Franco קאָלאָמבאָ - באקאנט באָדיבוילדער

צווישן באָדיבוילדערס איז באַוווסט פראַנקאָ קאָלאָמבאָ. דעם איטאַליעניש מיט זייַן דיסקריט פּאַראַמעטערס: הייך 166 סענטימעטער, נעץ וואָג 84 קג - ריטשט די שפּיץ כייץ אין באָדיבוילדינג, צוויי מאָל וואַן דער טיטל פון "הער אָלימפּיאַ". דעם ער פּרוווד אַז פּערסיסטאַנס, אַרבעט און אַקשאָנעס קענען באַקומען פילע מניעות.

פרי קאַריערע

בערטפּלייס פון אַ באָדיבוילדער אין אַ נעבעך קוואַרטאַל אָללאָלאַינאַ די אינזל פון סאַרדיניאַ (איטאליע) אויף 7 אויגוסט 1941. דער יינגל געוואקסן אַרויף אין אַ משפּחה פון שטרענג קאַטהאָליקס. ער איז געבראכט געווארן אין שטרענגקייַט, באַשיידנקייַט, פֿון פרי קינדשאַפט געלערנט אים צו זיין דיסאַפּלאַנד. פֿאָטער געצווונגען אים צו העלפן מיט די כאַוסווערק, און האבן געלערנט Farmers טריקס און גרייט צו אַרבעטן ווי אַ פּאַסטעך.

טראָץ דעם פרוסטראַטיאָן פון עלטערן, דער יונג מענטש געווארן אינטערעסירט אין באָקסינג. נידעריק Frank ראָסט גערופֿן סקעפּטיקס שמייכל, אָבער דער באָכער איז געווען אַ שווער קלאַפּ, און אַלע פון אַ פּלוצעמדיק ער סקאָרד נצחון נאָך נצחון אין די amateur טורנאַמאַנט, פינישינג מיט כּמעט אַלע די ספּעקטאַקיאַלער פיגהץ דורך נאַקאַוט. ער איז געווען געבעטן צו פאַכמאַן באָקסינג און ליבהאָבער קאַטעגאָריע, ער איז געווארן די מייַסטער פון איטאליע.

לייַדנשאַפט פֿאַר באָדיבוילדינג

Franco קאָלומבו (אָדער קאָלומבאָ) האט שטענדיק געווען באַרימט פֿאַר אַ שטאַרק קלאַפּ. אַמאָל זיין קעגנער כּמעט געשטארבן נאָך אַ שלאַכט. דעם שאַקט דער יונג מענטש און געמאכט די בונד מיט באָקסינג. אין זוכן פון אַ בעסער לעבן, ער געגאנגען צו מערב דייטשלאנד צו אַרבעטן. דאָ, אין 1965, אַ גוירלדיק געשעעניש ברענגט אים צו שוין געזונט-באקאנט באָדיבוילדער - אַרנאָלד סטשוואַרזענעגגער, וואס לידז Franco אין באָדיבוילדינג.

פאַססינאַטעד דורך טריינינג עס אין רעקאָרד צייַט אַטשיווז באַטייַטיק רעזולטאַטן: מיט אַ וואָג פון 84 קג, ליגנעריש אַראָפּ, געדריקט 205 קג באַרבעלל, סקוואַט מיט אַ באַרבעלל ווייינג 300 קג און געניטונג "אַ טויט ציען" מיט אַ וואָג פון 315 קג!

אין 1968 ער וואַן דער טיטל פון טשאַמפּיאָן פון אייראָפּע און איטאליע פּאָווערליפטינג טשאַמפּיאָנשיפּס (פּאָווערליפטינג). אבער דער עמעס כבוד איז געווען ווארטן פֿאַר אים אין די יו, ווו פראַנקאָ קאָלאָמבאָ און אַרנאָלד סטשוואַרזענעגגער, Friends איבער זייער לעבן, איז געקומען אין 1969.

טאָפּל "הער אָלימפּיאַ"

אין די פאַרייניקטע שטאַטן באָדיבוילדער געצויגן זיין טריינינג אין אַטלעטיק Golda דזשים האַלל (California), וואס האט געמאכט א גרויסן רושם אויף אים זייַן ויסריכט. אַרנאָלד און Franco זענען פאַרקנאַסט צוזאַמען, עריינדזשינג יעדער מאָל די פאַרמעסט אַז, לויט צו ביידע מאַכן דיין ווערקאַוץ מער עפעקטיוו. נאָך אַ ווערקאַוט אין די ספּאָרטזאַל קאָלאָמבאָ געגאנגען צו אַרבעטן אין די קאַנסטראַקשאַן פּלאַץ, און אין די אָוונט ער געלערנט מעדיצין.

אין 1969, 1970 און 1971 גענומען ערשטער אָרט אין די פאַרמעסט "מיס וניווערסע". אין 1975, סטשוואַרזענעגגער איז צווייט פּלאַץ אין די פאַרמעסט "הער אָלימפּיאַ", און אין 1976 זייַן חלום קומען אמת: ער געץ די טיטל פון "הער אָלימפּיאַ". אין דער זעלביקער יאָר ער אנטייל אין די טורנאַמאַנט "די סטראָנגעסט מענטש", וואָס עמעס ינדזשערד זייַן פוס. ווי פאַרגיטיקונג עס באַצאָלט $ 1 מיליאָן, אָבער די דאקטוירים געזאגט אַז די ספּאָרט ער וועט נישט צוריקקומען.

Franco קאָלאָמבאָ האט נישט פאַרלירן: ער גראַדזשאַווייטיד פון די קאָלעדזש פון מעדיסינע, באקומען זיין מעדיציניש גראַד און האט אַ מצליח פיר. אין דער זעלביקער צייַט ער דעוועלאָפּעד זייַן אייגן אָפּזוך פּראָגראַם און נוצן עס דורך דער טיטאַניק השתדלות האט די אַנטינגקאַבאַל: ניט נאָר אומגעקערט צו די ספּאָרט, אָבער אין 1981 ווידער וואַן די פאַרמעסט "הער אָלימפּיאַ". עס איז געווען אַ טריומפאַנט סוף פון זיין קאַריערע בילדער.

פראַנקאָ קאָלאָמבאָ פּראָגראַם

א געזונט-באקאנט באָדיבוילדער משפּיע אַטלעטיק שטאַרקייַט, ויסגעצייכנט פיסיקווע און כאַרמאָוניאַס Forms. ווייל אַ מעדיציניש הינטערגרונט, ער דעוועלאָפּעד זייַן אייגן טריינינג פּראָגראַם, וואָס איז געווארן די הויפּט פּרינציפּן:

• יעדער געניטונג איז געשען אין פול קראַפט;
• זיין זיכער צו וואַרעם אַרויף די מאַסאַלז איידער געניטונג;
• זאָל הערן צו אייער גוף;
• טריינינג מוזן פּאַסירן אין דער זעלביקער צייַט;
• עס איז וויכטיק צו עסן געזונט און צו גאָר אָפּרוען;
• צוקער זאָל זיין ריפּלייסט מיט נאַטירלעך קאַרבאָוכיידרייץ;
• נאָך אַ סעריע פון רעפּאַטישאַנז נייטיק צו גיין אויס און אָטעמען.

ניט-ספּאָרטינג דערגרייכונגען

פראַנקאָ קאָלאָמבאָ, אַ ווערקאַוט אַז נעמט רובֿ פון די צייַט, געראטן צו:

• צו שטערן אין עטלעכע פֿילמען, כולל סטאַרינג אין די פילם "די אינזל בערעטטאַ" (1994);
• צו שפּילן ווי אַ פּראָדוצירער און דירעקטאָר אין די דאַקיומענטערי "סאַרדיניאַ -גרעאַט ים אינזל";
• שרייַבן אַ פּאָר פון ביכער, די רובֿ פאָלקס פון וואָס איז "ווינינג באָדיבוילדינג" האט שוין איבערגעזעצט אין עטלעכע שפּראַכן און האט וויטסטוד פילע אויסגאבעס.

עטלעכע ביאָגראַפיקאַל Facts

• איין טאָג בשעת גיין אויף אַ פראַנקאָ קאָלאָמבאָ אויף זיין פרוי דעבראַ און צוויי Friends קעגן דורך כוליגאַנז. ערשטע באַקסער שטאַרק קלאַפּ ממש שאַטערד די קין פון איינער פון די אַטאַקערז, אנדערע אַסיילאַנץ מיד איז אַנטלאָפֿן.
• באָדיבוילדער באַרימט פֿאַר זייַן אַמייזינג ליכט-פּאַמפּס. ער קען ינפלאַטע אַ הייס וואַסער פלאַש אַזוי אַז עס בערסץ ווי אַ באַלאָן.
• אַרטיקל העלד גענומען אַנאַבאַליק סטערוידז פֿאַר מוסקל גראָוט. דיזייראַבאַל גוף ער זיכער איז געווען, אָבער, ליידער, דער אָפּטראָג רעדנער געבראכט אים צו מענערשוואַכקייַט און ינאַביליטי צו האָבן קינדער.
• דער באַנד פון זייַן בייסעפּס - 47 סענטימעטער.