קרויט - די נוציק פּראָפּערטיעס פון אַלע באקאנט גרינס.

קרויט, נוציק פּראָפּערטיעס וואָס האָבן שוין באקאנט זינט אלטע צייטן, איז העכסט וואַליוד פֿאַר זייַן געשמאַק מידות. זינט אלטע צייטן, עס איז געווען געדינט אויף די טיש מיט פאַרשידענע מין פון פּראָדוקטן. זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס האָבן שוין די ונטערטעניק פון פאָרשונג איז נאָך אין די אלטע גריכיש סיינטיס און פילאָסאָפערס. די אלטע רוימער האבן געגלויבט די קרויט איז ניט מער ווי אַ מעדיצין וואָס קענען היילן פילע חולאתן. בשעת די קרויט געניצט פֿאַר סודינג כעדייקס, באַהאַנדלונג פון דעאַפנעסס , און פֿאַרבעסערן שלאָפן. ניט צו דערמאָנען די פאַקט אַז מיט דער הילף פון קרויט פּרובירן צו היילן פילע ינערלעך חולאתן.

אין רוסלאַנד קרויט, נוציק פּראָפּערטיעס וואָס זענען נישט נאָך אַזוי גוט באקאנט, איז געווען ערשטער קאַלטאַווייטאַד אין וועגן די נייַנט יאָרהונדערט. אָבער, די רוסישע מענטש עסנוואַרג זי איז געווען פאָרשטעלן אַפֿילו אין זעט, און האט שטענדיק געווען אין דער ערשטער אָרט. דעם סיטואַציע האט ניט געביטן הייַנט. קרויט איז נאָך פאָרשטעלן אין אונדזער דיייץ אין גרויס גענוג קוואַנטאַטיז.

הייַנט, עס איז פּראָווען ססיענטיפיקאַללי אַז קרויט, נוציק פּראָפּערטיעס וואָס מאַכן עס אַפֿילו מער ווערטפול פּראָדוקט האט אַ נומער פון מאַדיסאַנאַל מידות. עס כּולל גרויס אַמאַונץ פון פיברע. דעם סאַגדזשעסץ אַז די קעסיידערדיק נוצן פון קרויט אין עסנוואַרג לידז צו די פאַקט אַז אין די מענטשלעך קישקע קריייץ גינציק און וווילטויק מיקראָפלאָראַ. אין דערצו, דער גוף איז דערייווד פון קאַלעסטעראַל, וואָס איז וויכטיק פֿאַר דער פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס און אָוביסאַטי. אויך באטייטיק ימפּרוווז מאָטאָר פֿונקציע פון די קישקע.

אין קרויט פאָרשטעלן ווייַן-שטיין זויער אַז ינכיבאַץ די קאַנווערזשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ צו פעט. אַז איז וואָס עס זאָל ווערן אין די דיעטע פון די וואס באַשלאָסן צו פאַרלירן וואָג אָדער האַלטן אַ נאָענט אויג אויף זייער וואָג.

ווי פֿאַר וויטאַמין C, עס כּולל אין קרויט ווי פיל ווי אָראַנדזשאַז און לעמאַנז. א צופרידן דערפון פון וויטאַמין פּ איז באטייטיק גרעסער ווי אין אנדערע וועדזשטאַבאַלז. דער בלויז אויסנעמען זענען די שפּינאַט און פּעטרעשקע.

אַלע דעם צוזאַמען מאכט די קרויט וויכטיק פּראָדוקטן פון דייאַטערי און קליניש דערנערונג. עס איז אריינגערעכנט אין די דיעטע פון די פּאַטיענץ וואס לייַדן פון גאָלסטאָונז און גאַוט ווייַל עס טוט נישט אַנטהאַלטן פּורינע קאַמפּאַונדז.

הויך צופרידן פון פּאַטאַסיאַם סאָלץ איז געפֿונען געוואָרן אין קרויט. זיי זענען ביכולת צו סטימולירן דיורעסיס, אַזוי די קרויט, אָדער אלא זייַן זאַפט איז וויידלי געניצט פֿאַר ניר און האַרץ.

קרויט, נוציק פּראָפּערטיעס וואָס זענען אויך געניצט פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן האט באַקטעריסידאַל, פונגיסטאַץ, באַקטעריאָסטאַטיק און פונגיסידאַל פּראָפּערטיעס. קרויט איז רייַך אין וואַלאַטאַל פּראָדוקציע, וואָס זענען ביכולת צו צעשטערן אַפֿילו סטאַפילאָקאָקקוס אַורעוס. קרויט בלעטער זענען וויידלי געניצט ווי אַ ווונד היילונג אַגענט פֿאַר פאַרשידן ינפלאַממאַטאָרי פּראַסעסאַז פון די הויט און ברענט. פריש קרויט זאַפט, צעלאָזן אין אַ קליין סומע פון וואַסער, קיורז ינפלאַממאַטאָרי חולאתן פון די האַלדז און מויל.

בשעת עס איז געווען וועגן די קרויט פּראָפּערטיעס אין באַזונדער. אבער עס זענען עטלעכע ווערייאַטיז פון דעם גרינס, וואָס האט זייַן אייגן יינציק פֿעיִקייטן. אַזוי, קרויט קאָהלראַבי נוציק פּראָפּערטיעס זענען נישט קימאַט ווי ווייניקער בישליימעס נערישאַז די מענטש גוף מיט וויטאַמינס C און ב 6. עס איז בעסטער צו עסן יענע וואס אַפ אַנ עמעס פאַרקנאַסט אין לוזינג וואָג. קאָהלראַבי סטימיאַלייץ קייפל פּראַסעסאַז אין אונדזער גוף, וואָס זענען גלייַך לינגקט צו די מאַטאַבאַליזאַם פון רויט בלוט סעלז און פּראָטעין.

און איצט אַ ביסל ווערטער וועגן די פאַרשידענע ווערייאַטיז פון קרויט, ניט ווייניקער באקאנט. מיר זענען גערעדט וועגן אַ מינים פון עס ווי רויט קרויט. נוציק פּראָפּערטיעס פון עס זענען געווען באשטעטיקט דורך לאַבאָראַטאָריע טעסץ, בעשאַס וואָס עס איז געווארן קלאָר אַז אין די קרויט כּולל מער ווי 36 פאַרשידענע אַנטהאָסיאַנינס. און עס זאגט אַז די רויט קרויט איז ביכולת צו באַשיצן די גוף קעגן ראַק.

וועגן קרויט קענען רעדן ענדלאַסלי. אבער אונדזער הויפּט אַרבעט - צו דערציילן איר וועגן די מערסט נוציק פון זייַן פּראָפּערטיעס, וואָס, אין פאַקט, איז געווען געטאן.