קאַסעס, עס איז נישט נאָר מעגלעך אָבער אויך דאַרפֿן צו עסן. שעמען דורך זייַן נידעריק פּאָפּולאַריטעט איז ניט נייטיק. דורך דעם וועג, עס ס 'נישט אָווערסעאַס גימיק, קומקוואַץ זענען גראָוינג ניט נאָר אין די יו, טשיינאַ אָדער יאַפּאַן, אָבער אויך אין אונדזער לאַנד - אין די קראַסנאָדאַר געגנט.
Similar articles
Trending Now