אָוץ: טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס און אַפּלאַקיישאַן

יינציק גראָז - אָוץ, די היילונג פּראָפּערטיעס פון וואָס זענען באקאנט פון ווייַט מאל, - אַ געזונט-דיזערווד שעם צווישן די גרויס כילערז. פאַרשידן טיז, זשעלע און טוווע פֿון דעם קאַשע איז שטענדיק ינקלודעד אין די טראדיציאנעלן רוסיש קוויזין. הייַנט אָוץ מער פאָלקס אין פאָלק מעדיצין ווי אַ פאָרטיפיינג אַגענט. די היילונג פּראָפּערטיעס פון אָוץ העלפן סטייבאַלייז די מאַטאַבאַליזאַם, שטארקן די האַרץ, צו באטייטיק רעדוצירן די מדרגה פון קאַלעסטעראַל. עס כּולל אַ סכום פון שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס: קאַלסיום, ייאַדיין, פלואָרינע, פאָספאָרוס, צינק, פּאַטאַסיאַם, קאָבאַלט, מאָליבדענום, מאַנגגאַניז, פּרעסן, ניקאַל, קראָומיאַם און אנדערע.

צו צוריקציען טאַקסאַנז און נאָרמאַלייז וואָג אויך העלפּס אָוץ, קאַשע יינציק מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס לאָזן דעם פּראָצעס צו גיין סמודלי און לייכט. פֿאַר יענע צאָרעס פון לעבער קרענק איז דער פּראָדוקט פון דעם ופדעקונג, זינט עס פאַסיליטאַטעס די באַזייַטיקונג פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז, ריליווינג אַקטיוו גוף.

די מערסט פּראָסט וועג צו נוצן אָוץ געהאלטן יויך. עקסיסטינג קוואלן געבן פאַרשידענע דאָוסאַדזש אָבער ערנסט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו ריסיווינג דעם קאַשע איז ניט, אַזוי קיין גלייַך דאָסעס זענען פּאַסיק. מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון אָוץ יויך ינקריסאַז מיט פּראַלאָנגד מאַסעראַטיאָן אָדער לאַנגואָר אין אַ וואַסער וואַנע.

די מערסט פּראָסט רעצעפּט יויך איז זייער פּשוט: קאָכן 5 טייבאַלספּונז פון מילך בינע גריינז אין 2 ליטער פון וואַסער פֿאַר וועגן 30 מינוט איז required צו ינפוסע. נעמען 200 מל צו 3 מאל אַ טאָג.

פֿאַר באַהאַנדלונג פון שטרענג הוסט אין אַדאַלץ און קינדער נוצן די ווייַטערדיק רעצעפּט: 2 טייבאַלספּונז פון רייזאַנז, און אָוץ איז נייטיק צו פּלאָמבירן קיל בוילד וואַסער אין אַ סכום פון 1.5 ל, דעמאָלט מליען אין די ויוון, עס וועט זיין האַלב פון די פליסיק. דעמאָלט איר דאַרפֿן צו שפּאַנונג און לייגן 1 לעפל פון האָניק. נעמען 1 לעפל עטלעכע מאל אַ טאָג.

זייער פלייַסיק אַססיסטאַנט אין די רעסטעריישאַן פון געזונט איז אָוץ, און זייַן מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס טאָן ניט שפּילן מיד, אַזוי איר דאַרפֿן צו ניגן אין צו אַ לאַנג מיטאַרבעט מיט אים. אבער עס איז אַ רעצעפּט וואָס וועט זייַן ביכולת צו צושטעלן ערשטער הילף לעבער. דאָ איז אַ באַשרייַבונג: צו 1.5 ליטער פון וואַסער צו קאָכן קיין זילבער כייפעץ, דעריבער לייגן 150 ג פון אָוץ, פּרעפעראַבלי פון גראָב. פּראָטאָמאַי required 15 מין. און שטופּן לפּחות 2 שעה. טרינקען אַזאַ יויך זאָל זיין אַרויף צו 3 מאל אַ טאָג איידער מילז צו 500 מל.

עס זענען אַ ביסל אָפּציעס פֿאַר די נוצן פון אָוץ אין טעראַפּיוטיק און פּראָפילאַקטיק צוועקן:

• גלעזל פון יויך אין קאָמבינאַציע מיט האָניק העלפּס ומקערן שלאָפן;
• מיט אַ שטאַרק אָנווער פון שטאַרקייַט וועט העלפן האָבערגריץ, דיילוטאַד מיט מילך און טאַמיק מיט האָניק;
• צו מייַכל ינפלוענציע ניצן אַ דעקאָקטיאָן פון אָוץ, פֿאַר וואָס מיר מוזן צוגרייטן אין איין ליטער פון וואַסער צו ווייקן די גלאז גריינז. פליסיק מאָרגן יוואַפּערייטיד צו האַלב באַנד און טרינקען בעשאַס דעם טאָג;
• גרויס היילונג ווירקונג און האט אַ פריש זאַפט פון אָוט אויערן. צו קאָכן עס איר דאַרפֿן צו צעהאַקן די גרין אויערן און קוועטשן דעם זאַפט. גענומען עס צו 100 מל 2-3 מאל אַ טאָג איידער מילז.

נאַטירלעך שיינקייט וועט אויך העלפֿן האַלטן די אָוץ, די היילונג פּראָפּערטיעס פון זייַן צוריקקומען וועט לאָזן די הויט ילאַסטיסאַטי און פרעשנעסס, צו ווייטאַן עס. די נוצן פון טוווע אין קיין פאָרעם פּריווענץ קרישלדיק ניילז און האָר-אָפּטיילונג.