זויער ינגבער. נוציק פּראָפּערטיעס, קאַלאָריק, פֿון וואָס זיי עסן

יאַפּאַניש קוויזין איז פול פון טעכנאָלאָגיע און פּראָדוקטן, די עקזיסטענץ פון וואָס מיר קיינמאָל געוואוסט. איינער פון די וניווערסאַל אַדאַטיוו איז זויער ינגבער. נוציק פֿעיִקייטן פון דעם פּראָדוקט זענען מולטיפאַסעטעד און בוילעט. ער טריץ פילע יילמאַנץ, געניצט פֿאַר זייער פאַרהיטונג און נאָר געשמאַק.

דער ערשטער לאַנד זענען געקומען צו אונדז אין אַ סכום וואָס דאַווקע געפֿינט זויער ינגבער. נוציק פֿעיִקייטן פון דעם פּראָדוקט מאַכן עס מעגלעך צו טייטן קרענק-קאָזינג מייקראָובז און פּעראַסייץ אַז קענען אַרייַן דער מענטש דיגעסטיווע שעטעך אין די נוצן פון רוי פיש. אין דערצו, עס קלינז די מויל פון פרעמד טאַם, עס העלפּס צו פילן דעם אמת פלאַוואָרס פון יעדער שיסל.

ווייַטער, פֿאַר עסן ינגבער פאַרהיטונג פון חולאתן פֿאַרבונדן מיט לאָוערד ימיונאַטי, ווי ווויל ווי בייַ עלעוואַטעד דרוק. פון קורס, דער טעם פון דעם פּראָדוקט איז אַ ביסל ומגעוויינטלעך און קענען ניט מיד ווי עס, אָבער פּרובירן עס אַ ביסל מאל, איר וועט קענען צו אַססעסס אַלע זייַן אַדוואַנטאַגעס. די יאַפּאַניש פירמלי גלויבן אַז אַ קליין סומע פון דעם פּראָדוקט אין די דיעטע וועט זיין וווילטויק צו אַלע. די מערסט שטאַרק אַפראָדיסיאַק, לויט צו זיי - עס איז זויער ינגבער. נוציק פּראָפּערטיעס פון דעם געווירץ העלפן נישט בלויז צו ומקערן און פאַרלענגערן געשלעכט פאַרלאַנג אין ביידע מענטשן און ווייבער, אָבער אויך צו היילן עטלעכע סיבות פון ינפערטיליטי.

אין נאך, די זויער ינגבער טינז די בלוט. ווי אַ רעזולטאַט, עס איז בעסער פּאַסיז דורך די כלים, און אַלע אָרגאַנס, כולל די מאַרך באַקומען מער זויערשטאָף. עס איז יקערדיק פֿאַר מענטשן פון שעפעריש בעאַוטיסיאַנס, ווי געזונט ווי די וואס זענען פאַרקנאַסט אין גייַסטיק טעטיקייט. אויך, עס איז אַ קליין פאַרגרעסערן אין סטאַמאַנאַ, פעסטקייַט און רעדוקציע פון נערוועז שפּאַנונג. רעגולער נוצן פון ינגבער רידוסט סאַסעפּטאַבילאַטי צו Fears און פעעלינגס. ינקריסינג די גוף ס טאָן, אויך, קיין איינער שאַטן.

עס זענען מענטשן וואס זענען גאָר ניט וויסנדיק אַז זיי זענען צאָרעס "יאַמ-קרענק" ווייַל עס מאַניפעסץ זיך אין זייער זעלטן קאַסעס, און עס טוט ניט באַצאָלן פיל ופמערקזאַמקייַט. אבער די פּראָבלעם איז זייער פּריקרע, און האַנדלען מיט עס וועט העלפן זויער ינגבער. נוציק פּראָפּערטיעס פון דעם געווירץ אויך העלפן אין טאָקסיקאָסיס, ארויסגעוויזן אין פרי שוואַנגערשאַפט. אין נאך, די זויער ינגבער האט אַ positive ווירקונג אויף די לעבער און העלפּס דעם גוף קאַמף מיט אַלט עלטער. אויך, עס בישליימעס העלפּס מיט ווייטיק, וואַרמס די גוף בעשאַס ציטער.

פילע "זיצן" אויף אַ דיעטע וואַנדערינג צי עס איז מעגלעך צו נוצן די זויער ינגבער. קאַלאָריע צופרידן פון דעם פּראָדוקט איז נידעריק, ווי עס דערציילט צו פאַבריק עסנוואַרג אַז ראַרעלי אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון קאַלאָריעס. דעריבער, יענע וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג, קענען בעשאָלעם האָבן דעם פּראָדוקט. אַפֿילו - מער, עטלעכע נוטרישאַניסס רעקאָמענדירן עסן אַ סאַלאַט, וואָס כולל קרויט און זויער ינגבער. קאַלאָריק יענער טוט נישט יקסיד 15 קייקאַל פּער 100 ג פון פּראָדוקט. אין דער זעלביקער צייַט עסן מער איז שווער, און די Benefits צו זיין באקומען דורך די גוף, איז אַנדאַוטיד.

עס איז אויך אָפֿט די באַלעבאָסטע קענען ניט פֿאַרשטיין, פֿון וואָס זיי עסן זויער ינגבער. די פּראָדוקט איז גענוג ספּעציפיש און ומגעוויינטלעך. ניצן עס בלויז מיט די לאַנד איז ימפּראַקטאַקאַל ווייַל עס איז פּערטשאַסט אין אַ חלק יקסידינג די סומע וואָס קענען זיין געגעסן אין איין צייַט מיט דעם שיסל. פּאָליצע לעבן פון די פּראָדוקט פון עטלעכע חדשים, אָבער אַלע די זעלבע, פֿון וואָס זיי עסן זויער ינגבער, אויסערדעם סושי? אין דזשאַפּאַן, עס איז מוסיף צו סאַלאַדס, אין זייַן זאַפט מאַרינירן פלייש פֿאַר פריינג אין אַ פּאַן אָדער אַ עפענען פייַער, עס איז געניצט ווי אַ געווירץ פֿאַר פלייש און פיש קיילים.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס האָבן ינגבער קליין, אָבער נאָך דאָרט. באַסיקאַללי, די אַרייַננעמען חולאתן פֿאַרבונדן מיט די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. ערשטער פון אַלע, עס איז אַ פּלאָגן און גאַסטרייטאַס. עס איז אויך נישט רעקאַמענדיד צו נוצן אַזאַ אַ פּראָדוקט רייַך אין יקערדיק אָילס פֿאַר שוואַנגער ווייבער אין שפּעט שוואַנגערשאַפט און שוועסטערייַ מוטערס.

מיר ווינטשן איר אַ גוט אַפּעטיט און ויסגעצייכנט קולינאַריש דילייץ!