ווי צו עלימינירן פאַרשטאָפּונג, וואָס צו טאָן?

אויב איר האָבן פאַרשטאָפּונג, וואָס צו טאָן? ווי צו קאָפּע מיט אַזאַ אַ יידל סיטואַציע אָן די הילף פון דאקטוירים און קאנסערוואטיוו מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג קאָלאָנאָסקאָפּי? עס איז נייטיק, ערשטער פון אַלע, צו פֿאַרשטיין די סיבות פֿאַר זייַן פּאַסירונג. געגעבן אַ סדר צו פירן אַ געזונט סטיל. אויב ווי אַ רעזולטאַט פון רעגולער געניטונג און געהעריק דערנערונג געזונט האט ימפּרוווד שטארק, דעמאָלט איר האָט ריכטיק ידענטיפיעד די שורש פון די פּראָבלעם. ראַרעלי פאַרשטאָפּונג קענען פירן צו כראָניש חולאתן. עס איז וויכטיק צו ויסמייַדן דעם. איינער זאָל פֿאַרשטיין אַז דער אויסזען פון פאַרשטאָפּונג קענען גרונט מאַנגל פון פליסיק אין דעם גוף, קאָזינג כאַרדאַנינג פון די בענקל. עס איז דעריבער נייטיק צו פאַרלייגן וואַסער ינטייק לויט צו אייער יחיד דאַרף. עס איז נייטיק צו פאַרגרעסערן די צושטעלן פון פליסיק אין דעם גוף. עס איז נוצלעך צו טרינקען אַ גלאז אָדער צוויי אַ שעה איידער אַ מאָלצייַט.

אויב איר טאָן ניט האָבן צייַט צו גיין צו די קלאָזעט אין דער מאָרגן איידער געלאזן פֿאַר אַרבעט, עס איז איינער פון די וואונדער אַז אַרויסרופן פאַרשטאָפּונג. וואָס צו טאָן? סטרויערן די מאָדע פון דעם טאָג אַזוי נאָך פרישטיק איר האט וועגן פערציק מינוט צו לאָזן די הויז. וסואַללי אין דעם צייַט און אָרט אָנטרייַבן צו קאַקן.

זאָל עסן אָפֿט, אָבער אַ קליין ביסל, די מערסט געזונט עסנוואַרג. דאס וועט העלפן ויסמייַדן בלאָוטינג און פּראָבלעמס מיט באָוועל מווומאַנץ. אויף דער סומע פון עסנוואַרג געגעסן דורך איר גלייַך דעפּענדס אויף ווי קוואַלאַטייטיוולי איר גיין צו די קלאָזעט. איר געדאַנק ווידער אַז אויב פאַרשטאָפּונג פּערסיסץ, וואָס צו טאָן? עסנוואַרג קלעאַנסעס די געדערעם פון פּראָסט פיבערס. זייער גוט צו האַנדלען מיט אים ספּראַוץ, apples, האָבערגריץ. די דרייַ פּראָדוקטן וועט באטייטיק יז די פּראָבלעם פון פאַרשטאָפּונג.

ערשטער הילף פֿאַר פאַרשטאָפּונג איז צו מעלדונג די קישקע פֿון די טעמפּ פעסעס. דאס וועט העלפן גליסערין סופּפּאָסיטאָריעס אָדער לאַקסאַטיווז, וואָס קענען זיין פּערטשאַסט בייַ די אַפּטייק.

און, פון קורס, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן קאַנע. עס איז מעגלעך צו צוגרייטן אַ לייזונג: פּער ליטער פון בוילד וואַסער נעמען דרייַ טייבאַלספּונז פון זאַלץ. דאס איז אַ זייער עפעקטיוו געצייַג. ווי, אָבער, און מיקראָקליסטערס. זיי זענען באַקענענ אין קליין פּאָרשאַנז, אָפֿט בייַ נאַכט. עס קענען זיין יויך הערבס אָדער פּראָסט גרינס בוימל.

עס איז וויכטיק צו Carefully פירן אויס אַזאַ פּראָוסידזשערז אין סדר צו ויסמייַדן שעדיקן צו די באָוועל. דאָ דאָרט זענען דאָובץ ווי צו ווי צו מאַכן עס טאָן וואָס וואַסער קאַנע. פון קורס, דער פליסיק צו זיין פּוריפיעד, פילטערעד, און אַפֿילו בעסער - בוילד. איידער די הקדמה פון די קאַנע אַנוס צו שמירן די קרעם. די וואַסער טעמפּעראַטור זאָל זיין אויבן צוועלף דיגריז. א מענטש נעמט אַ פּראָצעדור דורך ליגנעריש אויף דיין זייַט. די שפּיץ איז באַקענענ ניט מער ווי צען סענטימעטער ין. ספּעציעל עפעקטיוו וואַשינג נאָך נאַטירלעך באָוועל מווומאַנץ.

ספּעציעל ימפּרעשאַנאַבאַל מענטשן שטענדיק ווונדער צי צו טאָן אַ קאַנע שאַטן. דעם פּראָצעדור, כאָטש ניט אָנגענעם, אָבער עס איז לעגאַמרע פּיינלאַס. געפיל אין דער זעלביקער צייַט רעמאַניסאַנט פון די געוויינטלעך אָנטרייַבן צו קאַקן. אַזוי טאָן ניט זיין דערשראָקן צו מאַכן אַ קאַנע אין שטוב. ספּעציעל אויב איר נאָכפאָלגן אַלע די כּללים און נעמען פּריקאָשאַנז. דעם וועט עלימינירן אַלע פון די ריסקס און העלפן זיך כעלטיער, ווערן קלינער ין און קוק פיל מער אַטראַקטיוו. איידער איר וועט ניט מער זיין אַ קשיא: "פאַרשטאָפּונג, וואָס צו טאָן?"