ספּאָרט און Fitness, עראָוביקס
גימנאַסט קסעניאַ דודקין: אַ קורץ Biography און דערגרייכונגען אין ספּאָרט
אין רוסלאַנד, די ספּאָרט האט שטענדיק געווען אַ בילכערקייַט. פילע באַרימט מענטשן האָבן געלויבט דער לאַנד: גימנאַסץ לאַריסאַ לאַטינינאַ און אַלעקסיי נעמאָוו, הויך דזשאַמפּער מיט די זעקסט לענאָטשקאַ יסינבאַעוואַ, נאַרטלער-רעקאָרד האָלדער לידיאַ סקאָבליקאָוו און ליובאָוו יעגאָראָוואַ, וועיגהטליפטער יורי וולאַסאָוו, גאָאַלטענדער וולאַדיסלאַוו טרעטיאַק, רעכענען גליטשלער ירינאַ ראָדנינאַ, טעניס קאַפעלניקאָוו, מאַראַט סאַפין, אַנדריי טשעסנאָקאָוו מאַריאַ שאַראַפּאָוואַ און אנדערע. צופרידן מיט די יינגער דור. אַרטיקל וועט זאָגן ווער דאָס קסענייאַ דודקינאַ.
קעריקיאַלאַם טים
קסעניאַ איז געבוירן 25 פעברואר 1995 אין אָמסק. אין זיין כאָומטאַון אנגעהויבן צו גיין צו שולע ספּאָרט. איר מאַדרעך איז געווען וועראַ שטעלבאַומס, וואָס אויך געבראכט צוויי-צייַט אָלימפּיק מייַסטער עווגעניאַ קאַנאַעוואַ און פּריז-געווינער פון סך קאַמפּאַטישאַנז ירינאַ טשאַשטשין. די מיידל איז געווען פערווענטלי שטיצט מאָם און טאַטע.
פּייינג פערדל אַלע זייַן ספּער צייַט, ינסטאַלירונג אויס יעדער ווערקאַוט דורך 200%, קסעניאַ דודקינאַ באַלד אַטשיווד זייער גוט רעזולטאַטן. נאָך סך וויקטאָריעס די יונג אַטלעט באמערקט אין מאָסקווע. אין 2010 עס איז געווען ינקלודעד אין די רוסישע נאציאנאלע קאָלעקטיוו. הייַנט קסענייאַ דודקינאַ - European אָלימפּיק מייַסטער אין רידמיק גימנאַסטיק. זינט 2011 - אַנערד האר פון ספּאָרט פון רוסלאַנד. אקטן אין די גרופּע אַלע-אַרום, ספּעציעל איר אַרבעט אויס צימער מיט פּילקע און בענד.
ספּאָרטינג דערגרייכונגען
ליסטעד אונטן זענען די מערסט סטרייקינג דערגרייכונגען פון גימנאַסץ:
- אין 2009 און 2010, וואַן די גראַנד פּרי אין די קאַפּיטאַל.
- אין 2010, נעמט די גאָלד אין די European טשאַמפּיאָנשיפּס, דער יוגנט גאַמעס אין סינגאַפּאָר.
- אין 2011 ער ענראָולד אין דער הויפּט טייל פון די רוסיש קאָלעקטיוו. זי וואַן צוויי גאָלד מעדאַלז אין די פּערסטידזשאַס טורנאַמאַנט, מיס וואַלענטינע. ביי קאַמפּאַטישאַנז אין ספּאַין אַקיאַפּייז ערשטער פּלאַץ.
- אין 2011, ער וואַן אַ זילבער און אַ גאָלד מעדאַל אין די מאַנשאַפֿט אין די וועלט קאַפּ אין France.
- אין 2012, אין דער וועלט קאַפּ נעמט אַלע די גאָלד.
איך דאַרפֿן צו זאָגן אַ ביסל ווערטער וועגן דער זיג וואָס קסעניאַ דודקינאַ וואַן אין לאָנדאָן פֿאַר די אָלימפּיקס. עס איז געווען איר פינעסט שעה. קאָלעקטיוו, ין וואָס עס איז געטאן, די פאַנס גערופֿן "גאלדענער". זייַן סטרוקטור איז ינקרעדאַבלי שטאַרק וליאַנאַ דאָנסקאָוואַ, קאראליינע סעוואַסטיאַנאָוו, אַנאַסטאַסיאַ בליזניוק, אַנאַסטאַסיאַ נאַזאַרענקאָ אַלינאַ מאַקאַרענקאָ און דודקינאַ קסעניאַ פּאַוולאָוונאַ. צו דורכפירן אין לאָנדאָן דזשימנאַסט עלענאַ אַראַדזשס ווייַטער קוקינג.
די אָלימפּיק גאַמעס אין לאָנדאָן אין 2012
פּריפּערינג פֿאַר די פאַרמעסט איז געווען שווער. גרוילינג טריינינג, ספּעציעל דיעטע - אַלע די געשטאנען דודקין. אבער 5 טעג איידער די אָנהייב פון די גאַמעס, בעשאַס אַ רעגולער ווערקאַוט, איר Friends מאַכן אַ גרייַז ווען Performing עקסערסייזיז - קסעניאַ האט באקומען אַ ערנסט אַקסל שאָדן. 2 טעג זי האט צו נעמען אַ טיימאַוט. די דזשימנאַסט איז געווען אַזוי באַזאָרגט, איך סלעפּט בלויז 1 שעה אויף די ערעוו פון די אויפֿפֿירונג. דאך, עס גענומען אַלע איר שטאַרקייַט, און וואַן! אין כּבֿוד פון אָלימפּיק טשאַמפּיאָנס און קאַנייַעוואַ דודקינאַ, ווי געזונט ווי זייער קאָוטשיז פייַערלעך אָפּטראָג איז געווען געגעבן צו עלענאַ און וועראַ אַראַדזשס שטעלבאַומס סעפּטעמבער 3, 2012. עס איז געווען געהאלטן אין די קליינשטעטלדיק הויז פון רעגירונג אין אָמסק.
טשיקאַווע Facts
קסענייאַ דודקינאַ, גימנאַסטיק פֿאַר וואָס איז געווען די טייַטש פון לעבן, איז די באַזיצער פון "אַודי" אַ 8. אין סוזי ס יינגער ברודער. איצט, זי טריינז אין זיין כאָומטאַון פון אָמסק. אין 2012 זי איז געווען אַוואָרדיד דעם סדר פון Friendship פֿאַר זייַן באַטייַטיק צושטייַער צו דער אַנטוויקלונג פון ספּאָרט און הויך דערגרייכונגען אין ספּאָרט. דורך דעם וועג, פֿאַר דזשימנאַסט קסעניאַ גאַנץ הויך - 176 סענטימעטער עס ווייז 52 קג ..
Similar articles
Trending Now