דערשלאָגן - עס ... דעפֿיניציע פון דעם קאַנסעפּס און מעטהאָדס פון ריזאַלווינג ינערלעך געראַנגל

וואס איז "דערשלאָגן"? די ווערט פון די וואָרט, מיר וועלן פּרובירן צו אַנטדעקן אין דעם אַרטיקל. אויב מיר רעדן וועגן די שטאַט פון מיינונג, אַז יעדער מענטש אַמאָל אין מיין לעבן יקספּיריאַנסט דעם פּריקרע געפיל. וואָס זענען די סיבות דעם כאַפּאַנז און ווי צו קעמפן עס, ווי געזונט ווי וואָס אנדערע וואַלועס נוצן די וואָרט - פּרובירן צו פֿאַרשטיין צוזאַמען.

די וואָרט "דערשלאָגן"

צו אָנהייבן צו דעפינירן די טייַטש פון דעם וואָרט. אין דער ערשטער ינטערפּריטיישאַן, "דערשלאָגן" - אַ סאַבדוד, טשאַסטענעד, קוים דייַטלעך. אין דעם זינען, די טערמין איז געניצט אין באַציונג צו געזונט קול. לעמאָשל, דערשלאָגן שושקען אָדער קרעכצן. ווען אַ מענטש וויל צו האַלטן קיין פונדרויסנדיק מאַניפעסטאַטיאָנס פון ימאָושאַנז ווייַל פון די צושטאנדן, עס סאַפּרעסיז זיי, אין אנדערע ווערטער - טוט ניט לאָזן זיי צו אַנטלויפן. ווי אַ רעזולטאַט, די ימיטיד געזונט איז קוים דייַטלעך, אַזוי עס איז גערופֿן דערשלאָגן. פון די וואָרט "ענגשאַפט" (שטום).

די רגע טייַטש פון דעם וואָרט "דערשלאָגן" - אַ שווער, פאַרומערט. אין דעם פאַל מיר זענען גערעדט וועגן די גייַסטיק שטאַט פון מענטש. דעם וועט זיין דיסקאַסט אין דעטאַל.

דערשלאָגן. וואָס איז עס?

וועגן אַ דערשלאָגן מענטש קענען זייַן ביכולת צו רעדן ווען ער האט פאַרפאַלן די טעם פֿאַר לעבן, פאַרפאַלן אינטערעס אין קראַנט געשעענישן, געלאזן אַ געפיל פון שלום און טרייסט קומט מידקייַט. דעם שטאַט איז זייער פּריקרע און ווייטיקדיק. מענטש שווער צו גיין צו אַרבעטן, טאָן ניט ווילן צו יבערגעבן מיט Friends, דרוק ונסעטטלינג און טרעטאַנז צו ווענדן אין אַ דעפּרעסיע. אין סדר צו האַנדלען מיט דעם צושטאַנד, איר דאַרפֿן צו באַשטימען זייַן גרונט. צווישן די פּראָסט ז פון דערשלאָגן שטימונג זענען די ווייַטערדיק:

• דרוק, כראָניש מידקייַט, הילעל פון אַרבעט און מנוחה;
• די אַקיומיאַלייטיד פּראָבלעמס, גראָוינג ווי אַ שנייקויל;
• דיססאַטיספאַקטיאָן, נידעריק זיך-שאַצן;
• אַנטוישונג טשאָמ- אָדער עמעצער אַנדערש;
• אָנווער פון דערמאָנען פּוינץ און טאַרגאַץ;
• מורא פון דער צוקונפֿט, אַנסערטאַנטי וועגן דער צוקונפֿט;
• קעסיידער פאָרשטעלן פעעלינגס פון מעקאַנע און רשעות;
• כראָניש פעעלינגס פון שולד;
• מורא פון טאן זאכן;
• ונפולפיללעד חלומות.

פון קורס, יעדער מענטש קען זיין אנדערע פּערזענלעך סיבות צו פילן דערשלאָגן, אָבער אין קיין פאַל, וועלכער עס ניט דער געפֿירט - דאַרפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון אים.

וואָס איז די געפאַר פון דעפּרעסיע?

"דיפּרעסט" - איז ינאַקטיוו, פּאַסיוו און גלייַכגילטיק צו אַלץ געשעעניש מענטשן. ער טוט ניט שטעלן זיך קיין טאַרגאַץ און פלאָאַץ דאַונסטרים. איבער צייַט, דעם צושטאַנד קען פּראָגרעס און אַנטוויקלען אין אַ פּראַלאָנגד דעפּרעסיע, באַקומען אויס פון אַז מענטש 'ס זעלבסטשטענדיקייַט זאל נישט קענען צו טאָן. דעריבער, עס איז וויכטיק נישט צו לויפן דעם געפיל און פּרובירן צו סאָלווע פּראָבלעמס ווי זיי קומען, ניט אַלאַוינג זיי צו בויען אַרויף און ינכיבאַט דער פּסיכיק. בלויז אַ מענטש וואס Feels דער דאָרשט פֿאַר לעבן, קענען צו באמת הנאה אַלע פון זייַן מאַניפעסטאַטיאָנס, איז ביכולת צו "באַוועגן בערג" און זייַן צופרידן זיך, מאַכן גליקלעך און די מענטשן אַרום אים.

אויס דאָרט

ווי מיר האָבן געזען, מענטשן דערשלאָגן - עס איז שלעכט אין יעדער רעספּעקט פֿאַר דעם יחיד און פֿאַר אנדערע. ווי קענען באַקומען אויס פון דעם פּריקרע סיטואַציע, אויב עס איז נאָך קאַט אַרויף?

ערשטער, איר דאַרפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון די געפיל פון אַנסערטאַנטי. נאָך אַלע, מאל עס אויך כאַפּאַנז אַז די פּראָבלעם מיינט צו זיין ניט ריזיק, אָבער אַ פּלאַץ פון זיי, און די ינכיבאַטאָרי ווירקונג איז דער רעזולטאַט פון אַקיומיאַליישאַן. עטלעכע פון די שוועריקייטן איר טאָן ניט אַפֿילו פאַרשטיין, אָבער סאַבקאַנשאַסלי זיי יראָוד אייער שטאַט. דעריבער, נעמען אַ פעדער און שרייַבן אויף פּאַפּיר אַלץ אַז באַדערז איר, אַז ז נעגאַטיוו ימאָושאַנז. אזוי, איר וועט דעפינירן די קייט פון פּראָבלעמס צו זיין סאַלווד.

רגע, דעפינירן פּראָבלעמס, אַנטוויקלען אַ פּלאַן פֿאַר דילינג מיט זיי, איר קענען אויף די זאכן נאָך אָרדערינג און סיסטעמאַטיזאַטיאָן - דער שליסל צו הצלחה.

דריט, קוק אין דיין לעבן מער ענג. נאָך אַלע, שורלי Positive פּוינץ אין עס פיל מער ווי די צרה. געפינען positive סיבות פֿאַר קיין פּראָבלעם. למשל: "זאל מיין מאַן ימפּערפעקט שייכות, אָבער ער האט ליב מיר, מאַכן געלט און נעמען זאָרגן פון די משפּחה."

און שטענדיק גלויבן אין דער בעסטער, אונדזער סאַבקאַנשאַס מיינונג האט אַנלימאַטאַד פּאָטענציעל, אַזוי קיינמאָל פאַרלירן אמונה אין זיך!