שוועדיש ווודאַן וואַנט מיט זיין הענט

אין דער צייַט, די שוועדיש סייאַנטיס גימנאַסטיק ווודאַן טרעפּ האָבן שוין דיזיינד צו דורכפירן אַ סכום פון ספּעציעל עקסערסייזיז. רעכט צו זייַן דעוועלאָפּערס, און הייַנט זיי זענען גערופֿן ווודאַן וואַנט באַרס.

קינדער 'ס ספּאָרט געגנט

אין דער וועלט פון וואַנט באַרס - אַ סימבאָל פון ספּאָרט און געזונט סטיל און גוט גשמיות טויגיקייַט. עס איז געהאלטן די מערסט ווערסאַטאַל און פונקטיאָנאַל סימיאַלייטער. מיט די הצלחה עס איז ניט בלויז געניצט אין ספּאָרט האַללס, אָבער אויך אין דער וווינונג. צו שטארקן דעם קינד 'ס געזונט, רעגולער גשמיות טעטיקייט דאַרף אַ קליין ספּאָרט געגנט. די ינווענטאַר זאל אַרייַננעמען אַ שטריק אָדער שטריק לייטער, האָריזאָנטאַל באַרס, גימנאַסטיק רינגס, טראַפּעז. לויט צו די ינווענטאַר קענען זיין ריפּלענישט ווי דארף. טראָץ דער פאַקט אַז די ברירה פון ספּאָרט עקוויפּמענט איז ריזיק, ווודאַן וואַנט באַרס פֿאַר קינדער איז אַ קעסיידערדיק עלעמענט אין די ספּאָרט געגנט און איז אין כּמעט יעדער שטוב. עס טוט נישט נעמען פיל פּלאַץ. מיטל איז פּשוט און קענען זיין געמאכט מיט אייער אייגן הענט.

די ברירה פון מאַטעריאַל

אין קאמערשעל וויידלי בנימצא ווודאַן וואַנט באַרס. אָבער עס ס בעסטער צו דורכפירן די אַרבעט זיך. אין דעם פאַל, די פאָרעם, גרייס און פּלאַן קענען זייַן קאָראַלייטאַד מיט די צימער פּלאַץ און פינאַנציעל רעסורסן. צו אַרבעט איז נישט required דראָינגז. נאָך אַלע, די שוועדיש וואַנט אין פאַקט - די לייטער.

סאָפטוואָאָד, אַש, ביטש - איז די הויפּט מאַטעריאַל פון די שוועדיש קינדער 'ס וואַנט קענען זייַן געטאן. וואָאָדען ייבערפלאַך וווילגעפֿעלן צו די פאַרבינדן, האט אַ פאַנטאַזיע האָלץ מוסטער, איז אַ ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך מאַטעריאַל. צו אַרבעטן דאַרפֿן צוויי באַרס פֿאַר אַפּרייץ (150ה3000 מם, אָפּטיילונג פון 50 מם). ווי די בימז קענען נוצן די שעפּן פון אַ רידל. זייער נומער דעפּענדס אויף די הייך פון די צימער און, ריספּעקטיוולי, פון די טרעפּ. זיי זענען סאָלד ביי ייַזנוואַרג אָדער היים פֿאַרבעסערונג סטאָרז. עס דאַרף צוויי ברעקלעך פון 22 מם דיק דיכט פֿאַר בנין דער אויבערשטער קראָססבאַר האָלדער. אַלע באָרדז זאָל זיין טרוקן, גלאַט, אַפֿילו און פּאָטער פון נאַץ. איר זוכט פֿאַר מעטאַל עקן, מעבל באָלץ אָדער טייז, שרויף און קליי.

צוגרייטונג פון יחיד עלעמענטן

קלאסישע קאָנפיגוראַטיאָן וואַנט באַרס ה-שייפּט. פֿאַר זייַן פּראָדוקציע וועט דאַרפן לאָבזעג, בויער אַראָפּ אָדער בויער לאָך געזען, סאַנדפּייפּער, בויער און מוטער-שליסל אונטער די שרויף, שרויפנ-ציער אָדער שרויפנ-ציער.

דער ערשטער לבֿנה - איז צו צוגרייטן די ראַקס. אין דער ניט-דורך האָלעס זענען דרילד באַרס יעדער 200-230 מם וועגן 20 מם טיף. בויער האָלעס בעסער נישט אין דער מיטן, אָבער נעענטער צו דער ויסווייניקסט ברעג, אין נוצן, די פֿיס געשטעלט אויף די שריט און נישט קעגן אַ וואַנט. אין דעם בינע, איר קענען בונד די עקן מיט סקרוז פֿאַר וואַנט מאַונטינג. ייבערפלאַך סאַנדיד באַרס סאַנדפּייפּער. דערנאך, די צוויי בלאַנקס זענען שנייַדן דיכט פֿאַר פיקסיר דער אויבערשטער קראָססבאַר. אין פאָרעם זיי זענען עפּעס רעמאַניסאַנט פון די בריוו "ג". דעריבער, די ווודאַן וואַנט באַרס מיט האָריזאָנטאַל באַר האט אַ ה-שייפּט קאָנפיגוראַטיאָן. קוטטינגס פון שאַוואַלז צו שנייַדן פּאַרץ אַרויף צו 500-600 מם. דעם צוקונפֿט קראָססבאַר. אַלע פּלאַן דעטאַילס זענען Carefully סאַנדיד, אין סדר צו רעדוצירן אַרבעט קאָס, איר קענען נוצן די מילכל. צו געבן אַ ספּעציפיש קאָליר קאַמפּאָונאַנץ קענען ווערן באהאנדלט מיט פלעק.

בויען קאָמפּלעקס

ווען אַלע די טיילן זענען גרייט און פּראַסעסט סאַנדפּייפּער, גלאַט און גלאַט, מיט קיין פּראָסט עדזשאַז - קענען זיין אַסעמבאַלד סטרוקטור צוזאַמען. אין איין פון די אַפּרייץ, וואָס איז אין אַ האָריזאָנטאַל שטעלע, זענען ינסערטאַד אין צוגעגרייט האָלעס קראָססבאַר ביז אַהער קאָוטאַד מיט קלעפּיק (דעם זאל זיין ביידע פּוואַ און "טאָרק"). זאכן מוזן פּאַסיק סנאַגלי אין די האָלעס. אויף שפּיץ פון זיי שטעלן אויף די רגע פּאָסטן. עס איז וויכטיק צו ריכטיק רעכענען, צייכן און בויער די האָלעס אַזוי זיי זענען גרינג צו פאַרבינדן און אַסעמבאַל די לייטער. יעדער קראָססבאַר זאַסווערליווייַוט אין די סוף דורך די געשטעל און פאַסטען שרויף. טאן אַ כירורגיע אויף ביידע זייטן. צו די שפּיץ פון די טרעפּ דורך מיטל פון מעבל באָלץ אָדער בונד אַפפיקסעד "אויערן" פֿאַר די טערנסטייל אַפּאַראַט (וועגן 600 מם באַזייַטיקונג). עס מוזן ווערן געמאכט אין מינדסטער פיר FASTENERS אויף יעדער זייַט פֿאַר זיכערקייַט. וואָאָדען וואַנט באַרס וואַרניש, וואַסער-באזירט און אין עטלעכע Layers. און די לעצטע פונט: קאָפּ שרויף פאַרטיק ביניען איז פֿאַרמאַכט דעקאָראַטיווע קאַפּס.

ינסטאַלירונג און מאַונטינג

ל-שייפּט עקן פון די ספּאָרט מערסט באַקוועם אין קליין אַפּאַרטמאַנץ. זיי נעמען זיך קליין פּלאַץ, און זענען אַטאַטשט צו די וואַנט פון די צימער. נאָך קאַנסטראַקשאַן איז געזונט טרוקן, עס קענען זיין אינסטאַלירן אין די אויסגעקליבן אָרט.

צו דורכפירן פאַרשידענע עקסערסייזיז זאָל זיין וועגן די וואַנט פּלאַץ. עס זאל ניט זיין קיין סטעליע סוספּענדעד סטראַקטשערז. ספּאָרט געגנט זאָל נישט אַרומרינגלען די ווענט פון פּלאַסטערבאָרד, מאָונטעד אויף זיי קענען ניט זיין דער סיסטעם.

צו פירמלי אַנקער די סטרוקטור צו די וואַנט, עס איז נייטיק צו צוטשעפּען יעדער געשטעל פון דרייַ מעטאַל בראַקאַץ בייַ פאַרשידענע כייץ. אין די רעכט מדרגה אין די וואַנט פון דרילד האָלעס. דעריבער זיי כאַמערד אַנקער באָלץ דורך די האָלעס אין די עקן. און שוועדיש ווודאַן וואַנט מיט זיין אייגן הענט געמאכט. איידער אַלאַוינג אַ קינד צו אַנגאַזשירן אין עס, זאָל פּרובירן בנין אויף דער שטאַרקייַט פון אַ דערוואַקסן.

פֿעיִקייטן און זיכערהייַט

אויב געבעטן, ספּאָרט געגנט קענען זיין אַפּגריידיד. אַדדיטיאָנאַללי הענגען אַ שטריק, אַ רינג אָדער אַ שטריק לייטער. וואָאָדען וואַנט באַרס האָבן איין כיסאָרן: די מאַקסימום קאָשער מאַסע אויף די זייַט פּלאַטעס 120 קג, בשעת פֿאַר בימז - 80 קג. פֿאַר קלאסן דאַרפֿן צו קויפן אַ ספּאָרטזאַל מאַטע, וואָס וועט באַשיצן דעם קינד אין פאַל פון אַ פאַל. לעבן די קאָמפּלעקס זאָל ניט זיין מעבלירט מיט שווער עדזשאַז און עקן. פּיריאַדיקלי טשעק די רילייאַבילאַטי און אָרנטלעכקייַט פון יחיד פאַסטענינגס עלעמענטן. ווען די אָפּעראַציע איז ניט נייטיק צו יקסיד די רעקאַמענדיד מאַסע וואָג (סיימאַלטייניאַס פאַך פון עטלעכע קינדער איז פּראָוכיבאַטאַד).

שוועדיש וואַנט - איז אַ ווערסאַטאַל טריינער פֿאַר פּראַקטיסינג אין שטוב. קענען דינגען קינדער פון אַלע צייטן און אַדאַלץ. געניטונג וועט העלפן שטארקן די מאַסאַלז פון די קינד, צו פאַרמייַדן די הילעל פון האַלטנ זיך און סקאָליאָסיס, אַנטוויקלען פּערסאַוויראַנס, אַקשאָנעס, פעסטקייַט און מוט. און אפֿשר העלפן דערציען צוקונפֿט ספּאָרצמען און מייַסטער.