צוריק גאַרטל פֿאַר גשמיות טעטיקייט. גאַרטל פֿאַר ווייטליפטינג

כּמעט אַלע מענטשן ווילן צו זיין שטאַרק. פֿאַר דעם זיי גיין פֿאַר ספּאָרט. עטלעכע בעסער פוטבאָל, אנדערע - איין קאַמבאַץ, און נאָך אנדערע - ווייטליפטינג.

אבער, ליידער, אונדזער גוף טוט נישט שטענדיק ריספּאַנד positiveלי צו דרוקן, ספּעציעל אויב טאן עקסערסייזיז מיט אַ טעות.

פּראָבלעמס מיט די צוריק, וואָס זענען געשאפן אין די קשר מיט די ימערדזשאַנס פון אַ שווער מאַסע אויף די רוקנביין, ניט נאָר אַטליץ, אָבער אויך פּראָסט מענטשן. אַז ס וואָס אַזוי פילע פאַרשידענע דרוגס זענען אַזוי פאָלקס אַז זיי העלפן אָפּרוען די ענג צוריק געגנט.

איינער אַזאַ סגולע אַז אקטן ווי אַ מיטל פון פאַרהיטונג, און אויך העלפט די רוקנביין בעשאַס געניטונג, איז אַ ספּעציעל צוריק גאַרטל. מיט גשמיות יגזערשאַן וואָס די אַטלעט מיץ בעשאַס טריינינג, דעם פּראָדוקט איז אַ ויסגעצייכנט צוריק שוץ אַז העלפט צו ויסמייַדן אַנוואָנטיד ינדזשעריז. די גאַרטל וועט שטיצן די צוריק און באַשיצן די ווערטאַבריי פון דיספּלייסמאַנט, און אויך פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן אין די לאַמבאַר געגנט.

אין דעם אַרטיקל מיר וועלן דיסקוטירן ווי צו קלייַבן די רעכט מאָדעל פון אַטלעטיק ויסריכט, פונט אויס די פּרייַז און זאָגן איר ווו דער בעסטער פּלאַץ צו קויפן אַ גאַרטל פֿאַר די צוריק.

אין גשמיות יגזערשאַן עס וועט נישט זיין ריפּלייסט

וואָג גאַרטל איז אַ עפעקטיוו ספּאָרט עקוויפּמענט, וואָס העלפּס צו פאַרמייַדן ינדזשעריז פֿאַרבונדן מיט געוואקסן גשמיות מאַסע אויף דעם רוקנביין, נידעריקער צוריק און די צוריק ווי אַ גאַנץ.

אָבער, אַטליץ נוצן די פּראָדוקט סאַלעקטיוולי, און נישט אין אַלע עקסערסייזיז. פון קורס, די צוריק גאַרטל פֿאַר גשמיות יגזערשאַן איז ינדיספּענסאַבאַל, אָבער קענען אָנמאַכן מוסקל אַטראָפי. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז ער נעמט אויף די מאַסע, וואָס ליגט אויף די רוקנביין.

כאָטש אַזאַ אַ זייַט ווירקונג וועט זיין בלויז אין קאַסעס ווו די אַטלעט אויף די טריינינג טוט נישט באַזייַטיקן זיך פון דעם ספּאָרט אַקסעסערי.

געשיכטע פון אויסזען

אין געשיכטע, עס איז ניט דערמאָנען פון דער איינער וואס ערשטער געדאַנק פון ווראַפּינג דעם גוף מיט אַ גאַרטל גאַרטל צו יז די מאַסע אויף די צוריק אין שווער טריינינג.

צו טאָג, דער ערשטער דערמאָנען פון די פאַקט פון זייַן נוצן איז אין די בוך פון יוחנן וועבסטער, וואָס איז באפרייט אין 1905. עס כּולל אַ פאָטאָגראַפיע פון אַ אַטלעט וואס האלט צוויי גערלז. אויף זיין מאָגן, איר קענען זען דעם אַקסעסערי.

דעמאָלט אין 1937 אין דער וועלט טשאַמפּיאָנשיפּס אין וועיגהטליפטינג פֿאַר די ערשטער מאָל געניצט אַ גאַרטל אמעריקאנער. זינט דעמאָלט, מער און מער אַטליץ אנגעהויבן צו באַשיצן זייער געזונט, ניצן די צוריק גאַרטל פֿאַר גשמיות יגזערשאַן.

ווי הייַנט, די האַנדל אין ספּאָרט עקוויפּמענט איז אלא דעוועלאָפּעד, עס איז מעגלעך צו געפֿינען הונדערטער פון מאַניאַפאַקטשערערז וואס פאָרשלאָגן פאַרשידענע וועריאַנץ פון ספּאָרט בעלץ. ווייַטער, באַטראַכטן די פּאַראַמעטערס, וואָס זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט אין דער ערשטער אָרט.

גאַרטל ברייט

אויב איר געגאנגען צו די ספּאָרט קראָם, איר זאָל האָבן געזען אַ ברייט סעלעקציע פון בעלץ. ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו באַשטימען דעם ברייט, וואָס זאָל האָבן אַ גאַרטל פֿאַר ווייטליפטינג.

די מערסט פאָלקס זענען בעלץ, וואָס זענען ברייט גענוג אין דער געגנט פון דער רוקנביין. רעכט צו דער גרעסערע געגנט פון קאָנטאַקט מיט די צוריק, זיי צושטעלן בעסער שוץ.

אין דעם פאַל, די פראָנט טייל פון די גאַרטל קען זיין עפּעס נעראָוער. דעם וועט מאַכן עס מעגלעך צו קאַמפערטאַבלי דורכפירן עקסערסייזיז שייַכות צו טילט פאָרויס. טשיפּער אָפּציעס זענען שמאָל בעלץ פון די זעלבע ברייט צוזאמען די גאנצע לענג.

מאַטעריאַל

דער מאַטעריאַל פון וואָס די גאַרטל פֿאַר וואָג ליפטינג איז געמאכט, פיעסעס ניט אַ צווייטיק ראָלע, אָבער אויך איז פיל ימפּרוווד אין די פּרייַז פון די לעצט פּראָדוקט. צו טאָג, די רובֿ פאָלקס זענען בעלץ געמאכט פון לעדער אָדער סינטעטיש מאַטעריאַלס.

די גאַרטל שטאַרקייַט איז אָפּגעשטעלט פֿאַר טירינג, און אין דעם נאַטירלעך מאַטעריאַל עס זענען נישט גלייַך. בעלץ פון אנדערע קאַמפּאָונאַנץ קענען דענסלי קאַריערע צו די הויט, אָבער זיי וועט לייגן שטאַרקייַט צו דיין מאַסקיאַלער קאָרסעט ווייניקער ווי אַ רעכט אויסגעקליבן לעדער גאַרטל.

אָבער סינטעטיש בעלץ לאָזן פֿרייַ באַוועגונג און ברידינג. אין טאן אַזוי, זיי זענען ביכולת צו נעמען אַ לייַטיש מאַסע פון די רוקנביין. דעריבער, די ברירה פון מאַטעריאַל דער הויפּט דעפּענדס אויף די פּערזענלעך פּרעפֿערענצן פון די אַטלעט, ווייַל די גאַרטל איז אַ יחיד זאַך.

גרייס

ווי פּראָסט בעלץ, די אַטלעטיק איז געמאכט אין פאַרשידענע סיזעס. דעם פּאַראַמעטער איז גאַנץ וויכטיק, ווייַל אַ אָוווערליי גרויס אָדער קליין גאַרטל פשוט קענען נישט יפעקטיוולי באַשיצן איר פון מעגלעך ינדזשעריז.

עס זענען 5 נאָרמאַל סיזעס וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר פאַרשידענע טאַליע גרייס:

1. ד איז 62-80 סענטימעטער.

2. ב איז 72-90 סענטימעטער.

3. ל = 82-100 סענטימעטער.

4. קסל איז 92-110 סענטימעטער.

5. קסקסל - 102-120 סענטימעטער.

דערגאַנג צו דעם אַרויסגעבן זאָל זיין ערנסט גענוג, נישט דערשראָקן צו פאַרברענגען 15-20 מינוט טריינג אויף אַ פּאַסן.

אויב איר דאַרפֿן אַ קאָרסעט צו שטיצן די צוריק פון אַ שוואַנגער פרוי, די גרייס גריד וועט זיין אַנדערש אַנדערש.

דורכשניטלעך פּרייַז פֿאַר אַ גאַרטל

ספּאָרט ויסריכט און אַקסעסעריז האָבן שטענדיק געווען טייַער, וואָס איז רעכט צו געוואקסן באדערפענישן פֿאַר פאַרטיק פּראָדוקטן. סימילאַרלי, די זאכן זענען מיט די בעלץ.

ווען טשוזינג אַ פירמע, איר זאָל געבן ייבערהאַנט צו פּראָווען מאַניאַפאַקטשערערז וואס פּראָדוצירן פאַרלאָזלעך פּראָדוקטן אָן פאַקעס און אָפּוואַרפן. אַ בייַשפּיל פון אַזאַ אַ געזעלשאַפט זאל זיין מאָם מאקס, וואָס האט לאַנג געגרינדעט זיך אין די רוסישע מאַרק.

די פאָלקס גאַנץ לעדער מאָדעל וועט קאָסטן $ 29. פֿאַר דעם געלט איר וועט באַקומען אַ גוט אַקסעסערי צו שטיצן דיין צוריק. די גאַרטל איז געמאכט פון 100% עכט לעדער, און די מאַקסימום ברייט הינטער איז 11 סענטימעטער.

אין פראָנט עס איז אַ רינג פון די פאָרעם פון די בריוו ד, אויף וואָס איר קענען קלינג אַ נאָך מאַסע פון אַרויף צו 8 קג. פֿאַר בייַשפּיל, עס איז באַקוועם ווען טאן פּולז-אַפּס אויף די באַר מיט ווייץ.

אויב די לעדער מאָדעל טוט נישט אינטערעסירן איר, איר קענען באַטראַכטן אַ גאַרטל געמאכט פון 100% ניילאָן. דער מאָדעל פון דער זעלביקער פאַבריקאַנט איז גערופן עקסטרעמע מפב און קאָס וועגן 23 דאָללאַרס.

דעם אָפּציע איז לייכט פאַסאַנד מיט וועלקראָ, און די מאַקסימום ברייט פון די צוריק פון די גאַרטל איז 15 סענטימעטער. דאַנק צו ניילאַן, די אַטלעט קענען פילן פריי און אין דער זעלביקער צייַט אַרבעט מיט גענוג גרויס לאָודז. אויך אין די גאַרטל טעקנאַלאַדזשיז ווי, עוו, אַף זענען געניצט.

אויב איר האָבן אַ ספּיניאַל שאָדן, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו מאַסע דיין צוריק. אין דעם פאַל, עס איז בעסער צו טראָגן ספּעציעל מעדיציניש קאָרסעט פֿאַר צוריק עקסערסייזיז. די פּרייַז פון דעם אַקסעסערי ריינדזשאַז 10-10 דאָללאַרס דיפּענדינג אויף די קוואַליטעט. בייסיקלי קאָרסעץ זענען געמאכט פון סינטעטיש מאַטעריאַלס און איר קענען קויפן זיי אין אַ אַפּטייק.