געזונטהייַט, געזונט עסן
טאַלאַנט טראַפּיקס - בראזיל ניסלעך. Benefits און האַרמס
בראזיל ניסלעך - אַ פרוכט בוים בערטאָלעטייאַ, אין נאַטור וואקסט אין טראַפּיקאַל רעגן וועלדער (דזשאַנגגאַל) אין דרום אַמעריקע. עוראָפּעאַנס, עס איז באקאנט פון די צייַט פון אַנטוויקלונג פון אַמעריקע, און אין די טעריטאָריע פון די ערשטע סאוועטן פארבאנד איז לעפיערעך פריש.
אין דער וועלט בראזיל נוס איז העכסט וואַליוד און איז געהאלטן אַ זעלטן נאַש. אַלע דעם ענין אין די פּיקיוליעראַטיז פון באַשטויבונג בערטאָלעטיי, ווייַל פון אַז, דעם פאַבריק איז זייער שווער צו האָדעווען. עס גאָר דעוועלאָפּס און טראגט פרוכט בלויז אין די בייַזייַן פון געבוירן פּאָללינאַטאָרס - די באוווינער פון די דזשאַנגגאַל. די פאַרנעם פון די Fruits ערייווינג אויף די שעלוועס, איז אַסעמבאַלד דורך האַנט אין די טראַפּיקאַל וועלדער. פֿאַר דעם סיבה, די רובֿ טייַער און עקזאָטיש מנחורת פון טראַפּיקאַל נאַטור קענען זיין בעשאָלעם אַטריביאַטאַד בראזיל ניסלעך.
די נוצן און שעדיקן פון די פעטוס ביסט דער הויפּט נאָוטווערדי ווייַל עס דערציילט צו פּראָדוקטן רייַך כעמישער זאַץ וועמענס ווירקונג אויף די מענטשלעך גוף קען זיין זייער אַמביגיואַס. בערטאָלעטיי Fruits אַנטהאַלטן וויטאַמינס, ווי ווויל ווי א, א, C, E, פּפּ, אַמינאָ אַסאַדז, פיברע און פלאַוואָנאָידס. גאַנץ אַ פאַרשיידנקייַט פון מינעראַל זאַץ אין וואָס פּאַטאַסיאַם סאָלץ זענען פאָרשטעלן, פאָספאָרוס, קופּער, צינק, פּרעסן, מאַגניזיאַם, קאַלסיום, סאָדיום, מאַנגגאַניז און סעלעניום. יעדער פון די קאַמפּאַונדז איז ענדאַוד מיט אַ נומער פון פּראָפּערטיעס. פלאַוואָנאָידס פאַרמאָגן אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט און צושטעלן פֿאַר נאָרמאַל רעדאָקס פּראַסעסאַז. די אַמינאָ זויער אַרגינינע נאָרמאַלייזיז בלוט דרוק און בלוט סערקיאַליישאַן, פּריווענץ די פאָרמירונג פון טהראָמבי און דיקריסיז פעט מאַסע, ינקריסינג די מוסקל. פיברע קלעאַנסעס די מאָגן און פאַוואָרס דיידזשעסטשאַן. ונסאַטוראַטעד פאַץ רידס דעם גוף פון וידעפדיק קאַלעסטעראַל. מינעראַל קאַמפּאָונאַנץ אויך האָבן דייווערס ווירקונג אויף געזונט.
מיר זאָל פאָקוס אויף סעלעניום - אַ יקערדיק שפּור עלעמענט, וואָס איז דער הויפּט רייַך אין Brazil נוס. Benefits און האַרמס פון די מאַטעריע איז לעגאַמרע אָפענגיק אויף זייַן קוואַנטיטי אין דעם גוף. סעלעניום איז וויטאַל צו מענטש. ער האט אַ positive ווירקונג אויף וויזשאַוואַל אַקיואַטי, סטימיאַלייץ די סינטעז פון העמאָגלאָבין, שטיצט די פונקטיאָנינג פון די ימיון סיסטעם אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם נערוועז סיסטעם, ינקריסאַז דרוק קעגנשטעל פון דער אָרגאַניזם, עס איז נייטיק צו פאַרענדיקן די אַרבעט פון די האַרץ, לעבער, טיירויד דריז. דעם שפּור מינעראַל דערקענט לאָנדזשעוואַטי און שיינקייט. אָבער, די ילוסערי יאָג פון געזונט לידז צו יבעריק באַגייַסטערונג פון סעלעניום-מיט פּראָדוקטן, כולל בראזיל ניסלעך. א סעלעניום וידעפדיק ינטיילז אַ נומער פון נעגאַטיוו ווירקונג: נערוו שעדיקן, וויקאַנינג פון די ימיון פאַרטיידיקונג, מוסקל ווייטיק, האָר אָנווער, הויט ויסשיט, קרישלדיק ניילז און עטלעכע אנדערע קאָפּדרייעניש. און, קאַנסידערינג די פאַקט אַז צוויי זוימען בערטאָלעטיי כּולל אַ טעגלעך קורס פון דעם עלעמענט, די מסקנא סאַגדזשעס זיך: אין גרויס דאָסעס, בראזיל ניסלעך - די שאָדן צו די גוף.
בשעת עסן איין זוימען פּער טאָג, איר קענען באַשיצן די געזונט פון פילע חולאתן, כולל נערוועז כאַראַקטער. אין דערצו, עס איז - אַ האַרציק סנאַקק, וואָס אַלאַוז פֿאַר עטלעכע מאָל צו באַפרידיקן דיין הונגער אָן ריזאָרטינג צו שנעל עסנוואַרג אָדער סאַנדוויטשיז. דעריבער עס איז זייער גוט אויב די דיעטע בראזיל נוס איז פאָרשטעלן יעדער טאָג.
Benefits און האַרמס פון טראַפּיקאַל Fruits זענען אָפֿט ינטערטוויינד זייער ענג, אַזוי איר דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט מיט זיי. דעם איז ספּעציעל אמת באוווינער פון טעמפּעראַט קלימאַט, און אַפֿילו אנדערע קאַנטאַנאַנץ. די זאַך איז אַז די גענעטיק זיקאָרן פון דעם גוף טוט ניט וויסן דעם עקזאָטיש עסנוואַרג, אַזוי דער אָפּרוף צו עס קען זיין די מערסט אַנפּרידיקטאַבאַל. אַזוי, קיין ענין ווי געשמאַק פרוכט בערטאָלעטיי זאל ויסקומען, טאָן ניט באַקומען ינוואַלווד זיי דאַרפֿן, ספּעציעל קינדער. נאָך אַלע, אין קיין דיעטע בלויז מאַדעריישאַן און פאַרשיידנקייַט פון פּראָדוקטן קענען צושטעלן אַ positive רעזולטאַט.
א געזונט-באקאנט נוצן פֿאַר די יקסטיריער פון די בראזיל נוס, אַזוי זייַן דעריוואַטיוועס קענען אָפֿט זייַן געזען ווי אַ טייל פון אַנטי-יידזשינג קאָסמעטיקס, מאָיסטוריזינג לאָושאַנז, מיטל פֿאַר וואַשינג און ביידינג.
אבער דער הויפּט ציל פון די Fruits, נאָך אַלע, עסנוואַרג. פּייסטריז, סוויץ, סאַלאַדס, סנאַקס, סופּס, סאָסיז, סנאַקס - יעדער פון די קיילים וועט זיין צונעמען בראזיל ניסלעך. Benefits און האַרמס פון דעם עקזאָטיש פרוכט דעפּענדס אויף ווי גוט עס איז געניצט. בלויז ווען געניצט ריכטיק קענען מאַכן אַ ינוואַליאַבאַל צושטייַער צו די געזונט פון דעם גוף.
Similar articles
Trending Now