וואָס זאָל זיין די טיי פֿאַר וואָג אָנווער? נוצלעך און שעדלעך אַדאַטיווז אין טיי

זידלען און אדיקשאן טרעאטמענט טיי איז אַ זייער אַטראַקטיוו געצייַג פֿאַר פילע יבערוואָג מענטשן. עס וואָלט ויסקומען אַז זאל זיין גרינגער צו - טרינקען טיי און וואַקסן דין, אָן טאן עפּעס! אָבער, עס זאָל מיד באַשליסן אַז די טיז וואָס זענען סאָלד אין סטאָרז אָדער אין פאַרמאַסיעס ווי אַ מיטל פון וואָג אָנווער, אָפֿט אַנטהאַלטן אין זייער זאַץ פון ענין לאַקסאַטיווז און דייורעטיקס. דאס דערקלערט זייער "סלימינג" ווירקונג, וואָס בוילז אַראָפּ צו פליסיק באַזייַטיקונג פון דעם גוף.

ווען ינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס געפֿירט דורך געטרונקען טיי מיט לאַקסאַטיוו הערבס און Fruits פֿון די עסנוואַרג סיסיז צו אַרייַנציען אַלע די נוטריאַנץ (וויטאַמינס, מינעראַלס). אַ פּראַלאָנגד נוצן פון אַזאַ אַ טרינקען קאַנטריביוץ צו רידוסט ימיונאַטי, ליטשינג פון קאַלסיום סאָלץ אָרגאַניזם גערודער פון די קידניז און די דיגעסטיווע סיסטעם.

ווי צו קלייַבן די טיי פֿאַר וואָג אָנווער?

צו קלייַבן אַ קוואַליטעט און געזונט טיי, פּרובירן בייינג אַ CERTIFIED אַגענט צו וועמען די פּעקל איז געווען ניט זייַן זאַץ. ויסמייַדן טיז אַז אַנטהאַלטן סינטעטיש אַדאַטיווז, ווי געזונט ווי יענע וועמענס קאַמפּאָונאַנץ ינדיסטינקטלי געשריבן אויף דער פּעקל. דעם סלימינג טיי יוזשאַוואַלי באשטייט פון גרין טיז מיט פאַרשידענע ערבאַל ביילאגעס, האט קיין גמאָ און כעמיש קאַמפּאָונאַנץ פון די בעוועראַגע ינגרידיאַנץ זענען Carefully אויסגעקליבן.

אויב איר ווי אַ טייל פון די פּראָפּאָסעד טיי פאָרשטעלן באַקטאָרן בילן, בלעטער אָדער קאַשיאַ סענאַ בלעטער, איר קויפן אַ לאַקסאַטיוו. די Benefits פון דעם טיי וועט זיין מינימאַל.

וואָס קאַמפּאָונאַנץ קענען אַרייַננעמען ערבאַל טיז פֿאַר וואָג אָנווער?

דערקענט מיטל זענען די ווייַטערדיק: פעננעל, אַלפאַלפאַ, ינגבער, כאָטאָרן, פֿלאַקס, גאַרסיניאַ, דאַנדאַלייאַן שורש אָדער קרייַטעכץ קראָפּעווע. צו מאַכן די טיי אַ אָנגענעם געשמאַק Manufacturers קענען לייגן אין עס אַ באַלזאַם אָדער מינץ, לינדאַן בלומען, בלעטער קורראַנץ און סטראָבעריז. אַלע די געוויקסן העלפן צו פאַרגיכערן די מאַטאַבאַליזאַם, די געפיל פון הונגער, און ווייַטער פאַרבעסערן די ווירקונג פון גרין טיי פּאָליפענאָלס.

איר קענען קלייַבן די געוויקסן און זיך, און אָנטאָן פון די מאַדיסאַנאַל זאַמלונג. וואָס טאָן ניט איר צוגרייטן זומער טיים, מאַלענע בלעטער, קורראַנץ, מינץ אָדער לייַם קאָליר? אַלע פון די קאַמפּאָונאַנץ קענען ווערן צוגעלייגט צו גרין טיי, אַזוי איר באַקומען אַ נוצלעך און עפעקטיוו אין די קאַמף קעגן אַביסאַטי טרינקען.

נוטריאַנץ פון גרין טיי פּראַמאָוץ וואָג אָנווער

עס כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ, די הויפּט פון וואָס איז אַ קאַטעטשין, בילאָנגינג צו די גרופּע פון סאַבסטאַנסיז גערופֿן "פלאַוואָנאָידס". קאַטעטשין קאַנסאַנטריישאַן איז העכסטן אין ווייַס און גרין טיי, בשעת שוואַרץ טיי איז די סומע פון די מאַטעריע איז רידוסט רעכט צו די אַקסאַדיישאַן פּראָצעס. קאַטעטשין האט אַ מער פּראַנאַונסט אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג ווי וויטאַמינס C און E, וואָס זענען די בעסטער אַנטיאַקסאַדאַנץ.

הויך אין טיי און קאַפפעינע צופרידן, אָדער מער דווקא, אַ באַזונדער פאָרעם - טהעאָפיללינע. דעם מאַטעריע איז ביכולת צו פאַרגיכערן די ברענען פון פאַץ און פעט ליבעראַטעד געניצט דורך דעם גוף ווי אַן ענערגיע מקור.

ל-טהעאַנינע - אַ אַמינאָ זויער, דאָס איז בלויז קאַנטיינד אין גרין טיי. אין דעם גוף, עס קענען זיין קאָנווערטעד אין גאַמאַ-אַמינאָבוטיריק זויער, וואָס איז אַ ינדיספּענסאַבאַל מאַטעריע בעשאַס טראַנסמיסיע פון נערוו ימפּאַלסיז אין דעם מאַרך. ריסיווינג ל-טהעאַנינע פּראַמאָוץ קאַנסאַנטריישאַן און סיימאַלטייניאַסלי אקטן רילאַקסינג וועג אויף דעם גוף. ל-טהעאַנינע איז אַ טייל פון פעט בערנערז געניצט אין ספּאָרט מעדיצין.

רעכט פּאָליפענאָל קאַנטיינד אין די גרין טיי איז אַ פאַרגרעסערן אין היץ און אַקסעלערייץ דער פּראָצעס פון פעט ברענען. די קאָמבינאַציע פון קאַטעטשינס, טהעאָפיללינע און ל-טהעאַנינע גיט פּראַנאַונסט ווירקונג וואָג רעדוקציע.

ווי צו טרינקען טיי פֿאַר וואָג אָנווער?

צו באַקומען דעם רובֿ נוץ פון טיי, עס זאָל זיין קאַנסומד אָן מילך, צוקער אָדער קרעם. עס איז אויך ניט קאַנדוסיוו צו וואָג אָנווער טיי מיט קייקס, קראַקערז, סאַמוויטשיז.

ניימלי גרין טיי זאָל זיין שיקער אין סדר צו רעדוצירן וואָג. וואָג אָנווער וועט זיין עפעקטיוו אויב צו נוצן עס אין אַ סכום פון איין ליטער פּער טאָג. איר זאָל ניט נאָר אָווערלאָאַד דעם גוף אַזוי פיל טיי באַנד, אָנהייב עס מיט די נוצן פון 2-3 טעפּלעך. דעריבער, אויב איר זענען געזונט-טאָלעראַטעד טרינקען, ברענגען עס אַרויף צו דער סומע פון די רעקאַמענדיד קלאַל. אָבער, עס איז ניט רעקאַמענדיד צו טרינקען מער ווי 1.5 ליטער פון טיי אַ טאָג, און איר זאָל נישט נוצן עס אויף אַ ליידיק מאָגן, אַנדערש איר וועט גרונט שעדיקן צו דיין מאָגן. דער בעסטער צייַט פֿאַר טיי - אַ שעה נאָך עסן.