יינציק גרינס - Savoy קרויט. Benefits און האַרמס, קוקינג עצות

אין לעצטע יאָרן, דינער גראָוערז אנגעהויבן צו וואַקסן גאַנץ ומגעוויינטלעך וועדזשטאַבאַלז. עס איז געווען אַזאַ אַ נייַ און אָריגינעל פּראָדוקט איז די סאַוווי קרויט, נוץ און שאָדן איז נאָך אומבאַקאַנט צו פילע רוסישע.

באַשרייַבונג

דאס יינציק רעפּריזענאַטיוו פון די קרויט משפּחה איז נאָענט גענוג צו די געוויינטלעך קרויט. סימילאַרלי, עס גרינס Forms גאַנץ אַ גרויס קרויט. אבער ניט ענלעך Savoy קרויט האט אַ דין בלאָז בלעטער וואס זענען פּראַקטאַקלי קיין סטריקס.

נוציק פּראָפּערטיעס פון סאַוווי קרויט, זייַן שאַטן זענען באקאנט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. עס איז געווען דעוועלאָפּעד אין איטאליע אין די קאַונטי, וואָס האט דער נאָמען פון אַ גרינס - Savoie. שוין אין די קסיקס יאָרהונדערט, פילע European קוקס עוואַלואַטעד די קאָלע קראַפּס. זיי אנגעהויבן צו ליבע איר אַפֿילו מער ווי ווייַס. אָבער, ביז איצט Savoy קרויט איז ניט וויידספּרעד אין רוסלאַנד.

קאַלטיוויישאַן

דערקלערן וואָס די סאַוווי קרויט, נוציק פּראָפּערטיעס, זייַן שאָדן צו די גוף איז נאָך ביסל באקאנט צו אונדזער יונגערמאַן בירגערס, גאַנץ נאָר. די פאַקט אַז פילע באַטראַכטן אַ גרינס גאַנץ שווער צו וואַקסן. אבער דאָס איז לעגאַמרע נישט די פאַל. דורך זייער ברידינג פּראַקטאַסאַז און Savoy קרויט זענען זייער ענלעך. ערשטער פון אַלע, מיר זאָל האָדעווען די סידלינגז, דעמאָלט אָנפירן זייַן כאַרדאַנינג. ווען די בושעס וועט זיין וועגן פינף אמת בלעטער, קרויט געפֿלאַנצט אין דער ערד.

אין דער צוקונפֿט זאָרג פון געוויקסן Savoy קרויט איז נישט זייער אַנדערש פון די ווערסיע קאַלטיוויישאַן, וואָס required איר ברידער. די הויפּט פּראָוסידזשערז זענען: וואָטערינג, עאַרטהינג אַרויף, באַזייַטיקונג פון ווידז און פּעסץ. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז די מער קאַלט-קעגנשטעליק Savoy קרויט. עס קענען וויטסטאַנד ייַז קאַלט אַראָפּ צו אַכט דיגריז.

נוץ

יינציק פּראָדוקט - Savoy קרויט. באַשרייַבונג פון זייַן געזונט Benefits אָנהייבן מיט די לערנען פון די מאַטעריאַל זאַץ. אזוי, אין דעם יינציק וועדזשטאַבאַלז אַנטהאַלטן:

- וויטאַמינס: ב 6, ב 2 און אַסקאָרביק זויער;

- שפּור יסודות מאָליבדענום, קופּער, מאַנגגאַניז;

- מאַקראָו עלעמענטן: פּאַטאַסיאַם, פאָספאָרוס, מאַגניזיאַם.

אין דערצו, Savoy קרויט געפֿונען אַמינאָ אַסאַדז און פּעקטין.

אַזאַ גרינס פּריווענץ יידזשינג, נאָרמאַלייזיז דעם נערוועז סיסטעם, טוט ניט לאָזן קאַרסינאַדזשאַנז השפּעה אויף אַ אָרגאַניזם. אַלע דעם איז רעכט צו דער צופרידן פון יינציק נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט - גלוטאַטהיאָנע.

סאַוווי קרויט האט אַ זייער נידעריק קאַלאָריע צופרידן. דעריבער, עס איז ידעאַל פֿאַר די דיעטע פון די וואס זענען טריינג צו פאַרלירן וואָג. אין דערצו, עס כּולל אַ צוקער פאַרטרעטער, וואָס מיטל עס קענען לייכט נוצן דייאַבעטיקס. פון די מעדיציניש פּראָפּערטיעס פון סאַוווי קרויט דייורעטיקס קענען זיין ייסאַלייטאַד ווי אַ גרינס, ווי ווויל ווי זייַן פיייקייַט צו נאָרמאַלייז דרוק. קרויט איז ידעאַל פֿאַר קאָרמען קינדער און דער עלטער, ווי לייכט אַבזאָרבד דורך דעם גוף.

שאָדן

גערעדט וועגן וואָס די סאַוווי קרויט פון גרינס נוץ און שאָדן וועט ניט פאַרגעסן צו דערמאָנען. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו זייַן נוצן זענען:

- פּאַנקרעאַטיטיס;

- פּאָסטאָפּעראַטיווע צייַט, ספּעציעל מיט רעספּעקט צו טהאָראַסיק און אַבדאָמינאַל;

- גאַסטרייטאַס און גאַסטריק געשוויר;

- אַקוטע דיסאָרדערס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך;

- Malfunction פון די טיירויד דריז.

גרינס משפּחה עסן קרוסיפעראָוס רעזולטאַט זאל זיין בלאָוטינג און פלאַטולענסע. דאס איז וואָס פריש סאַוווי קרויט זאָל ניט זיין געוויינט פֿאַר מענטשן מיט האַרץ קרענק, אַנדערש עס קענען פירן צו פּראָבלעמס און ווייאַליישאַנז פון דעם גוף.

קוקינג עצות

איצט איך פֿאַרשטיין: זענען כאַראַקטעריסטיש פֿאַר די פּראָדוקט "Savoy קרויט" נוץ און שאָדן. צוגרייטונג פֿאַר די הויפּט קוואַליטעט פון וועדזשטאַבאַלז טוט ניט ווירקן. אבער, רעכט צו די פאַקט אַז דעם פּראָדוקט איז נישט באקאנט, וועט פאָקוס אויף די גרונט כּללים:

- טאָן ניט פּרעגלען רוי סאַוווי קרויט, עס איז דיזייראַבאַל צו PRE-קאָכן;

- אין די לויף פון סטימד וועדזשטאַבאַלז איז אויך ווייך, עס וועט העלפן צו ויסמייַדן די דערצו פון אַ קליין סומע פון עסיק שיסל;

- איידער די צייַט Savoy קרויט זופּ, האַלטן עס אין קאַלט וואַסער;

- אַ קרויט זאָל ניט זיין שנייַדן אין שטייַגן;

- אין קשר מיט די צערטלעכקייַט עס איז נישט פּאַסיק פֿאַר פּיקלינג און פערמענטאַטיאָן.

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז די סאַוווי קרויט איז טויגעוודיק פון אין דעם פּראָצעס פון ראָוסטינג אַרייַנציען צו פיל בוימל. דער רעזולטאַט איז זייער רידוסט פון "Savoy קרויט 'פּראָדוקט באַניץ Benefits. און די שעדיקן צו דעם גוף קען יקסיד די positive מידות פון די גרינס.

רעסאַפּיז

רעכט צו דער יידל בלעטער פון סאַוווי קרויט איז ידעאַל פֿאַר פּריפּערינג סאַלאַדס און פּראַקעס. אבער, רעכט צו די פאַקט אַז דעם גרינס אין רוסלאַנד איז אַ נייַקייַט, פילע נאָר טאָן ניט וויסן ווי צו קאָכן עס. עס וואָלט דעריבער זיין יבעריק צו זאָגן אַ פּאָר פון רעסאַפּיז.

פּראַקעס מיט פיש

ערשטער פון אַלע, מיר זאָל באַזונדער די בלעטער פון די קרויט און גיסן אַ ביסל בוילינג וואַסער. פיללעט פון לאַקס שנייַדן אין ברעקלעך און צייַט מיט זאַלץ. אין דערצו, צוגרייטן אַ גרינס געמיש פון פּאָמידאָר, ציבעלע, גלאָק פעפער, און געפּרעגלט קעראַץ.

איצט מיר פֿאָרמירן די פּראַקעס. אויף קרויט בלאַט Carefully מיר שטעלן אַ שטיק פון פיש און וועדזשטאַבאַלז, דרייען די קאָנווערט. פּראַקעס לייגן אויס אין די פאָרעם, גיסן די פּאָמידאָר סאָוס און שטעלן אין די ויוון. נאָך וועגן 45 מינוט די שיסל איז גרייט.

סאַלאַט מיט סמאָוקט הינדל ברוסט

שינקועם דזשוליעננעד סמאָוקט הינדל ברוסט, סאַוווי קרויט, גלאָק פעפער, סטעממעד סעלדעריי. סאַלאַט ספּרינגקאַלד מיט פרעשלי ערד שוואַרץ פעפער, סעזאָן מיט כאָוממייד מייַאָנעז.

סטשניטזעלס

דעם יינציק שיסל וועט אַפּעלירן צו פילע. סאַוווי קרויט בלעטער בוילד אין מילך ביז ווייך, זעמל ענוואַלאָופּס. דעמאָלט באַקומען סטייקס דיפּט אין לייטלי סאָלטיד געשלאגן יי און געהאַקט וואָלנאַץ. נאָך זיי זענען ראָוסטיד אויף אַ הייס ייל אויף ביידע זייטן ביז גילדענע ברוין.

אזוי, אַ יינציק גרינס איז קרויט Savoy. Benefits און האַרמס געבראכט דורך איר גוף, זאָל זיין געהאלטן דורך ווער עס יז וואס וויל צו פּרובירן דעם אַנקאַנווענשאַנאַל פּראָדוקט.