הינדל רוי עגגס: נוץ אָדער שאָדן?

מיסטאָמע, אויב איר זענט אַ פאָכער פון וועלט סינעמאַ, עס איז געזונט געדענקען די סצענע פון די פֿילם וועגן שטיינערדיק באַלבאָאַ, ווו ער ניצט רוי עגגס איידער טריינינג. נוץ אָדער שאָדן - פון דעם פּראָדוקט אין מער? זאל ס קוק אין די פֿעיִקייטן פון זייַן נוצן אין רוי פאָרעם. און אויך לערנען אַ ביסל פאָלקס רעסאַפּיז.

רוי עגגס - גוט אָדער שאָדן?

איידער איר פאַרשטיין עס איז מעגלעך צו נוצן דעם פּראָדוקט אין זייַן רוי פאָרעם פֿאַר איר פּערסאַנאַלי, לאָזן אונדז טאָן אַז עס איז נישט דיזייראַבאַל צו אָננעמען מענטשן מיט חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. זיי טאָן בעסער צו באַגרענעצן אייער עגגס אין קיין פאָרעם, ווי געזונט ווי צו באַראַטנ זיך אויף דעם ענין מיט דיין דאָקטער. ווייַל די הויך פעט צופרידן פון יי יאָוקס קענען אַדווערסלי ווירקן די לעבער און באָוועל פֿעיִקייטן. וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן, עסן רוי עגגס? נוץ אָדער שאָדן פון דעם פּראָדוקט איז אין דירעקט פּראָפּאָרציע צו זייער פרעשנעסס און קוואַליטעט. די סופּערמאַרק איז גרינג צו קאָנטראָלירן די טאָג פון פּראָדוצירן אויף דער פּאַקקאַגינג, אָבער צו קויפן פון די הענט פון אומבאַקאַנט מענטשן אין ריזיקירן. אזוי אויב איר ווילן צו קויפן רוי עגגס (די שאָדן פון וואָס זאָל זיין מינאַמייזד) בייַ די Farmers מאַרק, מאַכן זיכער עס איז אַ דאָקומענט אויף העסקעם מיט היגיעניש נאָרמז. אין קיין פאַל די געפאַר פון סאַלמאַנעלאַ קראַנק - גאָר ויסשליסן עס איז ליידער אוממעגלעך. סאַלמאַנעלאַ באַקטיריאַ זענען טראַנסמיטטעד ווי דורך קאָנטאַקט מיט Infected מענטשן, בירדס אָדער אַנימאַלס אָדער דורך עסן עגגס עסנוואַרג. עגגס וואַטערפאָוול פאָרשטעלן געוואקסן געפאַר. זיי דאַרפֿן צו קאָכן פֿאַר בייַ מינדסטער צוואַנציק מינוט אין אַ קעסיידערדיק קאָכן. הינדל איז רוי עגגס (ניצן אָדער שעדיקן צו געזונט מיט דעם פּראָדוקט, אין דעם פאַל אָטנאָסיטעלנאָ) ברוד 8-12 מינוט. דעם וועט עלימינירן די מעגלעכקייט פון ינפעקציע. סאַלמאָנעללאָסיס - אַ זייער ערנסט קראַנקייַט, עס אויס אין ערשטער יבערקערן מאָגן. דער פּאַציענט required באַלדיק מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט.

עגגנאָג און דיין געזונט

אויב איר נאָכפאָלגן אַלע די נייטיק פּריקאָשאַנז ווען בייינג פּראָדוקטן, די ענטפער צו די קשיא פון צי די רוי עגגס זענען נוציק פֿאַר איר צו זיין positive. די מערסט פּשוט און זינט קינדשאַפט באַליבט מייַכל, וואָס פון זיי קענען קאָכן - איז עגגנאָג. א געמיש פון פריש עגגס מיט מילך און צוקער איז זייער פאָלקס מיט די קינדער. אָבער אַדאַלץ זענען נישט אַווערס צו דיווערסיפי זייַן אייגן מעניו. צוגרייטן אַ פּעקל פון גודיז, גענומען צוויי זייער פריש עגגס. זיי זאָל זיין זייער געזונט מיט אַ באַרשט וואַשן און וואַרעם וואַסער. דעמאָלט וויסק מיט אַ פּאָר פון ספּונז פון צוקער. נאָך אַ כאָומאַדזשיניאַס ליכט געל פּינע, לייגן אַ ביסל קרעם פון קיין פעט צופרידן, קאָך. דינען מיד - דעם פאַרבייַסן איז ניט פּאַסיק פֿאַר סטאָרידזש. עסן עס, איר באַקומען אַ פול דאָזע פון די אַנטיאַקסאַדאַנט לוטעין, וואָס איז זייער נוצלעך פֿאַר זעאונג און איז ביכולת צו פאַרמייַדן קאַטעראַקץ און מאַקולאַר דידזשענעריישאַן. רוי עגגס - אַ באַלזאַם פֿאַר די שטים קאָרדס. דעריבער, עגגנאָג קענען טרינקען איידער פֿאָרשטעלונגען אָדער רעהעאַרסאַלס. רוי יי איז געזונט אַבזאָרבד ביי הויך לאָודז פון ספּאָרט. מיר נאָר דאַרפֿן צו עלימינירן די מעגלעכקייט פון אַ עסנוואַרג אַלערגיע צו דער פּראָטעין און די יאָוק.