פאַרלירן וואָג דורך דיוקאַנו: ווו צו קויפן Bran, און ווי צו נוצן זיי

איינער פון די ערשטער שאלות וואס שטיי אויף פון די וואס זענען געגאנגען צו גיין אויף אַ דיעטע פון פּיער דוק איז, "ווו צו קויפן אָוט Bran?". טראָץ די עקסטרעם פּאָפּולאַריטעט פון דעם דיעטע אין אַ נאָרמאַל סופּערמאַרק עס איז נאָך שווער צו געפֿינען דעם פּראָדוקט, און אין דעם סיסטעם עס איז נייטיק צו נוצן יעדער טאָג. אין קורץ, די ענטפער צו די קשיא פון ווו צו קויפן Bran, געבן גאַנץ שווער.

אבער אין פאַקט, דעם פּראָבלעם האט שוין כמעט ינסערמאַונטאַבאַל נאָר פֿאַר די זייער ערשטער אנהענגערס פון דוק שפּעטער אָפּענעד אַן אָנליין קראָם סעלינג בלויז פּראָדוקטן אָטערייזד אונטער דעם דיעטע. צווישן זיי, די אָנליין סופּערמאַרק מיט היים עקספּרעס, ווו די קויפן פון אַזאַ פּראָדוקטן איז נישט שווער, למשל, "פּלאַטאַפּוס" און ענלעך. אין דערצו, איר קענען געפינען שאַפּס אַז פאַרקויפן באַקינג ינגרידיאַנץ. פֿאַר וואָר, אַזאַ אינסטיטוציעס וועט זיין די זייער זעלביקער ערטער ווו צו קויפן Bran איז ניט שווער.

ווייַטערדיק דעם, די ווייַטער קשיא ערייזאַז: וואָס צו טאָן מיט זיי? די הויפּט זאַך - איז צו צוגאַנג אייער דיעטע קריייטיוולי. פון קורס, איר קענען עסן Bran טרוקן און וואַשן אַראָפּ מיט וואַסער, אָבער עס איז אַנלייקלי עס וועט שטעלן פעסטקייַט צו שטעקן צו אַזאַ אַ דיעטע, אַזוי איידער איר געפינען אויס אַלע וועגן אָוט Bran - ווו צו קויפן, וואָס מין פון פירמע, און אַזוי אויף, זאָל באַטראַכטן די פאָרעם אין וואָס זיי וועט זיין געוויינט. איר קענען לייגן די שנייעלעך אין יאָגורט אָדער קעפיר, פילע הארן פירן צו גרייטן זיי געשמאַק ברעדז און פּייסטריז, ווי געזונט ווי פּרעגלען פּאַנקייקס, אַזוי פיל ברירה.

באַזונדער פון די פאַקט אַז די Bran - אַ גרויס מקור פון פיברע, זיי אויך העלפן צו טייַנען אַ געפיל פון זאַטקייַט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, און דעם איז דער חלום דיעטע - בלייַבן געזונט-געפֿיטערט און פאַרלירן וואָג. אַזוי איגנאָרירן די נוצן פון דעם פּראָדוקט איז ניט ווערט עס. אין דערצו, זיי העלפן צו נאָרמאַלייז דיידזשעסטשאַן און נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל.
אָבער, אויב זיי טאָן ופהערן צו ביטע, און איר קענען לייגן ווייץ Bran - עס וועט לייגן אַ ביסל פון דייאַטערי דייווערסיטי.

עטלעכע זענען פאַסעד מיט קאַסעס פון קאָונטערפעיטינג פון די פּראָדוקט. מיר מוזן געדענקען אַז אַ גוט אָוט Bran - עס איז אַ פייַן גרויס ברעקלעך פון ווהעאַטען קאָליר, אָבער אין קיין פאַל ניט אַ גרוי מאַסע פון אומבאַקאַנט אָנהייב. פאַרבייַטן דעם פּראָדוקט איז נישט ווערט די זעלבע. אויב איר קענען ניט געפֿינען אַ פּלאַץ צו קויפן Bran, עס איז בעסער נישט צו נוצן זיי אין אַלע, בשעת די ינגרידיאַנט איז געפֿונען.

אַפֿילו יענע וואס טאָן ניט האַלטן צו אַ דיעטע פון פּיער דוק דעם פּראָדוקט אין די דיעטע קענען נישט שאַטן, אַזוי פילע זענען אינטערעסירט אין די קשיא פון ווו צו קויפן Bran. זיי קענען ווערן צוגעלייגט צו קאַשע אָדער ברויט טייג. דעם ומזעיק אַדאַטיוו טוט ניט צעלאָזן די טעם פון די שיסל, אָבער עס העלפּס צו קאָפּע מיט קיין פּראָבלעמס פון דיידזשעסטשאַן און שטיצן די אַרבעט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. אין די סוף, עס איז אויך געשמאַק! עס איז אויך געגלויבט אַז די בייַזייַן פון Bran אין די דיעטע איז משפּיע די הויט, האָר און ניילז אַז וועט זיין איינער מער אַרגומענט פֿאַר פֿרויען.

עס זאָל מאָניטאָר זייער געזונט אַפֿילו אין זיין יוגנט, דעריבער, פּאַסיק עלטערע, איר וועט פילן פייַן. און דעם ומזעיק אַדאַטיוו דיסקאַסט אויבן, וועט בלויז העלפן אין דעם.