וויטאַמינס 'דואָוויט' פֿאַר וואָכעדיק פאַרהיטונג

א מענטש דאַרף צו קעסיידער ריפּלעניש די צושטעלן פון וויטאַמינס אין דעם גוף, און אָן די פּשוט נידעריק-מאָלעקולאַר אָרגאַניק קאַמפּאַונדז, פּראָבלעמס אין דעם גוף וועט זיין פּעלץ. אָבער, וויטאַמינס זענען ינכעראַנטלי מיקראָנוטריענץ, זיי זענען קאַנטיינד אין עסנוואַרג, אָבער אין זייער קליין קוואַנטאַטיז. דעם סאַגדזשעסץ אַז עס איז גאַנץ שווער פֿאַר אַ מענטש צו באַקומען אַלע די נייטיק וויטאַמינס און מינעראַלס אין די רעכט סומע, דאָס קען נאָר זיין געטאן מיט אַ שטרענג און וועריד דיעטע, אָבער אַפֿילו אין דעם פאַל, עס זאָל זיין אַ פּלאַץ פון דעם אָדער דעם פּראָדוקט.

דערווייַל, פילע סייאַנטיס לערנען די וויטאַמינס און מעקאַניזאַמז פון זייער ווירקונג אויף די מענטשלעך גוף. סייַ ווי סייַ, די ענינים זענען באַטראַכט דורך אַזאַ וויסנשאפט ווי ביאָטשעמיסטרי, פאַרמאַקאַלאַדזשי, און די וויכטיקייט פון די ווירקונג פון וויטאַמינס איז פּעלץ אין מעדיצין. דערצו, עס איז געגרינדעט אַ באַזונדער מעדיציניש און בייאַלאַדזשיקאַל וויסנשאַפֿט, דאַבד וויטאַמינאָלאָגי.

ססיענטיסץ און דאקטוירים זאָגן אַז עס איז וויכטיק פֿאַר אַ מענטש צו קעסיידער פּלאָמבירן אַ מאַנגל פון וויטאַמינס אויב ער וויל צו שאַפֿן אַ נאַטירלעך אַרבעט. זינט עס איז ניט שטענדיק מעגלעך צו שטעקן צו דיייץ, פאַרשידן וויטאַמין און מולטיוויטאַמין קאַמפּלעקסאַז קומען צו די ראַטעווען. די אַרייַנגערעכנט וויטאַמינס דואָוויט.

דעם קאָמפּלעקס באשטייט פון 11 יקערדיק וויטאַמינס און 8 מינעראַלס וואָס זענען ינוואַלווד אין אַלע הויפּט ביאָטשעמיקאַל ריאַקשאַנז. מינעראַלס אַרייַננעמען אייַזן, מאַגניזיאַם, קאַלסיום, מאַנגאַנעס, קופּער, צינק, פאַספעראַס, מאָליבדענום. רעכט צו דעם וויטאַמינס "דואָוויט" קענען צושטעלן דעם מענטש גוף מיט אַלע די נייטיק סאַבסטאַנסיז צו נאָרמאַלייז לעבן פּראַסעסאַז. אין דעם פאַל, דער געזונט-זאָרגן ימפּרוווז, דער מענטש איז ביכולת צו דורכפירן נאָרמאַלי עטלעכע יקערדיק טאַסקס, די ווייטאַלאַטי ינקריסיז.

מעטהאָדס פון אַפּלאַקיישאַן און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

גערעדט וועגן ספּעציפיש בענעפיץ איז נישטיק, ווייַל יעדער יחיד מינעראַל און וויטאַמין, וואָס איז טייל פון די "דואָוויט" וויטאַמינס, האט זייַן אייגן פּראָפּערטיעס. באַקומען אין דעם מענטש גוף, זיי אָנהייבן צו האַנדלען מיט זיך פון זיך. רעטינאָל (וויטאַמין א) נאָרמאַלייזיז די רעטינאַ, וויטאַמין ד 3 נוציק פֿאַר בלוט, און די גרופּע פון וויטאַמינס ב איז required פֿאַר פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּראַסעסאַז אין דעם גוף.

וויטאַמינס "דואָוויט" מוזן זיין גענומען אין קאַסעס ווו עס איז גשמיות אָדער גייַסטיק אָוווערכאָרטשאַן. בעת דרויסנדיק אַקטיוויטעטן אָדער ספּאָרט טריינינג, עס איז אויך בעסער צו נעמען וויטאַמינס צו האַלטן דעם גוף אין אַ נאָרמאַל שטאַט, ווי אַלע פּראַסעסאַז זענען אַקסעלערייטינג.

דאקטוירים רעקאַמענדיד ניצן וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז, אויב עטלעכע דיסאָרדערס פון דעם גוף זענען באמערקט, ווי געזונט ווי אין פאַל פון קעסיידערדיק אַנבאַלאַנסט דערנערונג. אין מאָדערן לעבן, דעם פּראָבלעם כאַנץ זייער פילע. עס זענען אויך עטלעכע פּיריאַדז ווען עס איז נוצלעך צו נעמען וויטאַמינס. נאָך ווינטער קומט דער וויטאַמין דיפישאַנסי צייַט, אַזוי עס איז ווערט צו צאָלן ופמערקזאַמקייַט צו פאַרשידן ביילאגעס. און פֿאַר וואָמען עס קענען פּאַסירן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אין דעם פאַל ספּעסיפיקאַללי דעוועלאָפּעד וויטאַמינס "דואָוויט" פֿאַר פֿרויען, באריכטן פון וואָס איז positive און האט די רעקאָמענדאַציע פון דאקטוירים, ווי בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אַלע Carefully אויסדערוויילט פּראָדוקטן אַז ביסט געגאנגען צו נעמען.

עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נעמען "דואָוויט" צו די וואס ליידן פון אַקוטע טובערקולאָסיס, גאַוט, האַרץ דורכפאַל, טהראָמבאָופלעביטיס אָדער ינטאַקסאַקיישאַן פון קיין קאָמפּאָנענט אין די מולטיוויטאַמין קאָמפּלעקס. יענע וואס האָבן שוין גענומען דעם קאָמפּלעקס, לאָזן זייער באַמערקונגען, וויטאַמינס "דואָוויט" ווי אַ גאַנץ האָבן קיין ערנסט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, און זיי אויפשטיין בלויז אין הילעל פון רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר אַרייַנטרעטן.

איר דאַרפֿן צו נעמען וויטאַמינס נאָך עסן איין רויט און איין בלוי פּילז אַ טאָג. קורס געדויער איז 20 טעג.