נוציק פּראָפּערטיעס פון אָוץ

וויידלי געניצט אין כאָומיאָופּאַטי איז אנגענומען טוווע פון די דייווערסיטי פון זייַן מיטגלידער. מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון אָוץ לאָזן זייַן נוצן אין פאָלק מעדיצין. אויף די צופרידן רייַך אין אַמינאָ אַסאַדז פּראָטעין אָוץ איז אין צווייט פּלאַץ נאָך די באַקוויט. די אָוץ אויך אַנטהאַלטן:

• פאַרשידן וויטאַמינס פון גרופּע "ב"
• קעראַטין,
• ניקאָטיניק זויער,
• פאָספאָרוס,
• יקערדיק אָילס
• מאַגניזיאַם,
• פּאַטאַסיאַם,
• פּרעסן, מאַנגגאַניז, פלואָרינע און ייאַדיין.

און איך קענען באַווייַזן צו די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון אָוץ דורך משל. פֿאַר אַ צייַט, פֿאַר וועגן איין חודש, געניצט אויף אַ טעגלעך יקער צו עסן האָבערגריץ. עס איז געווען אַ צייַט פון אָפּזוך נאָך סערדזשעריז. איך נאָר שנייעלעך גיסן בוילינג וואַסער, קאַשע איז געווען באקומען, וואָס איז געווען צוגעגעבן צו די טעם פון סוי סאָוס. פּעלץ פייַן, און איז איצט מאַנדאַטאָרי, לפּחות איין וואָך אַ יאָר, איך האַלטן האָבערגריץ דיעטע. עס איז אַקטשאַוואַלי געשמאַק, נערעוודיק און געזונט. אין דעם פּראָצעס פון אָפּזוך אַזאַ אַ דיעטע אין אַלגעמיין איז ינוואַליאַבאַל.

האָבערגריץ - איז אַ ויסגעצייכנט סגולע פֿאַר כראָניש אָנצינדונג און די אָוט מעל איז געניצט אין אַקוטע ינפלאַממאַטאָרי גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּראַסעסאַז. נוציק פּראָפּערטיעס פון אָוץ געפֿירט דורך די בייַזייַן פון אָפּטימאַל וויטאַמין, ווי געזונט ווי פּראָטעין, פעט און קאַרבאָוכיידרייץ. שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין באַזונדער וויטאַמינס פון גרופּע "ב" אין די פונקטיאָנינג פון דעם נערוועז סיסטעם. אַקקאָרדינגלי, ינקאָרפּעריישאַן פון די פּראָדוקט אין די דיעטע קאַנטריביוץ צו די רעסטעריישאַן פון קאַרדיאַק ריטם.

מיט קעסיידערדיק נוצן פון פיברע פּראַטעקץ די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם דורך לאָוערינג בלוט קאַלעסטעראַל לעוועלס. עס אויך ראַדוסאַז די ריזיקירן פון אַלע מינים פון חולאתן רעכט צו דער אָנטייל אין די מאַטאַבאַליזאַם פון וויטאַמינס און מינעראַלס. נוציק פּראָפּערטיעס פון אָוץ זענען נישט יינציק צו זייַן גריינז, אָבער די גרין גראָז. די ינפוסיאָן פון דעם קרייַטעכץ האט דייורעטיק, דיאַפאָרעטיק און אַנטיפּירעטיק קאַמף. אָוץ העלפּס די מאַטאַבאַליזאַם פון בלוט, נערוו געוועב, ביין און קאַרטאַלאַדזש. רעכט צו דער צופרידן פון סיליציום אָוט קאַנסאַמשאַן האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די האָר, פּרעווענטינג האָר אָנווער. דעם טשאַד, הויך-קאַלאָריע עסנוואַרג מיט אַ הויך צופרידן פון מינעראַלס. אנדערע נוציק פּראָפּערטיעס פון אָוץ:

• הילף פֿאַר ינסאַמניאַ;
• פֿאַרבעסערונג פון אַפּעטיט;
• נאָרמאַליזיישאַן פון דעם נערוועז סיסטעם;
• עס קלירז טאַקסאַנז;
• גאַנץ גוף רייניקונג;
• הילף פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק;
• נוציק פֿאַר הוסט און קאָולדז;
• הילף ידימאַ, דיאַטהעסיס, בראַנטשיאַל אַזמאַ, טהראָמבאָפלעביטיס.

וואס רעקאַמענדיד די נוצן פון אָוץ

קינדער און זייער עלטערן, יונג מענטשן און עלטער מענטשן - אַלע דיזייראַבאַל צו נוצן אָוץ. עס קענען באַשטיין אויף ברוינג, קוקינג. אַחוץ פֿאַר יחיד ינטאַלעראַנס, עס זענען פּראַקטאַקלי קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

צו מאַקסאַמייז די נוציק פּראָפּערטיעס פון אָוץ האָבן שוין פּרעסערוועד, עס זאָל זיין ינפוסעד אָדער ברוד, ניט קוקינג. דעריבער איר דאַרפֿן צו וויסן ווי צו ברו די אָוץ צו באַקומען די מאַקסימום נוץ.

יויך צו סטייבאַלייז מאַטאַבאַליזאַם

• געוואשן געזונט מיט אַ גלאז פון אָוט גריינז.
• די געוואשן רוי מאַטעריאַל איז אויסגעגאסן אַ ליטער פון דיסטאַלאַט.
• ינפוסעד פֿאַר אַכט - צען שעה.
• סלאָולי ברענגען צו אַ קאָכן.
• דעקן מיט אַ דעקל, קאָכן פֿאַר וועגן 30 מינוט.
• גענומען אַוועק פון די טעלער, און אַ וואַרעם פאַרדעקן אָבוואָראַטשיוואַעם באַשטיין וועגן 12 שעה.
• פילטער און לייגן דיסטילד וואַסער אַזוי אַז די גאַנץ געמיש געגאנגען איין ליטער.

די ריזאַלטינג יויך איז געניצט פֿאַר אַ חודש אין אַ הונדערט גראַמז פֿאַר 25 - 30 מינוט. איידער אַ מאָלצייַט.

ווען דיאַטהעסיס

• מאָל אָוץ ניצן אַ מילכל.
• צוויי קונסט. טייבאַלספּונז מעל באקומען לייגן 0.5 ליטער פון בוילינג וואַסער.
• ינפוסע פֿאַר דרייַ שעה.

נוצן: 150 מל פיר מאל טעגלעך.

מיט אַ קאַלט

• פּאַן דורך 2/3 דער באַנד פון אָוץ פאַלן שלאָפנדיק.
• מיר טאַפּט אַרויף מיט מילך און שטעלן אין די ויוון (נישט הייס).
• טאַפּט אַרויף מיט מילך ווי יוואַפּעריישאַן.
• טענדעריזעד אָוץ ויסגעשעפּט און פילטערעד.

געניצט צוויי קונסט. ספּונז 3 ר. פּער טאָג.