עמאָציאָנעל בערנאַוט צווישן לערערס

מאָדערן עדזשיוקייטערז זענען פאַסעד מיט די פאַקט אַז זיי זענען אונטער צו הויך דעמאַנדס. לערער איז אַבליידזשד ניט בלויז צו אַנטוויקלען נייע בילדונגקרייז מגילה צו דערציען זיך, אָבער אויך צו בויען אַ דיאַלאָג מיט די סטודענטן און זיין חברים. די לערער, ווי אַ מענטש געטובלט אין דעם לעבן פון אנדערע און געצווונגען זיי צו סימפּאַטייז מיט, יקספּיריאַנסינג עמאָציאָנעל אָווערלאָאַד, דרוק אַקערז ביסלעכווייַז. דער רעזולטאַט איז עמאָציאָנעל בערנאַוט. עס איז נייטיק צו זייַן פאַרקנאַסט אין זייַן פאַרהיטונג, צו טייַנען סייקאַלאַדזשיקאַל געזונט.

בערנאַוט סינדראָום איז גערופֿן כראָניש דרוק, וואָס לידז צו עמאָציאָנעל יגזאָסטשאַן און מענטשלעך ימערדזשיז ווי אַ סייקאַלאַדזשיקאַל פאַרטיידיקונג פון דעם מענטש פון טראַוומאַטיש געשעענישן און ינפלוענסעס. אין דער זעלביקער צייַט אָנקלייַבן נעגאַטיוו ימאָושאַנז אַז אַ מענטש קענען ניט וואַרפן. ווי אַ הערשן, עמאָציאָנעל בערנאַוט איז פּראָסט צווישן מענטשן ארבעטן אין בעאַוטיסיאַנס ווו עס איז אַ רעשט פון קאָמוניקאַציע, קאָזינג גייַסטיק מידקייַט. זיי זענען דאקטוירים, לערערס, סייקאַלאַדזשאַסס.

די ווייַטערדיק סיבות השפּעה די פּאַסירונג פון בערנאַוט: יסאָלאַטיאָן אויף זייער אייגן אַרבעט און זייַן פאָרשטעלונג; מורא פון מאכן אַ גרייַז און די פאַרלאַנג צו שטענדיק זיין דער בעסטער. די מערסט סאַסעפּטאַבאַל צו די סינדראָום נשים, זינט זיי זענען מער ימאָושנאַלי יקספּיריאַנסינג קאָנפליקט סיטואַטיאָנס אין די ווערקפּלייס. פאַרמעסט טיף טעטיקייט שייך צו עמאָציאָנעל קאָמוניקאַציע און די גרויס ינפלוקס פון אינפֿאָרמאַציע - אַלע פּרעדיקטאָרס פון בערנאַוט.

לויט צו ספּעשאַלאַסץ, עמאָציאָנעל בערנאַוט צווישן לערערס אַקערז פֿאַר עטלעכע סיבות: אַ שווער פינאַנציעל סיטואַציע; געזעלשאַפטלעך ינסיקיוריטי; אַ געפיל פון פּרעסטיזש פון די פאַך. פּערזענלעכקייט, בערנאַוט-פּראָון, איז ביכולת צו אָנשטעקן זייַן שטאַט פון גייַסט די גאנצע מאַנשאַפֿט. די לערער הייבט צו פילן פּראָפעססיאָנאַללי ונטענאַבלע, ער לאָסעס זיין וואַלועס פון לעבן און טורנס אין אַ שלעכט אָנגעשטעלטער.

עס זענען דרייַ סטאַגעס פון לויפן בערנאַוט. דער ערשטער לבֿנה איז קעראַקטערייזד דורך די פּאַסירונג פון דיסטורבינג וואָולטידזש אין די געשעעניש פון סיבות, טראַוומאַטיש פּסיכיק. די רגע לבֿנה - אַ מענטש טריינג צו באַשיצן זיך, באַשיצן זיך קעגן פּריקרע דערשיינונגען. די דריט לבֿנה - עס איז אַ דיפּלישאַן פון די ענערגיע Falling טאָן. עס וויקאַנז דעם נערוועז סיסטעם און גייַסטיק רעסורסן זענען דיפּליטיד.

צו די ערנסט קאַנסאַקווענסאַז אַז רעזולטאַט פון עמאָציאָנעל בערנאַוט, אַרייַננעמען משפּחה פּראָבלעמס, אָנווער פון קאָנטאַקט מיט קינדער. אין קאַמיוניאַן עס איז אָנפאַל, דייַגעס, און יריטאַבילאַטי. מיט די סטודענטן די לערער גייט צו די אַטאָראַטעריאַן נוסח פון קאָמוניקאַציע, וואָס ווייאַלייץ די סייקאַלאַדזשיקאַל אַטמאָספער אין די קלאַסצימער.

טיפּיקאַללי, די בערנאַוט לידז צו וואָס סייקאַלאַדזשאַסס האָבן צו אַרבעטן מיט לערערס צו העלפן זיי קאָפּע מיט די ווירקונג פון שטרענג סייקאַלאַדזשיקאַל נויט. אין פיר, פאַרהיטונג פון בערנאַוט - אַ זייער זעלטן דערשיינונג. צו פאַרמייַדן דרוק, עס איז נייטיק צו אַדכיר צו די ווייַטערדיק רעקווירעמענץ:

• יוואַנלי פאַרשפּרייטן דיין מאַסע;
• פּיריאַדיקלי פון איין טעטיקייט צו אנדערן באַשטימען;
• צו דעם געראַנגל צו פּרובירן צו נעמען עס גרינג;
• נישט שטרעבן צו זייַן דער בעסטער אין אַלץ.

עס איז נייטיק צו דערציען און אַנטוויקלען אַ חוש פון בטחון אין זיך און דיין געשעפט, טשעערפולנעסס און אמונה אין מענטשן. עס העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון אַלע די דרוק וואָס גיט positive ימאָושאַנז: גרויס עסנוואַרג, מוזיק, נאַטור, מאַסאַזש, פּעץ, לאַנג שלאָפן.

אַלע דעם קענען ניט זיין געטאן אין די ווערקפּלייס. אבער פאַרהיטונג פון בערנאַוט אין לערערס זאָל זיין געטראגן אויס און אין שולע. פּסיטשאָלאָגיסץ אָנפירן ספּעציעל טריינינג אין סדר צו ידענטיפיצירן די סיבות פון דרוק, צו וואָרענען זיי און צו העלפן לערערס שטיצן די סייקאַלאַדזשיקאַל געזונט. דער הויפּט ציל פֿאַר וואָס קלאסן זענען געהאלטן מיט עקספּערץ, איז צו באַקומען positive ימאָושאַנז און דערגייונג דער שליסל צו סאַלווינג זייער סייקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס.