דיעטע פֿאַר ינטעסטאַנאַל דיסביאָסיס

זייער אָפֿט, די קרענק פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך אַרויסרופן ינטעסטאַנאַל דיסביאָסיס, וואָס, בלי, בלויז יגזאַסערבייץ די אַנדערלייינג קרענק. אָדער דיסביאָסיס ארויסגעוויזן אַפֿילו נאָך צאָרעס אַ קראַנקייַט. דעם פּריקרע צושטאַנד דאַווקע ריקווייערז באַהאַנדלונג אונטער די השגחה פון די היגע דאָקטער. אָבער, אַ דיעטע מיט ינטעסטאַנאַל דיסביאָסיס אויך plays אַ ראָלע. עס איז ביכולת צו באטייטיק רעדוצירן די סימפּטאָמס פון די קרענק און צו פאַרבעסערן די היילונג פּראָצעס.

דיעטע ביי דיסבאַקטעריאָסיס קישקע איז אויסגעקליבן ינדיווידזשואַלי פֿאַר יעדער פּאַציענט דורך די אַטענדינג דאָקטער אין לויט מיט זייַן יחיד טשאַראַקטעריסטיקס און לויף פון די קרענק. אבער, אין אַ דיסבאַקטעריאָסיס עס איז רעקאַמענדיד צו אַדכיר צו די גענעראַל כּללים פון אַ געזונט דיעטע צו העלפן נאָרמאַלייז די פונקטיאָנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

ערשטער פון אַלע, עלימינירן פון אייער דיעטע געבעקס און סוויץ, ספּעציעל אין קאַסעס ווען די קרענק איז באגלייט דורך שילשל. אין דער זעלביקער צייַט, Fruits און וועדזשטאַבאַלז - די ביסט פּראָדוקטן אַז ביסט גרינג צו לערנען און אויך ברענגען עטלעכע Benefits צו דעם גוף. אבער, טאָן ניט אָווערדאָ עס מיט רוי וועדזשטאַבאַלז מיט פּראָסט פיברע. דיעטע פֿאַר ינטעסטאַנאַל דיסביאָסיס פּרעסופּפּאָסעס מעניו סטימד וועדזשטאַבאַלז אָדער סטימד. עס איז זייער נוצלעך צו נוצן אין עסנוואַרג פון מאַשט האַלב וועדזשטאַבאַלז, דעמאָלט איר קענען גיין צו פריש דזשוסאַז, און נאָך - אין די פרוכט און גרינס סאַלאַדס.

מיט פּראַלאָנגד שילשל איז זייער גוט שטאַרק טיי אָדער קאַקאַאָ אין גרויס קוואַנטאַטיז. יעדער טאָג זאָל זיין קאַנסומד בלובעריז, קרעם סופּס און פּורעעד גרינס קיילים. אַזאַ אַ דיעטע פֿאַר די קראַנק קישקע וועט העלפן צו העכערן די אַרעסט פון עסנוואַרג, און, אַזוי, רעדוצירן שילשל.

אויב איר זענען אין דעם פּראָצעס פון די קרענק ענדלאַסלי טאָרטשערד פאַרשטאָפּונג, באַקומען באַפרייַען פון זיי איר קענען דורך מענטש קאַנסאַמשאַן פון מילכיק פּראָדוקטן, ווי געזונט ווי אַ גרויס נומער פון זאַפט און פרוכט פּיוריי. ווען דעם פּראָבלעם עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען אין אייער דיעטע סאַלאַט פון יונג קרויט, קאַשע (באַקוויט, מילאַט, אָוץ, גערשטן). אין דער זעלביקער צייַט, שיעור די נוצן פון סעמאַלינאַ און רייַז קאַשע.

דיעטע פֿאַר ינטעסטאַנאַל דיסביאָסיס איז צו ויסשליסן פון אייער דיעטע עסנוואַרג אַז אַרויסרופן יריטיישאַן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל מיוקאָוסאַ. די דאזיקע פּראָדוקטן - יראַטאַנץ זענען ראָוסטיד, זויער, סמאָוקט, געווירציק, געווירציק און זויער קיילים, און וועדזשטאַבאַלז, אַנטהאַלטן גרויס אַמאַונץ פון יקערדיק אָילס (קנאָבל, ציבעלע, רעטעך), שפּינאַט, סאָראַל, זויער פרוכט און יאַגאָדי.נעגאַטיוונאָע ווירקונג אויף די געדערעם האָבן רייַך יויך מיט פלייש, מאַשרומז און פיש.

פּאָסטפּראַנדיאַל פּרובירן נישט צו טרינקען וואַסער, עסנוואַרג, זינט געטינג צו די מאָגן, אַ פליסיק דילוטעס גאַסטריק זאַפט, ווערביי די דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג נעמט אָרט סלאָולי און פאַרפוילן פּראַסעסאַז, אין קאַנטראַסט, זענען אַקטיווייטיד. ווי אַ רעזולטאַט פון דעוועלאָפּינג דיסביאָסיס מיט באנייט קראַפט. באַקומען פליסיק צו זיין פופצן מינוט איידער אַ מאָלצייַט אָדער ין צוויי שעה נאָך אַ שווער מאָלצייַט. בעשאַס דעם פּעריאָד, עס איז ניט רעקאַמענדיד צו טרינקען אַלקאָהאָל.

דיעטע פֿאַר גאַסטראָוינטעסטאַנאַל קרענק זאָל זיין ענריטשט מיט וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס זענען אַקטיוו בעשאַס דיידזשעסטשאַן. לעמאָשל, איר קענען צוגרייטן אַ פּיוריי פון ראָוסטיד אָדער פריש apples, דעם עסנוואַרג איז רגע צו גאָרניט פּרעביאָטיק, דאס הייסט העלפּס צו ומקערן אַ געזונט ינטעסטאַנאַל FLORA און איז אַ ברידינג ערד פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון דעם "רעכט" פון די מיקראָפלאָראַ. זייער עפעקטיוו נוצן מאַשט apples מיט אָפט שילשל.

אַ נייטראַל ווירקונג אויף די מאָגן האָבן דאַר ווייַס ברויט, מינסט פלייש אָדער בוילד פיש.

אין אַלגעמיין, אין אַ דיסבאַקטעריאָסיס זאָל נאָכגיין די גענעראַל פּרינציפּן פון אַ גלייַך דיעטע, יוזשאַוואַלי אַ שטרענג דיעטע דאקטוירים טאָן ניט פאָרשרייַבן. דיעטע איז גאָר נייטיק אין דער צייַט פון אַקוטע קראַנקייַט.