לאַקטאָוס-פּאָטער מילך: פּראָדוסערס, טעכנאָלאָגיע, Benefits און האַרמס

אויב איר אָפֿט אין די סופּערמאַרק, איר מיסטאָמע באמערקט די העל באָקסעס וואָס זאָגן אַז זיי אַנטהאַלטן לאַקטאָוס-פּאָטער מילך. עס איז אָפֿט פֿאַרבונדן מיט עפּעס קינסטלעך, אנדערע ווי אַ נאַטירלעך פּראָדוקט, אַזאַ ווי די סאַבסטיטושאַן פון צוקער סאַבסטאַטוץ. אין פאַקט, העט פון עס, כאָטש די נויט פֿאַר זייַן נוצן אין עסנוואַרג רעכט צו דער פיסיאָלאָגיקאַל טשאַראַקטעריסטיקס פון די מענטש.

אויב איר 'רע גאָר געזונט, איר קענען בעשאָלעם נוצן די נאָרמאַל אָדער לאַקטאָוס-פּאָטער מילך, פֿאַר אַ מענטש ווי מיט אַ לאַקטאַסע דעפיסיענסי איז ניט אַזאַ ברירה. עסן רעגולער מילך וועט אומקערן צו אים שטרענג שילשל, פלאַטולענסע און ימפּערד דיידזשעסטשאַן.

אַלערדזשיק צו לאַקטאָוס

אין פאַקט, אַ מין פון עסנוואַרג אַלערגיע. דער גוף ס ימיון סיסטעם, פֿאַר אומבאַקאַנט סיבות, הייבט צו זע די מילך פּראָטעין ווי אַ פרעמד, דערצו, פייַנדלעך צו דעם גוף. טריגערד אַ היציק אָפּרוף, וואָס איז דער טייל ענלעך צו עסנוואַרג פאַרסאַמונג. וסואַללי ין 30 מינוט נאָך קאַנסאַמשאַן פון מילך (ייַז קרעם, קעז, הייַזקע קעז) זענען אָנהייב צו דערשייַנען קראַמפּינג אַבדאָמינאַל ווייטיק, ראַמבלינג, פלאַטולענסע. אָפֿט עס ענדס מיט עקל אָדער וואַמאַטינג, שטרענג שילשל מיט פראָטהי סאַקרישאַנז, ווי געזונט ווי הויט ראַשעס. מעגלעך געשווילעכץ פון די האַלדז און רעספּעראַטאָרי סיסטעם.

אין דעם פאַל עס איז רעקאַמענדיד גאָר ויסשליסן ינגרעסס פון מילך פּראָטעין אין דעם גוף. אין מילדער מאַניפעסטאַטיאָנס פון די דיסאָרדער איז גענוג צו באַשטימען אַ זיכער דאָוסאַדזש און ניט יקסיד עס. אין שטרענג אַלערדזשיז, און קינדער און אַדאַלץ גאָר פאַרבייַטן מילך פּראָטעין אין די גרינס אַנאַלאָגועס (סוי מילך). און א מאל דעם אָפּרוף אַפּלייז בלויז צו קו ס מילך פּראָטעין. פּרובירן עטלעכע מאָל צו עסן ציג און זען דעם אָפּרוף פון דער אָרגאַניזם.

לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס

אָפֿט די צוויי קאַנסעפּס צעמישט. טאקע, ינטאַלעראַנס און אַלערדזשיק אָפּרוף עטלעכע נאָענט, אָבער זענען פון פאַרשידענע נאַטור. אין דער ערשטער פאַל, די ימיון סיסטעם איז ניט ינוואַלווד, און דעריבער, אַ אַלערגיע מיר קענען נישט רעדן. די סיבה פֿאַר די פּראָבלעמס איז די ינאַביליטי צו קיצער מילך צוקער - קאַרבאָוכיידרייט, וואָס איז גערופֿן לאַקטאָוס. אויב אַ דערוואַקסן איז נישט אַזאַ אַ ומגליק, די לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס אין קינדער אָפֿט רעזולטאַטן אין ריטאַרדאַד גראָוט, פּראָבלעמס מיט די דיגעסטיווע שעטעך, ספּעציעל אין קליינע קינדער.

וואָס כאַפּאַנז אין די גוף? די מילך גייט אריין די מאָגן, און פֿון דאָרטן אין די קישקע. אָבער דאָ קומט די פּראָבלעם: אַ מאַנגל פון דיגעסטיווע ענזיים (לאַקטאַסע) טוט נישט געבן אַ געלעגנהייט צו ברעכן אַראָפּ און קיצער די מילך צוקער, און ער, אין דרייען, באדינט ווי אַ ברידינג ערד פֿאַר באַקטיריאַ און ספּוילידזש מייקראָואָרגאַניזאַמז. אזוי איז געגרינדעט אַ עסנוואַרג ינטאַלעראַנס. דער הויפּט חילוק צווישן איר אַלערדזשיז איז אַז עס איז קיין הויט ויסשיט און קיינמאָל אַנטוויקלען אַנגיאָעדעמאַ. דעם פּראָבלעם קענען זיין סאַלווד מער לייכט, ווייַל הייַנט עס איז אַ לאַקטאָוס-פּאָטער מילך, וואָס קענען זיין געוויינט אַנשטאָט פון די געוויינטלעך, אין סדר צו ויסמייַדן פּריקרע סימפּטאָמס.

די הויפּט סימפּטאָמס פון לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס

דעפּענדינג אויף די יחיד פֿעיִקייטן פון דעם קען זיין וואַמאַטינג, שטרענג אַבדאָמינאַל ווייטיק, בלאָוטינג אָדער שילשל. מאל עס איז שווער צו ויסטיילן עס פון ענלעך סימפּטאָמס פון עסנוואַרג פאַרסאַמונג און אַלערדזשיז. דיאַגנאָסיס איז ספּעציעל שווער פֿאַר יונגע קינדער. זייט זיכער צו קאָנטאַקט דיין ערשטיק זאָרגן פּידיאַטרישאַן, עס וועט העלפן מיט די דיאַגנאָסיס און צושטעלן ספּעציפיש רעקאַמאַנדיישאַנז.

אויב דער דאָקטער איז ניט בנימצא (אויב איר 'רע אויף וואַקאַציע, אין דער מדינה), דעמאָלט נאָר באָטל מאַכן מילכיק פּראָדוקטן און היטן די אָפּרוף. אויב איר פילן בעסער, עס און צוואנציק שעה שפּעטער, די בעיבי לאַקטאָוס-פּאָטער מילך. וואָס עס איז, מיר וועלן באַטראַכטן די דעטאַילס אונטן. אויב סימפּטאָמס פאַלן ין איין שעה פריער פון רעגולער מילך איז נישט דאָרט, דעמאָלט מיר קענען אָטעמען פרעעלי, עס איז ניט אַ אַלערגיע. אויב אייער שטאָט האט אַ וואַרשטאַט פֿאַר פּראָדוקציע פון סויבין פּראָדוקטן, פילן Free צו גיין צו אַ לאַכאָדימ ווענטיל צו קויפן זייער מילך, סמעטענע און Tofu (קעז). די דאזיקע פּראָדוקטן אַנטהאַלטן גרינס פּראָטעין, סוי פּראָטעין, איז לייכט דיידזשעסטאַבאַל און העכסט נערעוודיק.

לאַקטאָוס-פּאָטער געמיש פֿאַר קינדער

פאַסעד מיט די פּראָבלעם פון יחיד לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס האָבן אַ קליין קינד, עלטערן אָפֿט אָנהייבן צו פּאַניק. נאָך אַלע, מילך און אַ געזונט קינד - צוויי קאַנסעפּס צונויפגיסן אין אונדזער מחשבות צוזאַמען. אין פאַקט, עס ס 'נישט אַזוי טרויעריק. קו ס מילך איז געווען ערידזשנאַלי בדעה פֿאַר די קאָרמען פון די נייַ-געבוירן קאַלב, און עס זאל ניט זיין ידעאַל פֿאַר אַ קינד וואס האט אַ זייער אַנדערש דיגעסטיווע סיסטעם. דאך, עס איז אַ ווערטפול פּראָדוקט אַז כּולל אַ פּלאַץ פון קאַלסיום און פאָספאָרוס, וואָס איז required פֿאַר קינדער.

די יזיאַסט וועג - איז צו געבן די בעיבי לאַקטאָוס-פּאָטער מילך. וואָס איז עס, איר וועט זייַן צופרידן צו זאָגן היגע פּידיאַטרישאַן אָדער סאַלעס אין די פֿירמע אָפּטיילונג. אַלע פון די נוציק פּראָפּערטיעס פון מילך סטאָרד דערין. אויף די מאַרק אַ ברייט קייט פון פּראָדוקטן ריינדזשינג פון לאַקטאָוס-פּאָטער מיקסטשערז פון בעיבי מילך און סאָף טוווע פֿאַר יינגער פּריסקולערז.

די מערסט געזונט-באקאנט Manufacturers פון קינדער 'ס לאַקטאָוס-פּאָטער מיקסטשערז זענען וואַליאָ (Finland), "הומאַנאַ" (דייטשלאנד), "Hipp" (אונגארן), "כיינז" (ענגלאַנד), "נעסטלע" האָלאַנד. פֿאַר זייער פּראָדוקטן, זיי האָבן הויך דעמאַנדס, ווייַל עס איז די הויפּט עסנוואַרג פֿאַר די קידס. אַז איז וואָס די פּראָדוקטן זענען באקאנט און ליב געהאט אַרום די וועלט מאָמס. פּידיאַטרישאַנז רעקאָמענדירן ביסלעכווייַז טראַנספעררינג קינדער אויף אַ געמיש פון נידעריק-לאַקטאָוס און דעמאָלט ביסלעכווייַז פּרובירן צו קאַנווענשאַנאַל פּראָדוקטן. אָפֿט מיט עלטער פּראָדוקציע פון דער ענזיים (לאַקטאַסע) ינקריסאַז, און דיידזשעסטשאַן איז גאָר צוריק צו נאָרמאַל.

וואָס איז לאַקטאָוס-פּאָטער מילך

איך מוזן זאָגן אַז עס איז נישט פיל אַנדערש פון די קו. עס איז נאַטירלעך מילך פון וואָס, דורך אַ קאָמפּלעקס מעמבראַנע צעשיידונג סיזד לאַקטאָוס, אַ קאַרבאָוכיידרייט. אויב מיר נעמען אין חשבון די טעקנאַלאַדזשיקאַל דעטאַילס, מיר קענען זאָגן די ווייַטערדיק: עס איז אַ לאַקטאָוס-פּאָטער פּראָדוקט און זייַן צווילינג ברודער, מילך נידעריק אין לאַקטאָוס. אויסדערוויילט וואָס סוץ איר - אָדער עמפּיריקלי אָדער באזירט אויף לאַבאָראַטאָריע טעסץ. די רגע וועג איז Faster און בילכער.

לאַקטאָוס-פּאָטער פּראָדוקטן מער סוויטער געשמאַק ווי רעגולער מילך. צו דעם וואָלט האָבן צו באַקומען געניצט צו. די מנוחה פון די צופרידן פון נוטריאַנץ איז לעגאַמרע יידעניקאַל, אַזוי אויב איר טאָן ניט האָבן לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס, עס טוט ניט טאַקע ענין וואָס מילך צו עסן.

גוט דערנערונג

אָפֿט מיר טאָן ניט טראַכטן די טיש אָן די זויער קרעם, יאָגורט, הייַזקע קעז און קעז. עס איז אַ נוציק פּראָדוקט וואס איז בפֿרט וויכטיק פֿאַר די גראָוינג אָרגאַניזם. עס טורנס אויס אַז קינדער מיט לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס זענען ניט געקענט צו עסן רעכט? ניין, הייַנט אַרייַנפיר Manufacturers האָבן גענומען זאָרגן פון אַז אויף די שעלוועס זענען אַלע די נייטיק פּראָדוקטן אָן לאַקטאָוס.

עס איז בפֿרט מילך, יאָגורט, הייַזקע קעז און קעז. אַן נאָך שורה זענען רעפּריזענטיד יאָגהורט, קורד אָדער קרימז, ווי געזונט ווי פּוטער, וואָס קענען ווערן צוגעלייגט צו די קאַשע. פּאָליצע לעבן איז אָפענגיק אויף די פּראָדוקט און פּאַקקאַגינג, פֿאַר בייַשפּיל, די מילך איז סטאָרד אין די ווייך פּאַק 8 טעג און טעטראַפּאַקעטע ווייניק months.

אויב איר לעבן אין אַ קליין שטאָט, אַזוי די סופּערמאַרקיץ טאָן ניט האָבן אַזאַ אַ זעט, איר קענען נוצן היים-געמאכט. באָוגהט לאַקטאָוס-פּאָטער מילך איז גרינג גענוג סקוואַסיט ניצן "לינעקס" קאַפּסאַלז אָדער "ביפידומבאַקטערין" צו באַקומען די שליימעסדיק יאָגורט. פליסן די עס דורך טשעעסעקלאָטה, עס איז מעגלעך צו צוגרייטן קעז, און אויב איר קאָכן און דעמאָלט הענגען אין מאַרל, איר עסן הייַזקע קעז. עס זענען Faster וועגן צו פּראָדוצירן קעז: עס היץ די מילך און גיסן עס אין אַ קאַפּסל פון קאַלסיום קלאָרייד. באַקומען ספּעציעל הייַזקע קעז ענריטשט מיט וויכטיק מינעראַל. אזוי איר וועט זייַן ביכולת צו דיווערסיפי די דיעטע פון זייער בעיבי, אַפֿילו אויב עס סופפערס שטרענג לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס.

פּראָדוקציע פירמע וואַליאָ

דעם פאַבריקאַנט איז באקאנט איבער רוסלאַנד. ער איז זייער העלפּס פילע מאָמס. לויט צו סטאַטיסטיק, הייַנט וועגן 15% פון קינדער לייַדן פֿון לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס. מאל עס גייט מיט עלטער, און א מאל ניט. וואָס איז לאַקטאָוס-פּאָטער מילך, מיר געלערנט עס איז געווען ווייַל פון "וואַליאָ". אונדזער היגע קאָמפּאַניעס זענען נאָר געגאנגען צו לויפן אַ ענלעך פּראָדוקציע, אָבער פֿאַר פילע עס איז אַ אוממעגלעך אַרבעט, ווי עס ריקווייערז אַ ערנסט ינוועסמאַנט וואָס וועט באַצאָלן אַוועק ניט באַלד.

פֿאַר די ערשטער מאָל די פֿיניש פירמע לאָנטשט די פּראָדוקציע שורה אין 2001. אויף די שעלוועס פון די צפֿון איז געקומען די פּראָדוקטן גאָר בחינם פון לאַקטאָוס און נידעריק-פעט. עס איז געווען טאַקע וויכטיק, ווייַל די לאָוקאַלז זען ביסל זון, און דעריבער לייַדן פון אַ מאַנגל פון וויטאַמין ד עס איז בעסטער דיידזשעסטיד צוזאמען מיט קאַלסיום, אַזוי מילכיק פּראָדוקטן זענען יקערדיק.

אויב, אָבער, ער איז געבליבן אין די ערשטע יארן פון די פירמע לאַקטאָוס אין מילך, כאָטש אין קליין קוואַנטאַטיז, אָבער הייַנט די נייַ פּראָדוקציע שורה אַלאַוז איר צו גאָר ויסמייַדן עס. רעכט צו ימפּערפעקט פֿילטרירונג סיסטעם פּראָדוקט האט אַ אַ ביסל זיס געשמאַק. דאס איינער לייקט, אנדערע נישט אַזוי פיל. אבער די פּראָדוסערס זענען קוקן פֿאַר אַ געלעגנהייט צו דערגרייכן די גאנץ קוואַליטעט וואָס Fits אַלע. זיי האבן עס. איצט וואַליאָ לאַקטאָוס פּאָטער מילך איז אוממעגלעך צו ויסטיילן דעם טעם פון פּראָסט שאַפּס.

אויב אין אויסלאנד איז שוין אַ באַקאַנט פּראָדוקט, די דינער קאַנסומער איז נאָר סטאַרטינג צו באַקומען באַקאַנט מיט די פּראָדוקטן וואָס זענען פּאָטער פון לאַקטאָוס. דער באַנד פון זייַן ימפּלאַמענטיישאַן יקסידיד אַלע פּלאַננעד. דעם סאַגדזשעסץ אַז די רוסישע אַפּרישיייטיד די הויך קוואַליטעט פון די מילכיק פּראָדוקטן פירמע וואַליאָ. אין דער מאַרק עס איז אַ פאָדערונג, און דעריבער, עס איז נייטיק דינער פּראָדוקציע מיט קאַמפּעטיטיוו פּרייסיז פֿאַר פאַרטיק פּראָדוקטן.

Manufacturers פון לאַקטאָוס-פּאָטער מילך

כמעט די בלויז גאנץ סאַפּלייער צו די רוסישע מאַרק הייַנט איז די פירמע "וואַליאָ". לאַקטאָוס-פּאָטער מילך סאָרט אַז מיץ אַלע די סטאַנדאַרדס און אנערקענט ווי דער בעסטער אין זייַן אָפּשניט. עס זענען אַ נומער פון פירמס אַז פּרובירן צו איבערחזרן דעם feat, אָבער אַ דוחק פון געלט פֿאַר די קויפן פון טייַער ויסריכט, און דיבאַגינג טעכנאָלאָגיע געפֿירט צו די פאַקט אַז לאָנטשיז אַ נידעריק-לאַקטאָוס מילך. דאָ מיר קלייַבן די יזיאַסט וועג אין די מילך צוגעגעבן דיגעסטיווע ענזיים (לאַקטאַסע), דעם געפֿירט צו דער פּאַרטיייש ייַנבראָך פון לאַקטאָוס אין גלוקאָוס און גאַלאַקטאָסע. אַז ס וואָס קאָנסומערס פילן ומנאַטירלעך, זיס טאַם. אַזאַ אַ פּראָדוקט איז ניט זיכער פֿאַר מענטשן מיט שטרענג וואונדער און סימפּטאָמס פון ינטאַלעראַנס.

עס זענען אַ נומער פון שטודיום וואָס האָבן קאַמפּערד לאַקטאָוס-פּאָטער פּראָדוקטן פון פאַרשידענע קאָמפּאַניעס. בלויז מילך וואַליאָ לאַקטאָוס אינהאלט איז 0.01%. פילע נידעריק-בראַנדז געוויזן צופרידן 4.8%, וואָס איז כּמעט גלייַך צו דער מדרגה פון לאַקטאָוס אין גאַנץ מילך.

אין ליכט פון די פּאָליטיש געשעענישן פון די סאַנגשאַנז און די ענטפער צו דער דינער מאַרק האט אויפֿגעהערט צו שפּילן לאַקטאָוס-פּאָטער מילך. Manufacturers האָבן פאַרפאַלן אַ ריזיק פּאָטענציעל פֿאַר גראָוט און אַנטוויקלונג, און פילע עלטערן - אַ ינדיספּענסאַבאַל פּראָדוקט פֿאַר זייער קינדער. עס בלייבט צו נוצן לאַקטאָוס-פּאָטער וויקלקינד פאָרמולע, סוי און ציג ס מילך. הייַנט בעלאַרוס האט לאָנטשט דעם וויכטיק פּראָדוקט אונטער די סאָרט נאָמען "סאַווושקין פּראָדוקט."

פּראָדוקציע טעכנאָלאָגיע

בשעת קיין פירמע אין רוסלאַנד אַז קען קויפן אָדער מאַכן זייער אייגן טעכנאָלאָגיע. וואַליאָ פירמע האלט פאַכמאַן סיקריץ אין שטרענג בטחון. אַפֿילו אַדמיטאַד צו זייער פּראָדוקציע דזשאָורנאַליסץ זענען נישט ערלויבט צו נעמען בילדער פון די פּראָדוקציע פאַבריק.

פּראָדוקציע פון לאַקטאָוס-פּאָטער פּראָדוקט ריקווייערז אַ הויך-טעק עקוויפּמענט, ספּעציעל טעכנאָלאָגיע און מאַלטי-מיליאָן דאָלאַר ינוועסמאַנט. אין דעם פאַל, די אַנטוויקלונג פון אַ נייַ פּראָדוקט קענען נעמען עטלעכע יאָרן. אין דער וועלט באַרימט פירמע אין דער אַנטוויקלונג פון וואַליאָ גענומען 15 יאר. בלויז נאָך אַז זיי זענען ביכולת צו פּאַטענט און אַרויסגעבן זייַן מאַרק מילך און אנדערע פּראָדוקטן. זיי קען נוצן אַ מענטש מיט אַן עקסטרעם גראַד פון לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס, דער טעם טוט נישט אַנדערש פון קאַנווענשאַנאַל מילכיק פּראָדוקטן.

צו אָנהייבן זייַן אייגן פּראָדוקציע, איז ניט required צו ריינווענט די ראָד, אַ דערלויבעניש פֿאַר די נוצן פון וואַליאָ ס טעכנאָלאָגיע איז סאָלד ווערלדווייד. עס האט שוין געווען הצלחה געניצט אין נארוועגיע, די USA און France. דינער Manufacturers אינטערעסירט אין נייַ פֿעיִקייטן, אָבער זענען דערשראָקן אַז ווייַל פון די גרויס ינוועסטמאַנץ די פּרייַז פון פאַרטיק פּראָדוקטן וועט זיין אַנאַטראַקטיוו צו די קאַנסומער.

לאַקטאָוס-פּאָטער מילך: Benefits און האַרמס

פֿאַר אַ געזונט מענטש מילך איז אַ ווערטפול פּראָדוקט, אַ מקור פון מינעראַלס, וויטאַמינס, אַמינאָ אַסאַדז. ווען לאַקטאָוס דעפיסיענסי מענטש יקספּיריאַנסיז ומבאַקוועמקייַט, אָבער דעם פּראָבלעם איז נישט מילך, און די פּיקיוליעראַטיז פון זייַן גוף. עס איז פֿאַר די מענטשן איז אַ פאַקטיש געפינען לאַקטאָוס-פּאָטער מילך. עס כּולל די זעלבע סכום פון נוטריאַנץ, אָבער עס טוט נישט פירן צו פּריקרע ריאַקשאַנז אויף דעם טייל פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

אויב לאַקטאָוס-פּאָטער מילך איז נישט אָוווערדו, קאַמפּלייד מיט אַלע היגיעניש און היגיעניק סטאַנדאַרדס, עס קענען ניט שאַטן דעם גוף. אויך, טאָן ניט האַלטן עס אין די פריש פּראָדוקט, ווייַל עס זענען פילע פון זייַן דעריוואַטיווז מאַרק. אין מילכיק פּראָדוקטן די סומע פון לאַקטאָוס דיקריסאַז געוויינטלעך, זינט באַקטיריאַ קליוו די מילך צוקער (קאַרבאָוכיידרייט) בעשאַס די פערמענטאַטיאָן. אויב זייַט ווירקונג פון קאַנסומינג מילכיק פּראָדוקטן איז נישט צו פּראַנאַונסט, עס איז מעגלעך צו נוצן אַ ביסל ניט-פעט הייַזקע קעז און יאָגורט. די נומער באַשטימט דורך עקספּערימענט, פֿאַר עטלעכע עס איז 400 גראַמז פון הייַזקע קעז אַ טאָג, און די אנדערע איז פּאַסיק אַרויף צו 100 ג

עס איז אן אנדער אָפּציע וואָס וועט לאָזן איר צו דיווערסיפי דיין שרייַבטיש אָן שאָדן צו געזונט. די גאַסטראָענטעראָלאָגיסט קענען פאָרשרייַבן ספּעציעל פּרעפּעריישאַנז מיט דיגעסטיווע ענזימעס (לאַקטאַסע). רעכט צו דעם פאַרגיטיקונג וועט ווערן געגעבן פון דיידזשעסטשאַן ענזימעס צו נאָרמאַל און אין דער נוצן פון רעגולער מילך. עס איז נישט אַ באַהאַנדלונג ווי באַלד ווי איר האַלטן גענומען די מעדיצין, דיידזשעסטשאַן וועט צוריקקומען צו זייַן אָריגינעל שטאַט, ווי דער גוף זיך טוט נישט פּראָדוצירן גענוג פון דעם ענזיים. אָבער עס קען זיין צונעמען וועג צו אָרגאַניזירן אַ פול-פלעדגעד קאָרמען. אין שפּעטער יאָרן, איר קענען קריגן די נייטיק סאַבסטאַנסאַז פון פאַרטרעטער פּראָדוקטן.

סעקרעץ פון אַ שיין געשטאַלט: אַ נאַטירלעך אָדער לאַקטאָוס-פּאָטער מילך איז בעסער צו קלייַבן?

אַלע ווייבער ווילן צו קוקן שיין און אָפֿט זיצן אויף פאַרשידענע דיייץ. עס איז געהאלטן די מערסט עפעקטיוו פּראָטעין פאַסטינג טעג. גוף עקספּענדס ריזיק סומע פון ענערגיע פֿאַר דיידזשעסטשאַן פון אַזאַ פּראָדוקטן, אין דערצו, דער פּראָטעין טעגלעך קאַנסומד פֿאַר ינערלעך דאַרף. צו פאָטאָ דער פּרייַז, עס איז נייטיק צו נוצן פעט סטאָרז צו וואָס איר און איר ווילן צו דערגרייכן.

אין פרעמד לענדער, אַלע די דייאַטערז זענען שוין ניצן לאַקטאָוס-פּאָטער מילכיק פּראָדוקטן. דער חילוק צווישן זיי און די געוויינטלעך מילך, יאָגורט און הייַזקע קעז באמערקט גענוג. דאס איז בעערעך דער זעלביקער ווי אַ דיעטע טרינקען טיי מיט צוקער אָדער אָן. די חילוק איז רעכט צו דעם בייַזייַן אָדער אַוועק פון לאַקטאָוס. דעם קאַרבאָוכיידרייט, לאַקטאָוס, וואָס איז שפּאַלטן אין גלוקאָוס און גאַלאַקטאָסע, און ז אַ גיך מעלדונג פון צוקער אין די בלוט, און דעמאָלט מיר געשווינד פילן הונגעריק ווידער.

אין דער פּראָדוקציע פון לאַקטאָוס-פּאָטער מילך איז אַוועקגענומען פון עס אַלע לאַקטאָוס, און זענען בלויז נוצלעך סאַבסטאַנסיז. די נומער פון קאַלאָריעס איז רידוסט דורך 20%, און קאַרבאָוכיידרייט - 35%. אַקקאָרדינגלי, די ווירקונג פון אייער דיעטע וועט זיין איינער-דריט העכער, אָבער עס טוט ניט האָבן צו שנייַדן ראַשאַנז אָדער צו ויסשטעלן זיך צו נאָך, מאַכט לאָודז. ווי דער סטאַטיסטיק, אין קאַנווענשאַנאַל קעז דיעטע איז מעגלעך פֿאַר אַ וואָך צו פאַרלירן 5 קג, און די נוצן פון לאַקטאָוס-פּאָטער אָפּשעפּן פּראָדוקט - 7 קילאָגראַמס אָדער מער.

ווי צוטריטלעך איז דער פּראָדוקט צו דער קונה?

אויב די באוווינער פון מעגאַקיטיעס שוין וויסן אַלץ וועגן די נייַפאַנגעד מילך, קעז, הייַזקע קעז און פּוטער, דעמאָלט פֿאַר קליין שטעט און דאָרפיש דיסטריקץ, די קשיא פון ווו צו קויפן דע-לאַקטאָוס מילך איז גאַנץ באַטייַטיק. אויב עמעצער פון די משפּחה איז אָפט אויף געשעפט טריפּס, איר קענען סדר אים צו ברענגען אַ קעסטל פון טעטראַ-פּאַקיץ. אפילו אין צימער טעמפּעראַטור, אַזאַ אַ פּראָדוקט קענען זיין סטאָרד פֿאַר אַ זייער לאַנג צייַט. אָפּציע צוויי - טעגלעך פרעגן לאַקטאָוס-פֿרייַ מילך אין אַ נירביי קראָם. אין די סוף, סעלערז וועלן געפֿינען אַ געלעגנהייט צו קויפן סכוירע אַז ביסט אין מאָנען.

זאל ס סומע אַרויף די רעזולטאַטן

מיר קענען זאָגן אַז לאַקטאָס-פֿרייַ פּראָדוקטן זענען אַ געלעגנהייט פֿאַר פילע מענטשן צו צוריקקומען צו אַ נאָרמאַל געזונט דיעטע. זינט אלטע מאָל, מילך און זייַן דעריוואַטיווז האָבן געהאלטן אַ מקור פון שטאַרקייַט און געזונט, נישט אַפֿילו גערעדט וועגן ווי געשמאַק זיי זענען און ווי פילע זיי קענען קאָכן. וואָס זאָל איך געבן מיין קינד פֿאַר פרישטיק? פון קורס, מילך קאַשע, און פֿאַר אַ מיטן מאָרגן פֿאַרבייַסן אַ סענדוויטש מיט קעז און פּוטער. די מאָדערן עסנוואַרג אינדוסטריע מאכט דאָס אַ פאַקט, אַפֿילו אויב די בעיבי האט לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס.