וואס איז אַ נוראַטיק? סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג. קינדער נעוראָטיקס

צי איר וויסן וואס איז אַ נוראַטיק? און אויב איר טאָן, קענען טאָן עפּעס צו העלפן אים, געבן נוצלעך עצה? אָדער אפֿשר איר זענט אַ נוראַטיק און זיך? נאָך לייענען דעם אַרטיקל, איר וועט שורלי לערנען עפּעס נוצלעך פֿאַר זיך.

די זייער באַגריף פון "נעוראָטיסיסם" טאָכיק דיווייישאַן פון די קלאַל. צאָרעס פון דעם גייַסטיק דיסאָרדער דעם מענטש סיבות פֿאַר דעם צושטאַנד זאָל זיין געזוכט פֿון קינדשאַפט אָדער יוגנט-יאָרן. נאָך נעוראָטיסיסם - עס איז גאָרנישט ווי די שוץ פון דעם גוף. די סיבה עס זאל זיין, למשל, שטאַרק פּערענטאַל ליבע, וואָס איז אויסגעדריקט אין יבעריק קאָנטראָל, ווי געזונט ווי אַ חוש פון אָנפאַל און האַס, געבן העכערונג צו אַ פּראַטעקטיוו ענטפער.

וואס איז אַ נוראַטיק?

נוראַטיק - אידענטיטעט סטראַנגולאַטעד וואָס אַדאַפּץ צו די שווער פאַקט און ניצט בלויז ינסטינגקטיוו און עמאָציאָנעל ריאַקשאַנז. טאָמאַס סאַס הערות אַז די מענטשן זענען דערשראָקן פון אנדערע, און אַפֿילו זאכן וואָס זענען אין קעסיידערדיק צווייפל.

שוץ דרך

עס זענען צוויי יקערדיק וועגן צו באַשיצן, וואָס זאל זיין נאכגעגאנגען דורך אַ נוראַטיק:

- ער זוכט שכל צווישן אנדערע, אין נויט פון ליבע און זאָרג;

- ער לייגט אַלע זיינע השתדלות צו הערשן איבער אנדערע.

אין די רגע פאַל עס קענען וואַקסן אַ פירער וואס איז ביכולת צו פירן די מלחמה און די אויפֿשטאַנד אין סדר צו באַווייַזן צו זיך זייַן פיייקייַט צו הערשן איבער יומאַנז. פּראַטעקטיוו אָפּרוף קענען אויך פּאַסירן אין יסאָלאַטיאָן, אין דער אַוועק פון אינטערעס אין די אַרויס וועלט. דעמאָלט מענטשן אין נעוראָטיסיסם, זענען מאָווינג אַוועק פון געזעלשאַפט און ציוויליזאַציע און ווערן הערמיץ.

הערמיט - אַזוי נוראַטיק?

געזעלשאַפט הייַנט דיקטייץ זיכער כּללים, טעמפּלאַטעס און פראַמעוואָרקס, מיר מוזן אַדכיר צו. עס איז מעגלעך צו לעבן דורך זיי, אָבער איר קענען ניט נעמען זיי. די יענער טוט נישט מיינען אַז אַ מענטש איז צאָרעס נעוראָטיסיסם. אויף די אנדערע האַנט, עס זענען מענטשן וואס נעמען דעם שפּיל דורך די כּללים פון געזעלשאַפט, אָבער אין דער זעלביקער צייַט ווייל אַ שטרענג פאָרעם פון נעוראָטיסיסם. אַזאַ קאַסעס זאָל שטענדיק זיין אונטערטעניק צו סייקאַלאַדזשיקאַל אַנאַליסיס.

אַזוי וואס איז נוראַטיק, אויף וואָס גראָונדס קענען וויסן עס? נעוראָטיסיסם איז שווער צו געפֿינען וואונדער פון די בייַזייַן פון זיכער פונדרויסנדיק וואונדער פון אַ מענטש, למשל, דעפּרעסיע, דייַגעס און אנדערע ריאַקשאַנז. אבער אויב עס זענען סאַטאַל ינהיביטיאָנס, עס איז שוין אָפּשיקן צו מעטהאָדס פון פּסיכאָלאָגיע.

ווי קענען איר געפינען אויס די נוראַטיק?

מיר רשימה די פונדרויסנדיק וואונדער דורך וואָס איינער קענען טרעפן אַז איידער איר נוראַטיק. סימפּטאָמס אָפט פּאַסירן ווייַטערדיק: דיסאָרדער אין געשלעכט באַציונגען, קאָפּשווינדל, אָפט כעדייקס, אַבסעסיוו דייַגע פֿאַר זייער אייגן געזונט, בלוט דרוק דראָפּס, די מורא פון קראַנק אָדער פאַרפירן עפּעס וויכטיק. אַלע פון דעם יווענטשאַוואַלי לידז צו אַ גרויס גשמיות מידקייַט. קיין סאָונדס אַנויינג נוראַטיק. ער האט אַ פאַרלאַנג צו באַקומען אַוועק ערגעץ פֿאַר אַ "מדבר אינזל" צו צוריקציענ זיך. אין מענטשן צאָרעס פון נעוראָטיסיסם אין קאָמוניקאַציע איז ניט "מיטל ערד". זיי זאלן קאַמיש פון איין עקסטרעם צו אנדערן. גערעדט צו מענטשן, זיי דערוואַרטן זיי צו דורכפאַל, נאכגעגאנגען דורך דרוק. אויך נעוראָטיקס פיל נידעריק זיך-שאַצן. אין פּערזענלעך לעבן, עס איז שווער צו מצליח זיין, און דעריבער זיי אָנהייבן צו לעבן דעם לעבן פון אנדערע, באַפרידיקן זייער וויל און דאַרף. אבער וואס איז נוראַטיק. פון קורס, קיין פאָטער וויל זייער קינד צו ווערן אַזוי. אָבער, מען אָפֿט לייַדן פון נוראַטיק סימפּטאָמס פון דעם דיווייישאַן פון אַ פרי עלטער, און באַשולדיקן איז אָפֿט די עלטערן.

נעווראָז אין קינדער

ימאַדזשאַן דעם מעמד. זי איז אַ מוטער, איר צוויי-יאָר יינגל. מאָם טורנס אַרום און זאגט אַ בייז קול: "וואָס זענען איר געגאנגען אין די בלאָטע!". די פרייד פון גיין אויף אַ קינד 'ס פּנים טייקעף ריפּלייסט דורך ביווילדערמאַנט. דער קינד קוקט אַראָפּ צו ווו מיין מוטער געשיקט בליק. ער נאָך קענען נישט אַנאַלייז די סיטואַציע, צו פֿאַרשטיין עס, אָבער ער Feels דיספּלעזשער אויף וואָס ער איז טאן. מיסטאָמע, אין דעם מאָמענט מיין מוטער וויל איר זון בלויז גוט. אבער עס טורנס אויס די פאַרקערט - אן אנדער נוראַטיק ווי די טיפּ פון מענטש ונאַדאַפּטעד צו לעבן.

אן אנדער משל. יונג מוטער מיט צוויי קינדער זיצט אין אַ מיניבאַס. א מיידל 3 יאר אַלט, די אנדערע 5. די יאַנגגאַסט איז סלאָוער, און די מוטער האט געזאגט צו איר: "גיי Faster, און איצט בלייַבן דאָ." עס איז שווער צו ימאַדזשאַן ווי דעם ביסל איינער דערשראָקן צו בלייַבן אָן אַ מוטער אין די באַן סטאַנציע.

מאָוטאַוויישאַן דורך מורא - טאָן ניט האָבן צייַט אָדער טאָן ניט ביטע - איז פראַוגהט מיט ערנסט קאַנסאַקווענסאַז. אַז ס וואָס אַ מענטש ווערט נוראַטיק. עס איז דעריבער זייער וויכטיק צו ענשור אַז די וועג מיר מייַכל אונדזער קינדער. ווען דער ערשטער סימפּטאָמס פון נעוראָטיסיסם צווישן זיך, מיר אָרגאַניזירן אַ וואַקאַציע און פאַרגעבן אַלע. פּרובירן צו זייַן מער מוחל און פֿאַר זייער קינדער. און קומען אַרויף מיט אַ אַנדערש מאָוטאַוויישאַן אָבער מורא. איר אויך דעמאָלט עס וועט זיין בעסער. ווען קינדער וואַקסן אַרויף נוראַטיק, זיי אָנהייבן אַ גרויס פּראָבלעם אין מיין לעבן ביידע אין אַרבעט און אין פּערזענלעך לעבן. בעקיצער באַשרייַבן וואָס זיי קענען דערוואַרטן.

פּראָבלעמס אין אַרבעט

דער הויפּט פּראָבלעם איז די פּאַטאַלאַדזשיקאַל נוראַטיק אַנסערטאַנטי אין די פאָרסעס. זיי טאָן ניט גלויבן אין זיי איז ריין סאַבדזשעקטיוו, אָן קיין סיבה. א מענטש קענען זיין אין די געשעפט ערשטער-סאָרט מומכע, עס קענען שטעלן אויף אַ הויך פּראָדוקציע אָדער אין אַ קאָלעקטיוו, עס קענען באַקומען רעגולער און ינקריסינג פּרעמיומס. אָבער, ווי לאַנג ווי דער אָנגעשטעלטער איז נישט קענען צו באַקומען באַפרייַען פון אַ נעווראָז, עס וועט זיין אנגענומען אַז:

- אוממעגלעך אַרבעט - צו מקיים די פּלאַן;

- עס וויל צו אָפּזאָגן;

- אַלע די שטעקן גלויבן אַז עס איז כדאי צו גאָרנישט;

- באַלעבאָס וויל צו באַקומען באַפרייַען פון עס;

- אַלע גאַנגעד אַרויף קעגן אים און נאָר טראַכטן וועגן ווי צו בלייַבנ לעבן מיט זייַן אַרבעט.

אין דעם מעמד, דער רובֿ פּריקרע זאַך איז אַז אַלע פון דעם - ספּעקולאַציע, געשטיצט דורך אַ נידעריק זיך-שאַצן. געדאנקען שטיי ספּאַנטייניאַסלי. גענוג שטעקן אָדער וויספּערינג בליק פירן צו אַ מענטש צאָרעס פון נעווראָז, אנגעהויבן צו טראַכטן אַז ער וואָלט זיין FIRED אַ פּאָר פון טעג. אין דעם פאַל, די הויפּט קען קוקן אין די דיסטאַנסע, און דער שטעקן רעדן וועגן לעגאַמרע עקסטרייניאַס זאכן. מיט די הילף פון פּראָסט לאָגיק און אַנאַליסיס, מענטשלעך צאָרעס נעוראָטיסיסם איז שווער צו איבערצייגן.

פּראָבלעמס אין זייַן פּערזענלעך לעבן

ניט בלויז אין אַרבעט אָבער אויך אין דער שייכות פון די מענטשן זענען די פאַקטיש פּראָבלעם. ערשטער פון אַלע, די אָוווערטשער וועט זיין זייער שווער. אויב אַ מענטש איז העכסט ינסאַקיער, 99 מאל אויס פון 100 ער האט נישט אַפֿילו אַרויספאָדערן צו טרעפן מיט עמעצער. און עס ס 'נישט זייער אָנגענעם צו האַנדלען מיט נוראַטיק. כאָטש די מקור קען טיערעטיקאַלי שייַנען און סייכל, זייַן זיך-צווייפל נאָך צעלאָזן די פאַרגעניגן פון קאַמיונאַקייטינג. ער וועט קוק אַרום די פאַרבאָרגן טייַטש, אָדער כאַפּן דיין אָפּזאָג צו פאָרזעצן דייטינג. מיסאַנדערסטאַנדינגז, שאַטן איבער גאָרנישט, קלאַריפיינג די סיטואַציע און פּערעספּראַשיוואַנייאַ - אַלע פון דעם וועט האָבן צו פּנים די וואס האָבן באַשלאָסן צו מאַכן Friends מיט נוראַטיק. די דאזיקע מענטשן זענען יוזשאַוואַלי זייער שוואַך ינאַגרייטיד אין געזעלשאַפט. מינימום דערפאַרונג זענען יוזשאַוואַלי נוראַטיק.

ווי צו מייַכל נוראַטיק?

כל מיין לעבן, די מענטשן טענד צו כאַפּן זייער זיך-שאַצן. אבער, זיי זענען טעות, גלויביק אַז עס איז די בלויז וועג דורך וואָס איר קענען פאַרדינען די דערקענונג פון אנדערע, אָדער קעגנאַנאַנדיק פעעלינגס פון אַ ליב געהאט איין. עס זאָל זיין פֿאַרשטיין אַז זיך-קרבן - בלויז איין וועג צו געווינען די טויווע פון מענטשן. נעוראָטיקס זאָל פּרובירן צו מצליח זיין אין קיין געשעפט אין וואָס זיי קענען דינגען מיט ענטוזיאַזם. עס איז וויכטיק אַז די אַרבעט ענדזשויאַבאַל, אַזוי ענכאַנסינג זיך-שאַצן. ערשטער, "די נאָרמאַלאַטי פון זייַן עקזיסטענץ" זאָל באַווייַזן צו זיך. נאָר דעמאָלט זאָל אָנהייבן צו פּלאַן און צולייגן אַ פּערזענלעך לעבן.

טוישן שטעלונג צו אנדערע

קוקן Carefully צו די מענטשן אַרום איר. פֿאַרשטיין אַז זיי זענען גאָרנישט פון איר זענען ניט אַנדערש. די דאזיקע מענטשן טאָן נאַריש זאכן, אויך, מאַכן מיסטייקס. זיי האָבן ניט אַלע טורנס, און אָפֿט זייער אויפֿפֿירונג ערגער ווי דייַן. אַלע פון זיי טענד צו פאַלן אין די ווילד און נאַריש סיטואַטיאָנס. עטלעכע לאָוערינג זייער מיינונג פון זיי, איר וועט ווערן מער אַבדזשעקטיוולי זע זייַן אייגן אָרט אין לעבן. און די מיינונג פון אנדערע מענטשן וועט ניט אַזוי פיל זאָרג איר, ווייַל איר שוין וויסן זייער וויקנאַסאַז. אבער מיר זאָל נישט באַקומען געהאנגען אַרויף אויף דעם - איר קענען גיין אין דעם וועג פון איין עקסטרעם צו אנדערן.

אַקטיוו שטעלע אין קאָמוניקאַציע

עס זאָל נעמען אַ פּראָואַקטיוו צוגאַנג אין דילינג מיט מענטשן. און בלויז ווען עס איז אַ געלעגנהייַט צו דרייען פון אַ פֿאַרמאַכט און ינסאַקיער מענטש זיך נוצלעך אין געזעלשאַפט, איר קענען געבן זיך די געלעגנהייט צו זיין גאָר צופרידן. מיר אַלע דאַרפֿן צו זיין זיכער אין דער צוקונפֿט, צופרידן מיט זיך. ווען מיר אָנהייבן צו אַנאַלייז זייער נאַטור און צושטאַנד, מיר וועלן זייַן ביכולת צו קאָנטראָלירן זיך בעסער, און דעמאָלט ווערן דער בעל פון זיין אַקשאַנז. ווייַטערדיק דעם דרך, דעם נוראַטיק קענען ווערן אַ געזונט מענטש.

עס איז אויך נוציק צו טוישן די סוויווע. אַפֿילו אַ געזונט מענטש קענען ווענדן אין אַ נוראַטיק פּראָבלעמאַטיק סוויווע. אָבער אַ געזונט היילן אַפֿילו סטשיזאָפרעניאַ. מין, סאָושאַבאַל, פריילעך און positive מענטשן - אַז ס דער בעסטער מעדיצין.

דערפאַרונג נאַטור

אויך אַרייַננעמען אין אייער סטיל גייט, און אויב מעגלעך, זאָל גיין צו די דאָרף אָדער צו דעם לאַנד. עס איז באקאנט אַז נעווראָז איז אַ קרענק פון די שטאָטיש באַפעלקערונג. עס קענען אינגיכן פאָרן אויף די נאַטור, אין די קאַנטריסייד.

טאָמער מיר זאָל זען אַ מומכע?

געדענקען אַז אַ נעווראָז קיינמאָל פּאַסירן אין אַ וואַקוום. די קאַטאַליסט פֿאַר עס איז עטלעכע מין פון פּראָבלעם געשעענישן. זיי פירן צו די פאַקט אַז עס איז דעם טיפּ פון מענטש ווי נוראַטיק. באַהאַנדלונג וועט דעריבער זיין Faster און מער עפעקטיוו, די גיכער איר וועט קענען צו פֿאַרשטיין די פּראָבלעם סיטואַציע און סאָלווע עס. אויב איר קענען נישט טאָן עס זיך, עס איז קעדייַיק צו ווענדן צו אַ סייקאַלאַדזשאַסט.