מילקשאַקע מיט עגגס: רעסאַפּיז

הינדל עגגס אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון נוטריאַנץ, מינעראַלס און וויטאַמינס. דעריבער, זיי מאַכן אַ געשמאַק ערשטער און רגע קאָרסאַז, קייקס און פּייסטריז. ספּעציעלע ופמערקזאַמקייַט איז געגעבן אַ קאָקטייל מיט עגגס.

קענען איך לייגן די עגגס אין אַ קאָקטייל?

אַזאַ געטראַנק זאל זיין פּערטשאַסט אין די פאַרטיק פאָרעם. אבער ווען געמישט קאָקטייל אין שטוב אויב איר קענען לייגן אַ יי? יא, אָבער אויב די גראָב פּראָטעין ז פּריקרע פעעלינגס, איר קענען קאָכן עגגס. עס איז באקאנט אַז זיי קענען אָנמאַכן ינפעקטיאָוס חולאתן. דעריבער, אין קאַקטיילז איז בעסער צו נוצן בוילד פּראָטעין.

פֿעיִקייטן מילקשאַקעס

צווישן זיי איז די באַרימט עגגנאָג. דאס טרינקען איז ניט בלויז אַ טראדיציאנעלן סגולע פֿאַר הוסט. עגגנאָג סטרענגטאַנז די פּולמאַנערי סיסטעם, און די פּראָטעינס זענען נוצלעך אין חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, און אַפֿילו גענומען ווי אַ קעגנגיפט פֿאַר פאַרסאַמונג.

קאָקטייל פון רוי עגגס מיט די דערצו פון וואַרעם מילך סאַוועס פון אַקוטע כעדייקס. עס איז נוצלעך אין נערוו שפּאַנונג און מייגריינז. איצט מילך טרינקען וואָס זענען סאָלד אין סטאָרז זענען געמאכט פון מילך פּודער מיט פלאַוואָרס, פלאַוואָרס, אאז"ו ו .. עטק ..

אַקקאָרדינגלי, נוצלעך טרינקען קוואַליטעט איז נעבעך. אויב פּריפּערינג כאָוממייד קאָקטייל מיט עגגס, עס וועט זיין פיל טייסטיער, און אין דערצו, טוט ניט אַנטהאַלטן שעדלעך ימפּיוראַטיז און פּראַזערוואַטיווז.

פּעאַטשי

זייער נוצלעך וויטאַמין טרינקען איז באקומען מיט די דערצו פון פּיטשאַז. צו צוגרייטן די קאָקטייל דאַרפן הויך קאַפּאַציטעט אָדער בלענדער. די קיילים זענען געלייגט עגגס, סלייסיז פון אַפּראַקאַץ, פּיטשאַז און סירעפּ. כל דאָס איז וויפּט ביז אַ סטאַביל דיק פּינע אויס. די טרינקען איז אויסגעגאסן אין אַ גלאז, און די שפּיץ איז דעקערייטאַד מיט פריש בעריז.

מילקשאַקע מיט אַ יי: די רעצעפּט פֿאַר די זיס צאָן

בעוועראַגע וועט דאַרפן 300 ג מילך (פּרעפעראַבלי פּערד). נעמען די האָניק, צוויי טיספּונז צוקער און 2 הינדל עגגס. כל דאָס איז וויפּט אין אַ בלענדער אָדער דורך האַנט.

אויב עס איז ניט האָניק, אַנשטאָט פון עס צוגעגעבן צין פון קאַנדענסט מילך. דער געמיש איז דעמאָלט אויסגעגאסן מילך אַלע געטרייסלט זיך פֿאַר אַ ביסל מינוט. די ריזאַלטינג בעוועראַגע האט אַ ספּעציפיש געשמאַק. דעם קאָקטייל איז דער הויפּט פּאַסיק פֿאַר אַטליץ.

פרוכט קאָקטייל

קאָקטייל מיט וויפּט עגגס אין אַ בלענדער איז האַלב זייער געשווינד. צו צוגרייטן איינער געדינט (200 מל) Required:

• 120 מל פון פריש מילך;
• 20 ג פון צוקער;
• איינער יי יאָוק;
• 20 מג פון מאַלענע, טרוסקאַווקע און קורראַנט זאַפט.

פּאָונדעד יאָוק מיט צוקער. דער געמיש איז מוסיף צו די וואַרעם מילך, אַלע געמישט ונ דורך ביז צעלאָזן זיס קריסטאַלז. דזשויסעס צוגעגעבן און די קאָקטייל איז געשטעלט אין אַ פרידזשידער פֿאַר 30 מינוט. טרינקען געדינט אין אַ גלאז מיט אַ לאַנג סטעם און אַ שטרוי.

מילך-שאָקאָלאַד

צו צוגרייטן די שאָקאָלאַד שאָקלען מיט עגגס, איר דאַרפֿן:

• 180 מל פון מילך;
• 15 ג פון צוקער און קאַקאַאָ פּודער;
• איין האַלב פון הינדל יי יאָוק;
• אַ קליין זעקל פון וואַניל.

קאַקאַאָ צעלאָזן אין אַ קליין סומע פון קאַלט מילך. די מנוחה איז געבראכט צו אַ קאָכן. עס איז צוגעגעבן צו די וואַניל צעלאָזן קאַקאַאָ און צוקער. אַלץ איז סטערד און איז קולד. וויסק יאָוק וויפּט און צוגעגעבן צו אַ קאַנטיינער פון מילך. דער געמיש איז געווען אויסגעגאסן אין אַ בלענדער און געמישט פֿאַר 30 סעקונדעס. גרייט טרינקען אויסגעגאסן אין ברילן. אָפּטיאָנאַללי אַדדעד צו ייַז דערין.

דער אָריגינעל קאָקטייל "מילך אַטליץ"

קאָקטייל "מילך אַטליץ" - זייער אָריגינעל טרינקען. עס איז צוגעגרייט מיט די דערצו פון ביר. עס קען זיין אַ יחיד ינטאַלעראַנס צו טרינקען, ווייַל אַלקאָהאָל איז געמישט מיט מילך. צו צוגרייטן איין חלק וועט דאַרפֿן:

• 20 ג פון האָניק;
• 75 ג פון קולד מילך;
• איינער יי;
• 75 מל פון ביר.

קאָקטייל איז פּריפּערינג פֿאַר צוויי מינוט. אַלע פון די ינגרידיאַנץ זענען געשיקט צו די בלענדער שיסל. די פּראָדוקטן זענען דעמאָלט וויפּט פֿאַר צוויי מינוט. די בעוועראַגע איז געדינט אין אַ הויך גלאז.

הייס מילקשייק

קאָקטייל מיט עגגס איז ניט שטענדיק קאַלט. מאל עס איז ספּעשלי צוגעגרייט ווי אַ הייס טרינקען. איינער יי יאָוק איז טריטוראַטעד און סטערד מיט 20 מל וואַניל סירעפּ. דעמאָלט דעם געמיש איז מוסיף צו 160 מל פון הייס מילך. דער פּראָצעס איז באגלייט דורך קעסיידערדיק סטערינג. די בעוועראַגע איז געדינט אין Fougères מיט לעפל.

קאַרבאַנייטאַד טרינקען

זייער אָריגינעל און ומגעוויינטלעך קאָקטייל רעצעפּט מיט יי און סאָדע וואַסער. עס זענען צוויי אָפּציעס פֿאַר פּריפּערינג אַזאַ טרינקען:

1. אין 140 מל פון קאַלט אָדער הייס מילך צוגעגעבן 60 מל פון קאַרבאַנייטאַד וואַסער. די בעוועראַגע איז סאַפּלייד מיט שטרוי. עס איז ניט געוויינט אויב די טרינקען איז הייס. דעם טרינקען איז זייער גוט פֿאַר קאָולדז.
2. פֿאַר די "ספּאָרט" קאָקטייל דאַרפן 80 מל פון מילך, 20 מל ווייַנטרויב זאַפט און 50 מל פון קאַרבאַנייטאַד וואַסער. אַדדיטיאָנאַללי פּריפּערינג 10 מל צוקער סירעפּ און איז צעטיילט אין אַ באַזונדער ביקער איינער יי. דעמאָלט אַלע אָבער די סאָדע, וויפּט אין אַ בלענדער פֿאַר 15 סעקונדעס. קאָקטייל אויסגעגאסן אין אַ גלאז, און דעמאָלט עס איז מוסיף צו סאָדע וואַסער. די בעוועראַגע איז געדינט קאַלט, מיט אַ שטרוי.

סאָובערינג קאָקטייל

קאָקטייל מיט עגגס קענען זיין צוגעגרייט ווי סאָובערינג מיטל. אבער אין דעם פאַל, טרינקען מילך איז צוגעגעבן. עס דאַרף איינער יי. עס איז אַוועקגענומען פון די יאָוק.

פּראָטעין איז געשיקט צו די מיקסער און איז וויפּט מיט אַ לעפעלע פאַלש פּאָמידאָר סאָוס, זאַלץ און פעפער (גענומען געווירץ צו געשמאַק). טרינקען צו טרינקען אַ גרויס שלינגען, אַזוי סאָובערינג אַ קאָקטייל געמאכט אין אַ קליין סומע אין אַ צייַט.

קאָקטייל פֿאַר די מאַסע ראַקרוטמאַנט

קאָקטייל פון יי פּראָטעינס קענען זיין צוגעגרייט פֿאַר וואָג געווינען. ניט דאַווקע נוצן די מילך. עס איז געזונט ריפּלייסט דורך יאָגורט. קאָקטייל פֿאַר די שטעלן וואָג איז געטאן דורך ניצן אַ מיקסער אָדער בלענדער. די שיסל געשיקט אַ גלעזל פון יאָגורט, איינער יי (בוילד אָדער רוי) און אַ לעפל פון פליסיק האָניק.

ינגרעדיענץ וויפּט און אויסגעגאסן אין אַ קאָקטייל גלאז. שפּריצן מיט גרייטיד ניסלעך. טיקאַנד האָניק קענען זייַן צעלאָזן אין אַ וואַסער וואַנע, אָבער טאָן ניט ברענגען צו אַ קאָכן, אַנדערש דער פּראָדוקט וועט פאַרלירן זייַן וווילטויק פּראַפּערטיז.

מילכיק-קעז קאָקטייל

מאָרגן מילקשייק וועט זיין סאַפּלאַמענטאַד מיט מער נוטריאַנט קורד. איר דאַרפֿן צו טרינקען:

• איין גלאז פון מילך;
• 3 טבספּ. ל. האָבערגריץ;
• לעפל האָניק;
• 100 ג פון די קורד;
• איינער יי;
• 100 ג פון בעריז אָדער פרוכט.

אַלע פון די קאַמפּאָונאַנץ זענען שטעלן אין אַ בלענדער און זענען ערד ביז אַ כאָומאַדזשיניאַס מאַסע. די בעוועראַגע קען באַקומען זייער דיק. אין דעם פאַל, עס איז דיילוטאַד מיט מילך און ווידער וויפּט אין אַ בלענדער. פאַנס פון לאַש קאַקטיילז קענען עסן עס מיט אַ לעפל.

קאָקטייל מיט וואַכטל עגגס

טרינקען טאָן ניט דאַווקע פון הינדל עגגס. זיי קענען זיין ריפּלייסט מיט וואַכטל. איר דאַרפֿן צו טרינקען:

• 500 ך פון מילך;
• 200 ג פון קעז;
• 100 ג פון פּאַודערד מילך;
• 10 וואַכטל עגגס;
• 100 ג פון די קרעם;
• אַרטיקל 1.5. ל. האָניק.

אַלע די קאַמפּאָונאַנץ זענען געלייגט אויס אין אַ בלענדער. אויב עס איז ניט האָניק, עס קענען זיין ריפּלייסט דורך די געוויינטלעך קלעם אָדער קאַנדענסט מילך. אויב געבעטן אין אַ קאָקטייל זענען צוגעגעבן אַדישנאַלי דאַר (דאַטעס, רייזאַנז, דאַר אַפּראַקאַץ). כל קאַמפּאָונאַנץ זענען ונ דורך וויפּט אין אַ מינוט. דעמאָלט טרינקען אויסגעגאסן דורך די גלאז.

פֿעיִקייטן אַ מילקשייק מיט עגגס

עס איז דיזייראַבאַל צו נוצן נאָר פריש. דעריבער, די קאַמפּאָונאַנץ זאָל זיין קאַלקיאַלייטיד אויף די נומער פון סערווינגז. טרינקען קענען זיין לייכט ריפּלייסט פרישטיק, לאָנטש און אַפֿילו מיטאָג. עגגס אין אַ קאָקטייל מישן געזונט מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון בעריז, Fruits און ניסלעך.

פֿאַר מער ראַפינירט געשמאַק אין די טרינקען יאָגורט אָדער בשמים צוגעגעבן. אויב געבעטן, די מילך איז ריפּלייסט מיט יאָגורט. פאַנס קענען לייגן אַ זיס קאָקטייל האָניק, קלעם אָדער גרייטיד שאָקאָלאַד. צו אָנזעטיקן די טעם געפיל און טרינקען זאָל זיין שיקער זייער סלאָולי.